Galvenais / Neiralģija

Mugurkaula sāpes: cēloņi, simptomi, ārstēšana, profilakse

Neiralģija

Vairāk nekā 90% pieaugušo iedzīvotāju attīstītajās valstīs periodiski izjūt sāpes mugurkaulā. Patoloģiskas reakcijas cēlonis var būt muguras slimības, bet dažreiz sāpju simptomu parādīšanās ir saistīta ar iekšējo orgānu darbības traucējumiem. Šajā gadījumā izšķiroša nozīme ir precīzai diagnozei. Tikai ārsts var atšķirt slimību; to nav iespējams izdarīt bez medicīniskas pārbaudes. Ārstēšanas shēma tiek piešķirta, pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem, un tā ietver sāpju mazināšanu un pamata patoloģijas terapiju..

Sāpju sindroma raksturojums

Mugurkaula sāpes nav norma, un tās pieder pie patoloģisko sindromu kategorijas. Viņa uztrauc pacientus neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Sāpju sindroms var rasties jebkurā mugurkaula daļā, bet tas biežāk sastopams visaktīvākajos reģionos - jostas un dzemdes kakla rajonā. Apakšējā muguras daļa ir pakļauta milzīgam stresam, tāpēc vispirms cieš jostasvieta..

Sāpes var atšķirties pēc būtības un ilguma. Īslaicīga sāpju reakcija bieži ir fizioloģiska. Tas ir akūts sāpju sindroms, kuru var mazināt ar sāpju mazināšanas līdzekļiem. Šāda veida sāpes nerada draudus cilvēku veselībai un dažu dienu laikā pazūd atsevišķi..

Akūts sāpju sindroms, ko papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, attīstās infekcijas vai iekaisuma apstākļos. Ja nav intoksikācijas pazīmju, tas var būt sākums muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas attīstībai. Ar pastāvīgām sāpēm var strīdēties par hronisku slimības gaitu..

Pēc sāpju sindroma rakstura ir:

  • pīrsings;
  • akūta;
  • vilkšana;
  • sāpošs;
  • stulbi;
  • pulsējošs.

Sāpes var būt lokalizētas vai plaši izplatītas, izstarojot no citām ķermeņa daļām. Jābrīdina:

  • nakts sāpju sindroms, kas parādās miera stāvoklī;
  • hroniskas sāpes, kuru intensitāte nav atkarīga no ķermeņa stāvokļa maiņas;
  • bīstams stāvoklis ir urinēšanas un defekācijas pārkāpums, kad cilvēks nejūt vēlmi iet uz tualeti.

Dažreiz stipras sāpes mugurkaula krūšu kurvī rodas uz elpas trūkuma fona, ko papildina izspiešanas sajūta aiz krūšu kaula un izstaro kreisā ekstremitāte, plecu lāpstiņa, atslēgas kauls. Šāda klīniskā aina var norādīt uz dzīvībai bīstama stāvokļa attīstību, kurā nav iespējams aizkavēt ātrās palīdzības izsaukšanu.

Izskata iemesli

Sāpju reakcijas sākums notiek patoloģisku un fizioloģisku faktoru ietekmē.

Veselam cilvēkam mugurkaula sāpes var parādīties šādu iemeslu dēļ:

  • pēkšņa kustība (pagrieziens, slīpums) - muskuļu audi ir pārspīlēti, kas izraisa sāpju receptoru kairinājumu;
  • intensīvs vingrinājums - neparastu kustību vai fizisku vingrinājumu veikšana ar lielu intensitāti noved pie oksidatīvām reakcijām muskuļos un pienskābes veidošanās;
  • mugurkaula ievainojums (lūzums, sasitumi, skriemeļu subluksācija), muskuļu, saišu izstiepšana ir asu sāpju cēlonis, kas parādās traumas brīdī un pastiprinās, kad rodas tūska..

Sāpes ilgstošas ​​stāvēšanas laikā un staigājot var izraisīt lieko svaru. Nav nekas neparasts, ka cilvēkiem ar aptaukošanos muguras sāpes ir tā apakšējā daļā. Tas ir saistīts ar palielinātu slodzi, ko liekie kilogrami rada jostasvietai..

Mugurkaula slimības

Cilvēka aksiālā skeleta pamats ir mugurkaula kolonna. Tas sastāv no kustīgi savienotiem skriemeļiem, starp kuriem ir starpskriemeļu diski. Ar vecumu vai cēloņu faktoru ietekmē disku skrimšļa audi zaudē un deformējas. Šādas izmaiņas sauc par deģeneratīvām-distrofiskām. Tā rezultātā attīstās osteohondroze. Sāpju cēlonis mugurkaulā ir destruktīvas slimības komplikācijas - starpskriemeļu trūce un osteofīti (izaugumi uz skriemeļiem). Veidojumi saspiež mugurkaula saknes.

Citas mugurkaula slimības izpaužas arī sāpēs:

  1. Bechterew slimība (ankilozējošais spondilīts) ir hroniska slimība, kas ietekmē mugurkaula jostas daļu. To raksturo sāpes mugurkaulā, kas parādās ar ilgstošu horizontālu stāvokli, visbiežāk naktī.
  2. Spondilolistēze ir pārklājošā skriemeļa nobīde attiecībā pret zemāk esošo. Sāpju impulss šajā slimībā sniedzas līdz apakšējām ekstremitātēm, kas ir īpaši jūtams pēc fiziskas slodzes.
  3. Radikulopātija (radikulārais sindroms) ir sāpju un neiroloģisko simptomu komplekss, kas rodas, saspiežot mugurkaula saknes. Sāpes izpaužas kā lumbago uzbrukumi.
  4. Fasetes locītavu artroze ir deģeneratīva-distrofiska patoloģija, kas ietekmē mazās locītavas, kas savieno skriemeļus. Slimība izpaužas ar mērenām sāpēm, kas kļūst izteiktas, ja pievienojas sinovīts (sinoviālā maisa iekaisums).
  5. Mugurkaula stenoze ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās, kā rezultātā mugurkaulā rodas sāpes, kas izzūd sēžot, periodiska klibošana.
  6. Hemangioma ir liels labdabīgs audzējs, kas izraisa sāpīgumu un dedzināšanu pēc piepūles vai miega laikā. Sāpju lokalizācija ir atkarīga no augšanas vietas.
  7. Mugurkaula vēzis ir primāra vai sekundāra ļaundabīga audzēja, ko papildina vilkšanas sāpes, kas kļūst izteiktas līdz ar slimības dinamisko attīstību. Sāpes mugurkaulā pastāvīgi pastāv, to intensitāte nemainās, mainoties ķermeņa stāvoklim, kā arī lietojot pretsāpju līdzekļus.

Mugurkaula izliekums (skolioze, patoloģiska lordoze, kifoze) noved pie sāpīgām sajūtām ar smagu deformāciju.

Iekšējo orgānu patoloģijas

Mugurkaula saknes, kas rodas no caurumiem, inervē visas cilvēka ķermeņa daļas, ieskaitot iekšējos orgānus. Tāpēc sāpes mugurkaulā var būt patoloģiska procesa attīstības sekas tālā fokusā..

Bieži sāpju cēloņi mugurkaulā ir kuņģa-zarnu trakta bojājumi:

  • gastrīts un kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas;
  • holecistīts - žultspūšļa sienu iekaisums;
  • žultsakmeņu slimība - akmeņu parādīšanās žultspūslī;
  • enterokolīts - tievo un resno zarnu iekaisums.

Kuņģa-zarnu trakta slimībās sāpes rodas kuņģī vai labajā hipohondrijā un stiepjas līdz mugurkaula jostas daļai.

Sāpes mugurkaula apakšējā daļā norāda uz urīnceļu orgānu iekaisumu:

  • pielonefrīts - nieru iegurņa iekaisums;
  • cistīts - urīnpūšļa bojājums;
  • prostatīts vīriešiem - prostatas dziedzera iekaisuma bojājums;
  • adnexīts - sieviešu dzemdes un piedēkļu slimība;
  • nierakmeņu slimība - akūtas sāpes muguras lejasdaļā parādās, kad akmeņi pārvietojas (nieru kolikas);
  • olnīcu cista - labdabīgs audzējs sievietēm.

Grūtniecības laikā sāpēm mugurkaula jostas daļā vienlaikus ar mugurkaula slodzes palielināšanos strauji augoša augļa dēļ pēdējos grūtniecības mēnešos, kā arī palielināta sieviešu dzimuma hormonu (progesterona un estrogēna) ražošana..

