Galvenais / Bursīts

Ortopēdiskas zolītes gareniski šķērsvirziena plakanām pēdām

Bursīts

Cilvēkam pēda sastāv no divām gareniskām arkām un vienas šķērsvirziena. Velvītes ir savstarpēji saistītas ar saitēm un muskuļiem. Šīs cilvēka pēdas struktūras atšķirīgās iezīmes nodrošina iespēju aizsargāt muskuļu un skeleta sistēmu motorisko darbību laikā: skriešana, vienkārša staigāšana vai lekt.

Kad cilvēka muskuļi kļūst vājāki, pēda mēdz sabiezēt un zaudēt formu. Ejot vai skrienot, kratīšanu cilvēka ķermenī pārņem mugurkauls un abu kāju locītavas. Bet kāju locītavas nav paredzētas vibrācijai, lai gan tās pareizi veic savas funkcijas. Tā rezultātā kāju muskuļi ir ļoti pārslogoti..

Garenvirziena-šķērsvirziena plakano pēdu simptomi

Lai identificētu šāda veida plakanās pēdas, jums jāpamana slimības simptomi. Tas iekļauj:

  • no iekšpuses apavi pamazām tiek mīdīti;
  • ja cilvēka darbs ir saistīts ar ilgu staigāšanu vai nekustīgu stāvēšanu, kājās parādās smags nogurums;
  • mērenas fiziskas slodzes rezultātā jūtamas sāpes pēdās;
  • pēc darba laika beigām cilvēks jūt smagumu kājās;

Ja šādi simptomi tiek atklāti pilnībā vai daļēji, labāk neatlikt ārsta apmeklējumu, lai saņemtu kompetentu konsultāciju.

Ortopēdisko zolīšu galvenās funkcijas

Ortopēdiskās zolītes ir īpaši apavu izstrādājumi, kas nepieciešami, lai pareizi uzturētu pēdu arkas un izlabotu pēdas izmaiņas, ko izraisa plakanas pēdas. Galvenās plakano pēdu zolīšu funkcijas ietver:

  1. Palielināta asins plūsma asinsrites sistēmā;
  2. Stabilitātes pakāpes maiņa, kad cilvēks staigā, stāvot nekustīgi;
  3. Kāju locītavu stresa pakāpes samazināšana;
  4. Skeleta-muskuļu sistēmas deformāciju attīstības novēršana;
  5. Ievērojams kāju noguruma samazinājums.

Ar uzskaitīto noderīgo funkciju palīdzību slodze uz kājām tiek sadalīta pareizi. Plakano pēdu zolītes tiek izvēlētas pareizi, ņemot vērā individuālās īpašības. Tad lietošana neradīs neērtības, cilvēks nejutīs neērtības..

Kā izskatās ortopēdiskās zolītes, ko izmanto plakanām garenvirziena-šķērsvirziena pēdām?

Plakano pēdu zolītes iekšējā struktūrā parasti ir līdzīga pēdu struktūra. Katram no tiem ir uzstādīšanas atbalsts. Atrodas tieši uz pēdas iekšējās arkas. Iekāpšanas atbalsta klātbūtne palīdz paaugstināt pēdas ripošanas punktu. Papēža zonā ir neliela ieplaka, kur šķērsvirziena arkai ir ievietots īpašs spilventiņš.

Puszolītes daļa, kas atrodas tieši priekšā, nav iesaistīta plakano pēdu korekcijā. Šī iemesla dēļ dažos gadījumos tas tiek noņemts. Puszolītes daļa, ko sauc par "ķīļiem", tiek uzskatīta par ārkārtīgi noderīgu un nepieciešamu daļu, "ķīļi" tiek izmantoti, lai mainītu pēdas leņķi.

Ja cilvēkam ir plakana-valgus pēdas traucējumi, papēdis pagriežas uz āru, salīdzinot ar kājas centrālo asi. Lai pareizi mainītu pozīciju, zem papēža tiek ievietots ķīlis. Biezākā "ķīļa" daļa ir vērsta uz pēdas iekšpusi. Pateicoties pārdomātajai pozīcijai, papēdis būs pareizi novietots.

Ja cilvēkam ir pēdas gareniskās arkas saplacināšana, lai to labotu, jums būs jāizvēlas puszolītes ar diviem “ķīļiem”: pirmais atrodas zem papēža, otrais tieši zem priekškājas. Puszolītes spēju izlabot plakanās pēdas būtiski ietekmē ķīļu atrašanās vieta un augstums..

Standarta zolīšu un pasūtījuma zolīšu iegāde

Zolītes, kas palīdz atrisināt plakano pēdu problēmu, var izvēlēties specializētu produktu mazumtirdzniecības veikalos, aptiekās un tiešsaistes veikalos. Nav grūti veikt individuālu pasūtījumu puszolīšu ražošanai, kas ir diezgan ērti. Pieredzējis amatnieks jums pateiks, kuras zolītes izvēlēties konkrētai pēdas formai, un noteiks izmaksas. Puszolīšu izgatavošana pēc pasūtījuma tiek uzskatīta par pieņemamu plakano pēdu korekcijas iespēju.

Īpaši izstrādāta zolīte pēdas formas apstrādei ir ideāli piemērota plakano pēdu apstrādei, ieskaitot svarīgus komponentus:

  • zolīte ejot atbalstīs pēdas arkas;
  • novērst neērtības, kas rodas, staigājot bez zolēm;
  • būs pēdu amortizējoša iedarbība.

Kā vienīgo iespējamo trūkumu šādas puszolītes iegādei viņi atzīmē pārāk dārgu cenu, salīdzinot ar gatavām zolītēm. Individuāli pielāgotu zolīšu cena ir aptuveni 4-5 reizes augstāka nekā līdzīgu produktu cena veikalos un aptiekās.

Ja zolītes izgatavošana pēc pasūtījuma ir acīmredzami dārgāka nekā pirkumam plānotā nauda, ​​ir atļauts izvēlēties gatavo produktu. Pareizai izvēlei ņem vērā:

  1. Ja ir pēdas šķērsvirziena pārkāpums, vispirms iegādājieties medicīnisko zolīti, kur priekšējā daļā ir atrodams augsts atbalsts;
  2. Ja calcaneus ir novirzes, ņem vērā ķīļu izmēru un augstumu, kas atrodas tieši zem papēža;
  3. Ja tiek izstrādāts pēdas gareniskais pārkāpums, uzsvars tiek likts uz ruļļa izmēru un tā augstumu.

Katrā gatavajā produktā, kas paredzēts garenvirziena-šķērsvirziena plakano pēdu ārstēšanai, tiek ņemti vērā svarīgie rādītāji - ruļļa pacelšanās zolē, iekšējā atbalsta klātbūtne tajā vai padziļinājums papēdī..

Bonusā daži zolīšu ražotāji pievieno produktam papildu parametrus, kas neietekmē gareniski-šķērsvirziena plakano pēdu ārstēšanu, bet kļūst par patīkamu pirkuma papildinājumu. Šādi papildinājumi ietver impregnēšanu no antibakteriāla slāņa vai sorbenta slāni, kas paredzēts mitruma absorbēšanai. Šīs ārstēšanas piemaksas palīdzēs jums tikt galā ar kāju tīrību un higiēnu..

Cik ilgi nepieciešams valkāt ortopēdiskas zolītes plakanām pēdām

Pircējs, atnācis uz veikalu un iegādājies zolītes plakano pēdu ārstēšanai, brīnās, cik ilgi būs jāvalkā, kad rezultāts būs pamanāms. Vidēji zolītes būs jālieto bez korekcijas līdz pat gadam. Gadu ilgu ortopēdisko zolīšu izmantošanu pēdas forma mainās.

