Galvenais / Bursīts

Herniāta diska ārstēšana bez operācijas

Bursīts

Herniāta disks ir slimība, kas parasti notiek pēkšņi. Neērta kustība, smagu lietu celšana, hipotermija šķietami veselam cilvēkam var izraisīt slimības. Tad akūtas sāpes neļauj normāli kustēties, pacients nevar saliekt vai pagriezt kaklu. Cilvēks dodas uz slimnīcu, kur viņam tiek diagnosticēta starpskriemeļu trūce..

Daudzi cilvēki, kas pirmo reizi sastopas ar šo slimību, uzskata, ka to var izārstēt tikai ar operāciju. Tomēr tā nav. Mugurkaula trūces ārstēšana bez operācijas ir diezgan veiksmīga, ja pacients savlaicīgi lūdza palīdzību. Ir daudz terapijas metožu, kuras ieteicams izmantot kombinācijā, lai ātri atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem un paātrinātu atveseļošanos..

Slimības gaitas iezīmes

Herniāta disks ir veidojums, kas parādās gredzenveida šķiedras (ārējās membrānas) iznīcināšanas vai pilnīgas plīsuma un pulposus kodola pārvietošanas dēļ (želatīniskā diska saturs). Ja izliekums pārvietojas negatīvu faktoru ietekmē (piemēram, pārmērīga slodze), tad pastāv muguras smadzeņu nervu sakņu saspiešanas risks.

Galvenie diska bojājumu un mugurkaula trūces cēloņi ir:

  • pasīvs dzīvesveids, kā rezultātā attīstās osteohondroze, skolioze utt.
  • pārmērīga slodze uz mugurkaulu (profesionāls sports, smags fizisks darbs);
  • liekais svars;
  • neveselīgs uzturs, minerālvielu trūkums;
  • iedzimtas mugurkaula patoloģijas;
  • kaulu bojājumi infekciju dēļ.

Mugurkaula trūces ārstēšana tiek veikta tikai pēc tās izskatu cēloņu noteikšanas.

Ārsti izšķir šādus slimības posmus, kas izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • 1. posms. Parādās izvirzījums līdz 3 mm, šķiedru membrāna sāk sabrukt. Veidojums kairina saites, provocē pietūkumu un traucē asins plūsmu. Nervu sakņu bojājumi var izraisīt muguras sāpes, muskuļu spazmu ap skarto zonu.
  • 2. posms. Trūces izmērs ir aptuveni 15 cm.Sāpes kļūst sāpīgas, izstarojot citas ķermeņa daļas. Sāpīgums palielinās, kad izspiesties saspiež nervu saknes..
  • 3. posms. Skartajā zonā parādās kaulu izaugumi (osteofīti), kas ierobežo mobilitāti, saspiež nervu saknes.
  • 4. posms. Mugurkaula nervu un apkārtējo audu saknes atrofējas, tāpēc rodas nejutīgums, tiek traucēts nervam pievienotās zonas darbs..

Slimība izpaužas kā sāpes, muguras, kāju, cirkšņu nejutīgums, traucēta urinēšanas un defekācijas kontrole, problēmas ar vīriešu potenci, spiediena lēcieni utt. Ja ir bojāts mugurkaula kakla daļas, parādās sāpes, kas izstaro plecus, rokas, vertigo (reibonis), paaugstināts spiediens, augšējo ekstremitāšu pirkstu nejutīgums.

Konservatīvās terapijas principi

Lai dziedinātu mugurkaula trūci bez operācijas, jums jāapvieno šādas terapeitiskās metodes:

  • zāles tiek izmantotas, lai vājinātu iekaisuma procesu, tūsku, sāpju sindromu;
  • efektīvas metodes ietver elektroforēzi (zāļu ievadīšanu caur ādu), magnetoterapiju un citas fizioterapeitiskas procedūras, mugurkaula vilkšanu, vingrojumu terapiju;
  • Pareiza ēšana var palīdzēt zaudēt svaru, kas rada mugurkaula stresu. Un arī diēta ļauj piesātināt ķermeni ar lietderīgām vielām, kas nepieciešamas kaulu struktūrām;
  • manuālā terapija, masāža, akupunktūra, pretsāpju blokādes ļauj atjaunot mugurkaula skartās zonas funkcionalitāti. Ar viņu palīdzību tiek normalizēta asins plūsma, trofisms (uzturs), tiek atjaunota mobilitāte.

Tautas līdzekļus var iekļaut kompleksā terapijā.

Kā redzat, atbilde uz jautājumu, vai ir iespējams izārstēt mugurkaula trūci, ir apstiprinoša. Bet, lai gūtu panākumus, jums jāsāk ārstēt patoloģiju, kad parādās pirmie simptomi. Tikai šajā gadījumā būs iespējams izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās..

Atsauce. Konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdzēs atgriezt pulposus kodolu savā vietā, tos izmanto, lai novērstu sekvestru veidošanos (želatīnveida ķermeņa atdalītās zonas atmirušie audi)..

Narkotiku ārstēšana

Lai novērstu disku trūces nepatīkamos simptomus, pacientam tiek nozīmētas šādas zāles:

  • NPL palīdzēs atbrīvoties no iekaisuma, sāpēm, apsārtuma un pietūkuma. Šim nolūkam tiek izmantots indometacīns, metindols, diklaka, voltarēns, zerodols, piroksikāms utt..
  • Muskuļu relaksanti mazina sāpes, atslābina spazmolītiskos muskuļus. Pacientiem tiek nozīmēti Baklofēns, Tizanidīns, Tolperizons.
  • Pretsāpju līdzekļi nav tik efektīvi kā NPL. Pacientiem tiek nozīmētas tabletes, injekcijas, blokādes, izmantojot šīs grupas narkotikas, piemēram, Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Smagu sāpju gadījumā tiek lietotas zāles, piemēram, Tramadols.
  • Steroīdi var palīdzēt kontrolēt iekaisumu. Tos telpā ievada muguras smadzeņu cietais apvalks un skriemeļu periosts.
  • Biostimulatori normalizē vielmaiņas procesus skartajā zonā. Lai to izdarītu, varat izmantot ekstraktu no alvejas, placentas, humisola.
  • Psihotropās zāles (Prozac, Diazepāms, Aminazīns) pastiprina NPL, pretsāpju līdzekļu, muskuļu relaksantu terapeitisko efektu. Tos nevar lietot ilgu laiku, jo palielinās negatīvo reakciju risks..
  • Hondroprotektori, kuru pamatā ir hondroitīns, glikozamīns, paātrina skrimšļa un kaulu audu atjaunošanos, piemīt pretiekaisuma iedarbība. Šim nolūkam tiek izmantoti Teraflex, Structum, Don, Elbon utt..

Preparāti ziedes un želejas veidā palīdzēs ietekmēt starpskriemeļu trūci no ārpuses. Pacienti var lietot Kapsikam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac utt. Šīs zāles nepalīdzēs izārstēt slimību, bet mazinās iekaisumu, sāpes, tūsku un uzlabos vielmaiņas procesus..

Lēmumu par zāļu izrakstīšanu pieņem ārstējošais ārsts..

Manuālā terapija

Ārstēšana bez ķirurģiskas iejaukšanās ietver mugurkaula vilkšanu. Šis paņēmiens palīdzēs novērst trūces spiedienu uz nervu saišķiem..

Ir divi mugurkaula vilces veidi:

  • sauss. Procedūra tiek veikta horizontālā un vertikālā stāvoklī. Pirmajā gadījumā tiek izmantotas manuālas metodes, otrajā - pacienta svars vai īpaši svari;
  • zem ūdens. Šis stiepšanās veids atšķiras no iepriekšējā ar to, ka procedūra tiek veikta ūdenī. Pacients atgulties siltā svaigā vai minerālūdenī ar sāls piedevām. Šī vilces metode ir maigāka, jo rada mazāk diskomfortu..

Vilce ir aizliegta šādos gadījumos:

  • asas sāpes;
  • kaulu trauslums kalcija trūkuma dēļ;
  • onkoloģiskās, sirds un asinsvadu slimības;
  • nierakmeņu klātbūtne.

Pēc stiepšanās pacientam jāvalkā korsete, jāveic fiziski vingrinājumi, kas palīdzēs nostiprināt muguras muskuļus.
Un arī ar mugurkaula trūci tiek veikta masāža, kas palīdz mazināt spazmu vai palielināt muskuļu tonusu. Tomēr, lai nekaitētu pacientam, speciālistam jāzina precīza izvirzījuma lokalizācija.

Manuālā terapija ar stiepšanās, griešanas manipulācijām palīdzēs atbrīvot nervu no saspiešanas. Šis paņēmiens palīdz ātri apturēt sāpju sindromu. Tas neārstēs slimību, bet pieredzējis speciālists var atbrīvot nervu. Lai novērstu atkārtotu saspiešanu, pacientam ir stingri jāievēro ārsta ieteikumi.

Fizioterapija

Daudzi pacienti atbrīvojas no muguras sāpēm, izmantojot vingrojumu terapiju. Tomēr dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļas vingrinājumi ir atšķirīgi..

