Galvenais / Osteohondroze

Mugurkaula jostas daļas artroze

Osteohondroze

Dažādas patoloģijas, kas izpaužas muguras sāpēs, ir viens no biežākajiem daļējas vai pilnīgas, īslaicīgas vai pastāvīgas invaliditātes cēloņiem. Tāpēc muguras sāpju jautājums, tā cēloņi un ārstēšanas principi nezaudē savu nozīmi. Šajā gadījumā jostas-krustu daļas mugurkaula artroze ir viens no biežākajiem sāpju cēloņiem..

Mugurkaula artroze ir starpskriemeļu locītavu distrofiski-deģeneratīvs bojājums, kura laikā notiek pakāpeniska skrimšļa slāņu iznīcināšana līdz pilnīgai skrimšļa iznīcināšanai, pēc tam sāk sabrukt skriemeļu kaulu audi. Skarto starpskriemeļu locītavu kustīgums tiek zaudēts, skrimšļa audus aizstāj ar kaulu izaugumiem. Attālums starp skriemeļiem samazinās un attiecīgi caurumu diametrs, caur kuriem nervu saknes un trauki iziet no mugurkaula kanāla. Neirovaskulārie saišķi ir saspiesti, tie var tikt ievainoti, ko papildina attiecīgi to bojājumu simptomi: pirmkārt, intensīvs sāpju sindroms, kā arī parestēziju parādīšanās, apakšējo ekstremitāšu un urīnorgānu inervācijas pārkāpums un to normālas darbības pārkāpums. Šī stāvokļa rezultāts ir ne tikai ievērojama pacienta dzīves kvalitātes pasliktināšanās, bet arī darba spējas zaudēšana. Visbiežāk attīstās jostas-krustu daļas mugurkaula artroze, kas izskaidrojama ar maksimālo slodzi uz šo mugurkaula kolonnas daļu.

Jostas-krustu daļas mugurkaula osteoartrīts: cēloņi

Artroze ir daudzfaktoru patoloģija; tās attīstību var veicināt dažādi cēloņi, kā arī to kombinācija. Starp visbiežāk sastopamajiem spondiloartrozes cēloņiem ir:

dabiskas ar vecumu saistītas izmaiņas locītavu audos. Gadu gaitā kolagēna un elastīna šķiedru ražošanas intensitāte, kas veido saistaudu strukturālo pamatu, pamazām samazinās. Turklāt ar vecumu asinsrite pamazām pasliktinās, un vielmaiņa audos palēninās. Tas viss kopā noved pie pakāpeniskas skrimšļu un saistaudu deģenerācijas starpskriemeļu diskos un vienlaikus pie to atjaunošanās samazināšanās. Tā rezultātā starpskriemeļu locītavu artroze rodas lielākajai daļai vecāka gadagājuma cilvēku;

dažādas iedzimtas mugurkaula un citu muskuļu un skeleta sistēmas struktūras anomālijas - visizplatītākais starpskriemeļu locītavu artrozes cēlonis jauniešiem;

nodarītie ievainojumi arī vēlāk attīstās starpskriemeļu locītavu artrozē. Turklāt, tāpat kā iepriekšējā punktā, mēs runājam ne tikai par paša mugurkaula traumām, bet arī par iegurņa un kāju traumām. Lai mazinātu sāpes un diskomfortu, ievainota persona var ieņemt vienu vai otru piespiedu stāvokli (piemēram, nokrist uz vienas kājas), kas var veicināt pakāpenisku mugurkaula izliekumu, traucētu asinsriti audos, nevienmērīgu spiediena sadalījumu starpskriemeļu diskos un to iznīcināšanu, pakāpeniski nomainot kaulaudus;

skolioze un citi mugurkaula izliekuma veidi arī veicina nefizioloģisko spiediena sadalījumu starpskriemeļu diskos un artrozes attīstību;

mazkustīgs dzīvesveids arī netieši provocē artrozi: asinsrites intensitātes samazināšanās mugurkaula apkārtējos muskuļos pakāpeniski noved pie to vājuma un atrofijas, bet pēc tam arī starpskriemeļu locītavu degradācijas;

dažas profesionālās darbības vai brīvā laika pavadīšanas pazīmes var arī veicināt artrozes rašanos. Jo īpaši darba un sporta apmācība, kas saistīta ar nepieciešamību celt svaru, lēcienus, asus līkumus un jerkus, nodara kaitējumu mugurkaulam;

liekais svars ir papildu slodze visām ķermeņa locītavām, un mugurkaula jostas-krustu daļas locītavas nav izņēmums. Tāpēc liekais svars var būt arī viens no cēloņsakarības faktoriem artrozes attīstībā..

Mugurkaula jostas daļas artroze: simptomi

Pirmais un visspilgtākais jostas-krustu daļas mugurkaula artrozes simptoms ir raksturīgas sāpes muguras lejasdaļā, kas izstaro sēžamvietu un apakšējo ekstremitāšu aizmugurējo virsmu. Sāpes palielinās, saliekot, īpaši asus, pacelšanas svarus. Sāpju apstarošana var būt vai nu simetriska (tas ir, sāpes izstaro gan uz sēžamvietu un / vai kājām), gan asimetriska (uz vienu sēžamvietu un / vai kāju). Šis apstāklis ​​izskaidrojams ar mugurkaula sakņu bojājuma pakāpi - tās var sabojāt galvenokārt vienā pusē vai simetriski, abās pusēs..

Dabiskas sāpju sindroma sekas, kas to ļoti saasina, ir muguras lejasdaļas muskuļu spazmas. Muskuļu spazmas vēl vairāk izjauc asinsriti audos, ieskaitot starpskriemeļu locītavas, kas veicina to turpmāku iznīcināšanu. Muskuļu atrofija, kurai nav normālas asins piegādes un inervācijas, pamazām attīstās, laika gaitā tā kļūst vizuāli pamanāma.

Turklāt raksturīga starpskriemeļu locītavu bojājumu pazīme, ieskaitot to artrozi, ir specifiski nervu sakņu bojājuma simptomi, kas iet caur starpskriemeļu forameniem. Tās izpaužas ar parestēzijām (dedzinoša sajūta, zosu izciļņiem, sāpēm šaušanā), vienas vai abu apakšējo ekstremitāšu nejutīgumu. Ar progresējošu artrozi nervu pinumu bojājumi var būt tik lieli, ka pacients var pilnībā zaudēt spēju normāli staigāt.

Lumbosakrālā artroze: diagnoze

Mugurkaula jostas daļas artrozes diagnoze ir pavisam vienkārša: rentgena, aprēķinātās vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas dati norāda uz spraugu starp skriemeļiem retināšanu un pilnīgu izzušanu, skrimšļu slāņu aizstāšanu ar kaulu audiem un starpskriemeļu disku deformāciju. Šādas pazīmes ļauj skaidri noteikt muguras sāpju cēloni un sākt ārstēšanu, kas jāsamazina ne tikai līdz sāpju mazināšanai, bet arī vielmaiņas procesu normalizēšanai mugurkaula audos. Pēdējais stāvoklis ir īpaši svarīgs artrozes sākuma stadijā, pirms notiek neatgriezeniskas izmaiņas..