Sakarā ar notiekošajām izmaiņām veco zolīšu izmantošana kļūst neiespējama, un ir nepieciešams produktu atkārtoti pielāgot. Ja izmantojat pēc pasūtījuma izgatavotu zolīti, nodiluma laikā zolīte būs jāpielāgo biežāk.

Kāda ir atšķirība starp zolītēm, ko izmanto gareniskām vai šķērsām plakanām pēdām

Šķērsvirziena plakano pēdu klātbūtnē galvenais ārstēšanas mērķis ir vairāk vērsts uz šķērsvirziena arkas korekciju. Ar šādu pārkāpumu papēža korektors atrodas ortopēdiskajās zolēs. Turklāt zolītē ir iestrādāts veltnis, kas palīdz atdalīt pirkstus. Garenisko plakano pēdu klātbūtnē zolītēm parasti ir augsts pamatnes atbalsts, lai mainītu cilvēka pēdas garenisko arku.

Ņemot vērā atšķirīgo zolīšu struktūru ar gareniskām un šķērsvirziena plakanām pēdām, apkopojot - ortopēdiskā zolīte ir paredzēta, lai vienādi sadalītu pēdu slodzi. Ar vienmērīgu sadalījumu pēdu nepilnības tiek samazinātas līdz minimumam, cilvēks varēs mierīgi pārvietoties, nejūtot nogurumu vai sāpīgumu kājās.

Bērnu garenvirziena-šķērsenisko plakano pēdu profilakse

Lai novērstu plakanās pēdas bērniem, vecākiem ir noderīgi atgādināt par vienkāršu noteikumu ievērošanu:

  1. Piešķiriet saviem bērniem iespēju staigāt vairāk basām kājām.
  2. Nepērciet apavus bērniem, kamēr viņi paši nestaigā..
  3. Nepārslogojiet bērnus ar aktīvām fiziskām aktivitātēm. Jebkuru sporta veidu veikšana joprojām ir proporcionāla bērnu vecumam, svaram un spējām.
  4. Veiciet vingrošanu un masāžu biežāk bērniem.

Pērkot apavus bērniem, atcerieties, ka tiem jābūt: ietilpīgiem, bet elastīgiem; nespiediet mazuļa ādu, skaidri nofiksējiet kāju; izgatavoti no dabīgas kvalitātes materiāliem; ir neslīdoša zole.

Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes šķērsvirziena plakanām pēdām?

Tie, kas cieš no plakanām pēdām, zina, cik aktuāla šī problēma ir cilvēku veselībai. Mūsdienās plakanās pēdas tiek diagnosticētas katram 2 cilvēkiem. Bet ne visi zina, ka ir zolītes dažāda veida plakanām pēdām, kas var uzlabot pēdas stāvokli. Mēģināsim izprast šo tēmu sīkāk.

Kas ir plakanas kājas?

Plakanās pēdas ir cilvēka pēdas deformācija. Proti, to raksturo tās arkas saplacināšana, arī augstuma samazināšanās. Cilvēka veselība dažreiz ir atkarīga no pareizajiem apaviem, kā arī no oderes. Plakanās pēdas ir ļoti svarīga un nopietna problēma, un tā izlīdzina pēdu arkas.

Var rasties arī šādas sekas: sāpes pēdās, problēmas ar mugurkaulu, sāpes jostas rajonā. Tā ir ļoti izplatīta problēma gan pieaugušajiem, gan bērniem..

Plakanās pēdas rodas sakarā ar to, ka ķermenis nevar tikt galā ar dabisko funkciju, un viss balstās uz ekstremitātēm, un no ekstremitātēm vienlaikus pāriet uz mugurkaulu un muguras lejasdaļu. Šī problēma nenotiek vienā naktī, plakano pēdu attīstība notiek pakāpeniski.

Plakano pēdu veidi

Ortopēdi izšķir šādus plakano pēdu veidus:

  • Rachitic tiek iegūts, attīstās nepareizas skeleta attīstības rezultātā.
  • Statisks notiek meitenēm, sievietēm. Tā kā viņiem ir "plāns kauls". Un arī iemesls ir papēžu, stiletto, neracionālu apavu nēsāšana.
  • Iedzimta rodas maziem bērniem, kad viņi vēl nevar stingri stāvēt uz kājas. Muskuļi ir novājināti, jums jākontrolē un jākonsultējas ar speciālistu.
  • Paralītisks attīstās muskuļu paralīzes vai jebkuras citas infekcijas, kā arī apakšējo ekstremitāšu rezultātā.
  • Gareniska ir pēdas deformācija, tas ir, tās gareniskās arkas saplacināšana.
  • Šķērsvirziens rodas, kad pēda ir deformēta, un tā šķērsvirziena arka ir saspiesta.

Plakano pēdu simptomi un pakāpes

Agrīnie patoloģijas simptomi:

  • tūlītējs kāju nogurums;
  • sāpošas sāpes pēdās;
  • muskuļu sāpes;
  • apavu izvēles grūtības pēdu deformācijas dēļ;
  • kājas sāk uzbriest.

Ir četras plakano pēdu pakāpes:

  • 1 grāds. Ir saišu aparāta pavājināšanās, un līdz vakaram gaita mainās.
  • 2. pakāpe. Var redzēt, ka pēda ir saplacināta, gaitā parādās nūja.
  • 3 grādi. Pilnīga pēdu deformācija, parādās bīstamas slimības, slimības ir jūtamas ļoti spēcīgi, sporta slodzes nav iespējamas.

Ortopēdisko zolīšu funkcija

Ortopēdiskā zolīte ir reljefs ieliktnis, lai koriģētu neregulāru kājām un patoloģisku pēdas stāvokli. Pateicoties īpašiem ieliktņiem, pēda pakāpeniski iegūst normālu formu, tādējādi apstrādājot plakanās pēdas. Bez ortopēdiskām zolītēm ir gandrīz neiespējami izlabot pēdas deformāciju.

Zolītes veic šādas funkcijas:

  • Pēdu, mugurkaula aizsardzība no stresa.
  • Kāju noguruma novēršana.
  • Kļūdu novēršana.
  • Brīdinājums par ādas jutīgumu.

Plakano pēdu zolīšu veidi

Zolītēm ir daudz iespēju:

  • zolītes;
  • puszolītes (apgrieztas);
  • papēžu spilveni;
  • oderes;
  • spilveni (priekšpēdu zonai);
  • apsējs;
  • pirkstu korektori.

Pēc konstrukcijas ir:

  • Rāmis (stingrs) - aktīvam dzīvesveidam.
  • Bez rāmja (mīksts) - vienmērīgi sadaliet slodzes, piemērots cilvēkiem ar cukura diabētu (ar "diabētisko pēdu").

Zolītes var iedalīt:

  • Ortopēdisks.
  • Antibakteriāls.
  • Terapeitiskā.
  • Profilaktiski.
  • Masāža.
  • Zolītes apsildāmas.
  • Sports.
  • Amortizācija.

Materiālu veidi ortopēdisko zolīšu izgatavošanai:

  • āda;
  • mūsdienu polimēri;
  • bunga.

Zolītes ar šķērsām plakanām pēdām

Šķērsvirziena plakanās pēdas ir pēdu slimība, kurā:

  • kauli izvirzās dažādos virzienos;
  • īkšķis sāk novirzīties, uz kaula parādās vienreizējs;
  • vidējais pirksts ir saliekts āķī;
  • apavi sāk nolietoties;
  • smags nogurums kājās;
  • sāpes kājās;
  • rodas pietūkums.