Terapeitiskā vingrošana mugurkaula kakla daļas trūcei:

  • Stāviet taisni, pārvietojiet plecus uz augšu un uz leju, un tad uz priekšu un atpakaļ. Vingrojumu var veikt sēžot. Atkārtojiet 10 reizes.
  • Ar labo roku satveriet kreiso plaukstas locītavu. Gludi nolaidiet galvu uz labo pusi, turot kreiso roku, nofiksējieties uz 3 sekundēm. Pacientam vajadzētu sajust muskuļu stiepšanos. Atkārtojiet 10 reizes katrai pusei.
  • Uzlieciet rokas pakausi, nolieciet galvu atpakaļ, mēģinot pārvarēt roku pretestību, salabojiet sevi. Uzstājieties 10 reizes.
  • Atbalstiet pirkstus uz pieres, nolieciet galvu, pārvarot viņu pretestību. Fiksācija - 3 sekundes, atkārtojiet 10 reizes.
  • Uzlieciet roku uz tempļa, nolieciet galvu šajā virzienā, pārvarot pirkstu pretestību. Fiksācija - 3 sekundes, atkārtojiet 10 reizes.
  • Roka joprojām atrodas templī, cenšoties paskatīties uz atbalsta roku, pārvarot pretestību. Fiksējiet, atkārtojiet 10 reizes.

Efektīvs krūšu trūces komplekss:

  • Sēdiet uz krēsla, rokas aiz galvas, izliekiet muguru, lai ar krūtīm pieskartos mugurai vai sienai. Atkārtojiet 5 reizes.
  • Apgulieties, ielieciet salocītu dvieli zem plecu lāpstiņām, nolieciet rokas aiz galvas, salieciet muguru un pēc tam atkal noliecieties. Pabeigt 5 reizes.
  • Apsēdieties, salieciet kājas ceļos, piespiediet tās pie krūtīm, aptiniet rokas, sūknējiet uz priekšu un atpakaļ. Lēnām pārvietojieties. Atkārtojiet 10 reizes.
  • Apgulieties uz muguras, salieciet kājas, balstoties uz rokām, paceliet iegurni pēc iespējas augstāk, nofiksējieties un tad noliecieties.
  • Jogas elementi ir noderīgi arī krūšu kurvja trūces gadījumā. Pacients var uzņemt augļa vai kobras pozu un gulēt tur, jūtot muskuļu stiepšanos.
  • Apgulieties uz muguras, salieciet kājas, piespiediet pie krūtīm. Gludi pavelciet galvu uz ceļiem, atkal noliecieties. Atkārtojiet 10 reizes.

Jostas daļas trūces ārstēšanu var papildināt ar vienkāršu, bet efektīvu vingrinājumu komplektu:

  • Novietojiet kāju uz kalna (soliņa) sev priekšā, noliecieties uz priekšu, mēģinot to pieskarties ar pirkstiem.
  • Pacelieties četrrāpus, izstiepiet labo roku uz priekšu un kreiso kāju aizmugurē, nofiksējieties, sajūtot muskuļu sasprindzinājumu, tad nolaidiet ekstremitātes. Atkārtojiet kreiso roku un labo kāju..
  • Apgriezieties uz muguras, novietojiet labo kāju uz kreisā ceļgala un pēc tam paceliet labo ekstremitāti, noņemot to malā pēc iespējas tālāk un zemāk. Pārvietojieties vienmērīgi. Atkārtojiet otru pusi.
  • Pacelieties četrrāpus, nolieciet muguru uz augšu muguras lejasdaļā, nolaižot galvu starp rokām, un pēc tam nolaidiet to pēc iespējas tālāk, paceļot galvu uz augšu.
  • Apgriezieties uz muguras, salieciet kājas, viegli paceliet iegurni uz augšu, nofiksējiet sevi un pēc tam nolaidieties.
  • Nemainiet stāvokli, lēnām paceliet galvu un plecus no grīdas, izstiepjot rokas uz priekšu, pēc tam noliecieties.
  • Apgāzieties uz vēdera, savienojiet kājas, noliecieties uz apakšdelmiem, paceliet galvu, paceliet krūtis no grīdas, tad atkal nolaidieties uz leju..
  • Apgulieties uz sāniem, noliecieties uz rokas, ielieciet ekstremitāti jostas augšdaļā. Paceliet iegurni, nofiksējot uz dažām sekundēm, un pēc tam nolaidiet.

Šie efektīvie vingrinājumi palīdzēs nostiprināt mugurkaula jostas-krustu daļas muskuļus..

Ja rodas akūtas sāpes, pārtrauciet un konsultējieties ar ārstu.

Fizioterapija

Neķirurģiska terapija ietver fizioterapiju. Tas nav obligāts, taču ļoti ieteicams. Efektīvas metodes palīdzēs mazināt nepatīkamus simptomus, padarīt muguru kustīgāku un paātrināt atveseļošanos..

Fizioterapijas procedūras starpskriemeļu trūces ārstēšanai:

  • elektroforēze ir procedūra, kuras laikā medicīniskos šķīdumus (NPL, pretsāpju līdzekļus) injicē bojātajā zonā caur ādu, izmantojot elektrisko impulsu;
  • magnetoterapija ir ietekme uz patoloģisku fokusu ar magnētisko lauku. Šī tehnika palīdz atslābināt muskuļus, paātrināt bojāto audu sadzīšanu;
  • lāzerterapija - ārstēšana ar lāzera plūsmu. Reģenerācijas procesi tiek paātrināti, samazinās patogēno mikrobu iekļūšanas risks organismā;
  • ārstēšana ar ultraskaņu paātrina vielmaiņas procesus skrimšļos un kaulos, palīdz atbrīvoties no "sāls nogulsnēm";
  • īpaši augstas frekvences terapija - ietekme uz skarto zonu ar sausu karstumu. Pēc vairākām procedūrām tiek atjaunoti bojāti disku skrimšļa audi, uzlabojas to trofisms.

Trūces noņemšana tikai ar fizioterapijas palīdzību nedarbosies, tomēr ir pilnīgi iespējams uzlabot pacienta stāvokli un paātrināt viņa atveseļošanos..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Mājās pacienti var izmantot tradicionālās medicīnas receptes, kas kompleksās terapijas ietvaros palīdzēs novērst sāpīgas sajūtas, atjaunot starpskriemeļu disku un novērst tā turpmāku pārvietošanos..

Tautas līdzekļi mugurkaula trūces ārstēšanai:

  • 100 g sausas cinquefoil saknes ielej ar 1 litru spirta (40%). Atstāj ievilkties 3 nedēļas tumšā vietā. Pēc tam 1 karoti tinktūras izšķīdina 70 ml ūdens. Zāles var izmantot kā berzi. Lai to izdarītu, šķīdumu sajauc ar 1 dimeksīda pudeli (10%), uzkarsē un pēc tam berzē slimajā zonā..
  • Sasmalcina 500 g svaiga sakņu saknes, sajauc ar 350 g kausētu cūkgaļas tauku, liek uz mazas uguns, vāra uz lēnas uguns 40 minūtes, laiku pa laikam maisot. Tad masai pievieno 300 ml spirta (40%), samaisa, atstāj. Pēc 4 stundām masas atkal silda, ielej stikla burkā, nosūta uz ledusskapja apakšējo plauktu. Sāpīgo vietu apstrādā ar biezu ziedes slāni, pārklātu ar plēvi, izolētu ar vilnas audumu. Pēc tam jums jāguļ, un pēc 40 minūtēm nomazgājiet pārējo produktu.
  • Sajauciet alvejas sula, medu, alkoholu 1: 2: 3 proporcijā. Atstājiet maisījumu uz dienu un pēc tam atdzesējiet. Marli piesūcina ar līdzekli, uzklāj uz skartās vietas, nostiprinot ar plēvi un audiem. Pēc 60 minūtēm nomazgājiet.

Tautas līdzekļus var izmantot tikai pēc ārsta apstiprinājuma..

Atsauksmes

Daudzi pacienti ir ieinteresēti jautājumā par to, kurš izārstēja starpskriemeļu trūci bez operācijas un vai tas ir iespējams. Lielākā daļa pacientu, kuri ir kompetenti vērsušies pie ārstēšanas, apgalvo, ka slimību ir iespējams izārstēt ar konservatīvām metodēm. Galvenais ir savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību, stingri ievērot ārsta ieteikumus un neiesaistīties amatieru izrādēs.

Svarīgākā

Kā redzat, herniated disku ārstēšana jāsāk agrīnā stadijā, tad atgūšanas iespējas ir daudz lielākas. Patoloģijas ārstēšanai jābūt visaptverošai: medikamenti, mugurkaula vilkšana, vingrojumu terapija, fizioterapija. Jūs varat papildināt terapiju ar tautas līdzekļiem. Nelietojiet pašārstēšanos, jo daudzas zāles un procedūras mugurkaula trūces ārstēšanai var pasliktināt situāciju..

Mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas: iespējama vai nē?

Viss ir relatīvs. Cilvēki gadiem ilgi ārstē herniated diskus bez operācijas. Tajā pašā laikā viņiem gandrīz vienmēr akūtu sāpju dēļ katru gadu jādodas uz slimnīcu, jāvalkā korsete, jālieto liels skaits zāļu un jāierobežo viss. Šādi pacienti bieži atzīst ārstu, ka būtu daudz labāk, ja viņi nekavējoties piekristu ierosinātajai operācijai..