Mugurkaula sāpes var liecināt par bojājumu:

  • elpošanas sistēma - pleirīts, pneimonija;
  • sirds un asinsvadi - miokarda infarkts, stenokardija;
  • nervu sistēma - starpribu neiralģija izpaužas ar sāpēm krūšu rajonā.

Autonomās disfunkcijas bieži ir mugurkaula sāpju cēlonis, kas izplatās visā labajā muguras pusē. Šo slimību papildina biežas garastāvokļa izmaiņas, bezmiegs, palielināta sirdsdarbība, bronhu spazmas uzbrukumi.

Diagnostika

Lai veiktu pareizu diagnozi, ir nepieciešami diferenciāldiagnostikas pasākumi. Ortopēds vai vertebrologs ārstē mugurkaula sāpes. Jums var būt nepieciešams padoms:

  • traumatologs;
  • gastroenterologs;
  • ginekologs;
  • urologs;
  • kardiologs;
  • pulmonologs;
  • onkologs.

Smagos gadījumos neiroķirurgs apskata mugurkaulu, ja ir nepieciešama operācija. Pārbaude sākas ar vizuālu pārbaudi un anamnēzes savākšanu ar sūdzību identificēšanu, patoloģijas ilgumu. Atkarībā no klīniskā attēla tiek noteiktas laboratorijas un aparatūras pētījumu metodes:

  • vispārēja asiņu un urīna analīze;
  • elektrokardiogramma;
  • radiogrāfija;
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas.

Ja jums ir aizdomas par iekšējo orgānu bojājumiem, tiek noteikts ultraskaņas izmeklējums.

Ārstēšana

Terapeitiskā taktika tiek izvēlēta, ņemot vērā pamata slimību. Sāpju cēloņu novēršana ir vissvarīgākā nepatīkamo simptomu ārstēšanā..

Lai atvieglotu stāvokli, tiek veikta zāļu terapija, lai mazinātu sāpes mugurkaulā:

  • NPL sāpju un iekaisuma mazināšanai - Ketorolac, Diclofenac, Ketoprofen;
  • muskuļu relaksanti muskuļu spazmas likvidēšanai - Midocalm, Sirdalud;
  • B grupas vitamīni, lai uzlabotu skartās vietas inervāciju - Milgamma, Neuromultivitis.

Lai uzlabotu terapeitisko efektu, muskuļu relaksanti tiek nozīmēti kombinācijā ar B grupas vitamīniem. Lai atvieglotu akūtu uzbrukumu, tiek veiktas vietējas blokādes ar Novocaine, Lidocaine.

Rehabilitācijas terapijas ietvaros tiek veiktas masāžas sesijas, lai uzlabotu asinsriti un audu uzturu un atjaunotu muskuļu tonusu. Pastāvīgas remisijas laikā tiek parādītas fizioterapijas procedūras:

  • zāļu elektroforēze;
  • magnetoterapija;
  • ārstēšana ar ultraskaņas viļņiem;
  • dubļu vannas;
  • parafīna lietojumi.

Attiecībā uz mugurkaula slimībām manuālā terapija, ko veic kvalificēts speciālists, palīdzēs atbrīvoties no sāpēm. Lai atjaunotu mugurkaula funkcionalitāti, lai nostiprinātu muskuļu korseti, tiek izvēlēts terapeitisko vingrinājumu komplekts.

Profilakse

Mugurkaula sāpes ir bīstams simptoms, kas var ievērojami pasliktināt cilvēka dzīves kvalitāti. Atbilstība veselīga dzīvesveida noteikumiem palīdzēs samazināt tā parādīšanās risku:

  • ēst pareizi;
  • dzīvot aktīvu dzīvesveidu;
  • izvairieties no smagas fiziskas slodzes un ievainojumiem;
  • savlaicīgi ārstēt hroniskas slimības;
  • valkāt profilaktiskas ortopēdiskas zolītes un korseti.

Kad parādās pirmie simptomi, kas norāda uz sākuma slimību, nav iespējams aizkavēt ārsta apmeklējumu. Agrīna diagnostika palielina ātras atveseļošanās iespējas.

Sāpes mugurā - cēloņi un ārstēšana

Zinātniskā un tehnoloģiskā progresa izplatība ir tieši proporcionāla daudzu cilvēku veselības pasliktināšanai. No vienas puses, ir labi, ka datori un citas elektroniskās ierīces ir sākušas darīt daudz darba. No otras puses, cilvēki gadu no gada kļūst arvien mazāk kustīgi, biežāk strādā sēdus stāvoklī, un mūsdienu dzīves ritms gandrīz neatstāj laiku sportam. Šie un daudzi citi faktori veicina muskuļu un skeleta sistēmas slimību attīstību, kuru galvenais simptoms ir muguras sāpes..

Kā rāda statistika, muguras sāpes rodas 90% pasaules iedzīvotāju.!

Apsvērsim šo simptomu sīkāk un uzzināsim, kā mazināt muguras sāpes.

Dorsalgija - kas tas ir?

Muguras sāpes (dorsalģija) ir viens no visbiežāk sastopamajiem sāpju veidiem cilvēka ķermenī, otrajā vietā pēc migrēnas.

Un, ja sāpes muskuļos (mialģija) vai locītavās (artralģija) biežāk ir saistītas ar infekcijas slimībām un sastiepumiem, muguras sāpes joprojām var parādīties ar mazākiem nelabvēlīgiem faktoriem, piemēram, hipotermiju.

Kāpēc tas notiek? Kāpēc mugura sāp biežāk nekā citas ķermeņa daļas (izņemot galvu, kā mēs teicām). Tas viss ir saistīts ar lielo nervu šķiedru skaitu, kas iekļūst mugurkaulā. Muguras kolonnas centrā iet muguras smadzenes, no kurām ir plaša nervu sistēmas sastāvdaļu sazarošana, un nervu saknes iziet gandrīz no katra skriemeļa, un, ja vismaz viens no tiem tiek saspiests, cilvēks nekavējoties izjūt muguras sāpes.

Turklāt pretī katram skriemeļam ir nervu gali, kas savieno un piedalās katra iekšējā orgāna darbībā. Šī iemesla dēļ daudzi pacienti sūdzas par sāpēm mugurā un nierēs, mugurā un ribās, mugurā un sirdī utt..

Lai labāk izprastu notiekošo un dažos gadījumos pats varētu saprast dažādu sāpju veidu mugurā saistības iemeslu, apskatiet šādus attēlus:

Tagad aplūkojiet šo attēlu, kurā parādīta nervu galu izeja no mugurkaula (kopā 31 mugurkaula nervu pāri):

Vai esat pamanījuši, kā mugurkaula saknes iziet no plaisām starp skriemeļiem?

Ja mugurkauls ir izliekts, cilvēkam ir muguras traumas, pacelta ļoti smaga lieta vai vienkārši ir vāja balsta un kustību aparāta korsete, kuras dēļ visa slodze kustību laikā nav muskuļiem, bet tikai kauliem, šīs nervu šķiedras tiek saspiestas un cilvēks jūtas lumbago mugura (lumbago), akūtas sāpes (kad sakne tiek saspiesta un īsu brīdi neatbrīvo) vai sāpošas sāpes (kad nervu galus pastāvīgi saspiež) vai nervs ir saaukstējies.

Balstoties uz iepriekš minētajiem attēliem, mēs varam secināt, ka problēmas ar kakla skriemeļiem var izraisīt sāpes mugurkaula kakla daļā vai mugurkaula kakla augšdaļā, sāpes starp lāpstiņām un sirdi, bet, ja ir bojāti krūšu mugurkaula skriemeļi, gremošanas trakta orgāni jau var attiecīgi sāpēt ar sāpēm muguras lejasdaļā parādās sāpes nierēs un citos uroģenitālās sistēmas orgānos.

Muguras sāpju cēloņi

Tagad ņemsim vērā galvenos iemeslus, kuru dēļ mugura sāp visbiežāk:

1. mugurkaula un citu muskuļu un skeleta sistēmas elementu slimības:

Osteohondroze ir mugurkaula slimība, kurai raksturīgi starpskriemeļu disku deģeneratīvi-distrofiski bojājumi, pēc kuriem patoloģiskajā procesā tiek iesaistīti paši skriemeļu audi, kas noved pie šo mehānisko funkciju pārkāpuma..

Kifoze ir patoloģisks process mugurkaulā, ko raksturo tā izliekums anteroposteriorā plaknē, kas parasti notiek krūšu rajonā. Parastiem cilvēkiem to sauc par "kupris", "kupris".

Skolioze ir mugurkaula patoloģisks process, ko raksturo tā sānu izliekums pa labi / pa kreisi vai abām pusēm.