Jostas daļas artroze: ārstēšana

Artrozes ārstēšana ir efektīvāka, jo agrāk tā tiek uzsākta. Tāpēc ārsti nenogurst atgādināt: pat mazākais diskomforts, muguras sāpes ir iemesls, lai apmeklētu ārstu un veiktu pārbaudi, un pēc tam - nepieciešamo ārstēšanu. Tomēr biežāk notiek pretējais: sāpes tiek uzskatītas par pārmērīgas slodzes pazīmi, bet, ja tās neizzūd pat pēc atpūtas, ārpusbiržas pretsāpju līdzekļi nāk talkā. Ārsta apmeklējums notiek tikai pēc tam, kad sāpju intensitāte pārsniedz pieejamo zāļu iespējas, kad muguras sāpju dēļ kājā kļūst neiespējami veikt ierasto darbu un pat vienkārši staigāt. Tomēr pat šajā gadījumā pacients ne vienmēr nāk pie speciālista. Bieži vien sākumā viņš vēršas pie masiera, chiropractora - speciālisti, protams, ir nepieciešami, taču tikai tad, kad ir zināma precīza diagnoze un noteikta pilnvērtīga ārstēšanas programma. Diemžēl ar progresējošu artrozi patoloģisko procesu mainīt vairs nav iespējams, un ārstēšana būs tīri paliatīva, tas tikai palēninās slimības attīstību un uzlabos pacienta dzīves kvalitāti..

Konservatīvā mugurkaula artrozes terapija

Konservatīvās artrozes terapijas galvenie virzieni ir sāpju un iekaisuma mazināšana, vielmaiņas normalizēšana skrimšļa audos, tās elastības un izturības pret stresu palielināšana. Lai mazinātu iekaisumu, tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Viņiem ir arī pretsāpju efekts, ko var pastiprināt, papildinot terapiju ar narkotiskiem pretsāpju līdzekļiem. Bet šāda terapija jānosaka tikai ārstam, jo ​​tai ir nopietnas blakusparādības..

Ar mugurkaula artrozi sākotnējos posmos labi rezultāti tiek iegūti, lietojot hondroprotektorus, piemēram, Dona zāles. Tās aktīvā viela ir kristālisks glikozamīna sulfāts, kas atrodas veselīga cilvēka skrimšļa audos un ir tieši iesaistīts vielmaiņas procesos, jo īpaši proteoglikāna olbaltumvielu ražošanā, kas veido skrimšļa audu strukturālo pamatu. Hondroprotektors stimulē vielmaiņu skrimšļa audos, novērš iekaisumu, palīdz apturēt skrimšļa iznīcināšanu, tomēr, lai sasniegtu reālu efektu, ārstēšanas kursam jābūt vairākiem mēnešiem. Turklāt ir svarīgi sākt lietot hondroprotektoru pēc iespējas agrāk, līdz skrimšļa audos ir izveidojušās neatgriezeniskas izmaiņas..

Mugurkaula artrozes ķirurģiska ārstēšana

Mugurkaula artrozes operācijas tiek veiktas, ja slimība ir novedusi pie pacienta invaliditātes un nav citu veidu, kā uzlabot viņa dzīves kvalitāti. Parasti operāciju laikā tiek novērsta mugurkaula izliekums, starpskriemeļu disku trūces izvirzījumi, tiek atjaunots normālais attālums starp skriemeļiem, lai novērstu spiedienu uz mugurkaula nervu saknēm..

Papildus terapeitiskajiem pasākumiem

Papildus galvenajai ārstēšanas programmai ieteicams to papildināt ar fizioterapiju, kas lielā mērā ļauj novērst sāpju sindromu un kalpo kā jaunu saasinājumu novēršana, kā arī fizikālā terapija, masāžas sesijas, manuālā terapija, akupunktūra.

Svarīgu lomu spēlē uztura racionalizācija, pāreja uz diētu ar samazinātu kaloriju daudzumu (liekā svara klātbūtnē), nevēlamā ēdiena atteikums ar rafinētu ogļhidrātu, "smago" tauku un ātrās ēdināšanas pārpilnību. Ieteicams atteikties no sliktiem ieradumiem, jo ​​tie paši veicina slimības saasināšanos.

Pacientam ieteicams veikt mērenas fiziskās aktivitātes - staigāt, peldēties baseinā. Tie palīdz uzlabot mikrocirkulāciju muguras muskuļos, mazina tūsku, mazina iekaisumu un palēnina patoloģijas progresēšanu..

Mugurkaula artroze: veidi, simptomi un ārstēšana

Pacienti ar mugurkaula artrozi vēršas pie ārstiem ar sūdzībām par muguras sāpēm gan miera stāvoklī, gan staigājot. Diskomfortu parasti papildina kraukšķēšana, klikšķināšana, mobilitātes ierobežošana. 1. artroze, 2 smaguma pakāpes labi reaģē uz konservatīvu ārstēšanu. Un ar nopietniem mugurkaula locītavu bojājumiem tiek veiktas ķirurģiskas operācijas.

Vispārējs slimības apraksts

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: "Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret ARTROZI." Lasiet vairāk.

Mugurkaula artroze ir deģeneratīva-distrofiska slimība, kurai raksturīgi primāri kaulu struktūru skrimšļa bojājumi. Viņi kļūst blīvāki, plānāki, un uz to virsmas parādās plaisas. Tagad skrimšļi nevirzās gludi, bet pieķeras viens otram, kas viņiem rada vēl lielāku kaitējumu.

Pamazām procesā tiek iesaistītas saites un periartikulāri muskuļi. Kaulu audi aug, veidojoties osteofītiem. Tie kairina mīkstos audus, provocē iekaisumu, izspiež asinsvadus un nervu saknes..

Attīstības posmi

Mugurkaula artrozes posmi tiek noteikti, izmantojot radiogrāfiju. Katram no tiem ir savas klīniskās izpausmes. Bieži vien saskaņā ar pacienta satraucošo simptomu aprakstu ārsts ar lielu precizitāti var pieņemt vienu vai otru skriemeļu artrozes pakāpi un smagumu.

Mugurkaula artrozes attīstības stadijaKlīniskās un radiogrāfiskās pazīmes
PirmaisFiziskās slodzes laikā mugurā ir viegls diskomforts, kas pazūd pēc īsas atpūtas. Rentgenogrammās nav konstatētas artrozes pazīmes
OtraisParādās pirmās mērenas sāpes, kuras pastiprina kustība, ķermeņa locīšana vai pagriešana. Locītavu skrimšļi tiek iznīcināti, rentgenogrammās ir redzami margināli kaulu izaugumi
TrešaisSāpes kļūst nemainīgas, naktī nemazinās, kustīgums ir ierobežots. Audu nepietiekama uztura rezultātā saites un muskuļi vājinās. Skarto locītavu zonā veidojas vairāki osteofīti
CeturtaisSāpju intensitāte ir nedaudz samazināta daļējas vai pilnīgas locītavu imobilizācijas dēļ vienā no mugurkaula sekcijām. Rentgena attēli parāda spēcīgu skrimšļa retināšanu, plašas iznīcināšanas perēkļus

Artrozes veidi

Artroze ir primāra, kas attīstās uz sākotnēji veselīgu skrimšļa audu fona. Sekundārās patoloģijas rodas jau esošo slimību vai starpskriemeļu locītavu traumu fona apstākļos. Arī artroze tiek klasificēta atkarībā no bojātā skrimšļa un kaulu struktūru atrašanās vietas..