Jostas starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas, protams, ir iespējama. Bet tajā pašā laikā ārstam nekavējoties jāpasaka, kādu mērķi sasniegs ierosinātā konservatīvā ārstēšana. Lai pastāstītu pacientam ar trūci par populārām ārstēšanas metodēm, šis materiāls tika izveidots. Protams, šeit nav padomu katrā atsevišķā gadījumā. Un pirmais jautājums - vai ir iespējams iztikt bez operācijas, ja ārsts iesaka operāciju, vai tas nav iespējams? Ja tiek piedāvāta operācija, tad piekrītiet vai nē?

Vai ir iespējams iztikt bez operācijas?

Ārsti var piedāvāt operāciju vai arī uz to neatlaidīgi un steidzami. Otrajā gadījumā mēs runāsim par tām strauji progresējošajām neiroloģiskajām komplikācijām, kas var padarīt cilvēku invalīdu. Nav ko domāt, jādod piekrišana. Kad var rasties tik steidzama vajadzība?

Pirmkārt, tā ir sekvestrētas trūces klātbūtne, kas izraisīja cauda equina sindroma parādīšanos.

Šajā gadījumā starpskriemeļu skrimšļa diska gabals ir pilnībā atdalījies no galvenā masīva un, atrodoties brīvā kustībā, pastāvīgi traumē, izspiež nervu struktūras, ko sauc par cauda equina, un ir muguras smadzeņu turpinājums. Tā rezultātā kājās ir ļoti spēcīgas, šaušanas sāpes, vīriešiem rodas perineum ādas nejutīgums, urīnceļu traucējumi un pastāvīga erekcijas disfunkcija. Ir steidzami jānoņem izkritušais fragments, kas izraisīja saspiešanu, un jāatjauno nervu struktūru trofisms. Otrs steidzamas operācijas cēlonis ir nelabvēlīgā trūces atrašanās vieta, kas uz centrālā kanāla sašaurināšanās vai stenozes fona izraisīja muguras smadzeņu saspiešanu, attīstoties mielopātijai un vadīšanas traucējumiem. Tad pacientam var attīstīties kāju paralīze, tas ir arī iemesls steidzamai operācijai.

Visbeidzot, ir trūces, kas daudzus gadus paliek stabilas. Bet tad, progresējot vispārējām distrofiski-deģeneratīvām izmaiņām jostas-krustu daļas mugurkaula starpskriemeļu diskos un pašos skriemeļos, simptomi sāk pakāpeniski progresēt. Ja motora sakne ir bojāta, tad kājās parādās vājums, pēda sāk "pēriens", pacients ir spiests staigāt, izmantojot niedru. Par laimi, šis stāvoklis ir retāk sastopams nekā maņu traucējumi. Šeit ir nepieciešama operācija, jo pēc dažiem gadiem būs pastāvīga paralīze..

Bez šīm darbībām nevar iztikt, ja nevēlaties palikt invalīds. Bet ir darbības, bez kurām jūs varat iztikt. Jā, trūce ir liela. Jā, tas ir lokalizēts tā, ka tas bieži izraisa stipras sāpes, un pacients gada laikā vairākas reizes atrodas slimības atvaļinājumā. Jā, viņam mugurā ir ievērojami ierobežota kustīgums, viņam nepārtraukti jāizvairās no hipotermijas, pēkšņām kustībām, tas viss ļoti pasliktina dzīves kvalitāti. Neskatoties uz to, šī trūce ir stabila, lai arī tā pasliktinās, tā neprogresē, un ir iespējams iztikt bez operācijas. Protams, maksa par atteikšanos no operācijas ir liela: cilvēks dzīvos nepilnvērtīgu dzīvi, pastāvīgi atrodoties korsetē un siltā jostā, kas izgatavota no suņa matiem.

Šādi cilvēki gadiem ilgi izturas konservatīvi un tērē tam daudz naudas. Bet trūce nekur nepazūd. Galu galā skrimšļa starpskriemeļu disks ir blīvs, elastīgs veidojums, kuru nevar absorbēt vai pielāgot. Tādēļ pacienta, kurš nolēma iztikt bez operācijas, stabilā stāvoklī, uzdevums ir izvairīties no paasinājumu trūkuma un pēc iespējas ilgāk veikt remisiju..

Ja pacientam ir maza trūce, ne vairāk kā 3-4 mm, tā lokalizācija nenodrošina biežu radikulāru saspiešanu, tas ir, ir liela iespēja, ka ar konservatīvu ārstēšanas metožu palīdzību ir iespējams sasniegt stabilu remisiju, lai izvairītos no sāpēm un kustību ierobežošanas mugurā, tas ir, praktiski "izārstēt" trūci. Bet tam nepietiek, lai izpildītu visas ārsta un iecelšanas prasības, ir jāmaina dzīvesveids.

Ir nepieciešams labot stājas defektus, cīnīties ar plakanām pēdām, uzturēt ķermeņa svaru tuvu ideālajam. Ir nepieciešams pareizi pārvietot svaru, izvairīties no pēkšņām kustībām. Zem slodzes jums vajadzētu valkāt korseti, piesargāties no hipotermijas, dzert vairāk šķidruma un atteikties no sliktiem ieradumiem. Šie ir pamatnoteikumi, kas palīdzēs pacientiem ar mazām trūcēm iztikt ar konservatīvu terapiju un izvairīties no operācijas. Ļaujiet mums īsi apsvērt, kādi ārstēšanas veidi ir norādīti mugurkaula jostas daļas trūcēm bez operācijas.

Konservatīvās metodes mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšanai

Visas konservatīvās ārstēšanas metodes ir sīki aprakstītas katras metodes attiecīgajos rakstos. Ir atsevišķs raksts, kas veltīts stiepšanās vai vilces terapijai. Ir materiāls, kas runā par mugurkaula osteohondrozes galvenajām fizioterapeitiskajām metodēm utt. Tāpēc galvenās izvirzījumu un trūču ārstēšanas metodes bez operācijas tiks apspriestas ļoti īsi un kodolīgi. Un jums vajadzētu sākt ar zāļu terapiju, ar zāļu lietošanu akūtā periodā.

Narkotiku terapija

Zāļu lietošana trūces starpskriemeļu diskiem formāli nav saistīta ar konservatīvu ārstēšanu, jo tas ir veids, kā mazināt akūtu sāpju sindromu, un to lieto arī pirms operācijas, jo visas plānotās operācijas jāveic nevis akūtā, bet remisijas stadijā..

Pacients, kurš ir kļuvis labāks, pārtrauc zāļu lietošanu vai ievērojami ierobežo to, jo daudziem no viņiem ir nopietnas kontrindikācijas ilgstošai lietošanai. Trūces medikamenti vai nu mazina simptomus (sāpes), vai arī novērš sāpīgo procesu (iekaisumu, išēmiju). Narkotikas nespēj tieši ietekmēt cēloni, tas ir, pašu trūci.

Visbiežāk nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) grupas zāles tiek lietotas tūlīt slimnīcā vai mājās pēc akūtu muguras sāpju parādīšanās, lumbago vai lumbago klātbūtnē un pēc hroniskas muskuļu spazmas parādīšanās, kas nodrošina pastāvīgas un sāpošas sāpes. Tie ir narkotikas meloksikāms, ketoprofēns, ibuprofēns, indometacīns. Izmantojot šos līdzekļus, ir jāsaprot viņu paaudzes un selektivitāte, un jāuzmanās no to kaitīgās ietekmes uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu..

Gastrīta vai kuņģa čūlas gadījumā ir nepieciešams "paslēpties aiz" protonu sūkņa inhibitoriem, lai neradītu paasinājumu (Omeprazols).

Pirmkārt, akūtu sāpju gadījumā zāles injicē intramuskulāri, un pēc tam pacients tiek pārnests lietot tabletes. Ja nepieciešams, izrakstiet centrālos muskuļu relaksantus, relaksējošos muskuļus, kā arī B grupas vitamīnu preparātus. trūces.

Izstiepšanās

Vilces terapija jeb muguras smadzeņu stiepšana ir pārsvarā profilaktiskas ārstēšanas metode. Vislielāko efektu no tā var panākt, ja pacientam vēl nav izveidojies trūces izvirzījums, starpskriemeļu disks nav plīsis un tā ārējie, šķiedru slāņi nav pārsprāguši. Tad, sistemātiski samazinoties intradiskālajam spiedienam vilces laikā, ir iespējams novērst trūces rašanos un apstāties izvirzījuma stadijā.

Ja pacientam joprojām ir trūce, tad jebkuras terapeitiskās vilces metodes samazinās sāpju sindromu, novedīs pie muguras un nervu sakņu dziļo muskuļu uztura normalizēšanas, kā arī trūču parādīšanās novēršanu blakus esošajos segmentos. Nepieciešams vilces nosacījums ir terapijas aizliegums saasināšanās laikā, kā arī akūtu radikulāru sāpju gadījumā muguras lejasdaļā, piemēram, lumbago. Vilci var veikt tikai remisijas stadijā, kad pacients neuztraucas ar akūtām sāpēm, viņam nav kustību ierobežojumu muguras lejasdaļā, un ir tikai sāpošas muskuļu sāpes, kas nav saistītas ar trūces saspiešanu, bet ar hroniskām muskuļu spazmām. Tā kā masāža tiek veikta pirms vilces sesijas, sāpes pilnībā nomierinās, un vilci var pielietot.