Lordoze ir dabisks mugurkaula izliekums, īpaši redzams jostasvietā. Bet ar "patoloģisku lordozi" šis līkums izvirzās uz priekšu, un cilvēka stāja atgādina it kā viņu velk uz priekšu.

Spondilolistēze - mugurkaula slimība, kurai raksturīga skriemeļa nobīde, patiesībā tā ir skriemeļa subluksācija, kas pienācīgas ārstēšanas trūkuma rezultātā var novest pie visa mugurkaula izliekuma (kifoze, skolioze, lordoze)..

Ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) ir hroniska ģenētiski iekaisīga mugurkaula slimība, kurā tiek ietekmētas sacroiliac locītavas, mugurkaula locītavas un paravertebrāli mīkstie audi, kas galu galā noved pie skriemeļu saplūšanas un mugurkaula dabiskās kustības traucējumiem..

Herniāta disks ir patoloģisks process, kurā starpskriemeļu disks zem spiediena kļūst plānāks un izvirzās ārpus starpskriemeļu telpas.

Osteoporoze ir kaulu audu slimība, kurai raksturīga to blīvuma samazināšanās. Kauli kļūst trauslāki un pakļauti ievainojumiem. Parasti izraisa hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī, īpaši pēc menopauzes.

Osteomielīts - strutains kaulu smadzeņu bojājums, kas noved pie kaulu audu kušanas.

2. Muguras smadzeņu slimības:

Muguras smadzenes, kā mēs teicām, iet caur mugurkaulu, savienojot smadzenes un citus orgānus un sistēmas. Muguras smadzeņu slimības vai tās, kuras tā patoloģiski ietekmē, ietver:

  • Radikulīts;
  • Mielīts;
  • Mugurkaula izliekums, kas noved pie asins piegādes traucējumiem vai mugurkaula inervācijas;
  • Muguras kolonnas ievainojums;
  • Abscesi;
  • Onkoloģiskās slimības;
  • Vitamīnu B6, B12, B1 trūkums (atbildīgs par nervu sistēmas darbības uzturēšanu), varš;
  • HIV infekcija;
  • Sifiliss;
  • Multiplā skleroze.

3. Muguras muskuļu audu slimības:

  • Fibromialģija;
  • Polimiozīts;
  • Miofasciālais sindroms;
  • Rabdomiolīze;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Abscess;
  • Charcot-Marie-Tooth slimība (CMT, iedzimta motora-sensora neiropātija, HMSN).

4. Citas slimības, apstākļi un nelabvēlīgi faktori, kas izraisa muguras sāpes

Sirds un asinsvadu sistēmas slimības - aortas aneirisma.

Uroģenitālās sistēmas slimības un stāvokļi - pielonefrīts, glomerulonefrīts, urolitiāze (urolitiāze), nefrolitiāze (PKD), adnexīts, endometrioze, prostatīts, menstruācijas, menopauze.

Psiholoģiski traucējumi - stress, depresija, neirozes, neirastēnija.

Ķermeņa pārdzesēšana - bieži noved pie saaukstēšanās muguras nervos un tās sāpēm.

Nekvalitatīvs vai nepareizi saskaņots matracis, spilvens - kļūst par muguras sāpju vaininiekiem pēc miega.

Liels fiziskais darbs, kas saistīts ar svaru celšanu, bieži noved pie skriemeļu, starpskriemeļu trūču un citu mugurkaula slimību traumām.

Mazkustīgs dzīvesveids (fiziska neaktivitāte), kas noved pie muguras muskuļu audu vājuma un atrofijas un sāpēm tajos. Galu galā sākotnēji cilvēku ejot atbalsta muskuļi, un ar nespēku visa slodze nav uz muskuļiem, bet gan uz mugurkaula, kas noved pie tā nodiluma un muguras sāpēm. No hipodinamikas cieš galvenokārt biroja darbinieki, IT speciālisti.

Aptaukošanās - liekais svars rada papildu stresu mugurai, ejot. Lai veiktu eksperimentu, ielieciet mugursomā 6 2 litru ūdens pudeles un staigājiet pa māju uz muguras, veiciet ikdienas uzdevumus (trauku mazgāšana, slaucīšana vai putekļsūcējs, putekļu savākšana). Tad noņem to, kā tas jūtas? Tagad iedomājieties, ka cilvēks ar lieko svaru katru savu dzīves sekundi nēsā līdzi šādu mugursomu, un daži cilvēki uz sevis nēsā papildus 15, 20, 30 kg un vairāk! Svars noslogo gandrīz visus orgānus un sistēmas, tos nolietojot.

Grūtniecība ir vēl viens muguras sāpju cēlonis.

Muguras sāpju cēloņi, atkarībā no tā rakstura

Akūtas un hroniskas sāpošas muguras sāpes - miozīts, lumbago, muguras muskuļu izstiepšanās, neērta gulēšanas vieta, hipotermija, nepareiza lielu svaru celšana, neērta darba vieta (krēsla, galda augstums), starpskriemeļu disku pārvietošanās, osteohondroze.

Akūtas muguras sāpes, kas izstaro ekstremitātes - osteohondroze, starpskriemeļu trūces, išiass, ilgstoši neērta ķermeņa poza (gulēšanas vieta, darba vieta).

Pulsējošas muguras sāpes, kas nepazūd pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas - lumbago, osteohondroze, skolioze, kifoze, starpskriemeļu trūces, spondiloze, mugurkaula lūzumi.

Sprādzienbīstamas muguras sāpes - miokarda infarkts, stenokardija, plaušu embolija (PE), zarnu aizsprostojums.

Nospiežot muguras sāpes - miokarda infarkts, stenokardija, hipertensīva krīze, ateroskleroze, koronāro artēriju slimība, holelitiāze, pankreatīts.

Muguras sāpju cēloņi, atkarībā no tā atrašanās vietas

Labās muguras sāpes - skolioze, starpskriemeļu disku pārvietošanās vai trūce, kuņģa-zarnu trakta slimības, aknu slimības, labās nieres iekaisums (nefrīts), labās olnīcas iekaisums (oophorīts), nierakmeņi, miozīts, neirīts, pārmērīga fiziskā slodze, aptaukošanās, muguras traumas.

Kreisās muguras sāpes - osteohondroze. lumbago, starpskriemeļu disku pārvietošanās vai trūce, radikulīts, pneimonija, bronhīts, starpribu neiralģija, miokarda infarkts, kuņģa-zarnu trakta slimības, splenomegālija, prostatīts, kreisās nieres iekaisums (nefrīts), kreisās olnīcas iekaisums (oophorīts).

Sāpes muguras lejasdaļā - išiass, osteohondroze, ankilozējošais spondilīts, starpskriemeļu trūces, Reitera sindroms, reimatoīdais artrīts, osteoporoze, lumbago, mugurkaula saspiešana, audzēji, infekcijas slimības ar mugurkaula un muguras muskuļu komplikācijām.

Sāpes muguras lejasdaļā - osteohondroze, spondiloartroze, skolioze, starpskriemeļu disku pārvietošana vai trūce, adnexīts, muskuļu sasprindzinājums, menstruācijas.

Sāpes visā mugurkaulā - osteohondroze, skolioze, kifoze, patoloģiskā lordoze, mugurkaula izvirzījumi, starpskriemeļu trūces, osteoartrīts, mialģija, spondiloze, radikulīts, ankilozējošais spondilīts, muguras smadzeņu traumas.

Sāpes plecu lāpstiņu rajonā:

  • Ja sāp zem labās lāpstiņas, pie vainas var būt holecistīts, pankreatīts, hepatīts, aknu ciroze, holelitiāze, veģetatīvās-asinsvadu distonijas (VVD), starpribu neiralģija, dzemdes kakla vai krūškurvja reģiona osteohondroze, osteomielīts, kifoze, skolioze.
  • Ja tas sāp zem kreisās lāpstiņas, vainīgais var būt - sirdslēkme, stenokardija, perikardīts, miokardīts, endokardīts, pleirīts, pneimonija, abscess, spondiloze, dzemdes kakla vai krūšu daļas osteohondroze, miozīts, starpribu neiralģija, VSD, kifoze, skolioze.

Sāpes mugurā - simptomi, kas bieži pavada dorsalgiju

  • Reibonis, īpaši ar asu galvas pagriezienu vai pieceļoties no sēdus, guļus stāvokļa;
  • Periodiska "mušu" parādīšanās acu priekšā, tumšāka acīs līdz samaņas zudumam;
  • Galvassāpes;
  • Nejutīgums pirkstos, kājās, augšstilbos, sēžamvietā;
  • Roku, kāju vājums, vispārējs nespēks, savārgums, ātrs spēka zudums, vājuma sajūta un nav izsitumi.
  • Dedzinoša vai tirpšanas sajūta rokās un kājās;
  • Sāpes aiz krūšu kaula, muskuļos, locītavās, vēderā;
  • Asas asinsspiediena straujas izmaiņas no zemas (no 100 līdz 60 un zemāk) uz augstām vērtībām (no 140 līdz 100 un vairāk) un otrādi dienas laikā;
  • Bieža vai reta urinēšana;
  • Urinējot vai defekējot, jutība samazinās;
  • Muguras sāpes (lumbago);
  • Smagums plecos;
  • Stājas, gaitas maiņa.