Mugurkaula jostas daļa

Starpskriemeļu jostas locītavas īpaši bieži ietekmē artroze, jo uz tām rodas palielinātas slodzes. Patoloģija tiek diagnosticēta biroja darbiniekiem, pārvietotājiem, svarcelšanas cilvēkiem. To raksturo vilkšana, trulas sāpes remisijas laikā, akūtas, pīrsings - recidīvu laikā. Tie nav skaidri lokalizēti, bet izplatās uz augšstilbiem, sēžamvietām.

Krūškurvja mugurkaula zona

Krūškurvja reģiona locītavas artroze ietekmē reti. Viņi ir maz iesaistīti kustībās, un daļu no radītajām slodzēm pārņem spēcīgs ribu sprosts. Bet tieši krūškurvja patoloģijā visprecīzākās klīniskās izpausmes ir nedaudz grūti diagnosticēt. Muguras sāpes rodas ne tikai kustoties, bet arī šķaudot, skaļi smejoties un klepojot. Tas ir jūtams sirds rajonā, tāpēc pacienti ar artrozi bieži vien pierakstās pie kardiologa.

Dzemdes kakls

Kakla mugurkaula starpskriemeļu locītavu artroze ir īpaši sarežģīta. Deformētas kaulu struktūras saspiež mugurkaula artērijas, kā rezultātā smadzenes nepietiekami apgādā ar asinīm skābekli.

Krūškurvja reģiona costo-šķērsvirziena artroze

Krasta-skriemeļu un krusta-šķērsvirziena locītavu artroze, kas lokalizēta krūšu rajonā, tiek reti diagnosticēta. Tas attīstās skrimšļa audu pasliktināšanās, vielmaiņas traucējumu, distrofisku izmaiņu rezultātā starpskriemeļu disku struktūrā. Galvenie patoloģijas simptomi ir traucēta stāja (stoop), elpas trūkums, gaisa trūkuma sajūta ieelpojot, paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Fasešu locītavu artroze

Fasetes locītavu artroze (spondiloartroze) bieži tiek kombinēta ar spondilozi vai osteohondrozi, ieskaitot tās komplikācijas - izvirzījumus, starpskriemeļu trūces. 90% gadījumu patoloģija tiek konstatēta pacientiem, kas vecāki par 60 gadiem. Klīniski spondiloartroze izpaužas kā sliekšņa locītavu subluksācija, stipras sāpes, kustību stīvums.

Slimības cēloņi

Mugurkaula artroze bieži attīstās dabiskas ķermeņa novecošanas rezultātā. Atjaunošanās procesi palēninās, tāpēc mikrotraumētajam skrimšlim nav laika atjaunoties. Predisponējoši faktori ir iedzimtas anomālijas, saišu-cīpslu aparāta vājums, kā arī kifoze, skolioze, plakanās pēdas.

Osteohondroze, osteoporoze, spondilolistēze, ateroskleroze, endokrīnās un reimatiskās patoloģijas, asinsrites traucējumi var izraisīt starpskriemeļu locītavu artrozi. Dažreiz skrimšļi sāk sadalīties pēc traumas vai operācijas.

Pat "uzlaboto" ARTROZI var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to iesmērēt vienu reizi dienā..

Patoloģijas simptomi

Sākotnējā attīstības stadijā patoloģija neko neizpaužas. Persona kļūdās par vieglu muguras diskomfortu muskuļos, kas rodas pēc darba dienas. Tā kā starpskriemeļu locītavu skrimšļa apvalks tiek iznīcināts, sāpes palielinās. Jebkura pēkšņa kustība, smags pacelšana, ilgstoša uzturēšanās vienā ķermeņa stāvoklī var izraisīt viņu izskatu.

2. artrozes stadijā, pagriežot galvu vai ķermeni, tiek dzirdami klikšķi, kraukšķēšana kaulu virsmu nobīdes dēļ. Kustību stīvums ir īpaši izteikts rīta stundās, kā arī neliels ādas pietūkums bojāto locītavu rajonā.

Diagnostika

Primārās diagnozes noteikšanas pamats ir ārējās pārbaudes un anamnēzes dati, pacienta sūdzības. Lai precizētu, tiek veikti instrumentālie pētījumi:

  • mugurkaula radiogrāfija;
  • MRI vai mugurkaula CT;
  • Asinsvadu MRI;
  • galvas un kakla artēriju dupleksa skenēšana;
  • MSCT angiogrāfija.

Diagnostikas blokādes ir arī informatīvas. Injicējot glikokortikosteroīdu un novokaīna šķīdumus skarto locītavu zonā, sāpes mazinās vai pilnībā izzūd..

Kā ārstēt mugurkaula artrozi

Mugurkaula artrozi var novērst tikai ar ilgstošu kompleksu ārstēšanu. Tas ir vērsts uz sāpju un stīvuma mazināšanu, mugurkaula slodžu optimizēšanu, novēršot patoloģijas izplatīšanos veselās locītavās..

Narkotiku terapija

Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana ļauj ātri atbrīvoties no sāpēm. Īpaši efektīvas ir zāles ar aktīvām sastāvdaļām nimesulīds, meloksikāms, indometacīns, diklofenaks, ibuprofēns.

Terapeitiskajā shēmā var iekļaut arī šādas zāles:

  • angioprotektori, antikoagulanti, PDE inhibitori - eufilīns, pentoksifilīns, ksantinola nikotināts;
  • muskuļu relaksanti - Midocalm, Sirdalud, Baklosan;
  • preparāti ar B grupas vitamīniem - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.

Pacientiem tiek nozīmēti sistēmiski hondroprotektori (Teraflex, Dona, Artra) skrimšļa audu daļējai atjaunošanai, saišu stiprināšanai, deģeneratīvā procesa kavēšanai.

Fizioterapija

Skriemeļu artrozes gadījumā īpaši ieteicama ir amplipulse, diadinamiskā strāva, ultraskaņa un elektriskā stimulācija. Ārstēšanā izmanto magnetoterapiju, lāzerterapiju, triecienviļņu terapiju, aplikācijas ar dubļiem, parafīnu, ozokerītu. Lai novērstu akūtas sāpes, tiek veikta elektroforēze ar glikokortikosteroīdiem, anestēzijas līdzekļiem, pretsāpju līdzekļiem.

Dzīvesveida korekcija

Slimības ārstēšanas periodā ir nepieciešams pielāgot ierasto dzīvesveidu. Ir nepieciešams samazināt artrozes skartās mugurkaula daļas slodzi, tostarp valkājot ortopēdiskas ierīces. Tās ir Shants apkakles, puscietas elastīgas ortozes, sasilšanas pārsēji, kas izgatavoti no dabīgas vilnas.