Zolītes gareniski šķērsvirziena plakanām pēdām

Zolītes ar kombinētām, gareniski-šķērsvirziena plakanām pēdām nepieciešamas pareizam pēdas atbalstam un maiņai, tās palīdz izlabot pēdas deformāciju gan gar, gan pāri.

Zolīšu funkcijas ar gareniski-šķērsvirziena plakanām pēdām:

  • Nodrošiniet augstu asins plūsmu.
  • Noguruma, pietūkuma mazināšana.
  • Zolītes iekšpusē veic līdzīgu funkciju, ir paliktņa atbalsts.
  • Papēža zonā ir neliela ieplaka, kur ir mazs spilventiņš šķērsvirziena arkas korekcijai.

Bērnu plakanās pēdas zolītes

Bērnu zolītēs ir īpaši paliktņi, kas var atjaunot kājas formu, izlabot pēdas audu patoloģisko augšanu. Parasti tie ir neiznīcināmi, cieši aptinās ap kāju un nodrošina intensīvu cirkulāciju..

Tos parasti izgatavo no:

  • Zamšādas.
  • Velūrs.
  • Āda.

Zolītes plakanām valgus plakanām pēdām

Zolītes plakano-valgus plakano pēdu korekcijai mazina stresu, novērš sāpes. Izgatavots no ādas vai sanitārā auduma.

Zolītes plakanām pēdām 1 grāds

Ieteikumi 1 grādu plakano pēdu zolīšu izvēlei:

  • Nepieciešami tikai silikona ortopēdiskie ieliktņi.
  • Viņi atjaunos pēdas arku, nostiprinās arī tās saišu aparātu.
  • Pastāvīgi lietojot, pēda tiks koriģēta.

Zolītes plakanām pēdām 2 grādi

Ieteikumi 2. pakāpes plakano pēdu zolīšu izvēlei:

  • Gēla ortopēdiskie ieliktņi, zolītes vai puszolītes.
  • Ir iespējams arī valkāt ortopēdiskos apavus.
  • Sievietēm nav atļauts valkāt papēžus, jums jāizvēlas ērti apavi.

Zolītes ar plakanām pēdām 3 grādi

Ieteikumi 3. pakāpes zolīšu izvēlei:

  • Jums jāvalkā gan ortopēdiskas zolītes, gan apavi.
  • Ir nepieciešams ievērot diētu, samazināt visu iespējamo slodzi uz kājām, pretējā gadījumā ir iespējama operācija.
  • Cietas, ārstnieciskas rāmja zolītes, kas īpaši paredzētas novārtā atstātām plakanām pēdām.

Papildus zolīšu valkāšanai ārsti iesaka veikt regulāru masāžu, fizioterapijas vingrinājumus, fizioterapiju.

Kā pareizi izvēlēties plakanās pēdas zolītes?

Pirmkārt, jums jādodas pie ortopēdijas ārsta, lai saņemtu padomu, diagnosticētu un ārstētu. Ja esat izvēlējies nepareizas zolītes, tad valkājot sajutīsiet diskomfortu. Ja pats nevarat izvēlēties zolītes, sazinieties ar speciālistu ortopēdu

Pamatnoteikumi izvēlei:

  • Jābūt jūsu izmēram.
  • Viņiem jāatbilst kurpes kontūrai.
  • Nepieciešami īpaši papēža spilventiņi.
  • Materiālam jābūt izturīgam, izturīgam, mīkstam.

Ieliktņi apvienojumā ar ortopēdiskām apaviem

Ārstnieciskās kurpes tiek izgatavotas pēc pasūtījuma. Tas būs lielisks efekts, ja jūs valkā gan ortopēdiskos apavus, gan zolītes.

Apaviem vajadzētu sastāvēt no:

  • Stingra siena.
  • Pirksts.
  • Supinators.
  • 3-4 cm papēži.
  • Īpaša zole.

Sporta ortopēdiskie skrejceļi ir jāpērk individuāli. Jābūt jebkuram, bet ne "plakanam". Jums jāiegādājas īpašas kedas, kas nepārvietos kāju, bet stingri un cieši turēsies.

Plakano pēdu profilakses zolītes

To ražošanā ietilpst gēla bāze. Tie ir ļoti mīksti un elastīgi. Pat sievietēm, kuras valkā augstpapēžu kurpes, profilakses nolūkos tās jālieto apavos. Cilvēkiem ar lieko svaru ir stingri pamatnes balsti. Valkājot tos, netraucēs sāpes, pietūkums, diskomforts.

Pielāgotas ortopēdiskās zolītes

Pielāgotu zolīšu priekšrocības:

  • Pēdas tiek turētas pareizi.
  • Normalizējiet asinsriti.
  • Mugurkaula slodze ir minimāla.
  • Skeleta-muskuļu sistēmas uzlabošana.
  • Nav noguruma, nav diskomforta.

Vispirms cilvēks stāv uz platformas, kas ir savienota ar datoru. Dati tiek parādīti ekrānā, informācija tiek apstrādāta, tiek izcelti apgabali, kuriem ir vislielākais spiediens. Šādu zolīšu cena ir pieņemama un atkarīga no ražošanas materiāla, aptuveni 1500-2000 rubļu.

Kā pats izgatavot ortopēdiskas zolītes plakanām pēdām?

Jūs pats varat izgatavot austiņu uzgaļus, tie mīkstinās triecienus un absorbēs. Tie ir ļoti vienkārši un viegli izdarāmi. Visa ražošana prasīs vismaz 10 minūtes. Mums noder: zolītes, marķieris, šķēres, līme, kokvilnas bumbiņa, kokvilna.

Darba posmi:

  • Vispirms jums jāņem vecās zolītes vai jāpērk jaunas.
  • Nostājieties uz tā ar kāju un atzīmējiet punktu starp 1 un 2 pirkstiem, pēc tam pielīmējiet kokvilnas bumbu.
  • Tālāk jums jāizvēlas ērts kāju pacēlājs.
  • Materiālu pārnes uz kokvilnu, sagriež gar kontūru un pielīmē to.
  • Ievietojiet to apavos un novērtējiet, cik tas ir ērti.
  • Tagad tas pats ar otro.

Ja plakanajām pēdām ir sāpes, mājās varat lietot pretsāpju līdzekļus: Paracetamolu, Aspirīnu, Ibuprofēnu, varat smērēt ar Indometacīna ziedi, Dolgit krēmu, Voltaren gēlu.

Labākie ortopēdisko zolīšu ražotāji

TOP - 5 no slavenākajiem ražotājiem, kas ražo augstas kvalitātes dažādu veidu ortopēdiskas zolītes:

  • Izmēģinājumi. Vietējais lētu plakano pēdu profilakses līdzekļu ražotājs, kas darbojas jau daudzus gadus un kuram ir sava ražošanas bāze Sanktpēterburgā.
  • "Orto". Uzņēmums no videi draudzīgiem materiāliem ražo zolītes un citas ortopēdiskas ierīces plakano pēdu ārstēšanai un profilaksei.
  • Ortmans. Vācu ortopēdisko ierīču un koriģējošo līdzekļu zīmols, kura izstrādātāji ir izgudrojuši unikālu želeju, kas var veiksmīgi ārstēt sarežģītus plakano pēdu veidus.
  • "Scholl". Ražotājs garantē produktu kvalitāti. Tiek ražotas dažādas zolītes, gēla ieliktņi, kas nodrošina pēdas anatomisku korekciju, lieliski sadala slodzi. Vairāk piemērots plakano pēdu profilaksei.
  • "Bauerfeind". Vācu ražotāja zolītes tiek izgatavotas tikai pašu ražotnēs Vācijā, tas ir lielākais ortopēdisko zolīšu ražotājs Eiropā.