Fizioterapija

Bez izņēmuma visi fizioterapeitiskās iejaukšanās veidi neļauj pacientam atbrīvoties no trūces, bet atvieglo mīksto audu reakciju uz to. Neatkarīgi no tā, cik labi un ērti pacients jūtas pēc fizioterapijas un masāžas sesijas, pēc dažiem mēnešiem vai gada vēlāk parasti notiek nākamā nopietnā saasināšanās, kas saistīta ar pakāpenisku trūces izvirzījuma palielināšanos un smagāku simptomu parādīšanos. Šis nosacījums rodas arī tāpēc, ka pacients paļaujas uz fizioterapiju kā radikālu ārstēšanas metodi, un pēc tam, kad viņš kļūst labāks, viņš aizmirst, ka viņam vispār ir trūce - "laika bumba".

Neskatoties uz to, starp fizioterapeitiskajām ārstēšanas metodēm elektroforēze ar dažādiem medikamentiem, amplipulsa terapija, magnetoterapija, sinusoidālas modulētas strāvas un citi elektroterapijas veidi, par kuriem ir īpašs raksts. Tiek veikta trūču fizioterapijas ārstēšana ar lāzeru (nejaukt ar iztvaikošanu un lāzera izmantošanu neiroķirurģiskām operācijām), kā arī RPR terapija vai pacienta paša ar trombocītiem bagātinātas plazmas injekcija. RPR terapija tagad tiek intensīvi pētīta, un daži pētnieki pat atzīst skrimšļa audu reģenerācijas iespēju augšanas trombocītu faktoru ietekmē, lai gan praksē šis fakts vēl nav pierādīts.

Manuālā terapija un masāža

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kāda ir atšķirība starp masāžu un manuālo terapiju. Chiropractor galvenokārt strādā ar skriemeļiem, un viņa uzdevums ir novērst funkcionālo blokādi un atjaunot normālu mobilitāti. Izvēlējies līmeni, kas jāietekmē, chiropractor mēģina vai nu iztaisnot, vai arī ievietot vietā, piemēram, pārvietotu skriemeļu. Ja mēs patiešām runājam par skriemeļa nobīdi (tas ir, par spondilolistēzi), tad šie paņēmieni būs dabiski, efektīvi, un samazināšanu var pavadīt pat raksturīga klikšķim līdzīga skaņa.

Tajā pašā gadījumā, ja runa ir par mugurkaula trūcēm, manuālā terapija var būt neefektīva. Trūci nav iespējams izlabot. Precīzāk, to var izdarīt retos gadījumos ar ērtu trūces lokalizāciju chiropractor, taču būs nepieciešams pastāvīgi pielietot un turēt ievērojamu spēku, lai šī trūce vairs neizvirzītos..

Galu galā skrimšļi ir elastīgs un elastīgs veidojums, un trūces labošana ir tāda pati kā mēģinājums izveidot caurumu uz cieši piepūstas balona virsmas. Kamēr jūs turat pirkstu uz bumbas, ir caurums, bet, tiklīdz to noņemat, bedre nekavējoties pazūd. Tāpēc neuzticieties tiem chiropractors, kuri paņem no jums naudu un sola "izlabot" trūci.

Masāža ir ārkārtīgi efektīvs mehāniskās (manuālās un aparatūras) ietekmes veids, kas novērš hronisku muskuļu sāpju sastāvdaļu, uzlabo mugurkaula muskuļu, fasciju un saišu asinsriti, palielina muguras kustību amplitūdu, normalizē miegu un uzlabo dzīves kvalitāti. Vienīgais, kas jāatceras, ir tas, ka masāža tiek veikta vai nu remisijas laikā, vai arī izbalēšanas paasinājuma stadijā. Akūtu muguras sāpju gadījumā tās arī nevar veikt..

Alternatīva medicīna

Runājot par alternatīvo medicīnu, jāzina, ka tās metodēm vai nu nav pierādīta efektivitāte, vai arī tās var veiksmīgi dublēt ar oficiālajām medicīnas zinātnes metodēm. Visbiežāk dažādos privātajos medicīnas centros mugurkaula distrofiski-deģeneratīvai patoloģijai, izvirzījumiem un trūcēm tiek izmantota akupunktūra. Dažos gadījumos tiek veiktas hirudoterapijas vai dēles, moxibustion vai moxibustion sesijas ar bioloģiski aktīvo punktu vērmeles cigāriem, kā arī bišu dzēlieni vai apiterapija. Apskatīsim šīs metodes ātri un uzzināsim par to priekšrocībām vai kaitējumu..

Apiterapija

Apiterapiju saprot šaurā nozīmē - bišu dzēliens, vai bišu indes tiešu pielietošanu bioloģiskā veidā, izmantojot bišu dzēlienu. Ziedes, kas satur bišu indi, piemēram, Apizartron, lietošana, bišu produktu, piemēram, propolisa vai medus masāža, lietošana nav apiterapija. Tātad, kāpēc bišu dzēliens ir noderīgs izvirzījumiem un trūcēm??

Pirmkārt, ir novēršama uzmanība. Intensīvas sāpes no bišu dzēliena ļauj uz dažām minūtēm vai vairākām stundām aizmirst par sāpēm muguras lejasdaļā. Bet vissvarīgākais ir bišu indes ietekme. Tas izraisa intensīvu asinsriti un apsārtumu koduma zonā. Un tas izraisa asiņu aizplūšanu no iekaisuma fokusa mugurkaula dziļumos, ko veido trūces kairinošā iedarbība. Šī asiņu aizplūde uzlabo muskuļu stāvokli, novērš to spazmu, un nervu sakņu tūskas gadījumā sistemātiska bišu inde, izmantojot tiešus kodumus, samazina radikulāro simptomu intensitāti. Pacientam ir mazāk nejutīgums kājā, pazūd rāpošanas sajūta, parestēzija. Nopietna kontrindikācija bišu dzēlieniem ir alerģija pret bišu indi un sāpju nepanesamība.

Hirudoterapija

Hirudoterapija ir pazīstama metode asinsizliešanai daudzus gadsimtus, izmantojot dzīvu dēles kodumus. Dēles lietošanas terapeitiskais efekts sastāv no dozēta asins zuduma, kas ir noderīgs arteriālai hipertensijai, šķidruma stagnācijai. Dēles siekalās esošās bioloģiski aktīvās vielas (hirudīns) samazina asins recēšanu un var būt noderīgas trombozes, hemoroīdu un varikozu vēnu ārstēšanā..

Tomēr visas šīs vielas, kuras izdala dēle, pastāv zāļu formā, un nav nepieciešams lietot un pēc tam nežēlīgi iznīcināt dzīvos organismus, pat ja tie ir dēles. Izvirzīto un herniālo starpskriemeļu disku klātbūtnē zāļu dēles ir neefektīvas, jo tām nav pretiekaisuma iedarbības, un maksimālais, kas var būt no dēles iestatīšanas, ir neliels pret tūskas efekts. Trūce dabiski paliks arī vietā. Tāpēc nav jēgas vienoties trūces klātbūtnē un vēl jo vairāk - ar intensīvām sāpēm mugurā - ārstēšanai ar dēlēm.

Akupunktūra

Pašlaik akupunktūra, neraugoties uz tās plašo pielietojumu, pamazām atstāj oficiālās medicīnas iestādes. Piemēram, 2019. gadā Spānijas slimnīcas oficiāli atteicās no prakses, jo tā nebija pierādīta. Iepriekš mēs teicām, ka lielākā daļa pacientu ar trūces starpskriemeļu diskiem var iztikt bez ārstēšanas vispār, savukārt viņu stāvoklis pakāpeniski uzlabojas, protams, daudz lēnāk nekā medicīniskās aprūpes izmantošanas rezultātā. Protams, trūce paliek vietā, tikai muskuļu spazma tiek novērsta un nervu sakņu tūska apstājas, tas izraisa uzlabošanos.

Ja pacients šajā laika posmā sāk veikt akupunktūras sesiju, tad turpmākā spontāna uzlabošanās, kas nav atkarīga no ārējiem faktoriem, dabiski tiks attiecināta uz akupunktūru. Tāpēc šī iedarbības metode, no vienas puses, ir diezgan droša, ja izmantojat sterilas adatas, un, no otras puses, tā neatšķiras no placebo ar efektivitāti. Mūsdienu medicīnas zinātne nav pierādījusi pašus akupunktūras principus un bioenerģētikas-informācijas karsto punktu klātbūtni, kuru ietekme var mainīt slimības gaitu..