Fiziskā audzināšana

Individuālu vingrinājumu komplektu apkopo vingrošanas terapijas ārsts, ņemot vērā artrozes gaitas lokalizāciju un smagumu, simptomu smagumu. Viņš piedalās pirmajās sesijās, lai izglītotu pacientus par pareizu slodzes devu. Tas ir vienīgais veids, kā nostiprināt muguras muskuļu rāmi un novērst turpmāku skrimšļa mikrotraumu. Pēc kāda laika jūs varat trenēties mājās, ņemot vērā medicīniskos ieteikumus..

Diēta

Diēta neattiecas uz neatkarīgām mugurkaula artrozes ārstēšanas metodēm. Izņēmums ir liekā svara klātbūtne pacientiem. Viņiem ieteicams zaudēt svaru, lai izkrautu starpskriemeļu, krasta-skriemeļu locītavas. Lai to izdarītu, ikdienas ēdienkartē nomainiet desas un konditorejas izstrādājumus, pusfabrikātus ar fermentētiem piena produktiem ar zemu tauku saturu, svaigiem dārzeņiem un augļiem..

Ķirurģiska iejaukšanās

Konservatīvās ārstēšanas neefektivitāte ir norāde uz operāciju. Tā mērķis ir palielināt starpskriemeļu foramen un mugurkaula kanāla diametru. Lai atbrīvotos starpskriemeļu locītavu slodzi, starp artrozes bojāto skriemeļu mugurkaula procesiem tiek uzstādīti implanti. Tas arī palīdz palielināt saišu spriedzi, stabilizēt gredzenveida fibrozi..

Tautiskas, netradicionālas metodes

Mugurkaula artroze strauji progresē, provocējot smagu komplikāciju attīstību. Tāpēc ārstēšanā nav piemēroti eksperimentēt, izmantojot netradicionālas metodes un tautas līdzekļus, kas labākajā gadījumā nekaitēs veselībai..

Iespējamās komplikācijas

Dzemdes kakla artroze ir bīstama ar lielu radikulārā sindroma attīstības varbūtību, kas izpaužas kā jutīguma izmaiņas, refleksu zudums. Spondiloartrozes progresēšanas laikā rodas parēze, parestēzijas un muskuļu kontraktūras. Jebkuras lokalizācijas pēdējā artrozes stadijā locītavas tiek imobilizētas.

Profilakse un prognoze

Prognoze ir labvēlīga, veicot terapiju mugurkaula artrozes sākumposmā. Smagas traumas var novērst tikai ar ķirurģisku ārstēšanu. Pēc tā pastāv patoloģijas atkārtošanās iespējamība blakus esošajos skriemeļu segmentos..

Patoloģijas novēršana sastāv no faktoru, kas provocē tā attīstību, izslēgšana no parastā dzīvesveida. Tās ir zemas fiziskās aktivitātes, palielināts mugurkaula stress, smēķēšana, bieža hipotermija..

Līdzīgi raksti

Kā aizmirst par locītavu sāpēm un artrozi?

  • Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustības un pilnvērtīgu dzīvi...
  • Jūs uztrauc diskomforts, kraukšķēšana un sistemātiskas sāpes...
  • Varbūt esat izmēģinājis virkni zāļu, krēmu un ziedes...
  • Bet, spriežot pēc tā, ka jūs lasāt šīs rindas, tās jums daudz nepalīdzēja...

Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka pastāv patiešām efektīvs līdzeklis pret ARTROZI! Lasīt vairāk >>>

Mugurkaula artroze - spondiloartroze: simptomi, veidi, ārstēšana

Mugurkaula artroze (spondiloartroze) ir hroniska deģeneratīvi-distrofisku izmaiņu forma mugurkaula locītavas skrimšļos, kam raksturīga skrimšļu apvalku retināšana un kaulu audu izplatīšanās mugurkaula locītavās. Daudzi cilvēki domā, ka mugurkaula sistēmai nav locītavu, bet tā sastāv tikai no skriemeļiem un starpskriemeļu diskiem, kas ir ļoti kļūdaini. Balsta un kustību aparāta centrālajai asij jeb mugurkaulam ir arī tā sauktās šķautņu (šķautņu) locītavas. Tos veido divu blakus esošu skriemeļu locītavu procesu (šķautņu) gali un tie ir koncentrēti starp apakšējā skriemeļa augšējo un augšējā apakšējo procesu. Šarnīrveida kaulainās virsmas ir pārklātas ar gludām, slidenām un elastīgām skrimšļiem.

Šādu locītavu funkcionālā nozīme ir milzīga: tie nodrošina normālu mugurkaula locīšanos un pagarināšanu, kā arī ierobežo mugurkaula kolonnas slodzes pakāpi, pasargājot to no pārmērīgām kustībām un nestabilitātes. Deģeneratīvi-distrofiski procesi, kas skar svarīgu skrimšļa pārklājumu, noved pie tā iznīcināšanas, novājēšanas un noberšanās, kā rezultātā rodas deformācijas, palielinās locītavu kaulu elementu berze un atbilstošās sekcijas pārslodze. Problēmu sarežģī osteofīti, kas ir kaulu mugurkaulam līdzīgi izaugumi, kas rodas lielas locītavu slodzes ietekmē gar locītavu platformas malām..

Šī slimība ir bīstama, jo deģenerācijas attiecas ne tikai uz skrimšļiem, bet arī uz visām locītavas sastāvdaļām: kapsulu, sinoviālo membrānu, saitēm, subhondrālo kaulu un pat muskuļiem. Saskaņā ar statistiku, aptuveni 40% cilvēku cieš no mugurkaula artrozes. Aptuveni 55% fasetes locītavu deģenerāciju notiek dzemdes kakla rajonā, apmēram 30% jostas daļā un atlikušie 15% krūšu kurvja rajonā..

Galvenā pacientu kategorija ir cilvēki, kas vecāki par 45 gadiem, kuri ir visneaizsargātākie pret patoloģijām ķermeņa bioloģiskās novecošanas dēļ. Tiem, kuri pastāvīgi piedzīvo smagas fiziskās aktivitātes vai, gluži pretēji, uztur mazkustīgu dzīvesveidu, ir arī nosliece uz šo slimību. Liekais svars, autoimūnas kaites un traumas vēsturē, skriemeļu struktūras strukturālās anomālijas var kļūt arī par provokatīviem faktoriem mugurkaula locītavu deģeneratīvās-distrofiskās patoģenēzes sākumā un progresēšanā..

Ir viens modelis: vidēji aktīvi un cilvēki ar lieko svaru no šādām slimībām cieš daudz retāk..

Artrīta parādības pavada lokāls sāpju sindroms un muguras vai kakla stīvums atkarībā no problēmas lokalizācijas. Ir ārkārtīgi svarīgi savlaicīgi noteikt neveiksmīga procesa attīstību un nekavējoties sākt ārstēšanu. Pretējā gadījumā sekos nopietnas komplikācijas, kuru dēļ dzīves kvalitāte ievērojami cietīs, un persona kļūs invalīds. Konservatīvi pilnībā izārstēt šo slimību nav iespējams, taču labi izvēlēta terapija palēninās vai apturēs negatīvās parādības. Progresīvos gadījumos var būt nepieciešama ortopēdiska operācija.