Ortopēdisko zolīšu izmaksas

Šajā tabulā mēs esam norādījuši dažādu ražotāju ortopēdisko zolīšu vidējās cenas, kuras, pēc klientu atsauksmēm, ir vispieprasītākās. Zolīšu izmaksas ir atkarīgas no materiāla un izgatavošanas sarežģītības.

Ortopēdisko zolīšu ražotājsVidējā cena MaskavāVidējā cena Krievijā
Šolls1150 rbļ.1099 rbl.
Respecta1500 rbl.1767 rbl.
Ortmans900 rbl.800 rbl.
Koncepcija567 rbl.990 rbl.
Talus578 rbl.976 rbl.
Igli1890. g.1267 rbl.
Jautra tehnika457 rbl.1768 rbl.
Pedags2234 rbl.3423 rbl.
Komforts1469 rbl.1245 rbļ.

Kur nopirkt ortopēdiskās zolītes?

Tie ir jāpērk specializētos ortopēdiskos veikalos vai aptiekās, lai pārliecinātos, ka tie jums derēs, jūs jutīsieties tajos ērti..

Ortopēdiskie saloni Maskavā un Sanktpēterburgā:

  • "Ladomed", ortopēdiskais salons, Narodnaja pr., 4, Maskava,
  • "Ortopēdiskais salons ORTEKA", st. Bolshie Kamenshiki, 3 gadi, Maskava.
  • "Salons Ortoped S", Vernadsky Prospect, 86B, Maskava.
  • "Terapija", sv. Prosveshcheniya, 34 gadi, Sanktpēterburga.
  • "Ortopēdiskais salons ORTEKA", Vasiļjevska salas Sredny prospekts, 36/40, Sanktpēterburga.
  • "Federālais valsts vienotais uzņēmums Sanktpēterburgas ortopēdisko apavu rūpnīca", sv. Printeru savienība, 14, Sanktpēterburga.

Plakano pēdu profilakse

Lai saglabātu kāju veselību, jūs varat veikt vingrinājumus, lai atbrīvotos no problēmas, vienkāršu pēdu cirkulāciju, speciālistu masāžu, kājas turēt zāļu vannā, piemēram, kumelītes, aļģes, nātres, matrjoškas, asinszāli.

Lai nākotnē nerastos problēmas ar mugurkaulu, neatstājiet novārtā padomus plakano pēdu profilaksei:

  • ikdienas vingrinājumi, vingrošana, fiziskā izglītība;
  • kurpes jāvalkā ar mežģīnēm;
  • ir arī nepieciešams, lai apavi būtu elastīgi un papēžos;
  • jums jāiet taisni, jāuztur stāja;
  • jums biežāk jāiet basām kājām, pa karstām smiltīm;
  • apaviem jābūt izgatavotiem no dabīgiem materiāliem, tiem jābūt viegliem, piemērotiem pēc izmēra.

Secinājums

Tādējādi mēs varam secināt, ka plakanās pēdas nav globāla problēma, tās ir izārstējamas, galvenais ir laikus noskaidrot un sākt ārstēšanu tieši. Nav noslēpums, ka plakanajām pēdām var būt komplikācijas. Tāpēc ārstēšana nav jāatliek, lai tā nenonāktu pie operāciju galda..

Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes

Rakstu sagatavoja ārste ar augstāko izglītību Anikina Kristina Olegovna - ārste,
farmaceitiskā izglītība speciāli vietnei medprostor.by

Saturs:

  • Kādos gadījumos ir nepieciešamas ortopēdiskas zolītes (ortozes)??
  • Ortopēdiskās zolītes: kā izvēlēties pareizo paredzētajam mērķim?
  • Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes
  • Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes plakanām pēdām
  • Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes šķērsvirziena plakanām pēdām
  • Gareniskās plakanās pēdas: kādas zolītes ir nepieciešamas?
  • Īss apraksts

Pirmkārt, ortopēdiskās zolītes ir nepieciešamas kāju slimību ārstēšanai un profilaksei. Tie palīdz pacientam justies labāk un efektīvāk, izlabo pēdu defektus.

Kādos gadījumos ir nepieciešamas ortopēdiskas zolītes (ortozes)??

novēršot plakano pēdu attīstību bērniem un pieaugušajiem;

uzlabota asinsrite pēdās;

samazinot mugurkaula un locītavu stresa pakāpi;

papēža stimulēšanas ārstēšana;

paaugstināta stabilitāte, ejot un sportojot.

Pēc materiāla veida zolītes ir:

Rāmis vai stingrs - rumbu, varžacu profilakse un ārstēšana, un tie ir arī īpaši populāri, koriģējot dažādas plakano pēdu pakāpes. Šis materiāla veids labi tiek galā ar mitruma absorbciju, piemērots cilvēkiem, kuri dod priekšroku aktīvam dzīvesveidam.

Bez rāmja vai mīksts (gēls, silikons) - šis veids ļauj vienmērīgi sadalīt slodzi pa visu pēdu. Viņiem ir arī aizsargājoša iedarbība uz cīpslām un saitēm. Diabētiskās pēdas profilakse un ārstēšana.

Kādas ortopēdiskās zolītes ir nepieciešamas, to veidi:

Piloti ir līnijpārvadātāji, kas tiek uzklāti uz pēdām. Viņu uzdevums ir novērst berzes un deformācijas parādīšanos, plakano pēdu novēršanu ar 1-3 grādiem.

Puse zolītes - tiek izmantotas apaviem ar papēžiem, to izmērs ir nedaudz mazāks nekā pati pēda, taču, šāda veida zolītes nav redzamas, valkājot modes apavus. Tajā pašā laikā viņi saglabā savas funkcijas, samazinot mugurkaula slodzi, ārstējot plakanas pēdas.

Papēžu spilventiņi - galvenokārt tiek izmantoti apavos ar aizvērtu muguru. Šāda veida uzdevumi ir mazināt un mazināt sāpes papēža slimībās, piemēram, papēža spurās, kalusos, plaisās, varžacīs.

Zolītes - kājas balsti - tiek izmantoti slēgtiem apaviem, jo ​​tie aptver visas pēdas daļas. Piemērots daudzu veidu plakano pēdu un citu pēdu slimību ārstēšanai un profilaksei.

Ortopēdiskās zolītes: kā izvēlēties pareizo paredzētajam mērķim?

Lai izdarītu pareizo izvēli, jums jāzina, kādam nolūkam tie tiek iegādāti un kā izskatās ortopēdiskās zolītes. Ir trīs galvenie mērķi:

  • ārstēšanu
  • profilakse
  • komforts

Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes

Izvēles galvenā uzmanība tiek pievērsta pēdas izmēram un zolītes mērķim. Ja, izvēloties izmēru, tiek pieļauta kļūda, tas var izraisīt pozitīvā efekta samazināšanos vai tā neesamību, tādēļ pacientam skaidri jāsaprot, kā izvēlēties ortopēdisko zolīti. Tam jābūt cieši pieguļošam apavam, novēršot pārvietošanos un kroku parādīšanos pastaigas laikā.

Pirms izvēlēties, jums jākonsultējas ar ārstu. Pamatojoties uz sūdzībām, pārbaudēm un pētījumiem, speciālists izvēlēsies atbilstošo veidu. Pacientam tikai pašam jānosaka piemērota cenu kategorija un dizains.

Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes plakanām pēdām

Jums jāzina, kādos veidos slimība ir sadalīta, proti:

Saskaņā ar šiem tipiem tiek izvēlēts noteikts zolītes veids.

Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes šķērsvirziena plakanām pēdām

Šāda veida plakanajām pēdām ir trīs smaguma pakāpes. Pirmā pakāpe - īkšķis nedaudz novirzās uz sāniem, kā arī posma sākums, kad uz kaula veidojas bumbulis. Otrā pakāpe ir ievērojams īkšķa izliekums (35 grādi). Trešā pakāpe - visi pirksti ir deformēti.