Jostas trūces vingrinājumi

Bez izņēmuma visi vingrinājumi, sākot no jogas kompleksa līdz kineziterapijai un strādājot ar vingrojumu terapijas instruktoru, ir ļoti noderīgi, un tie ir paredzēti izvirzījumiem un trūcēm remisijas stadijā vai, ārkārtējos gadījumos, izbalēšanas paasinājuma stadijā. Tad pacients vairs neuztraucas par akūtām muguras sāpēm, tiek saglabāts galvenais kustību diapazons, un viņu uztrauc tikai sāpošas, pastāvīgas muskuļu sāpes muguras lejasdaļā..

Ar vingrinājumu palīdzību, uzlabojot asinsriti, jūs varat panākt muskuļu spazmas izzušanu un šo sāpju pazušanu. Ir stingri jāievēro vairāki priekšnoteikumi. Pēc iesildīšanās ir pieļaujamas jebkādas fiziskas aktivitātes, jo vingrinājumi ar lielu amplitūdu uz aukstiem muskuļiem var gluži pretēji izraisīt viņu spazmu.

Otrs priekšnoteikums ir svara un spēka vingrinājumu neesamība. Pacientam ar trūces starpskriemeļu disku ir aizliegts pacelt svaru, hiperekstensiju ar svariem un citus vingrinājumus, kas palielina statisko un dinamisko slodzi uz mugurkaula un var izraisīt trūces izmēra palielināšanos vai trūces parādīšanos citā segmentā. Ja mēs runājam par Bubnovska autora metodi, tad tā tika detalizēti aprakstīta attiecīgajā materiālā, un mēs interesentus novirzām uz rakstu.

Secinājums

Iepriekš tika aplūkotas dažas no populārākajām jostas starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodēm bez operācijas. Terapeitiskā iedarbība vienmēr veidojās kā ietekme uz muskuļiem, to asinsriti, vēnu aizplūšanu, tūskas mazināšanu trūces izvirzījuma zonā, lokālu iekaisumu.

Nevienā no ārstēšanas metodēm bez operācijas nebija iesaistīta pati trūce. Trūce nav pakļauta konservatīvai terapijai. Neatkarīgi no tā, ko jums sola, tas nekur nepazudīs, un, ja tas netiek noņemts ar operācijas palīdzību, tad labākajā gadījumā to vairs nevar saasināt, bet tas notiek ārkārtīgi reti. Parasti trūce katru gadu pasliktinās, un, ja jums nav paveicies, tad vairākas reizes gadā..

Tāpēc gadījumā, ja cilvēks vēlas dzīvot neatkarīgi no slimības, viņam ir vieglāk likvidēt, noņemt trūces izvirzījumu, izmantojot modernu minimāli invazīvu ķirurģisku iejaukšanos, ja tā ir norādīta. Mūsdienu trūces ķirurģija nebūt nav tāda pati kā pirms pāris gadu desmitiem. Pacients dienu vai divas ir slimnīcā, pēc tam atstāj uz savām kājām, un pēc operācijas viņam ļauj apsēsties. Tādējādi rehabilitācijas periods nerada nekādus ierobežojumus parastajai darba un atpūtas kārtībai, un tajā pašā laikā pacientam vairs nav saasināšanās riska..

Ja pacients vēlas veikt operāciju nevis mājās, bet ārzemēs, tad papildus valstīm, kas tradicionāli aicina medicīnas tūristus, var nosaukt Čehijas Republiku. Čehijas neiroķirurgi veic gandrīz visu veidu modernas ķirurģiskas iejaukšanās izvirzījumiem un trūcēm ar izciliem ilgtermiņa rezultātiem par pieņemamām cenām.

Starpskriemeļu trūce

pašu ārstēšanas metode

Kā izārstēt hernijas disku mājās?

(Pamatojoties uz reālās dzīves pieredzi)

Starpskriemeļu trūci var ārstēt pat mājās - par to pārliecinājos pēc savas pieredzes!

Ir pagājuši daudzi gadi, mugura nesāp, tāpēc informatīviem nolūkiem es nolēmu dalīties ar šo ārstēšanas metodi ar visiem, kam ir šī nepatīkamā slimība..

Un, ja jūs nolemjat sākt ārstēšanu, izmantojot šo iespēju, tad noteikti konsultējieties ar savu ārstu par šeit sniegto vingrinājumu priekšrocībām.!

Tālāk es apkopoju muguras sāpju cēloni ar mugurkaula trūci. Tiem, kas jau zina, lūdzu, izlaidiet šo sadaļu..

Starpskriemeļu trūces parādīšanās iemesli

Starpskriemeļu disku trūce ir visizplatītākā no visām trūcēm, kas parādās mugurkaulā..

Saskaņā ar medicīnisko statistiku, pēdējiem diviem starpskriemeļu diskiem, kuriem ir maksimālā slodze, visticamāk attīstīsies trūce - tie ir diski starp skriemeļiem L4-L5 un L5-S1.

Pirmais, kas cilvēkam liek uztraukties par savu veselību, ir sāpes muguras lejasdaļā. Tieši sāpes liek mums pārvarēt slinkumu un sākt rūpēties par savu veselību.!

Ja jūs ignorējat pirmos sāpju simptomus un sākat pašārstēšanos - lai apslāpētu sāpes ar pretsāpju līdzekļiem, tad pamazām parādīsies pirmās nopietnu neiroloģisku komplikāciju pazīmes..

Metabolisma traucējumu dēļ starpskriemeļu disku audos parādās distrofiskas izmaiņas, ko papildina diska dehidratācija un ievērojama elastības samazināšanās - disks pamazām zaudē amortizācijas funkcijas, izlīdzinās un samazinās attālums starp skriemeļiem..

Ar paaugstinātu slodzi uz šo mugurkaula daļu deģeneratīvi izmainītais disks tiek pārvietots mugurkaula kanālā, kairinot mugurkaula nervus, kas tur iet. Šo diska pārvietojumu sauc par "izvirzījumu".

Pārmērīgas fiziskas slodzes vai sasvēršanās gadījumā diskā parādās asaras, no kurām, tāpat kā krēms no izspiesta virtuļa, tiek izspiests diska saturs - želejai līdzīga viela, kas ir starpskriemeļu trūce..

Iegūtā trūce nospiež tuvējo nervu, nospiežot to pret skriemeļa kaulu. Iespiestajam nervam tiek piegādāts mazāk asiņu, rodas tūska, blakus esošie muskuļi saraujas un muguras lejasdaļā parādās stipras sāpes - tā ir mūsu ķermeņa aizsardzības reakcija.

Tāpēc sāp nevis pati trūce, bet gan atbilstošā bojātā mugurkaula blakus esošie muskuļi - dzemdes kakla, krūšu kurvja vai jostas-krustu daļas..

Pastāv viedoklis, ka, uzlabojot asins piegādi apkārtējiem audiem, tā rezultātā iegūtā diska trūce tiek absorbēta.

Trūces izpausmes var būt bīstamas, ja no tās atdalās vielas gabals, kas nonāk mugurkaula kanālā. Šo gadījumu sauc par "trūces sekvestrāciju", un atdalīto daļu sauc par "sekvestrāciju".

Trūce pati par sevi neapdraud dzīvību, bet, ja jūs nesākat savlaicīgu ārstēšanu, tad sekas var būt: nervu impulsu vadīšanas funkciju zaudēšana, noteiktu ķermeņa daļu nejutīgums, jutīguma zudums ekstremitātēs un pat iespējama invaliditāte.

Ja jums rodas sāpes mugurkaulā, negaidiet, ka trūce pati sadzīs, bet nekavējoties meklējiet padomu no ārsta - terapeita, neirologa, vertebrologa vai neiroķirurga. Ārsts diagnosticēs un izraksta atbilstošu ārstēšanu, pamatojoties uz slimības pakāpi.

Jostas trūce ir īslaicīga nepatīkama slimība, kuru var ārstēt visaptveroši!

Ar pētījumu diagnostikas metožu palīdzību tiek noteikts precīzs muguras sāpju cēlonis. Trūces klātbūtni mugurkaulā nosaka, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) un datortomogrāfiju (CT).

MRI nosaka trūces izvirzījumu un izmēru, mugurkaula kanāla platumu, deģeneratīvas skriemeļu slimības un iekaisuma klātbūtni mīkstajos audos, un CT parāda skaidrus mugurkaula stāvokļa slāņainus attēlus: anomālijas skriemeļu attīstībā, mugurkaula kanāla sašaurināšanās, iekaisums, kaulu audu jaunveidojumi.

Video: ko darīt, ja starpskriemeļu diskā parādās trūce?

Mana hernijas diska ārstēšanas vēsture

Neatkarīgi no tā, kā jūs cenšaties, vienmēr būs muguras problēmas: sēžot pie datora - slodze nonāk mugurkaula jostas daļā, strādājot valstī vai nepareizi paceļot slodzi - "norāva" muguru vai ieknieba sēžas nervu.

Pirmās problēmas ar muguras lejasdaļu radās pēc vairāku gadu šoka darba dienām. Viņš strādāja gatavo preču noliktavā, un tur viņam katru nedēļu vajadzēja iekraut un izkraut dažādus produktus. Tieši tad notika pirmais "lumbago" - viņš neveiksmīgi pacēla kasti un jostas muskuļi tika ierobežoti tā, ka viņš tik tikko iztaisnojās.