Muguras sāpju diagnostika

Starp pārbaudes metodēm, kas tiek izmantotas dorsalgijai, ir:

  • Vizuāla muguras pārbaude, palpācija, sūdzību apkopošana, anamnēze;
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI);
  • Datortomogrāfija (CT);
  • Radiogrāfija (rentgens);
  • Elektromiogrāfija (EMG);
  • Vispārējs un bioķīmisks asins tests.

Kā mazināt muguras sāpes? Dorsalgijas ārstēšana

Muguras sāpju ārstēšanai galvenokārt jābūt balstītai uz pamata slimības ārstēšanu, kas izraisīja dorsalgiju. Galu galā, ja tā ir parasta hipotermija, tad vienkārša berzēšana vai silta vanna atslābinās muskuļus, un sāpes izzudīs pašas no sevis. Bet osteohondrozes vai citu slimību gadījumā vienkāršai sasilšanai būs tikai īslaicīgs efekts..

Tādējādi dorsalgijas ārstēšana ir simptomātiska, savukārt pamata slimības ārstēšana var ievērojami atšķirties..

Apsveriet galvenās metodes un zāles, kas palīdz mazināt muguras sāpes.

1. Zāles muguras sāpēm

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) ir galvenā pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu grupa, kas ieņem galveno nišu iekaisuma slimību un sāpju sindromu ārstēšanā. Dažu NPL grupas zāļu (NPL) vienīgais trūkums ir to negatīvā ietekme uz gremošanas sistēmas gļotādām, kas, ilgstoši lietojot, var izraisīt peptisku čūlu slimību un iekšēju asiņošanu.

NPL populārie pārstāvji - "Diklofenaks", "Naproksēns", "Nimesils", "Indometacīns", "Ibuprofēns".

Citu grupu pretsāpju līdzekļi ir - "Paracetamols", "Analgins" (aizliegts dažās valstīs - ASV, Kanādā, Zviedrijā, Indijā un citās).

Saskaņā ar izdalīšanās formu un lietošanas metodēm NPL pastāv tablešu, ziedes, želeju, injekciju veidā..

Narkotiskie pretsāpju līdzekļi - lieto stipru akūtu muguras sāpju gadījumā, kas var pavadīt vēzi. Izgatavots stingri saskaņā ar ārsta recepti pēc visu plusi un mīnusi.

Narkotiskie pretsāpju līdzekļi ietver - "Codeine", "Morphine", "Promedol" un citus.

Muskuļu relaksanti ir zāļu grupa, kurai piemīt īpašība atslābināt ķermeņa muskuļus, tādējādi mazinot muskuļu spazmu un sāpīgumu, to stīvumu. Galu galā tas ir stiepšanās, ierobežotu / spazmotu muskuļu audu kustība, kas izraisa viņu sāpes.

Starp populāriem muskuļu relaksantiem ir - "Seduxen", "Sirdalud", "Midocalm" un citas zāles, kuru pamatā ir diazepāms, baklofēns, tolperizons, tizanidīns.

B grupas vitamīni (B6, B1, B12) - ir tieši iesaistīti dzīvo organismu, gan cilvēku, gan dzīvnieku pasaules pārstāvju nervu sistēmas veidošanā un darbībā. Sakarā ar to to kombinācija ir priekšgalā neiroloģisko traucējumu gadījumā. Papildu šo vitamīnu uzņemšana palīdz viegli mazināt muskuļu audu iekaisumu, atslābina muskuļus un mazina sāpes.

Populāra zāle ar B1, B6 un B12 kombināciju ir Milgamma.

2. Injekcijas muguras sāpēm

Akūtas muguras sāpes veiksmīgi mazina NPL, HA vai blokādes injekcijas.

Ja ar pretiekaisuma un hormoniem viss ir skaidrs, tad "blokāžu" darbība ir balstīta uz sāpju impulsa pārtveršanu no skartās vietas uz smadzenēm, tāpēc cilvēks nejūt sāpes, jo signāls par tādu nenonāk centrā, tā sakot, informācijas interpretācija. Dziedinošie bloki tiek novietoti sāpīgās zonas sprūda vietās.

Izvēlētās zāles ir - "Novocain", "Lidocaine". Šie līdzekļi arī atslābina muskuļu audus, atbrīvojot muskuļu spazmu un sāpīgumu..

Injekcijas, atkarībā no mērķa, var veikt muskuļos, zemādā, intradermāli vai caur katetru.

3. Fizioterapeitiskie līdzekļi muguras sāpēm

Transkutāna elektroneurostimulācija (TENS) - sāpju mazināšanas metode elektriskās ierosmes (stimulācijas) dēļ ar īpašu maņu nervu aparātu.

Magnētiskā terapija - palīdz viegli mazināt iekaisumu, mazināt sāpes, uzlabot muskuļu un skriemeļu kustīgumu, pakļaujot ķermeni zemfrekvences magnētiskajam laukam.

Lāzera terapija - sāpju sindroma atvieglošana notiek sarkanā, infrasarkanā vai ultravioletā spektra gaismas staru patoloģisko zonu iedarbības dēļ. To lieto gandrīz visām mugurkaula slimībām, ko papildina sāpes.

Elektroforēze - zāļu lietošana tiek veikta nelielu elektrisko impulsu ietekmē, kas pagarina ārstniecisko vielu labvēlīgo iedarbību.

Fonoforēze - metode ir līdzīga elektroforēzei, ar ultraskaņas atbalstu tiek injicētas tikai ārstnieciskas vielas.

Fizikālā terapija (vingrojumu terapija) ir arī viens no efektīvākajiem veidiem, kā mazināt hroniskas muguras sāpes. Galu galā, kā jau teicām, sēdošs darbs un kopumā fiziska pasivitāte noved pie muguras muskuļu vājuma, kura dēļ visa slodze staigāšanas un citu ķermeņa darbību laikā krīt uz mugurkaula, kas ir nepareizi. Visai slodzei vajadzētu būt muguras un citu orgānu muskuļiem. Tāpēc dozētas fiziskās aktivitātes ar īpaši izvēlētu vingrinājumu palīdzību var palielināt muskuļu audu tonusu, tādējādi atbrīvojot mugurkaulu. Cilvēki, kuri paši sāka fizisko audzināšanu, saka, ka staigāšana ir kļuvusi daudz vienkāršāka, sāpes mazinās.

Vienkārši pievērsiet uzmanību, mēs runājam par pareizu vingrojumu terapiju! Pat hanteles, un tās ir jāpaceļ pareizi, nevis nejauši. Banālajiem pietupieniem jābūt arī ar taisnu muguru un saliektiem ceļa locītavās taisnā leņķī. Iespēja, nolīgt speciāli apmācītu fitnesa treneri.

Masāža - palīdz mazināt muskuļu spazmu, bet, ja nemainās dzīvesveids, masāžai būs tikai īslaicīga iedarbība.
Varat arī izmantot ierobežotāju / korsetes valkāšanu, lai palīdzētu jums izveidot pareizu ķermeņa stāvokli, piemēram, strādājot sēdus stāvoklī. Fiksēšanu ar šādām ierīcēm lieto arī pēc muguras traumas vai mugurkaula operācijas..

4. Muguras sāpju ķirurģiska ārstēšana

Muguras operācija tiek veikta, ja ir norādes par tās darbību, kas ietver:

  • Starpskriemeļu trūču klātbūtne, ja tās saspiež mīnu smadzenes (mielopātija) vai mugurkaula nervu sakni (radikulopātija);
  • Mugurkaula izliekums - skolioze, kifoze, patoloģiska lordoze;
  • Mugurkaula ievainojums.

Pēc ārstēšanas

Pēc pamatslimības ārstēšanas muguras sāpes vēl kādu laiku var būt, tāpēc pacienti ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām tiek nosūtīti atveseļošanai uz specializētiem kūrorta rehabilitācijas centriem..

Tieši šādos centros tiek uzstādītas ierīces fizioterapeitiskai ārstēšanai, tiek nozīmēta masāža, tiek izvēlēti vingrojumu terapijas vingrinājumi un, ja nepieciešams, tiek noteikts specializēts uztura uzturs..