Spondiloartrozes simptomi

Agrīnās stadijās ir diezgan problemātiski noteikt šķautņu locītavu artrozi sakrālā un jostas segmenta intervālā bez atbilstošām diagnostikas ierīcēm. Agrīnās patoģenēzes izpausmes nav pastāvīgas un izteiktas, tāpēc cilvēks parasti neuztver pirmos ziņojumus no problemātiskās zonas kā slimību. Un pirmā pazīme ir smaguma sajūta jostasvietā..

Nopietnība rodas aktīva fiziska darba laikā, ilgstoši atrodoties nekustīgā stāvoklī, piemēram, kad ilgi jāstāv vai jāsēž. Parasti šādu nepatīkamu parādību sakrālā un jostasvietas līmenī cilvēki attiecina uz vienkāršu nogurumu. Bet ir ieteicams sākt ārstēt slimību tieši tās rašanās stadijā. Vidēji smagās vai smagās formās ārstēšana nebūt nav viegls uzdevums.

Laika gaitā deformējošā artroze sāk progresēt, parādās jauni simptomi, kas jau tagad satrauc biežāk un rada daudz moku. Viena no galvenajām jostas-krustu daļas artrozes pazīmēm ir sāpes. Tas koncentrējas uz ierobežotu mugurkaula lejasdaļu. Tad cilvēks sāk saprast, ka ir smagi slims, kas liek viņam meklēt palīdzību medicīnas iestādē. Apkoposim teikto un pievienosim kaut ko jaunu attiecībā uz jostas daļas artrozes klīniskajiem simptomiem.

Jostas veida patoloģija ir izteikta:

  • stīvums, ierobežots muguras lejasdaļas motora potenciāls;
  • dažāda rakstura un intensitātes sāpes sacro-jostas rajonā, biežāk tās sāp;
  • palielināts sāpju faktors ar ķermeņa sānu, priekšējo un aizmugurējo locīšanos, pagriešanos uz sāniem, rotāciju;
  • sāpes pēc ilgstošas ​​fiziskās aktivitātes, ilgstošs nekustīgums (ar neatbrīvotu patoloģiju pēc atpūtas sāpes samazinās, ar nopietnu deģenerāciju - tās ir noturīgas neatkarīgi no slodzes);
  • vietējs stīvums, kamēr sākotnējā stadijā tas parādās rīta stundās, tiklīdz pacients izkāpa no gultas, bet pēc apmēram 30-60 minūtēm viss iet prom;
  • dažreiz krustošanās muguras lejasdaļā jebkuras kustības laikā;
  • muskuļu sasprindzinājums problemātiskās locītavas vietā;
  • vietējs mīksto audu pietūkums un pietūkums;
  • smagos gadījumos nespēja patstāvīgi apsēsties, piecelties no sēdus stāvokļa;
  • ātrs nogurums, vispārējs savārgums, retos gadījumos drudzis.

Ir vērts atzīmēt, ka sarežģīta slimība, kaut arī retos gadījumos, var ietekmēt apakšējo ekstremitāšu jutīgumu un izturību. Cilvēks var sajust nejutīgumu, kāju, kāju vājumu, sāpes kājās vai sēžamvietā, lai gan līdzīga aina ir raksturīgāka starpskriemeļu trūcēm.

Kā redzat, simptomu saraksts ir diezgan plašs, savukārt katru no uzskaitītajām pazīmēm var attiecināt ne tikai uz šo slimību, bet arī uz daudzām citām muskuļu un skeleta sistēmas novirzēm, ieskaitot iekšējos orgānus. Piemēram, muguras lejasdaļa var sāpēt sliktas nieru darbības, zarnu utt. Tāpēc ir svarīgi veikt augstas kvalitātes pārbaudi, lai pārliecinātos, ka problēma ir tieši starpskriemeļu locītavās, nevis kādā citā kores vai iekšējā orgāna elementā..

Krūšu mugurkauls (muguras)

Krūškurvja mugurkauls ir vismazāk noslogots, kas izskaidro vismazāko šajā segmentā sastopamo locītavu artrozes gadījumu skaitu. Patoģenēzes klātbūtni var norādīt ar tādiem simptomiem kā stīvums, sāpīgums krūtīs un ribās, retāk lāpstiņu zonā. Muskuļu sasprindzinājuma un sāpju lēkmju dēļ pacientam ir grūti saliekties, pagriezties un pat elpot.

  • Sākotnējā periodā simptomi krūšu kurvja rajonā galvenokārt rodas ilgstoša fiziska darba laikā, ilgi sēžot vai pēc miega. Bet, tiklīdz cilvēks atpūšas vai izkliedējas, diskomforts apstājas.
  • Ar slimības progresēšanu elpošana ir traucēta, ar nopūtu / izelpu vai klepu rodas akūtas sāpes krūšu kaula daļā. Krampji ar nopietnām deformācijām ir ieilguši un intensīvi, bieži vien paliekoši.
  • Cilvēks gultā nevar atrast ērtu stāvokli, lai samazinātu stipru sāpju sindroma smagumu. Vairāk vai mazāk to var paciest, guļot uz sāniem, bet guļot uz muguras, vēders ir ļoti grūti.
  • Patoloģijas sākumā nepatīkamus simptomus var izslēgt ar NSAID sērijas ārējiem līdzekļiem un zālēm iekšējai lietošanai. Bet, jo tālāk, sāpju zāļu iedarbības spēks ievērojami samazinās, tāpat kā citi konservatīvās terapijas līdzekļi.

Ir ārkārtīgi svarīgi skaidri noteikt, ar ko saistīti simptomi, un ieteikt ārstēšanu tikai, pamatojoties uz ticamiem diagnostikas datiem..

Secinājums ir tāds, ka šādi simptomi ir raksturīgi daudzām slimībām. Bieži vien cilvēkiem tiek veikta ārstēšana, kas neatbilst patiesajai diagnozei. Sāpju sindroms bieži tiek lokalizēts aizkuņģa dziedzera, kuņģa, sirds, aknu, plaušu rajonā.

Tātad, kāds neveiksmīgi cīnās ar sirds slimībām, pankreatītu, holecistītu, gastrītu utt. Bet patiesībā uzsvars jāliek uz mugurkaula starpskriemeļu locītavu atjaunošanu. Vai, gluži pretēji, jūs varētu domāt, ka visa būtība ir saistīta ar mugurkaula sistēmu, bet patiesībā tas ir pirmsinfarkta stāvoklis vai pneimonija. Nejoko ar jebkādām neērtībām, kas parādās krūtīs, vismaz aizmugurē, vismaz priekšā, lāpstiņā vai gar vēdera augšdaļu. Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, tikai pieredzējuši medicīnas speciālisti var noteikt pareizu diagnozi!

Uzmanību! Jums jāapzinās, ka pareizas terapijas trūkums muguras artrozes formai faktiski var izraisīt blakus esošo orgānu bojājumus. Īpaša bīstamība ir sirds koronāro asinsvadu patoloģija, kā rezultātā var rasties miokarda infarkts..