Ir vairāki parametri, kas atbild uz jautājumu, kā izvēlēties zolītes šāda veida plakanām pēdām. Viņiem jābūt aprīkotiem ar spilventiņu vai metatarsālo spilventiņu. Tas nodrošina šķērsvirziena arkas atbalstu. Tādējādi slodze tiek samazināta, sāpes tiek mazinātas..

Gareniskās plakanās pēdas: kādas zolītes ir nepieciešamas?

Ar šāda veida plakanajām pēdām var rasties dažādi traucējumi, piemēram, sāpes ceļos, locītavās, varikozas vēnas un slikta stāja..

Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes pieaugušajam ar gareniskām plakanām pēdām? Šajā gadījumā ārsts izraksta obligātu paliktņa atbalsta klātbūtni zolītē. Tas vienmērīgi sadala pēdas slodzi, kas palīdz mazināt sāpes un diskomfortu. Parasts materiāls šādu zolīšu ražošanai ir augstas temperatūras plastmasa, kas ļauj atbalstīt papēdi un arku.

Plakano pēdu zolītes, kā izvēlēties, ja jums ir jaukts plakano pēdu veids

Šajā situācijā abi velves ir saplacinātas. Šeit ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu un mazināšanu. Šādiem mērķiem ir piemērota stingra vai rāmja materiāla zolīte. Pilot, kājas balsts un papēža amortizators nodrošina atbalstu, kas nodrošina mazāku stresu, kā arī pozitīvi ietekmē mugurkaulu un locītavas kopumā

Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes šķērsvirziena plakanām pēdām?

Mūsu kājas ir pastāvīgi pārslogotas. Un tas vēlāk noteikti ietekmēs veselību, provocēs plakanas pēdas.

Kas ir šķērsvirziena plakanās pēdas?

Šķērsvirziena plakanās pēdas ir nopietns pēdas stāvoklis, kas noved pie arkas deformācijas. Priekšējā daļa ir saplacināta. Kāja nevarēs balstīties uz pirmo un piekto galvu, tā ir tās ideālā pozīcija. Un uz visiem pieejamajiem pieciem metatarsālajiem kauliem.

No tā pirksti laika gaitā tiek deformēti, it īpaši lielais. Definīcijas ērtībai tas tika sadalīts 3 veidos. To nosaka īkšķa novirzes no normas pakāpe.

Pirmā pakāpe

Īkšķa novirzes leņķis nepārsniedz 15º. Pēdas kauli sāk nedaudz šķirties. Pārvietojoties, kurpes berzējas pret ādu, parādās plombas. Ar ievērojamu slodzi kājas nogurst. Kauls sāk sāpēt un nedaudz izlec uz sāniem.

Otrā pakāpe

Kukurūzas strauji aug, arka pirkstu zonā joprojām ir gandrīz neredzama. Bet īkšķim jau ir liela izliekuma pakāpe, līdz pat 30º. Kurpes kļūst šauras platumā, der ar lielām grūtībām, pēda saspiež.

Kauls jau izlec no kurpes. Sāpes pastiprinās, tagad pat ar nelielu slodzi.

Trešā pakāpe

Lielajam pirkstam jau ir nopietns saliekums uz iekšu no 30º un vairāk. Pēda ir pilnībā izkliedēta, pirksti iegūst āķim līdzīgu formu. Staigāt ir mokoši grūti, sāpes nelaiž vaļā pat miera stāvoklī.

Tikai 3% gadījumu šī slimība ir ģenētiska, un 97% gadījumu tā tiek iegūta:

  • liekais svars;
  • nepareiza vielmaiņa;
  • valkā nepiemērotus apavus;
  • neracionāls dzīvesveids utt.

Kādu ārstēšanu ārsti izraksta šķērsvirziena plakanajām pēdām?

Pilnīga atgūšana nav iespējama. Ārstēšana var tikai apturēt slimības progresēšanu un radīt visus apstākļus korekcijai. Galvenais ir savlaicīgi un pareizi diagnosticēt.

Agrīnās stadijās tiek izmantota konservatīva terapija. Tas ir sāpju sindroma noņemšana, muskuļu aparāta un saišu uzlabošana - tādā veidā jūs varat apturēt slimības attīstību. Lai mazinātu sāpes, tiek izmantoti medikamenti un fizikālā terapija.

Jūs varat veikt kāju vannas, pievienojot tai jūras sāli un zaļumus. Lielisks efekts, it īpaši sākotnējā posmā, dos ortopēdisko zolīšu izmantošanu.

Bet tas viss ir svarīgi pirmajā pakāpē, kad jau otrajā vai vēl sliktāk trešajā pakāpē ārstēšana ir iespējama tikai vienā veidā - operatīvi.

Ortopēdiskas zolītes šķērsvirziena plakanām pēdām

Spēj samazināt:

  • ievērojams stress, staigājot pa locītavām, mugurkaulu, metatarsālajiem kauliem;
  • novērstu turpmāku locītavu iznīcināšanu un kalu veidošanos;
  • uzlabot pēdas un apakšstilba amortizējošās īpašības;
  • izlabot visas izmaiņas;
  • uzlabot asinsriti;
  • samazināt sāpes atpūtas un kustību laikā.

Pēdu zolīšu (ortopēdisko zolīšu) mērķis

Šis pirkums dos neapšaubāmus ieguvumus:

  • palīdzēs cilvēka balsta un kustību aparātam;
  • pēctraumatiskā atveseļošanās ar tās palīdzību būs efektīvāka;
  • sievietēm, kuras valkā lielus papēžus, un stiletto papēži ir vienkārši neaizstājami;
  • mazināt sāpes, dot pareizu stāju;
  • tiks nodrošināts komforts ilgstošas ​​pastaigas laikā.

Kāds ir ortopēdisko produktu stiprums?

Visām zolītēm ir līdzīga konfigurācija. Priekšējā daļā ir pamatnes atbalsts. Un padziļinājumā atradīsies papēža zona.

Kad cilvēks sāk kustēties, arī kājas centrs sāk nedaudz samazināties un pacelties. Tās fiksāciju nodrošinās metatarsāla spilvens.

Priekšējo daļu sauc par "siksnu". Iespējams, tāpēc, ka tā mērķis ir pareizs pirkstu novietojums..

Ja modelim nav "siksnas", tā ir puse zolīte. Bet pat ar to pietiek, lai cilvēka svars visā izstrādājumā būtu sadalīts gareniski..

Jums jāpievērš uzmanība - "ķīļi". Tie ir nepieciešami, lai mainītu pēdas leņķi un piemērotību. Ja ķermeņa svars tiek sadalīts gareniski, papēdis noteikti virzīsies uz āru. Un, ja jūs uzstādīsit ķīli, tas atradīsies pareizajā vietā.

Koriģējošajai zolītei ir divi ķīļi:

  • viens aizmugurējā daļā;
  • otrais priekšā.

Viņiem ir atšķirīgs augstums, izvietojums, un tāpēc ir lietderīgāk tos izgatavot no ģipša. Spilventiņiem jābūt gēlam, vēlamā forma tiek ātrāk pieņemta.

Aptuvenā ražošanas procedūra:

  • uzziniet, kas jums šodien ir, plakano pēdu pakāpe;
  • veikt izdruku;
  • tiek veikta montāža un turpmāka izsniegšana;
  • valkāšanas laikā tiek veikta nepieciešamā korekcija.

Kā darbojas ortopēdiska zolīte?

Vēlamo efektu var sasniegt, optimāli sadalot slodzi. Cilvēks vairs nejutīsies neērti, pārvietojoties, uzlabosies pastaigas biomehānika. Arī citas locītavas mazāk nodilīs.