Tautas līdzekļi muguras sāpēm

Pirms ārstēšanas noteikti konsultējieties ar ārstu!

Māls. Mālu simtiem gadu lieto daudzu slimību ārstēšanai, un mugura nav izņēmums. Ir pat termins "dubļu terapija", kurā var izmantot arī mālu. Lai pagatavotu pretsāpju līdzekli, kuru tradicionālie dziednieki veiksmīgi lieto pret radikulītu, jums jāsajauc 100 g zila vai zaļa māla ar 500 ml ābolu sidra vai vīna etiķa. Mālu var iegādāties aptiekā. Māla maisījumu keramikas podā uzkarsē līdz 38 grādiem un uzklāj to išiass izpausmes vietā. Aptiniet ķermeņa augšdaļu ar pārtikas plēvi vai polietilēnu, aptiniet to ar siltu drānu, piemēram, vilnas šalli. Kompresijas ilgums ir 1 stunda. Pēc tam nomazgājiet mālu ar siltu ūdeni, noslaukiet ķermeņa mitrumu un sasietiet vietu ar siltu kabatlakatu. Ārstēšanas kurss - 3 reizes dienā 2 nedēļas.

Māls, alveja, medus. Šis līdzeklis ir piemērots osteohondrozes un starpskriemeļu trūces ārstēšanai. Sajauc kopā 100 g zaļa vai zila māla, 600 ml silta ūdens, 1 tējkarote alvejas sulas un 1 tējkarote dabīgā medus. Ielieciet iegūto maisījumu sāpīgajā vietā, aptiniet to ar pārtikas plēvi uz augšu un aptiniet to ar siltu vilnas šalli. Kompresijas ilgums ir 1 stunda. Pēc tam noskalojiet maisījumu ar siltu ūdeni un aptiniet vietu ar siltu drānu. Kurss ir 3 reizes dienā 2 nedēļas. Ja jums ir alerģija pret medu, iztikt bez tā.

Vīraks un ābolu sidra etiķis. Kā ātri mazināt akūtas sāpes muguras lejasdaļā? Šis rīks palīdzēs jums to izdarīt 3 dienu laikā. Pagatavošanai sajauc kopā 50 g vīraka un 50 ml ābolu sidra etiķa. Mērcējiet šķīdumā parastas kokvilnas (salocītas vairākās kārtās) vai vilnas auduma gabalu un uzlieciet to kā kompresi muguras lejasdaļā vai citā muguras sāpju vietā. Aptiniet ar vilnas šalli un valkājiet, līdz tā ir sausa. Veiciet šo kompresi 2 reizes dienā..

Vilna un sāls. Kompreses ar sāli palīdz izvilkt no organisma patoloģisko šķidrumu, atvieglo iekaisumu un mazina sāpes. Savukārt aitu vilnai piemīt izcilas sasilšanas un ārstnieciskās īpašības. Dorsalgijas vilnas + sāls kombinācija ir lieliska. 200 gramus sāls izšķīdina karstā ūdenī tā, lai šķīdums būtu sāļš, un uz stundu ielieciet tajā audumu vai aitas vilnas šalli, lai tas uzņemtu sāli. Tad izvelciet audumu un nosusiniet. Sasi to ap sāpīgo vietu un vairākas nedēļas nepārtraukti nēsā.

Pienenes tinktūra. To lieto kā muguras berzi. Lai pagatavotu, litru burkā svaigu pieneņu ziedu ielej 500 ml degvīna. Cieši aizveriet vāku un ievietojiet infūzijai vēsā, tumšā vietā, katru dienu kratot burku. Ierīvējiet tinktūru sāpošās locītavās vai dublējiet līdz pat 4 reizēm dienā.

Muguras sāpju novēršana

Lai izvairītos no dorsalgijas, ievērojiet šīs vadlīnijas:

  • Pārvietojieties vairāk, neļaujiet sev nēsāt papildu mārciņas ķermeņa tauku;
  • Ja strādājat sēžot, reizi stundā dodieties prom no darba vietas un veiciet vingrinājumus asinsrites uzlabošanai, īpaši vietās, kur sēdēšanas dēļ tā bija nepietiekama;
  • Ja jūs ceļat svaru, dariet to pareizi - ar taisnu muguru, un, protams, īpaši jauniem puišiem, nevelciet supergravitāciju, pat ja jums ir spēks to darīt, jo sekas var ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti traumu gadījumā;
  • Ja no veikala nēsājat smagas lietas, piemēram, somas, sadaliet svaru starp 2 rokām tā, lai vienā pusē nebūtu neobjektivitātes;
  • Ejot vai sēžot, dariet to ar taisnu muguru, neslinkojiet;
  • Rūpīgi apsveriet darba krēsla un guļammatrača / spilvena izvēli, tiem jābūt ar ortopēdisku efektu un jāizvēlas atbilstoši augumam, ķermeņa svaram;
  • Atteikties no apaviem ar augstiem papēžiem, meitenēm, īpaši jaunām, kad mugurā ir asas sāpes, manā galvā gandrīz vienmēr skan - "ko es domāju jaunībā", esiet tagad modrs, rūpējieties par savu veselību;
  • Mēģiniet peldēt vairāk, tas ir brīnišķīgs profilaktisks un terapeitisks līdzeklis pret mugurkaula slimībām un patoloģijām;
  • Pirmo muguras sāpju gadījumā jākonsultējas ar ārstu, jo slimības sākuma gadījumā jūs varat darīt ar vienkāršu vingrošanas terapiju un berzi, un, ja sākat procesu, jums var būt nepieciešama operācija;
  • Ēdiet vairāk pārtikas, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām;
  • Nepērciet bērnam mugursomu vai plecu somu. bērnībā tas ir tiešs ceļš uz osteohondrozi, skoliozi;
  • Nelietojiet braukt ar lielu ķermeņa satricinājumu, piemēram, ūdens banānu vai ūdens tableti lielā ātrumā, kā šāda izklaide ļoti bieži beidzas ar skriemeļa lūzumu, starpskriemeļu trūci un citiem mugurkaula ievainojumiem / slimībām;
  • Izslēdziet no savas dzīves alkoholu un smēķēšanu.

Mugurkaula sāpes

Kāpēc sāp mugurkauls? Visbiežāk sāpju sindroma cēlonis ir trauma (lūzums, subluksācija, skriemeļa nestabilitāte) vai deģeneratīva-distrofiska slimība, kas ietekmē mugurkaula audus. Starp citiem iemesliem - iekaisuma procesa klātbūtne un ar to saistītas hroniskas kaites.

Mugurkaula sāpju cēloņi var būt arī šādi faktori:

  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • plakanas kājas, nepareiza stāja;
  • neiroloģiskas slimības;
  • grūtniecība;
  • liekais svars;
  • slimības, kas ietekmē iekšējos orgānus.

Ir jāpievērš uzmanība jebkurām sāpēm mugurkaulā, jo veselīga mugurkaula gadījumā personai nevajadzētu piedzīvot diskomfortu. Nav jēgas apturēt sāpju sindromu, izmantojot pretsāpju līdzekļus, jo šādi pasākumi tikai pasliktinās vispārējo stāvokli un neatrisinās veselības problēmas. Diagnostika ietver sāpju sindroma rakstura un notikumu, kas noveda pie tā rašanās, izpēti.

Ar parastu sasitumu pietiek ar pretsāpju līdzekļu lietošanu, tomēr, ja diskomforts turpinās, jums jāpiesakās pie kvalificēta ārsta. Ar tādiem simptomiem kā piespiedu zarnu kustība, nekontrolēta urinēšana, tirpšana un jutīguma zudums apakšējās ekstremitātēs, pastāv liela muguras smadzeņu traumas iespējamība, kas prasa steidzamu ārstēšanu slimnīcas apstākļos.

Sāpju cēloņi mugurkaulā starp lāpstiņām

Sāpes mugurkaulā, kas lokalizētas starp lāpstiņām, vairumā gadījumu ir saistītas ar tādu slimību kā progresējoša osteohondroze. Smagas neērtības krūšu kurvja rajonā šodien novēro daudzi biroja darbinieki un cilvēki, kas nodarbojas ar mazkustīgu darbu un uztur mazkustīgu dzīvesveidu. Fiziskā vienmuļība un asins stagnācija bieži izraisa osteohondrozes attīstību, taču zonā starp plecu lāpstiņām ir vairāki citi sāpju cēloņi:

  • bronhopulmonāro patoloģiju klātbūtne;
  • aknu, žultspūšļa un kuņģa slimības;
  • stenokardija, išēmija un citas sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • skolioze, cits mugurkaula izliekums;
  • starpribu neiralģija.