Kājas un šķērsvirziena artrozes skats

Krūškurvja rajonā atrodas kosto-šķērsvirziena un kosto-skriemeļu locītavas, kas veido krūšu skriemeļu savienojumu ar ribām. Šie divi veidojumu veidi ir savstarpēji mehāniski saistīti, tāpēc tie nevar darboties viens bez otra. Piekrastes-skriemeļu locītava un šķērsvirziena piekrastes locītava veic to pašu funkciju: paceļ un nolaiž simetriskus lokveida kaulus, kas veido ribu. Šī mugurkaula locītavas aparāta specifika ir raksturīga krūšu rajonā..

Katra no uzrādītajām locītavām var ciest no deģeneratīvas-distrofiskas patoģenēzes. Lai gan jāatzīmē, ka locītavu bojājumi šajā skriemeļu rajonā ir ļoti reti, jo krūšu kurvja segmentu spēcīgi nostiprina muskuļu-saišu komplekss. Visbiežāk tie attīstās gados vecākiem cilvēkiem, galvenokārt sievietēm.

Kas attiecas uz klīniskajām izpausmēm, iepriekšējā punktā mēs jau runājām par slimības muguras tipa dabu. Atgādināsim vienu atšķirīgu iezīmi: patoloģiskās pazīmes galvenokārt koncentrējas ribu reģionā un vēdera sienas augšdaļā. Ja slimība tiek nopietni sākta, var rasties bīstamas komplikācijas: smaga elpošanas centra depresija un nopietni sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi..

Fasešu locītavu artroze

Dzemdes kakla locītavu skrimšļa virsmu matricas iznīcināšana ir visizplatītākais mugurkaula artrozes veids un viens no smagākajiem. Šo slimības pasugu sauc arī par unkoartrozi vai dzemdes kakla osteoartrītu. Patoloģija attīstās ilgu laiku, un sākumā tā var nekādā veidā neizpausties. Bet jau progresējoša kaulu-skrimšļu deformācija, kas izraisa kakla-skriemeļu nervu sakņu, vēnu un artēriju, veģetatīvo pinumu saspiešanu, noteikti parādīs sevi kā dažādus neiroloģiskus simptomus. Tātad, destruktīvus procesus kakla locītavu skrimšļos var norādīt:

  • ierobežota galvas kustīgums un sāpīgs stāvoklis mugurkaula kakla daļā ar neērtu stāju, ilgu nekustīgumu, galvas pagriešanu un noliekšanu;
  • konkrētas skaņas rašanās, pārvietojot galvu (gurkstēšana, klikšķis);
  • vietējā muskuļu sasprindzinājums bojātā elementa projekcijā;
  • troksnis ausīs un līdzsvara zaudēšanas sajūta;
  • lumbago lāpstiņas-atslēgas trīsstūrī;
  • redzes, dzirdes pasliktināšanās;
  • vienreizēja sajūta kaklā;
  • arteriālā hipertensija;
  • nejutīgums dažādās augšējo ekstremitāšu daļās un cita veida parestēzijas;
  • sāpju sindroms kaklā, galvā, plecu joslā, rokās, retāk krūšu kaula daļā (dažreiz sāpes atdarina sirdslēkmi).

Protams, katram cilvēkam būs savs simptomu kopums, taču visus pacientus vieno viena kopīga problēma - dzemdes kakla segmenta mobilitātes zudums. Sliktākais ir tas, ka bez adekvātas un savlaicīgas terapijas deformētie kaulu ķermeņi var izaugt kopā, un kakla motoriskās spējas pēc tam tiek pilnībā bloķētas. Cita starpā kaites dēļ, kas ietekmē jebkuru šī departamenta līmeni, var nopietni traucēt asins piegādi un uzturu smadzenēs..

Ārstēšanas principi

Fasetes locītavas spondiloartrozes terapeitiskie mērķi ietver sāpju mazināšanu, skrimšļu un kaulu skriemeļu struktūru uzturēšanu un muskuļu darbības normalizēšanu. Tādējādi tiks sasniegts vissvarīgākais uzdevums - pacienta dzīves kvalitātes uzlabošana. Tā kā šī slimība ir hroniska, tas ir, no tās nav iespējams atbrīvoties no saknēm, speciālists izstrādā terapeitisko un profilaktisko pasākumu sistēmu, kas ir optimāli piemērota konkrētā gadījumā, kuras mērķis ir panākt deģenerācijas un distrofijas procesu remisiju skartajā segmentā..

Visu locītavu un mugurkaula ārstēšanas pamatalgoritms ir balstīts uz zāļu lietošanu, fizioterapiju un vingrojumu terapiju, diētu. Visas aktivitātes jāveic visaptverošā, regulārā un pilnvērtīgā kursā visas dzīves garumā. Tas ir vienīgais veids, kā panākt stabilu pozitīvu dinamiku nopietnas slimības ārstēšanā. Ja konservatīva pieeja nepalīdz, tiek izmantotas ķirurģiskas iejaukšanās metodes. Zemāk mēs iesakām iepazīties ar tabulu, kurā skaidri izklāstīti visi spondiloartrozes ārstēšanas principi..

Narkotiku ārstēšanaNesteroīdie pretsāpju līdzekļi (ārēji un iekšēji)Atbrīvojiet sāpes, noņemiet pietūkumu, novērsiet iekaisumu skartajā zonā.Vazodilatatora zālesUzlabo mikrocirkulāciju audos, asins plūsmu, limfodrenāžu.Muskuļu relaksantiPalīdz mazināt muskuļu spazmu un spriedzi (atslābina saspringtos muskuļus).Hondroprotektori (efektīvi agrīnā stadijā)Viņi atbalsta skrimšļus ar nepieciešamo uzturu, pretojas veselīgu audu deģenerācijai un palielina locītavu kustīgumu.Kortikosteroīdu injekcijas mugurkaulā (tikai stingrām indikācijām)Nodrošiniet ilgstošu pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību.FizioterapijaMagnetoterapijaAtbrīvo sāpes, aktivizē asinsriti, stimulē intersticiālu metabolismu, cīnās ar iekaisumu.RefleksoloģijaStiprina asinsriti vietējā līmenī, normalizē audu metabolismu, mazina sāpes un iekaisumu.FonoforēzeAktivizē asins plūsmu slimajā zonā, mazina iekaisumu, paātrina šūnu atjaunošanos.FizioterapijaĪpaši izvēlēts vingrinājumu komplektsNostiprina muskuļu un skeleta korseti, uzlabo muskuļu un saišu izturību, atjauno kustību un atbalsta funkcijas, stāju un gaitu, attīsta slimo zonu (vingrinājumi nedrīkst kaitēt problemātiskajai zonai!).DiētaDārzeņu un augļu diētas palielināšana, sāls un saldumu ierobežošana, neveselīgo tauku un alkohola likvidēšana utt..Tas ļauj bagātināt ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem, kas veicinās vielmaiņas normalizēšanos gan organismā kopumā, gan kaulu un skrimšļu audos. Palīdz zaudēt svaru un atbrīvot mugurkaulu no palielinātas aksiālās slodzes.etnozinātneDabiskas augu izcelsmes tinktūras, berzes, ziedes, kompreses utt..Tradicionālās metodes kalpo tikai kā papildinājums galvenajai ārstēšanai. Viņi darbojas tīri simptomātiski, dod virspusēju, vieglu efektu..ĶirurģijaFasešu rizotomija (FS denerācija)Tas izraisa sāpju sindroma regresiju nervu galu iznīcināšanas dēļ, pateicoties augstas frekvences strāvām, kas nosūta sāpju impulsus smadzenēm.Implanta operācijaMākslīgais implants aizstāj nolietotu dzīvotspējīgu mugurkaula sastāvdaļu, tādējādi stabilizējot un atjaunojot kustīgumu problemātiskā līmenī.