Kā izvēlēties zolītes plakanām pēdām?

Pēc izmēra un ne tikai tāpēc, ka arī pirkstu garums katram ir individuāls. Tāpēc spilventiņš var nebūt vietā. Ir nepieciešams rūpīgi izmērīt attālumu no papēža līdz oderei. To var izdarīt ar lupatu mērītāju vai lineālu..

Plakano pēdu ortopēdisko zolīšu veidi

Zolīšu veidi:

  1. Papēža spilventiņš:
  2. Puse zolītes ir vēlama tikai atsperes tipam. Viņi darbosies šādi: kad pēda ripinās no papēža līdz kājām un mugurai, to droši atbalstīs kājas balsts. Šī daļa noregulēs un noturēs arku normālā stāvoklī..
  3. Piepildīts - visu veidu plakanajām pēdām. Nodrošina pareizu papēža stāvokli, samazina stresu un sāpes ar papēža piespiestu, izlabo neatbilstību kāju garumā, bet ne vairāk kā trīs centimetrus.
  4. Līnijpārvadātāji, saukti par pilotiem, tika izstrādāti, lai pārdalītu slodzi no vienas zonas uz otru.

Tie ir sadalīti šādās grupās:

  • Kājas, izkraujot pēdu, labvēlīgi ietekmē plakano pēdu attīstību. Iekšpēda balstiem ir papēža metatarsālās spilveni un īpaši ievilkumi. Tie tiek aizpildīti un atlasīti atsevišķi.
  • Profilaktisks - vidus ir piepildīts ar silikona gēlu, tas viegli iegūst vēlamo formu. Novērš plakano pēdu veidošanos.
  • Diabēta - to ražo tikai no ļoti mīkstiem, dabīgiem komponentiem.

Kas ir ortopēdiskie pamatnes balsti?

Tas ir zolītes elements, kas:

  • novērš tā pārvietošanos staigājot;
  • balsti un stiprinājumi;
  • novērš izliekumu.

Jūs varat izvēlēties pareizo dizaina iezīmju un materiāla modeli, kas atbilst jūsu prasībām. Tos bieži izmanto sporta apavu ražošanā.

Šādu zolīšu izmantošana:

  • palielina profesionālo sportistu un amatieru izturību;
  • uzlabo balsta un atsperes funkciju;
  • samazinātas pēdu traumas.

Var izmantot jebkurā vecumā. Tie ir izdevīgi, jo slodze, tos lietojot, vienmērīgi sadalīsies pa visu potītes locītavu un pēdas daļām. Par to, kas ir potītes tendinoze, lasiet šeit.

Ja jums ir diagnosticētas plakanas pēdas, tad jums pastāvīgi jāvalkā kājas balsti.

Neaizmirstiet mainīt tikai to, cik bieži tikai ražotājs var pateikt. Profilaksei pietiek ar četru stundu valkāšanu dienā. Tikai slodzei jābūt saprātīgai.

Materiāli un konstrukcijas

Izvēle jāveic ārstam, īpaši attiecībā uz dizaina iezīmēm un materiālu:

  1. Ķīļi, divu veidu:
  • iekšējais - papēdim;
  • ārējs - pirkstu zonai.
  1. Iekāpšanas atbalsts: tas atrodas pēdas arkas apakšā.
  2. Ir ieliekums: papēža zonā.
  3. Metatarsal spilvens: šī vieta atrodas kājas ruļļos, ​​tā ir nedaudz pacelta. Tas ir stingri izgatavots rāmis. Īpaši norādīts tiem, kuriem ilgstoši jāatrodas kājās.

Izmantotā materiāla izvēle būs atkarīga no: diagnozes, ārstēšanas metodes, apaviem. Izmantotais materiāls: dabīgā un mākslīgā āda, metāls, plastmasa, cietā korķa, polimēra izejvielas, izmantojot silikonizētu želeju.

Atlases iespējas

Pirms pirkšanas izlemiet par plakano pēdu diagnozi un pakāpi.

Izvēloties, pievērsiet uzmanību:

  1. Zolītes konfigurācija, tai vajadzētu lieliski iekļauties apavā.
  2. Nemainiet formu, pat ilgstoši valkājot. Kvalitatīvām zolītēm jābūt vismaz trim kārtām.
  3. Jāizmanto tikai hipoalerģiski un elpojoši materiāli.
  4. Bērniem līdz piecu gadu vecumam jāpērk tikai aptiekā.
  5. Pusaudžiem, pieaugušajiem labākais risinājums ir pasūtīt.
  6. Daži izstrādātāji ir izlaiduši zolītes ar noņemamiem un, pats galvenais, nomaināmiem komponentiem. Apskatiet tos tuvāk.

Metode dažādu veidu plakano pēdu ortopēdisko zolīšu izvēlei:

  • Gareniski - jums vajadzētu būt noteikta līmeņa augstumam. Izmantojot ķīļus, jūs varat mainīt pēdas leņķi;
  • Krustzolēm jābūt: papēžu korektoriem un pirkstu atdalītājiem, labākai spilvena formai.
  • Varus defekta gadījumā zolīte tiek izgatavota ar palīgierīcēm. Komplektā ar rezerves daļām labošanai.
  • Hallux valgus gadījumā nepieciešama īpaša, stingra zolīte: ar pronatora spilventiņu vai lielu sānu.

Labāk neveiciet pirkumu pats, kājas jums par to pateiksies.

Kā izvēlēties ortopēdisko zolīti šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām?

Šeit jums nepieciešama speciālista palīdzība. Pirmkārt, podologs un pēc tam konsultants veikalā, kas pārdod ortopēdiskos produktus. Tie ir ļoti dārgi, un tāpēc labāk nepieļaut kļūdas un nopirkt pareizo produktu uzreiz.

Ja nav iespējams nekavējoties apmeklēt ārstu un konsultēties, izlasiet zemāk esošo tekstu. Bet neatlieciet ārsta apmeklējumu uz ilgu laiku, kad jums jau ir diagnoze - gareniskās plakanās pēdas.

Tātad notika velves saplacināšana. Kurpes tiks iemīdītas iekšā.

Pārskats par labākajiem zolīšu modeļiem un to cenām

  1. Orto Dok - ražo zolītes dažādiem apaviem. Tiek ņemts vērā gan klienta vecums, gan diagnoze. Šis Krievijas ražotājs to izgatavo pēc pasūtījuma. Tie ir hipoalerģiski ar labu triecienu absorbciju. Pieaugušo zolīšu cena būs no 50 000 rubļu.
  2. Vimanova ir vācu dizains. Materiāla elastība veicina komfortu, samazina triecienu slodzi, atvieglo ērtu pielāgošanos. Var nēsāt ar daudzu veidu apaviem. Ja tie tiek veikti pēc individuāla pasūtījuma, to izmaksas būs no 7400 rubļiem. Internetā var iegādāties par 40 000 rubļu.
  3. Pedapg ir slavena vācu kompānija, kas ražo visaugstākās kvalitātes zolītes. Ražošanā tiek izmantots unikāls specializēts aprīkojums. Produkti ir ļoti pieprasīti. Tos var veikt atsevišķi, uzstādot un straumējot. Cena, internetā no 9450 rubļiem.
  4. Igli - šīm zolītēm ir oglekļa bāze. Viņi atvieglo locītavu sāpes, samazina slodzi uz tiem. Īpaši norādīts tiem, kuri dod priekšroku veselīgam un īpaši aktīvam dzīvesveidam. Cena no 8300 rubļiem.
  5. Talus - šis uzņēmums ražo tikai medicīniskās zolītes, tam nav analogu. Cena vienam pārim no 50 000 rubļu.
  6. Formtotiķi - to ražošanā tiek izmantots unikāls, plastmasas materiāls. Ejot, tas sakarsīs un iegūs kājas formu. Ideāli piemērots visu veidu sporta apaviem. Viena pāra izmaksas no 3900 rubļiem.