Diklofenaka ziede palīdzēja, un pēc nedēļas es biju tikpat laba kā jauna. Bet pēc pāris gadiem parādījās vēl viena problēma - parādījās trulas sāpes mugurkaula jostas daļā, kuras viņš attiecināja uz muskuļu nogurumu. Un kaut kā nemanāmi sāpju sajūtas pastiprinājās, radot zināmu diskomfortu. Ziede kategoriski atteicās palīdzēt, un pēc tam tika izmantotas sāpes mazinošas injekcijas un tabletes "NICE".

Ķīmija darīja savu darbu un sāpes mazinājās sešus mēnešus. Jūs jautājat: "Kāpēc jūs negājāt pie ārstiem?" - Es pieteicos, gāju dažādās privātās klīnikās un klīnikās, izrakstīju zāļu kalnus, dzēru un injicēju, bet efekts bija īslaicīgs, un tikmēr sāpes pastiprinājās.

Šīs "ārstēšanas" rezultāts bija negaidīts - vienu rītu es nevarēju piecelties no gultas, jo kustoties bija asas sāpes. Gurns saliekās lokā - un tāpēc viņš pārvietojās pa dzīvokli. Viņš varēja gulēt tikai uz sāniem, nekustēdamies un ar savām kājām saspiests.

Cerībā, ka viņš pēkšņi "palaidīs vaļā", pagāja vēl divas dienas. Bet ne injekcijas, ne tabletes neietekmēja manu ķermeni, kas piepildīts ar ķīmiju, un, pateicoties manai sievai, viņa uzstāja, ka jādodas uz slimnīcu. Tas bija 2012. gadā.

Ārsti ātri pārbaudīja un reģistrējās palātā, nekavējoties ievietoja zāļu maisījuma pilinātāju, lai iztaisnotos un veiktu MRI. Aplūkojot attēlu, vertebrologs paziņoja rezultātu: "8 mm diska L5-S1 un divu disku L3-L4 un L4-L5 izvirzījumu vidējā trūce".

Desmit dienas viņus ārstēja ar pilinātājiem un tabletēm, un trīs dienas vēlāk viņi veica pirmo "blokādi" - injekciju jostasvietā, kur parādījās trūce. Vēlāk viņi izgatavoja vēl vienu un atteicās no trešā - jebkura ķīmija ir kaitīga ķermenim.

Es arī pierakstījos akupunktūrā un fizioterapijā, bet nejutu nekādu efektu. Palīdzēja tikai pilinātāji un "blokādes". Sāpes mugurkaula jostas daļā pagāja, un neiroķirurgu padome nolēma, ka trūce netiks noņemta!

Es biju neticami priecīga, ka izvairījos no operācijas! Bet izrādījās, ka ne viss ir tik rožaini - desmitajā dienā, kad es aizpildīju dokumentus izvadīšanai, augšstilba labajā pusē pēkšņi parādījās vilkšanas sāpes - no muguras lejasdaļas līdz pēdai.

Es patiešām nobijos un jautāju ārstējošajam ārstam: "Kāpēc kāja sāka vilkt?" Viņš klusi iedeva skrejlapu ar vingrinājumiem, uzrakstīja zāļu sarakstu un daudzsološā tonī teica: "Sliktāk kļūst - nāc, zini ceļu!"

Mājās sāpes kājā tikai palielinājās - bija grūti staigāt bez pretsāpju līdzekļiem. Pamazām labā pēda novājinājās un nokarājās, un es gāju, uzsitot kāju kā zoss.

Var redzēt, vai pēda ir nokarājusies vai nē: mēs nometamies ceļos uz krēsla un, pagriežoties atpakaļ, skatāmies, kādā stāvoklī slimā pēda ir salīdzinoši vesela.

Pēc kāda laika kreisajā kājā parādījās sāpes - trūce palielinājās, saspiežot vēl vienu nervu. No šāda stāvokļa dvēselē sākās panika - ko darīt, kā un ar ko ārstēties? Es sapratu, ka pretsāpju līdzekļi mani neglābs - tas nebija uz ilgu laiku un bija nepieciešama nopietna ārstēšana. Man galvā uzplaiksnīja doma - ķirurga uzaicinājums atgriezties, bet bailes no operācijas un iespējamām sekām izrādījās stiprākas.

Un tad es stingri nolēmu - es darīšu visu, bet bez operācijas izārstēšu mugurkaula trūci! Vispirms es vērsos pie ārsta Bubnovska klīnikas. Pusotru nedēļu es stiepu mugurkaulu uz simulatoriem, bet efekts bija īslaicīgs - tu ej ārā un lido, un vakarā sāpes atkal atgriezās. Protams, ar 10 dienām bija par maz, taču pastāvīgu ienākumu trūkuma dēļ ārstēšana bija jāpārtrauc.

Tad es nolēmu meklēt citus veidus, kā atbrīvoties no mugurkaula trūces L5 - S1. Šīs domas iedvesmots, es rakņājos ar virkni informācijas žurnālos, grāmatās, internetā. Es izpētīju vingrinājumu sarakstu, ko ārsts veica izrakstīšanās laikā, un, kā es vēlāk uzzināju, tie bija jogas vingrinājumi mugurkaula savērpšanai "KROKODIL".

Es atcerējos, kā doktora Bubnovska centrā es izstiepu mugurkaulu un lietas labā arī sāku staipīties mājās. Papildus līkločiem pievienoju man “VIDEO” man patikušos vingrinājumus un rezultātā ieguvu brīnišķīgu terapeitisko kustību kompleksu.

Kad literatūrā meklēju veidus, kā ārstēt mugurkaula trūces, es sastapos ar TAUTAS MEDICĪNAS receptēm. Es izvēlējos pārbaudītas receptes no cilvēku atsauksmēm un pievienoju tās ārstēšanai. Vakaros sieva INJEKCIJAS veica ar "B" grupas vitamīniem, plus "Aloe" un "Alflutop" ampulās - es izvēlējos šīs zāles sev.

Starp citu, ja jūs nesākat veikt vingrinājumus uzreiz, trūce ilgāk nostiprinās mugurkaula nervu un nervozo impulsu vadīšana nožņaugtajā nervā tikai pasliktināsies. Tā rezultātā būs augšstilba vai 2-3 pirkstu nejutīguma sajūta.

Trūces lielo izmēru dēļ ārstēšanās prasīja ilgu laiku, un bija dienas, kurās pazuda pat vēlme mācīties - sāpes nepazuda, bet gluži pretēji, tās mocīja biežas un smagas saasināšanās..

Tādos izmisuma brīžos radās domas pārtraukt ārstēšanos un veikt operāciju. Un no rīta, iedzēris pretsāpju līdzekļus, dusmu dēļ viņš neatlaidīgi turpināja vingrinājumus, dažreiz pat ar smagām sāpēm..

Un tikai pēc pieciem mēnešiem! no ikdienas aktivitātēm pēkšņi pienāca ilgi gaidītā dziedināšana - sāpes pazuda! Bailes kādu laiku sēdēja manās domās - pēkšņi rīt es piecēlos un atkal parādījās sāpīgas sajūtas muguras lejasdaļā. Bet ir pagājusi nedēļa, mēnesis, gads, un joprojām nav problēmu ar muguru!

Un tagad es stingri zinu, ka starpskriemeļu trūci var ārstēt bez operācijas pat mājās!

Un, lai veiksmīgi ārstētu sāpes, nepieciešama tikai vēlme, pašdisciplīna un ticība dziedināšanai! Un kā papildu stimuls mugurkaula trūces ārstēšanā - mans piemērs!

Lai mugura vairs nesāpētu un mugurkaulā vairs neparādītos trūce - katru nedēļu veiciet vērpšanas vingrinājumus, mugurkauls par to pateiks tikai paldies!

Starp citu, es vairs neveicu MRI - kāpēc tērēt naudu, kad jūtaties labi!

Kāds ir mugurkaula trūces ārstēšanas princips?

Visus, kas tagad lasa šo lapu, interesē viens jautājums: "Kā jūs varat ātri atbrīvoties no sāpēm un trūces?"

Es pats sev atbildēšu šādi: man palīdzēja spirāles vingrinājumi no jogas "Krokodils", kuru sarakstu pēc neirozes man sniedza neiroķirurgs, par manu trūces prolapsi un ikdienas mugurkaula vilkšanu, kā arī tautas ziedes-berzes. Runājot par tautas receptēm, es domāju, ka varēja iztikt arī bez tām, bet tomēr sliktāk tas nepaliks.

Es satiku daudz informācijas internetā, kur viņi raksta, ka mugurkaulu nevar pagriezt! Ja nevarat - nedariet! Tieši šie jogas vingrinājumi man personīgi palīdzēja dziedēt!

Es mājās stiepjos un savērpjos mierīgi, bez steigas, klausoties iekšējās sajūtas muguras lejasdaļā un pēc iespējas vairāk izstiepjot rokas un kājas, kā attēlā (papēži prom no sevis, pirksti pret sevi).