Skriemeļiem, kas atrodas krūšu rajonā, raksturīgs zems augstums un zema kustīgums, kas nozīmē destruktīvu-deģeneratīvu izmaiņu parādīšanos un osteohondrozes attīstību. Ar nepietiekamu fizisko aktivitāti rodas asiņu stagnācija un tiek traucēta audu apgāde ar skābekli un svarīgām uzturvielām. Terapeitiskie pasākumi atšķiras atkarībā no diagnozes.

Vingrojumu terapijas komplekss osteohondrozes un vairāku citu mugurkaula problēmu gadījumā ir vērsts uz:

  • lai mazinātu sāpes starp lāpstiņām;
  • saspiestu mugurkaula nervu atbrīvošana;
  • skrimšļa elastības stiprināšana;
  • mugurkaula izstiepšana un skriemeļu atgriešana savās vietās;
  • atbrīvošanās no pietūkuma;
  • stagnējošu procesu likvidēšana un asinsrites atjaunošana.

Ir zināms, ka mugura sāp mugurkaulā, ja ir nepietiekams audu, disku un skriemeļu uzturs. Šāda kļūme ir dabiskās smērvielas ražošanas samazināšanās iemesls, kas padara mugurkaulu stabilu un rada skrimšļa iznīcināšanu..

Lielākā daļa ekspertu neiesaka pārāk bieži novērst sāpes muguras vidū ar nesteroīdo farmaceitisko zāļu palīdzību, jo tās ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no dažādām kuņģa un zarnu trakta slimībām, un pat veseliem cilvēkiem tie var izraisīt kuņģa asiņošanas attīstību..

Starpskriemeļu trūce un lumbodinija

Ja mugurkauls muguras vidū sāp, šādas problēmas cēlonis var būt hernijas disks, kas ir plīsums nepietiekama uztura, traumu vai kritiskas pārslodzes rezultātā. Kad diska ārējā gredzens plīst, želejveida masa (nucleus pulposus) izvirzās mugurkaula kanālā. Izvirzītā segmenta dēļ tiek saspiesti muguras smadzeņu trauki un nervi, kā arī tiek novēroti vairāki citi nopietni traucējumi..

Ir šāda veida starpskriemeļu trūces:

  • Prolapss ir vairāku milimetru (parasti ne vairāk kā 3) trūces izvirzījums..
  • Izvirzījums. Kopā ar trūces izvirzījumu līdz 16 mm.
  • Ekstrūzijas laikā tiek novērots kodola zudums.

Starpskriemeļu trūces pirmajam posmam raksturīga plaisu parādīšanās un pulposus kodola neliela izvirzīšanās. Jostasvieta ir ļoti sāpīga, un krūšu un kakla rajonos ir lumbago, kas rodas no vazospazmas. Otrajā posmā sāpju sindroms ir blāvs, un to bieži pavada saspiešanas radikulārs sindroms, kas parādās saknes pārmērīgas sasprindzināšanas un mehāniskas saspiešanas dēļ..

Trešajā posmā ir apgrūtināta asinsrite, kopā ar amortizācijas funkciju zudumu ar diska kodolu un daļēju nervu saknes atrofiju. Ceturtajam posmam raksturīgs smags diskomforts un sāpju sindroms, mugurkaula kustību locītavu nulles kustīgums, kā arī starpskriemeļu diska pārkaļķošanās, grumbu veidošanās un blīvēšana..

Trūces izraisa stipras sāpes mugurkaulā, un šādi faktori ir galvenie to rašanās iemesli:

  • nepietiekama muskuļu korsetes attīstība;
  • mugurkaula kolonnas struktūras individuālās iezīmes;
  • nepareiza stāja;
  • infekcijas slimības.

Sāpes mugurkaula vidū un citos segmentos, ko izraisa trūces klātbūtne, parasti vispirms parādās cilvēkiem, kuri ir pārkāpuši 30 gadu atzīmi. Paaugstināta riska grupā ietilpst vīriešu puse iedzīvotāju, kā arī tie, kas cieš no liekā svara. Starp visbiežāk sastopamajiem trūces simptomiem ir: muskuļu vājums, svara zudums vienā no ekstremitātēm un bieži tirpšanas vai nejutīguma sajūta kājā vai rokā..

Sāpju sindroms, kas lokalizēts jostasvietā, bieži izstaro kājas, kuras pacientam kļūst "kokvilnas". Daudzi cilvēki sūdzas par "ložņājošajiem creepsiem", koordinācijas trūkumu un dažādām grūtībām ar normālu kustību, ko kavē nepanesamas sāpes. Trūce kakla mugurkaulā parasti stiepjas līdz rokai un galvai, savukārt kakla muskuļi zaudē simetriju.

Diagnozējot starpskriemeļu trūces, ārstam vispirms vajadzētu uzklausīt paša pacienta sūdzības un noskaidrot, kurās daļās sāp mugura. Tad ārsts izvēlas optimālo diagnostikas pētījumu, kas parasti sastāv no šādām procedūrām:

  • Rentgens. Izmanto, lai izslēgtu patoloģiskos procesus, kas ietekmē mugurkaulu.
  • Datortomogrāfiju izmanto, lai skenētu aptuveno trūces zonu. Šo metodi raksturo diezgan zems informācijas saturs starpskriemeļu trūces noteikšanā, tāpēc to izmanto kā palīgierīci.
  • MRI ir viena no informatīvākajām diagnostikas metodēm. Tas ļauj pārbaudīt visu mugurkaulu, noteikt starpskriemeļu trūces dislokācijas vietu, tā izmērus un vairākus citus svarīgus datus.

Šādas trūces ir iespējams ārstēt, izmantojot gan konservatīvas, gan ķirurģiskas metodes. Terapijai jābūt vērstai uz sāpju novēršanu, audu tūskas mazināšanu un mugurkaula darbības atjaunošanu. Ārstēšanai bez ķirurģiskas iejaukšanās viņi izmanto farmakopunktūru, vakuuma terapiju, akupunktūru un citas metodes..

Operācijas gadījumā deformētā diska daļa tiek pilnībā vai daļēji noņemta. Vislabākos rezultātus var sasniegt, apvienojot magnetopunktūru, mokas terapiju, akupunktūru un citas procedūras.

Sāpju cēloņi muguras vidū

Sāpes muguras vidū ir diezgan izplatītas un rodas iekšējo orgānu, balsta un kustību aparāta, locītavu un dažādu muguras muskuļu traumu dēļ. Muguras kolonnas artrītu papildina akūtas sāpes mugurkaulā, kas novērš pilnu krūšu pagarinājumu. Ja sāp muguras vidusdaļa, šis fakts var būt saistīts ar skoliozi, mugurkaula izliekumu, lielu fizisko piepūli un svara pieaugumu..

Kad mugura sāp vidū, diskomforta cēloņi var būt šādi:

  • Nemehāniski bojājumi, kas rodas spēcīgas nervu pieredzes, stresa un trauksmes rezultātā. Stress izraisa muskuļu spazmu, ap mugurkaula reģionu saraujas un parādās stipras sāpes.
  • Dabiska ķermeņa novecošana, ko papildina locītavu šķidruma daudzuma samazināšanās un kaulu audu stāvokļa pasliktināšanās.
  • Nepareizs dzīvesveids. Kaitīgi ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, ievērojami palielina risku saslimt ar vairākām nopietnām slimībām. Tādēļ, ja sāp visas locītavas un mugurkauls, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic vairākas pozitīvas izmaiņas savā dzīvesveidā..

Kā ārstēt

Ko darīt, ja sāp mugurkauls? Viena no galvenajām veselības uzlabošanas metodēm ir regulāra ārstnieciskā vingrošana. Kompleksā jābūt kompetentam speciālistam, pamatojoties uz pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām. Piemēram, cilvēkiem, kuri cieš no osteohondrozes, ir pēc iespējas vairāk jāatsakās vai jāierobežo vingrinājumi, piemēram, tupēšana ar svaru, lecamaukla un intensīva skriešana..

Muguras sāpju ārstēšana jāsāk ar sava darba un gulēšanas vietas sakārtošanu. Neērtā krēsla vai gultas gadījumā par veselīgu mugurkaulu var tikai sapņot, tāpēc priekšroka jādod ortopēdiskiem spilveniem un matračiem. Ir ļoti ieteicams izvairīties no hipotermijas, kas var aktivizēt dažādus iekaisuma procesus organismā..