Atsauksmes par ortopēdiskām zolītēm

Jūlija, 28 gadus veca

Mans darbs uzliek man pienākumu valkāt stiletus. Bet arvien biežāk viņi sāka kaitēt sāpēm teļu muskuļos, es jūtu kājās nelielu dedzinošu sajūtu, sāka sāpēt mugura. Man ir piezemēšanās kaimiņš ortopēds.

Kaut kā saticis viņu pie ieejas, es nolēmu konsultēties. Viņš man ieteica nopirkt ortopēdiskas zolītes. Pasūtījums tika veikts tieši darbā internetā. Ejot kļuva ērtāk, un visas sāpju sajūtas pazuda bez pēdām.

Olga, 52 gadus veca

Ilgu laiku strādāju par pārdevēju. Manas kājas sāp jau iepriekš, bet pēdējā laikā tas ir kļuvis vienkārši nepanesams. Līdz maiņas beigām ir vienkārši nepatikšanas, nepanesamas sāpes vienkārši nedod dzīvību. Brīvajā dienā es devos pie ārsta. Viņš izrakstīja ārstēšanu un papildus ieteica iegādāties zolītes.

Cena ir adekvāta, tāpēc es nopirku vairākus pārus uzreiz un dodos arī uz darbu un uz darbu. Protams, vecums un liekais svars veselību nedod. Bet līdz maiņas beigām es vairs nenokrītu no noguruma. Un, pārnākot mājās, es pat varu izpildīt mājasdarbus..

Jāatceras, ka labākais līdzeklis pret visām slimībām ir profilakse. Tas nozīmē, ka ortopēdiskās zolītes jālieto ne tikai tad, kad nepatikšanas jau ir iestājušās, bet tās jālieto katru dienu!

Kritēriji, lai izvēlētos zolītes plakanām pēdām

Pēda katru dienu var izturēt kolosālas slodzes. Viņa ir svarīgs elements, kas atbild par staigāšanu. Dažreiz pēdas arka kāda iemesla dēļ tiek deformēta, un tās atbalstam ir nepieciešamas īpašas ierīces..

Kāpēc mums vajadzīgas ortopēdiskas zolītes?

Atbalsta elementu loma ir samazināt slodzi uz kājām, lai cilvēks, kas cieš no konkrētas kaites, varētu staigāt vai stāvēt bez sāpēm.

Svarīgi lietot ortopēdiskas zolītes ar plakanām pēdām situācijās:

  • kolosālas slodzes uz muskuļu un skeleta sistēmu;
  • pēc traumas, lai stiprinātu pēdas arku;
  • bieža varžacu parādīšanās;
  • vecāka gadagājuma vecums;
  • svara sadalījums aptaukošanās laikā bērna nēsāšanas laikā;
  • darba aktivitātes, kas saistītas ar staigāšanu vai ilgu stāvēšanu;
  • ja daiļā dzimuma pārstāves dod priekšroku apaviem ar papēžiem.

Kā darbojas zolītes

Produkta darbs ir vērsts uz:

  • diskomforta noņemšana kājās un locītavās;
  • slodzes samazināšana muguras lejasdaļā slodzes laikā;
  • asinsrites atjaunošana slimībās;
  • plakano pēdu profilakse;
  • stājas korekcija;
  • samazināta noguruma sajūta un uzlabota veselība.

Zolītes ar šķērsvirziena plakanām pēdām tiek izmantotas ķermeņa slodzes sadalīšanai uz zoles, kā rezultātā tiek saglabātas pēdas funkcijas un veidojas anatomiskas formas.

Ortopēdiskie pamatnes balsti

Zolītes daļa, kas neļauj tai slīdēt kustības laikā un ierobežo pēdas izliekumu. Ierīci izmanto sporta apavu ražošanā, tādējādi samazinot traumu risku.

Produkts tiek plaši izmantots bērna pēdas veidošanā. Pirmajās plakano pēdu pazīmēs ir svarīgi valkāt pusotru zolītes atbalstu. Piesardzības nolūkā produkta valkāšana maksā 3 stundas dienā..

Ortopēdisko zolīšu veidi

Plakano pēdu zolītes parasti iedala kategorijās atkarībā no mērķa.

Profilaktiskie modeļi

Bieži vien viņi kļūst par hroniska noguruma izvēles priekšmetu ilgstošas ​​stāvēšanas vai staigāšanas dēļ. Produkts ir izgatavots no dabīga materiāla, kas nodrošina ādas elpošanu un komfortu.

Ierīci ieteicams nēsāt, ja:

  • grūtniecība;
  • varikozas vēnas;
  • sporta slodzes;
  • plakanas kājas sākotnējā stadijā;
  • bieža augstpapēžu kurpju valkāšana.

Komforta modeļi

Piemērojams:

  • plata pēda;
  • izmaiņas digitālo falangu formā;
  • plakanas kājas novārtā atstātā pakāpē.

Sports

Lietojot produktu, apmācības laikā ievērojami samazinās dislokācijas vai ievainojumu iespējamība. Pateicoties sadalītajai slodzei, sportists koncentrējas uz noteiktas slodzes izpildi un palielina izturību.

Terapeitiskā

Zolītes ir nepieciešamas ar attīstītām plakano pēdu pazīmēm. Tos valkājot, cilvēks var sajust sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka ierīce atjauno pēdas arku parastajā formā, kas izraisa muskuļu un saišu spriedzi..

Ārstnieciskās zolītes var palīdzēt:

  • fascīts;
  • locītavu iekaisums (artrīts);
  • diabētiskā pēda;
  • plakanas kājas;
  • kaulu slimības (osteoartrīts);
  • varus deformācijas un kājas korekcijai bērnībā.

Kā izvēlēties zolītes

Ortopēdisko apavu izvēle tiek veikta atkarībā no problēmas, kas jānovērš. Pirms produkta izvēles ir nepieciešams konsultēties ar ortopēdu, it kā nepareizi valkājot, pacientam var rasties pretējs efekts.

Jūs varat izvēlēties pareizo zolīti pēc vairākiem kritērijiem..

Marķēšana

Pirms preces iegādes, jums jāpievērš uzmanība skaitļiem un burtiem, kas norādīti uz produkta materiāla. Būtībā viņiem ir VP vērtība:

  1. Lieto bērna nēsāšanas laikā personas ar prof. slodzes darbā, pie pirmajām plakanās pēdas pazīmēm un profilaksei. Modelis ir arkas balstu un papēdi ar padziļinājumu papēdim.
  2. To lieto valgus izmaiņām, fascītiem. Produkts ietver kājas atbalstu papēdim un biezu oderi.
  3. Modelis ir aprīkots ar pronatoru zem zoles priekšējās daļas, kas nepieciešams hallux valgus un neizvītajai pēdai.
  4. Produktam ir līdzīga struktūra kā iepriekšējai ierīcei, bet tas ir uzlabots ar stingru uzlīmi, kas fiksē lielo pirkstu.
  5. Modelis ir aprīkots ar statņa atbalstu papēdim un pēdām.
  6. Zolīte tiek izmantota, lai novērstu nolaistu arku. Tam ir ieliktnis garenisko un sānu izmaiņu atbalstam, zem papēža ir amortizators, lai saglabātu pēdas anatomiskās īpašības.
  7. Produktam ir ķīlis gar zoles ārējo malu un papēža spilventiņš.
  8. Aprīkots ar spārna formas zolīti īkšķa atbalstam.
  9. Ierīce tiek izmantota, ja slimības gadījumā mainās vienas kājas izmērs, papēža rajonā ir pievienotas detaļas par augstumu.
  10. To lieto reti, galvenokārt, lai dziedinātu varžacis, kas izveidojušās ilgstošas ​​staigāšanas rezultātā neērtās vai ciešās kurpēs.