Tāpēc tikai vingrinājumi un mugurkaula izstiepšana var atbrīvoties no sāpēm un trūces. Un, ja vēlaties paātrināt dziedināšanas procesu, viss komplekss jādara 2–3 reizes dienā, un vienu kompleksu ieteicams veikt tieši pirms gulētiešanas. Veicāt vingrinājumus un nekavējoties iet gulēt, nav vēlams staigāt, pretējā gadījumā izstieptie skriemeļi atkal saplūst.

Svarīgi: mugurkaula izstiepšana jāveic pēc iespējas biežāk, īpaši pēc katra veiktā vērpšanas vingrinājuma!

Ja trūce ir liela - sākot no 6 mm vai vairāk, tad nevajadzētu rēķināties ar ātru izārstēšanu. Šeit jums katru dienu jābūt pacietīgam, izturīgam un jāveic terapeitiskie vingrinājumi. Ārstēšana var ilgt vairākus mēnešus - rezultāts ir tā vērts, ticiet man!

Kad sāpes pārgāja, tad nākotnē es centos smagi nenoslogot mugurkaulu, un, ja man ilgi vajadzēja celt svaru vai sēdēt pie datora, es valkāju ortopēdisko korseti.

Pārtraukumos es to novilku, pretējā gadījumā muguras muskuļi var vēl vairāk vājināties. Pamazām vajadzība pēc korsetes pazuda - diska trūce vai nu izžuva, vai arī to absorbēja pats ķermenis.

Pāris reizes nedēļā es noteikti veicu visu vingrinājumu klāstu, bet mugurkaula profilaksei un uzturēšanai labā formā. Šo vingrinājumu ietekme ir ievērojama - mugurkauls kļūst kustīgs un elastīgs..

Turklāt es veicu vingrinājumu "dēlis", nostiprinu muguras muskuļus un presi - savu "muskuļu korseti".

Kāpēc ir jāstiprina "muskuļu korsete"?

Muskuļu korsete (biežāk to dēvē par "serdi") - tie ir muguras un vēdera muskuļi, sēžamvietas un gurnu muskuļi, kas ir atbildīgi par mugurkaula stabilizāciju un pareizu iekšējo orgānu novietojumu.

Spēcīgi muskuļi, kas ieskauj mugurkaulu, uzlabo stāju un kustību koordināciju, tur muguru taisni un samazina muguras sāpes ilgstošas ​​sēdēšanas laikā.

Rumpja muskuļu vingrināšana neārstē trūci, bet ir noderīga tikai muguras problēmu novēršanai. Bet, lai novērstu šīs problēmas un uzlabotu fizisko sagatavotību, vienkārši ir jāstiprina kodola muskuļi.!

Labākais variants sākt trenēties ir sākt praktizēt pēc 2 vai 3 gadiem, kad pēc sāpju un trūces pazušanas jau ir stabila remisija..

Līdz tam laikam katru nedēļu jāveic vingrinājumi mugurkaula savērpšanai un izstiepšanai, lai trūce būtu pilnībā vai maksimāli samazināta..

Vingrinājumiem no jogas "Krokodils" vajadzētu kļūt par ieradumu, tad mugurkaulu līdz vecumdienām saglabāsit elastīgu un kustīgu, piemēram, Indijas jogiem!

Ārsti saka, ka jebkura persona, neraugoties uz gadiem, var ievērojami palēnināt mugurkaula novecošanās procesu, veicot īpašus vingrinājumus un racionāli ēdot..

Mugurkaula trūces ārstēšana bez operācijas

Skriemeļu trūce - starpskriemeļu disku struktūras iznīcināšana ar to kodola izvirzīšanu. Slimību pavada sāpes un tas izraisa smagu un neatgriezenisku mugurkaula struktūras iznīcināšanu, bet, ja to atklāj agri, to var ārstēt ar konservatīvām metodēm. Jūs uzzināsiet, kā ārstēt starpskriemeļu trūci un kā novērst tās rašanos mūsu materiālā..

Saturs

Slimības cēloņi

Starpskriemeļu diski atrodas starp skriemeļiem un kustības laikā darbojas kā amortizatori un spēcīga slodze uz muguras. Starpskriemeļu disks sastāv no kodola - želejveida vielas, kas uzkrājas ūdenī, un cīpslu gredzena, kas atrodas ap kodolu. Slīpumu laikā diski tiek saspiesti, virzot serdi uz āru. Kad diski ir stipri, strukturāla deformācija nenotiek. Bet pārkāpumu, nepietiekama kaulu audu stipruma gadījumā notiek spēcīga gredzena perforēšana ar kodolu. Gredzens ir izstiepts, šo stiepšanu sauc par izvirzījumu. Šis ir pirmais posms trūces veidošanās ceļā. Laika gaitā, slodzes iedarbībā, gredzens saplīst, un serde izkrīt, ko ierobežo tikai elastīgs apvalks. Šī ir starpskriemeļu trūce..

Šādu izmaiņu iemesli ir šādi:

  • stājas pārkāpums;
  • strādāt ar svariem;
  • dažādas kaulu sistēmas slimības (jaunveidojumi, displāzija, skrimšļa audu iznīcināšana);
  • mugurkaula ievainojums;
  • liekais svars.

Īpaša trūces veidošanās riska grupa ietver cilvēkus, kuri uztur mazkustīgu dzīvesveidu. Fakts ir tāds, ka sēdus stāvoklī spiediens uz mugurkaula diskiem ir vēl spēcīgāks nekā staigājot vai stāvot. Arī ierobežotā mobilitāte apgrūtina asinsriti muskuļos, kas izraisa mitruma rezervju izsīkšanu kodolā. Mugurkaula trūces veidošanās biežāk notiek cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem, kā arī smēķētājiem.

Slimības iezīmes:

  • trūce ir hroniska;
  • slimība, visticamāk, skar sievietes nekā vīriešus, kas vecāki par 45 gadiem;
  • slimības gaita ir neviendabīga, remisijas var aizstāt ar saasinājumu;
  • atkarībā no lokalizācijas izšķir dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļas trūces.

Simptomi

Mugurkaula trūcei ir izteikti simptomi, un to papildina stipras sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka mugurkaula disks kļūst plānāks, kā rezultātā skriemeļi berzējas viens pret otru, kas izraisa sāpes. Trūce pati nospiež nervu galus, izraisot spazmas un nejutīgumu.

Atkarībā no zonas, kurā ir izveidojusies trūce, slimības simptomi var mainīties.

Trūces izpausmes mugurkaula jostas daļā:

  • stipras muguras sāpes;
  • nejutīgums nervu galu saspiešanas trūces zonā;
  • sāpju vilkšana no sēžamvietas augšstilba aizmugurē;
  • sāpes zarnu kustības laikā, problēmas ar urinēšanu;
  • nejutīgums cirkšņos;
  • spiediena pieaugums.

Trūces izpausmes krūšu un kakla rajonos:

  • sāpes plecos un augšējās ekstremitātēs;
  • galvassāpes, reibonis, paaugstināts asinsspiediens;
  • roku nejutīgums.

Atkarībā no slimības smaguma pakāpes sāpes var pastiprināties, īpaši muguras sasprindzinājuma vai šķaudīšanas laikā. Bieži vien cilvēki ar mugurkaula trūci jauc tās izpausmes ar citām slimībām. Piemēram, sāpes, kas izstaro sirdi, kļūdaini uzskata par sirds slimībām, bet vēdera krampji - ar gremošanas problēmām..

Ārstēšanas metodes bez operācijas

Mugurkaula trūces ārstēšanu var veikt ar operatīvu un neķirurģisku metodi. Konservatīvā ārstēšana 2-3 mēnešus dod labus rezultātus, mazina sāpes un uzlabo mugurkaula disku stāvokli. Trūces ārstēšana ietver zāļu lietošanu, vingrošanas terapiju, tautas receptes, fizioterapiju, masāžu un akupunktūru.

Narkotiku terapija

Trūces ārstēšanai zāles lieto sāpju mazināšanai, iekaisuma mazināšanai un saspiešanas novēršanai. Tam nesteroīdos līdzekļus izraksta ziedes vai injekcijas veidā. Muskuļu relaksanti tiek izmantoti, lai mazinātu muskuļu spazmas, tas var mazināt sāpes un normalizēt asinsriti skartajā zonā. Smagām sāpēm ar trūci tiek izmantota novokaīna blokāde. Zāļu ievadīšanas efekts ilgst līdz 20 dienām. Visas zāles lieto tikai pēc ārsta norādījuma.

Fizioterapija

Ultraskaņas un elektrisko impulsu iedarbība palīdz mazināt trūces sāpes un paātrināt audu atjaunošanos. Fizioterapijas ārstēšana ir vērsta uz asinsrites atjaunošanu, muskuļu spazmu mazināšanu, sāpju mazināšanu, disku mitrināšanas atjaunošanu.

Fizioterapija

Fizioterapijas vingrinājumi var ievērojami uzlabot mugurkaula stāvokli. Veicot vingrojumu terapiju mugurkaula trūcei, jāveic uzmanīgi, bez pēkšņām kustībām un pēc konsultēšanās ar ārstu.