Vingrošana dod ievērojamus rezultātus, taču saasināšanās gadījumā, ko papildina dedzinošas sāpes, kas tieši ietekmē muguras lejasdaļu, ir vērts atteikties no fiziskās aktivitātes, izvēloties saudzīgāku ārstēšanas metodi, piemēram:

  • Masāža. Asinszāles eļļai ir lieliska brūču sadzīšanas un nomierinoša iedarbība, tādēļ tās lietošana var samazināt iekaisuma procesa intensitāti un mazināt sāpes..
  • Ir ļoti daudz dažādu refleksoterapijas metožu, no kurām katra tiek izvēlēta, ņemot vērā pacienta ķermeņa īpašības. Starp visefektīvākajām metodēm: manuālā terapija, vilces un aparāta masāža.

Pat asas sāpes var apturēt ar īpašām ziedēm un balzāmiem ārējai lietošanai. Tomēr, ja diskomforta simptomi saglabājas un turpina uztraukties, jums vajadzētu apmeklēt ārstu..

Mugurkaula sāpes

Kopsavilkums: dzīves laikā gandrīz ikviens izjūt sāpes mugurkaulā. Ja sāpes kļūst pastāvīgas, jums jāapmeklē ārsts. Lielākā daļa mugurkaula sāpju cēloņu ir redzami mugurkaula MRI.

Atslēgas vārdi: Sāpes mugurkaulā, starpskriemeļu trūce, starpskriemeļu diska izvirzīšana.

Kas tas ir?

Mugurkaula sāpes var būt simptoms daudzām dažādām slimībām un apstākļiem. Galvenais sāpju cēlonis var būt gan problēmas ar pašu mugurkaulu, gan citu mūsu ķermeņa daļu vai orgānu slimības..

Mugurkaula sāpes ir ļoti izplatītas. Apmēram pusei cilvēku ar mugurkaula sāpēm nākotnē ir sāpju epizodes. Pirmais solis muguras sāpju ārstēšanā ir iespējamo medicīnisko problēmu noteikšana, piemēram, hernijas disks vai lūzums.

Mugurkaula struktūra

Mūsu mugurkauls ir sarežģīta struktūra, kas nodrošina atbalstu iegurnim, kājām, krūtīm, rokām un galvaskausam.

Mugurkauls sastāv no kauliem, ko sauc par skriemeļiem.

Elastīgi starpskriemeļu diski atrodas starp katru skriemeļu pāri. Šie diski darbojas kā berzes amortizatori. Starpskriemeļu diski sastāv no ārējā blīvā apvalka (annulus fibrosus) un mīksta gēlveida centra (nucleus pulposus). Skriemeļi ir savienoti viens ar otru ar mazu mazu savienojumu pāri, kurus sauc par šķautņu locītavām. Saistaudu tīkls, ko sauc par saitēm, tur mugurkaulu kopā.

Muskuļu slāņi nodrošina strukturālu atbalstu un kustību. Muguras smadzenes iet caur muguras kolonnas centru un savieno smadzenes ar pārējo ķermeni.

Mugurkaula problēmu veidi

Ir daudz dažādu mugurkaula problēmu, no kurām katra var izraisīt muguras sāpes, tostarp:

  • mīksto audu bojājumi (stiepšanās vai plīsumi);
  • problēmas ar starpskriemeļu disku;
  • problēmas ar stāju;
  • išiass (saspiests nervs);
  • stress;
  • strukturālas problēmas;
  • slimība;
  • lūzums.

Sāpju cēloņi mugurkaulā

Ir daudz iespējamo mugurkaula sāpju cēloņu. Bieži vien ir grūti noteikt, kura mugurkaula struktūra tiek ietekmēta, jo kāds no tiem, ja tas ir bojāts vai slimības dēļ, var izraisīt sāpes. Lielākajai daļai cilvēku ar mugurkaula sāpēm nav būtisku skriemeļu struktūru bojājumu. Parasti sāpju cēlonis ir muskuļi, starpskriemeļu diska stāvoklis, mugurkaula saites un locītavas..

Daži bieži sastopami sāpju cēloņi ir:

  • hernijas disks vai diska izvirzīšana ir mugurkaula osteohondrozes komplikācijas. Kad starpskriemeļu disks izvirzās uz āru, tiek saspiestas neirovaskulārā saišķa struktūras, kas izraisa sāpju veidošanos gan mugurkaulā, gan citās vietās. Piemēram, ar mugurkaula kakla daļas hernijas disku ir raksturīgas ne tikai sāpes kaklā, bet arī sāpes plecā, rokā, galvassāpes un pirkstu nejutīgums. Ar hernijas disku sāpes kļūst pastāvīgas.
  • artrīts. Osteoartrīts un ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) ir divas artrīta formas, kas saistītas ar mugurkaula sāpēm;
  • saišu un muskuļu sastiepums. Ja mugura ir sliktā stāvoklī vai sākotnēji ir mugurkaula problēmas, jūs kļūstat uzņēmīgāks pret mīksto audu bojājumiem, piemēram, saišu, cīpslu vai muskuļu sastiepumiem vai plīsumiem. Saišu vai muskuļu pārmērīga izstiepšana var to sabojāt. Pārmērīgs vai atkārtots stress var arī sabojāt muskuļus;
  • osteoporoze. Osteoporoze ir slimība, kurai raksturīgs kaulu blīvuma un izturības zudums. Skriemeļi kļūst tik poraini un trausli, ka tie viegli saplīst. Osteoporozes sāpes ir saistītas ar mugurkaula lūzumu;
  • išiass. Išiass attīstās, kad nervs, kas iet no mugurkaula jostas daļas kājā, tiek saspiests ar hernijas disku, izraisot sāpes. Išiass, atšķirībā no sāpēm muguras lejasdaļā, ir vidēja un liela diska trūces simptoms;
  • stress. Viena no stresa blakusparādībām ir palielināta muskuļu spriedze. Tas var izraisīt nogurumu, mugurkaula stīvuma sajūtu un lokalizētas sāpes;
  • strukturālas problēmas. Strukturālās problēmas ar mugurkaulu ietver slikta stāja ilgākā laika posmā, kifoze - muguras augšējās daļas locīšana, ko dažreiz sauc par kupri; un skolioze, kurā mugurkauls noliecās uz sāniem. Šādas problēmas var izraisīt sāpes, jo tās rada papildu stresu mugurkaula kolonnā..
  • spondiloartroze un spondiloze, kas ir mugurkaula osteohondrozes komplikācijas, var izraisīt arī pastāvīgas sāpes mugurkaulā;
  • slimība vai mugurkaula (skriemeļu) kaulu bojājumi, ieskaitot lūzumu autoavārijas vai citu traumu dēļ;
  • nierakmeņi vai nieru infekcija (pielonefrīts).

Reti mugurkaula sāpju cēloņi ir:

  • mugurkaula audzējs vai vēzis, kas izplatījies mugurkaulā no citiem ķermeņa orgāniem;
  • infekcija, ieskaitot diska vietas, kaula (osteomielīta), vēdera, iegurņa vai asiņu infekciju.

Simptomi

Sāpes mugurā ir ļoti dažādas. Vairāki simptomi liecina, ka muguras sāpes var rasties nopietnāku cēloņu dēļ. Šie simptomi ir drudzis, nesenie ievainojumi, svara zudums, vēža vēsture un neiroloģiski simptomi, piemēram, nejutīgums, vājums vai urinēšanas vai zarnu kustības kontroles zaudēšana. Sāpes mugurā parasti pavada citi simptomi, kas var palīdzēt noteikt cēloni. Piemēram:

  • sastiepums vai sastiepums. Sāpes mugurkaulā sākas tajā pašā dienā, kad notika trauma. Muskuļi mugurā, sēžamvietā un augšstilbos parasti ir sāpīgi un saspringti. Aizmugurē var būt vietas, kas sāp, pieskaroties vai nospiežot;
  • trūce vai starpskriemeļu diska izvirzīšana. Cilvēki ar mugurkaula izvirzījumu vai trūci bieži cieš no smagām sāpēm mugurkaulā. Ja trūce saspiež nervu sakni, tad sāpes atkarībā no saspiešanas vietas var izplatīties uz roku vai kāju. Sāpes palielinās ar saliekšanos un pagriešanos;
  • fibromialģija. Papildus mugurkaula sāpēm fibromialģijai parasti ir citas sāpīgas vai saspringtas vietas bagāžniekā, kaklā, plecos, ceļos un elkoņos. Sāpes var izpausties kā maigums pieskarties vai nogurdinošas, un stīvums parasti ir visakūtākais no rīta. Cilvēki bieži sūdzas par nogurumu vairāk nekā parasti, īpaši no rīta jūtas noguruši. Pacientiem ar fibromialģiju ir vietas, kuras ir sāpīgi pieskarties, ko sauc par sāpju punktiem;
  • mugurkaula spondiloartroze. Kopā ar sāpēm mugurkaulā ir stīvums un grūtības pieliekties, kas parasti attīstās laika gaitā;
  • iekaisuma artrīts, ieskaitot ankilozējošo spondilītu (ankilozējošo spondilītu) un citus saistītus apstākļus. Šādās slimībās sāpes mugurkaula jostas daļā tiek kombinētas ar rīta stīvumu mugurkaulā un / vai gurniem. Jums var rasties arī sāpes un stīvums kaklā, krūtīs vai liels nogurums. Citi simptomi var būt psoriāze, acu sāpes un apsārtums un caureja. Simptomi ir atkarīgi no slimības, kas izraisīja muguras sāpes. Šī slimību grupa ir salīdzinoši rets mugurkaula sāpju cēlonis;
  • osteoporoze. Šo kopīgo stāvokli raksturo retināšana un rezultātā kaulu vājināšanās, kas var izraisīt lūzumus. Visbiežāk osteoporoze rodas menopauzes laikā sievietēm. Pati osteoporoze nerada sāpes. Osteoporozes sāpes var rasties no lūzuma, ieskaitot mugurkaula saspiešanas lūzumu;
  • skriemeļu vai blakus esošo struktūru vēzis. Sāpes mugurkaulā ir nemainīgas un var pastiprināties, guļot. Arī kāju nejutīgums, vājums un tirpšana ir izplatīta, un simptomi mēdz pasliktināties. Ja vēzis izplatās uz muguras nerviem, kas kontrolē urīnpūsli un zarnas, urinējot un izkārnoties, var pazust sajūta. Tomēr mugurkaula vēža simptomi nav pietiekami specifiski. Piemēram, sensācijas zudums urinēšanas laikā un defekācija ar mugurkaula problēmām parasti norāda uz cauda equina sindroma klātbūtni - stāvokli, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība;
  • mugurkaula kanāla stenoze (sašaurināšanās). Sāpes, nejutīgums un nespēks sniedzas līdz mugurai un kājām. Simptomi ir sliktāki, ja pacients stāv vai staigā, bet to uzlabo sēdus;
  • pielonefrīts. Cilvēkiem ar nieru infekciju parasti rodas pēkšņas, intensīvas sāpes tieši zem mugurkaula ribām, kas var izstarot vēdera lejasdaļā vai (dažreiz) cirkšņos. Pielonefrītu var pavadīt arī paaugstināts drudzis, drebuļi, slikta dūša un vemšana. Urīns var būt duļķains, asiņains, neparasti biezs vai bez smaržas. Var parādīties arī citi simptomi, kas saistīti ar urinēšanu. Piemēram, nepieciešamība biežāk urinēt vai diskomforts urinēšanas laikā.

Dzīvesveids, kas veicina mugurkaula sāpes

Lielāko daļu mugurkaula sāpju gadījumu pastiprina daži ieradumi vai neveselīgi apstākļi, tostarp:

  • vingrinājumu trūkums;
  • liekais svars vai aptaukošanās;
  • ilgstoši uzturoties sēdus stāvoklī;
  • nepareiza stāja;
  • stress;
  • slikti darba apstākļi.

Diagnostika

Ārsts uzdos jautājumus par simptomiem un slimības vēsturi. Ārsts pārbauda muskuļus aizmugurē un veic dažas manipulācijas, lai noteiktu sāpju, muskuļu sāpīguma vai vājuma, stīvuma, nejutīguma vai patoloģisku refleksu lokalizāciju. Piemēram, ja jums ir starpskriemeļu diska problēma, jums var būt sāpes muguras lejasdaļā, kad ārsts pacels jūsu iztaisnoto kāju..

Simptomi un fiziskā pārbaude var sniegt ārstam pietiekami daudz informācijas, lai diagnosticētu problēmu. Tomēr muguras sāpju gadījumā ārsts var tikai norādīt, ka jūsu situācija nav nopietna. Ja ārsts nolemj, ka mugurkaula sāpes izraisa muskuļu sasprindzinājums, aptaukošanās, grūtniecība vai cits iemesls, kas netiek uzskatīts par nopietnu, papildu pārbaudes var nebūt vajadzīgas. Tomēr, ja ārstam ir aizdomas par nopietnāku problēmu, piemēram, skriemeļiem un muguras nerviem, īpaši, ja muguras sāpes turpinās ilgāk par 3 nedēļām, jums var ieteikt veikt vienu vai vairākus diagnostikas testus, tostarp:

  • rentgena mugurkaula;
  • asinsanalīze;
  • Urīna analīze;
  • mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI);
  • datortomogrāfija (CT);
  • nervu vadīšanas pētījumi vai elektromiogrāfija, lai noteiktu nervu un / vai muskuļu bojājumus;
  • kaulu scintigrāfija, īpaši, ja Jums ir bijis vēzis.

Ilgstošu mugurkaula sāpju ārstēšana

Ja jums ir stipras muguras sāpes vai tās nepāriet 3 nedēļu laikā, jums jāapmeklē ārsts, kurš var ieteikt ārstēšanu..

Ārstēšana var ietvert:

  • spēcīgu pretsāpju līdzekļu lietošana;
  • apmeklējot ārstnieciskās vingrošanas nodarbības, kur jums tiks mācīti īpaši vingrinājumi, kas paredzēti, lai stiprinātu muskuļus un koriģētu stāju;
  • fizioterapija, manuālā masāža;
  • masāža ar īpašām ierīcēm (rullīši, medicīniskās krūzītes);
  • akupunktūra;
  • mugurkaula vilkšana;
  • konsultēšana (piemēram, kognitīvās uzvedības terapija).

Mugurkaula operāciju var ieteikt tikai gadījumos, kad konservatīva ārstēšana nav devusi rezultātus.

Kad jāapmeklē ārsts

Apmeklējiet ārstu, ja:

  • stipras sāpes mugurkaulā padara neiespējamu normālu dzīvesveidu;
  • muguras sāpes pēc ievērojamas traumas;
  • vieglas muguras sāpes pasliktinājās pēc dažām dienām vai ilgst vairāk nekā 1-2 nedēļas;
  • mugurkaula sāpes, ko papildina svara zudums, drudzis, drebuļi vai uroloģiski simptomi;
  • jums ir vājums, nejutīgums vai tirpšana kājā;
  • Jums ir nejutīgums cirkšņos, taisnās zarnās vai ir grūtības kontrolēt urinēšanu vai zarnu kustības;
  • kad esat bijis vēzis un jūtat pastāvīgas sāpes mugurkaulā.

Prognoze

Lielākajai daļai cilvēku ar mugurkaula sāpēm pēc konservatīvas ārstēšanas kļūst labāk.

Muguras sāpju novēršana

Vairumā gadījumu mugurkaula sāpes var novērst, mainot dzīvesveidu. Dažas vadlīnijas ietver:

  • regulāra vingrošana. Tas ir nepieciešams, lai uzlabotu stāju un palielinātu muskuļu atbalstu mugurkaulam. Atvēliet 30 minūtes dienā mērenam treniņam. Ja vēlaties, varat sadalīt šo laiku vairākos īsos blokos;
  • droši paceliet un nēsājiet svarus. Ja grasāties pacelt smagu priekšmetu, notupieties, satveriet objektu un turiet to cieši pie ķermeņa un pacelieties, izmantojot kājas, turot taisnu muguru. Lūdziet palīdzību no citas personas vai izmantojiet aprīkojumu (piemēram, ratiņus), ja krava ir tik smaga, ka pats to nevarat ērti nēsāt;
  • uzturēt veselīgu ķermeņa svaru. Liekais svars un aptaukošanās rada papildu stresu jūsu mugurkaulā;
  • skatīties savu stāju. Tas ir īpaši svarīgi, ja ilgstoši sēžat pie stūres vai pie galda. Neslīdiet, turiet taisnu muguru un, ja nepieciešams, izmantojiet papildu atbalstu (muguras spilvens vai kāju krēsls);
  • regulāri veiciet pārtraukumus. Braucot, ilgstoši sēžot vai stāvot, vismaz katru stundu veiciet pārtraukumu. Tas palīdzēs jums pārvietot locītavas vai atslābināt muskuļus. Pārtrauciet pastaigā un veiciet dažus vingrinājumus;
  • atpūsties. Uzziniet dažas relaksācijas metodes, lai mazinātu stresu un ar to saistīto muskuļu sasprindzinājumu. Izmēģiniet masāžu, karstumu un aukstumu, kā arī nelielu fizisko slodzi.
  • nomainiet matraci. Pārāk mīksts vai pārāk ciets matracis var pasliktināt muguras sāpes. Izvairieties gulēt uz vēdera.