Mūsdienās dažādās pasaules daļās ir daudz klīnisko un rehabilitācijas centru, kur tie piedāvā muskuļu un skeleta sistēmas un mugurkaula problēmu ārstēšanu, izmantojot dažādas produktīvas metodes un tehnoloģijas. Bet, iespējams, nevienu no slavenajām valstīm nevar salīdzināt ar ortopēdijas un traumatoloģijas attīstības līmeni ar Čehiju..

Šeit ārstēšanu veic tikai pasaulē atzīti speciālisti, kuriem ir plaša praktiskā pieredze un milzīga medicīnisko zināšanu bagāža, kuri brīvi pārvalda visas minimāli invazīvās mugurkaula ķirurģijas un artroplastikas mūsdienu taktikas, konservatīvās artrozes terapijas taktikas. Šajā stāvoklī labvēlīgākā iznākuma prognoze pēc jebkura veida ārstēšanas procesa ir visdaudzsološākā - no 95% līdz 100%.

Mugurkaula vingrošana

Ortopēdi un traumatologi uzsver, ka mugurkaula artrozes vadošo lomu spēlē regulāra īpašu terapeitisko un profilaktisko vingrinājumu īstenošana. Individuāli izstrādāts vingrinājumu komplekts konkrētam departamentam var ievērojami uzlabot asinsriti skartajā zonā, aktivizēt noplicināto audu uzturu, izveidot nozīmīgu vielu piegādi reparatīvām un atjaunojošām funkcijām, normalizēt motoriskās spējas, stiprināt muskuļus, kas atbildīgi par starpskriemeļu locītavu darbu..

Vingrinājumi mugurkaula kakla daļai

Vingrošanas terapija mugurkaula kakla daļā ir paredzēta cilvēkiem, kuri pārzina kakla stīvuma sajūtu un nelielu reiboni, pārvietojot galvu. Sāpju saasināšanās un stipra pietūkuma laikā jūs nevarat iesaistīties šīs ķermeņa daļas attīstībā. Vingrinājumi, kad ir atklāta bezskriemeļu artroze, jums jābūt īpaši uzmanīgam, mīkstam un mierīgam, izvairoties no pēkšņām kustībām un rāvieniem. Šo kompleksu bieži iesaka lietot arī atbilstošās lokalizācijas osteohondrozei..

  1. Aizveriet abas rokas pirkstos. Ar plaukstu iekšējo pusi ielieciet tos uz pieres. Nospiediet 5-7 sekundes ar frontālo virsmu uz plaukstas, vienlaikus izveidojot ar tām cietu barjeru, it kā neļautu galvai virzīties uz priekšu. Jums vajadzētu sajust, kā aizmugurējie kakla muskuļi savelkas. Atkārtojumu skaits - 3-5 reizes.
  2. Tagad mēs darām to pašu, bet no pakauša. Tas ir, mēs pieliekam slēgtu roku slēdzeni galvas aizmugurē, un mēs izdarām spiedienu ar galvu atpakaļ. Ar rokām mēs izveidojam uzticamu barjeru, neļaujot galvai noliecies vienu milimetru.
  3. Tagad mēs noliekam vienu plaukstu uz galvas pusi, mēs veicam to pašu pretestību galvas kustībai, bet uz sāniem. Mēs veicam līdzīgas darbības no pretējās puses. Skatiet vingrinājumu par visām laika un atkārtošanas vadlīnijām. # 1.
  4. Gludi nolaidiet galvu uz leju, mēģinot ar zodu sasniegt jugular fossa. Dažas sekundes kavējieties, sasniedzot galamērķi, pēc tam mierīgi atgriezieties atpakaļ, vienlaikus atmetot mūsu galvu pēc iespējas vairāk. Nepiespiediet neko! Atkārtojiet vingrinājumu 5 reizes.
  5. Nospiediet zodu pret kakla priekšpusi. Šajā pozīcijā veiciet pagriezienus pa labi un pa kreisi (lēnām!). Kopējais pagriezienu skaits ir 10 reizes. Ieteicams arī veikt parastos labās un kreisās puses pagriezienus 5 reizes katrā pusē, turot galvu taisnu. Bet pārliecinieties, ka viņa nenogrimst, un turiet plecus taisnus..
  6. Atlieciet galvu atpakaļ, nolaidiet to uz pleca pusi, mēģinot pieskarties tai ar ausi. Veiciet to labajā un kreisajā pusē, kopā veicot 10 vingrinājumus..

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu fiziskā atveseļošanās notiktu modrā profesionāla vingrošanas terapijas instruktora, podologa un fizioterapeita uzraudzībā. Jūs nevarat vienkārši paņemt pirmo uzlādes piemēru no interneta un sākt to veikt, fizioterapijas vingrinājumus nosaka ārsts! Līdztekus vingrojumu terapijai vadošo lomu spēlē sabalansēts pacienta uzturs, kas palīdzēs papildināt minerālvielu un vitamīnu deficītu un samazināt ķermeņa svaru.

Turklāt paturiet prātā, ka ārstēties sanatorijas-kūrorta medicīnas iestādēs jums tiek nozīmēts 1-2 reizes gadā. Krievijas Federācijas ietvaros sevi labi pierādījušas Karēlijas sanatorijas, kurās tiek piedāvāts plašs procedūru klāsts, lai kvalitatīvi atjaunotu balsta un kustību aparātu..

Vingrošanas terapija jostasvietai

Šis ir otrais visizplatītākais patoloģijas veids pēc bezcelmu locītavas osteoartrīta. Šeit ir aptuvens vingrojumu terapijas komplekts, ko izmanto šāda veida slimībām.

  1. Pakārt uz horizontālās joslas 1 minūti.
  2. Uzņemiet stāvus, rokas uz jostas. Gludi veiciet alternatīvus rumpja slīpumus, vispirms uz sāniem, tad uz priekšu / atpakaļ (8-10 reizes).
  3. I. lpp. Nemainieties. Veicam kārtīgas pārmaiņus kustības ar iegurni uz priekšu un atpakaļ (10 reizes katrā virzienā).
  4. Pacelieties četrrāpus, atbalstiet apakšdelmu. Saliekt muguru uz augšu, galvu uz leju. Turiet šajā pozīcijā 5 sekundes, atgriezieties un. utt. (veiciet līdz 10 reizēm).
  5. Gulēt uz muguras. Izvelciet saliektos ceļus pārmaiņus pie krūtīm, palīdzot ar rokām. Lai to izdarītu, jums jānoķer ceļš ar abām rokām un jāvelk uz augšu. Veiciet 10 atkārtojumus katrai kājiņai.