  1. Nogulieties uz muguras ar taisnām rokām aiz galvas. Pavelciet ceļus pie vēdera, pievelkot vēdera muskuļus.
  2. Guļot uz muguras, pavelciet kājas, kas saliektas ceļos, ar rokām pie krūtīm, vienlaikus cenšoties ar zodu sasniegt ceļus;
  3. Novietojiet labo kāju uz kreisā ceļa. Novietojiet labo roku aiz galvas. Vienmērīgi novietojiet labās kājas celi uz grīdas pa kreisi, nepaceļot kāju. Šajā laikā pagrieziet galvu uz labo pusi. Atkārtojiet visu citā virzienā.
  4. Pacelieties četrrāpus ar rokām plecu platumā, kājas vienādā platumā. Izlieciet muguru lokā uz āru, vienlaikus nolaižot galvu. Saliekt muguru uz otru pusi un pacelt galvu.
  5. Apgulties uz vēdera, iztaisnot kājas, mest taisnās rokas aiz galvas. Pievelciet sēžamvietas un vēdera muskuļus, nospiediet uz grīdas. Lēnām paceliet rokas uz augšu, pārvietojot plecu lāpstiņas atpakaļ.
  6. Apgulieties uz muguras, palieciet plaukstas uz grīdas, lēnām paceliet iegurni uz augšu, 5 sekundes nofiksējieties šajā pozīcijā un noliecieties.
  7. Lai sasildītu mugurkaula kakla daļu, sēdiet uz krēsla, iztaisnojiet muguru, vienmērīgi pagrieziet galvu pa labi un pa kreisi.

Atkārtojiet trūces uzskaitītos vingrinājumus 5 pieejās ar nelieliem pārtraukumiem. Visām kustībām jābūt gludām. Jūs varat pakāpeniski palielināt pieeju skaitu līdz 10.

Tautas receptes

Receptes, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas, maigi ietekmē mugurkaulu, mazina sāpes, palielina asinsriti un palīdz atjaunot diskus trūces klātbūtnē. Pirms lietojat kādu no tradicionālajām trūces ārstēšanas metodēm, pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret sastāvdaļām.

Ķiploku komprese

Sasmalciniet 1-2 ķiploku galvas un piepildiet tos ar 100 ml spirta. Uzstājiet tumšā vietā 1 nedēļu. Pamatojoties uz infūziju, tiek veiktas kompreses. Lai to izdarītu, mērcējiet marli vai mīkstu drāniņu šķidrumā, uzklājiet muguras zonu virs trūces, aptiniet to ar šalli un turiet, līdz mugurkaula sāpes mazinās..

Comfrey ziede

Paņemiet 300 mg cūkgaļas tauku, 500 g comfrey saknes un 300 ml alkohola. Sajauciet sastāvdaļas un atdzesējiet, līdz maisījums atdziest un pārvēršas par biezu ziedi. Katru dienu uzklājiet to muguras zonai virs trūces..

Bērzu ziede

Ņem 20 g bērzu lapu, sasmalcina, ielej 200 ml eļļas. Uzstājiet 2 nedēļas tumšā vietā. Uzklājiet uz skartās vietas, līdz trūces sāpes izzūd.

Cinquefoil saknes infūzija

Ņem 100 g cinquefoil saknes, ielej 1 litru spirta, atstāj tumšā vietā 20 dienas. Pirms lietošanas infūziju sasilda līdz istabas temperatūrai un berzē uz muguras zonā virs trūces.

Mumijas komprese

Sagatavo 1 g mūmijas, 100 g medus un 100 g egļu eļļas maisījumu. Jūs iegūsiet biezu vielu, kas jāpieliek skartajai muguras zonai virs trūces un jāuztur 30 minūtes. Pēc tam jums jāapstrādā āda ar spirtu un jāpielieto sasilšanas ziede..

Masāža

Masāžas laikā mugurkaulā veidojas negatīvs spiediens. Rezultātā kādu laiku izspiedušais kodols tiek ievilkts sākotnējā vietā, kas ļauj mazināt sāpes. Palielina asinsriti, kas aktivizē audu uzturu un paātrina mugurkaula ārstēšanas procesu.

Svarīgs moments ir tas, ka masāža ir atļauta tikai remisijas stadijā, kad trūces zonā nav stipru sāpju. Mīcīšanas laikā trieciens tiek izdarīts uz laukumu pie mugurkaula, bet ne uz skriemeļiem; pēc sesijas pacientam vajadzētu sajust relaksāciju, bez asām sāpēm. Asinsrites traucējumu dēļ ar trūci jūs varat masēt ekstremitāti, kurai ir bijusi nejutīgums.

Kontrindikācijas masāžas ārstēšanai:

  • sirds mazspēja, tromboze;
  • ādas jaunveidojumi iedarbības vietā;
  • onkoloģija;
  • iekaisuma saasināšanās.

Jūs varat veikt klasisko masāžu ar vieglām berzes, mīcīšanas un glāstīšanas kustībām. Noderēs arī vakuums un hidromasāža..

Akupunktūra

Šī ir sena ķīniešu ārstēšanas metode, kuras pamatā ir dažādu orgānu attiecības ar ķermeņa punktiem. Ja rīkojaties pareizajos punktos, jūs varat tikt galā ar daudzām slimībām un kopumā stiprināt imūnsistēmu. Trūces akupunktūras ārstēšanu veic speciālists, kā ārsts ir izrakstījis.

Vispārīgi ieteikumi

Personai ar trūci ir svarīgi izvairīties no stresa, it īpaši, paceļot svaru ar izstieptām rokām. Hipotermija ir aizliegta, jo tā izraisa vazospazmu un sliktu cirkulāciju. Sportistiem aizliegums attiecas uz pietupieniem ar stieni, uzlikšanu ar slodzi. Izpletņlēkšana un izjādes ar zirgiem arī ir aizliegtas..

Profilakse

Mugurkaula trūces novēršanas pasākumi ir diezgan vienkārši. Atbilstība tiem ne tikai novērsīs šīs slimības veidošanos, bet arī uzlabos veselību kopumā..

Mugurkaula trūces profilakses pasākumi:

  • izvairieties no smagām fiziskām aktivitātēm;
  • vingrinājums (veiciet vingrinājumus, veiciet nūjošanu, veiciet sadaļā aprakstītos vingrinājumus ar fizioterapijas vingrinājumiem);
  • atmest sliktos ieradumus;
  • normalizēt savu svaru un diētu;
  • iziet ārsta regulāru pārbaudi.

Ja atrodat sevī pirmās patoloģijas pazīmes, nekavējiet, dodieties uz diagnostiku un sāciet ārstēšanu, jo progresējošos gadījumos trūce tiek novērsta tikai ātri.

Trenažieris Drevmass

Visiem šiem mugurkaula trūces ārstēšanas veidiem ir jāaktivizē asinsriti paravertebrālajos muskuļos, kas ļauj tiem piesātināties ar skābekli un barības vielām, un tajā pašā laikā mazina sāpes. Gluda mugurkaula izstiepšana veicina starpskriemeļu disku augšanu un mitruma piepildīšanos, kā rezultātā skriemeļu gaita kļūst vienmērīgāka.

Simulators Drevmass tika izstrādāts tieši trūces ārstēšanai, mugurkaula slimību likvidēšanai un profilaksei. Produktam ir Veselības ministrijas patents, un tas jau ir pozitīvi nostiprinājies mugurkaula problēmu ārstēšanā.

Simulators sastāv no rāmja, kurā ir uzstādīti gludi veltņi. Lai veiktu treniņu ar Drevmass simulatoru, jums jāguļ uz muguras, jāpiestiprina rokas uz īpašiem rokturiem un jāizveido vairāki ruļļi ar muguru uz veltņiem uz priekšu un atpakaļ. Simulatora anatomiskā forma, dažāda lieluma veltņi ir veidoti tā, lai nodrošinātu pareizu slodzi uz sāpošās muguras. Komplektā ietilpst aktīvais veltnis - lielākā diametra elements. Tas ir uzstādīts lielāko bojājumu zonā: mugurkaula kakla, krūšu kurvja vai jostas daļā. Rezultātā jūs saņemat mērķtiecīgu, aktīvu masāžu un izteiktu ārstniecisko efektu..

Lai sasniegtu vēlamo terapeitisko efektu trūcei, tas aizņems 10 minūtes dienā 3-4 mēnešus atkarībā no mugurkaula slimības sarežģītības. Apmācības laikā paravertebrālo muskuļu mīcīšana, starpskriemeļu telpas vienmērīga izstiepšana un vispārēja ķermeņa apmācība.

Drevmass simulators būs efektīvs citu muguras problēmu ārstēšanā: stājas traucējumi, osteohondroze, išiass. Tas būs neaizstājams cilvēkiem, kuriem nav muguras problēmu, jo to novēršana un līdzeklis, lai uzturētu sevi formā..

Īsumā par Drevmass priekšrocībām:

  • piemērots plaša spektra mugurkaula slimību ārstēšanai;
  • efektīvs visiem vecumiem;
  • izgatavots no dabīgā koka;
  • viegls un kompakts.

Ir iespējams izārstēt mugurkaula trūci, ja terapija tiek piemērota pareizi un visaptveroši. Izmantojiet Drevmass trenažieri muguras veselībai un ķermeņa uzturēšanai labā formā.