Materiāli un konstrukcijas

Zolītes struktūra ietver:

  • ķīļi - ārējie (pēdas priekšpusei) un aizmugure (papēdim);
  • instep atbalsts;
  • ieliekums;
  • spilvens;
  • pēdu ruļļa zona.

Visi produkta elementi tiek veidoti par stingru pamatni, kas ļauj izturēt daudzas stundas ilgu stresu, kad visu dienu esat uz kājām.

Mīkstās zolītes zīdaiņa periodā lieto cilvēki ar aptaukošanos, sportisti un sievietes.

Ortopēdiskie materiāli:

  • korķis, dabīgā āda;
  • plastmasas un metāla elementi;
  • silikona gels un polimēru materiāli.

Ierīces veids ir atkarīgs no apavu un diagnozes.

Atlases iespējas

Izvēloties, jums jāievēro šādi padomi:

  • zolītei pilnībā jāiekļaujas kurpē tā, lai valkājot tā nemainītu savu stāvokli;
  • specializētiem modeļiem ir vairāki slāņi, izmantojot dabiskus materiālus, kas neizraisa alerģiju;
  • produktus bērniem iegādājas aptiekās vai specializētos veikalos. Pieaugušie jāveic individuāli;
  • cenu kategorijai jābūt vidējai.

Izstrādātāji izlaiž modeļus ar maināmiem elementiem, kas ļauj jums izvēlēties ierīci katrai kājiņai.

Pieaugušajiem

Produktam jābūt izturīgam un izturīgam, jo ​​tas uzņemas visa cilvēka ķermeņa slodzi un izlabo radušās pēdu patoloģijas.

Zolītes var izārstēt izveidojušās slimības, tās ir piemērotas arī profilaksei. Veidotai pēdai priekšroka ir modeļiem ar marķējumu:

  • VP-1, 2 veic plakano pēdu korekciju;
  • 3 - pēdas vērpes;
  • 6;
  • 7 - problēmas, kas saistītas ar nūju un kājas saīsināšanu;
  • 10 - terapija pret saaugumiem un varžacīm ar plakanām pēdām.

Bērniem

Pirms slimības pazīmju parādīšanās ir jāizmanto ierīces, lai novērstu un ārstētu plakanās pēdas, plakanās pēdas bērniem līdz 5 gadu vecumam..

Iekšpēdu balstiem vajadzētu būt tādām īpašībām kā vieglums un izturība, tie būtu piemēroti jebkurai kurpei un netraucētu bērnam staigāt.

Cenas un ražotāji

Svarīgs aspekts, izvēloties pareizo ortopēdisko produktu, ir tā izmaksas. Izvēloties zolīti, nevajadzētu ietaupīt pārāk daudz. Krievijā ražotajiem modeļiem ir vidējā cena. Ārzemju ierīces ir dārgākas, taču tās ir par kārtību augstākas nekā vietējās.

Ko meklēt

  1. Produktam jāatbilst zoles izmēram.
  2. Ciets vai dobs balsts.
  3. Ruļļa zona pacelta.
  4. Pārvalks ir izgatavots no dabīgiem materiāliem, piemērots cilvēkiem ar alerģiskām reakcijām pret sintētiskām sastāvdaļām.
  5. Uzstādīšanas laikā produkts izvirzās ārpus pirkstiem un netraucē kustību.
  6. Ķīļu atrašanās vieta jānosaka ārstam, kurš izraksta ārstēšanu atkarībā no novirzēm.

Zolīšu izvēle dažāda veida plakanām pēdām

Plakanā pēda ir visizplatītākais stāvoklis, kam nepieciešams atbalsts.

Ar gareniskām plakanām pēdām

Slimības ārstēšanai tiek izmantots augstas temperatūras plastmasas ieliktnis, kas notur kāju pareizajā stāvoklī..

Iekšpēda atbalsts un zolīte ar plakanām gareniskās arkas pēdām samazina sāpes kustības laikā, palīdz novērst fascīta attīstību un slimības simptomu pasliktināšanos..

Ar šķērsām plakanām pēdām

Slimības forma ietekmē pēdas priekšpusi. Galvenais simptoms ir krampji un nogurums kāju muskuļos vakaros. Progresējošos gadījumos sāpīgas sajūtas parādās ceļgalā, iegurņa rajonā un muguras lejasdaļā. Lielā pirksta pusē veidojas kauls.

Korektīvais produkts ir aprīkots ar metatarsālo spilvenu. Zolīte ir nepieciešama šai plakano pēdu formai: tā samazina arkas slodzi un mazina diskomfortu. Nepieciešams to pastāvīgi nēsāt, jo veidojas pareizais pēdas stāvoklis, sāpes mugurkaulā pazūd.

Ar jauktām plakanām pēdām

Atbalstošajām zolītēm kombinēto plakano pēdu izstrādes laikā jābūt ar stingru pamatni, pamatnes atbalstu un spilventiņu. Amortizators samazina slodzi pēdas aizmugurē. Kājai ir trīs atbalsta punkti, kas ir svarīgi, lai koriģētu apakšējo ekstremitāšu un skriemeļu kustību spējas gareniski šķērsvirziena plakano pēdu attīstības laikā.

Pārskats par labākajiem zolīšu modeļiem

  1. Orto dok. Uzņēmums ražo modeļus dažādiem apaviem un pēc pasūtījuma. Tie ir hipoalerģiski un absorbē triecienus. Cena svārstās līdz 5 tūkstošiem.
  2. Vimanova. Vācu ražotājs koncentrējas uz komfortu un stresa mazināšanu uz kājām. Zolītes tiek izgatavotas pēc pasūtījuma, tās var iegādāties arī gatavas.
  3. Pedagogs. Uzņēmums, kas savu ortopēdisko izstrādājumu ražošanai izmanto modernas tehnoloģijas. Šo ierīču cenu kategorija sākas no 9 tūkstošiem.
  4. Igli. Zolītes var samazināt spiedienu uz locītavām un ir veselīgu cilvēku izvēle.
  5. Talus. Uzņēmums ražo medicīnas produktus, kuriem nav atkārtojumu.
  6. Formthotics zolītes ir izgatavotas no vielas, kas kustības laikā atbilst pēdas formai, sasilstot no ķermeņa temperatūras.

Individuālas ortopēdiskas zolītes

Katra cilvēka pēda ir unikāla, un veikalā nopērkamos aksesuārus atrast nav viegli. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar nopietnām izmaiņām un uzlabotas plakano pēdu formas. Šajā gadījumā ārsti iesaka izgatavot medicīnisku ierīci pēc pasūtījuma..

Lai izveidotu nepieciešamo produktu:

  • speciālista recepte;
  • zoles cast;
  • modeļa izgatavošana datorā.

Materiāls tiek izvēlēts individuāli:

  • āda;
  • vilna;
  • vilna.

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, ierīce tiek pagatavota 20-30 minūšu laikā. secībā:

  • pēdas nospiedums uz plantoskopa;
  • sagatavju atlase no izvēlētā materiāla;
  • ģipša sildīšana;
  • produkta modelēšana;
  • iepriekšēja montāža ar sekojošu regulēšanu.

Pielāgotas zolītes dažāda veida plakanām pēdām ir visefektīvākās un izdevīgākās ikdienas lietošanā.