Mēs uzsveram, ka saasināšanās fāzē ir nepieciešama maksimāla slimības departamenta imobilizācija, tāpēc sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu kompetentus ieteikumus par motoriskās aktivitātes režīmu.

Treniņu komplekss lokalizācijai krūtīs

Vingrošanas terapijas iesildīšana nostiprinās šo mugurkaula sadaļu, palielinās un uzturēs tās kustīgumu, uz ilgu laiku aizmirsīs sāpīgas sāpes plecu lāpstiņās, krūšu kaula un ribās, atjaunos iekšējo orgānu funkcionalitāti.

  1. Kļūsti taisni, kājas kopā. Ieelpojot, paceliet rokas uz augšu un lēnām noliecieties, izelpojot, nolaidiet rokas un vienlaikus liecieties uz priekšu, noapaļojot muguru. Atkārtojiet 10 reizes.
  2. Apsēdieties uz krēsla, sakrustojiet rokas aiz galvas. Ieelpojot, pēc iespējas veiciet muguras locīšanu ar muguru, elkoņiem. Izelpojot, mēs atgriežamies, atslābinām elkoņus (8 atkārtojumi).
  3. Nokļūstiet ceļos, noliecieties uz iztaisnotajām plaukstām. Saliekt muguru uz leju, pēc iespējas vairāk atverot krūtis, nostipriniet šajā pozīcijā 3 sekundes. Tad salieciet muguru uz augšu, tikpat ilgi kavējoties. Katram uzdevumam veiciet pārmaiņus saliekumu-saliekšanu 7 reizes.
  4. Apgulieties uz vēdera, rokas saliektas, plaukstas plecu līmenī. Iztaisnojot augšējās ekstremitātes, paceliet ķermeni. Stāvot uz taisnām rokām, izveidojiet vienmērīgu mugurkaula izliekumu, velkot krūtis uz priekšu (5-7 reizes).
  5. Sākuma stāvoklis - guļot uz vēdera, augšējās ekstremitātes atrodas gar ķermeni. Mēs noraujam plecus no virsmas, pacelam tos tik tālu no grīdas, cik to ļauj jūsu fiziskā sagatavotība (5-7 atkārtojumi).

Mugurkaula artroze

Mugurkaula artroze ir nopietna patoloģija, kurā starpskriemeļu skrimšļos rodas deģeneratīvi traucējumi. Starpskriemeļu diski nodrošina normālu mugurkaula elastību un novērš kaulu sabrukšanu. Ja skrimšļi ir deformēti, tad kauli sāk ciest no slodzes.

  • Mugurkaula jostas daļas sejas locītavu artroze
  • Deformējoša mugurkaula artroze
  • Mugurkaula krūšu daļas artrozes simptomi
  • Jostas-krustu daļas artrozes simptomi
  • Jostas-krustu daļas artrozes ārstēšana
  • Zāles mugurkaula artrozes ārstēšanai
  • Mugurkaula artrozes terapeitiskā ārstēšana
  • Tautas līdzekļi mugurkaula artrozes ārstēšanai
  • Mugurkaula artrozes profilakse

Slimību papildina motoru traucējumi skartajā zonā un sāpes, kā rezultātā tiek saspiesti nervi. Patoloģija nepārtraukti progresē un galu galā noved pie invaliditātes, tāpēc ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk sākt ārstēt mugurkaula artrozi.

Mugurkaula jostas daļas sejas locītavu artroze

Fasetes (fasetes) locītavu artroze ir mugurkaula artrozes veids, tai ir otrais nosaukums: deformējošā artroze, un tai nepieciešama obligāta ārstēšana. Ar šādu patoloģiju skriemeļi tiek deformēti, starpskriemeļu skrimšļi tiek iznīcināti, un slimība galvenokārt ietekmē dzemdes kakla un krūšu kurvja reģionus..

Šāda patoloģija ir reta, tāpēc pašlaik tā nav pilnībā izprotama. Vairumā gadījumu šāda mugurkaula locītavu artroze vispār neizpaužas, tāpēc pacienti netiek pakļauti ārstēšanai. Slimība attīstās lēni, daudzi cilvēki ar to dzīvo visu mūžu un nezina par tās klātbūtni.

Deformējoša mugurkaula artroze

Slimība galvenokārt notiek vecumdienās ar vecumu saistītu izmaiņu un iepriekšējo traumu dēļ, taču bija gadījumi, kad diagnoze tika noteikta diezgan jaunā vecumā.

Visbiežākais patoloģijas cēlonis ir mugurkaula ievainojums. Zilumu un lūzumu dēļ tiek traucēta skrimšļa audu uzturs, un tas sāk pakāpeniski noārdīties, pārstāj normāli pildīt savas funkcijas. Palielina iekaisuma procesu, kas var rasties skartajā zonā.

Vēl viens mugurkaula artrozes cēlonis ir pārslodze, kas parasti ir saistīta ar citām blakus esošām slimībām, piemēram, skoliozi, išiasu, osteohondrozi un aptaukošanos. Izliekts mugurkauls, kuru muskuļi slikti nostiprina, tiek pakļauts paaugstinātām slodzēm un nespēj tos izturēt, kā rezultātā tas sabrūk, un vispirms cieš skrimšļi.

Ir vairāki riska faktori, kas ietekmē ķermeni, izraisot mugurkaula artrozi:

  • smags darbs, piemēram, kā iekrāvējs;
  • mazkustīgs un pasīvs dzīvesveids;
  • iedzimta nosliece uz locītavu patoloģijām;
  • vecāka gadagājuma vecums;
  • vitamīnu trūkums, nesabalansēts uzturs;
  • liekais svars;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi un citas hroniskas slimības cilvēka ķermenī.

Tādējādi artroze visbiežāk notiek dažu negatīvu faktoru ietekmē vienlaikus, kas tikai pastiprina viens otra darbību un pasliktina stāvokli.

Mugurkaula krūšu daļas artrozes simptomi

Osteoartrīts mugurkaula krūšu daļā mūsdienās ir diezgan izplatīta slimība, kas katru gadu kļūst arvien jaunāka. Ja pirms pāris desmit gadiem šī patoloģija tika diagnosticēta galvenokārt pensijas vecuma pacientiem, tad tagad no šīs slimības cieš arī diezgan jaunas sievietes un vīrieši..

Galvenais mugurkaula deģeneratīvo traucējumu cēlonis ir mazkustīgs dzīvesveids. Jaunākā paaudze jau no agras bērnības piekopj pasīvu dzīvesveidu, pusaudži un jaunieši tā vietā, lai spēlētu sportu un aktīvas spēles, sēž pie datora, spēlē ar planšetdatoru vai viedtālruni..

Kustību trūkums noved pie tā, ka muskuļi vājina, locītavas pārstāj normāli ēst. Tā rezultātā ar jebkādu slodzi nākotnē skrimšļi vienkārši nespēj izturēt cilvēka svaru un sāk nīkt, rodas artroze.

Mugurkaula artrozes simptomi var atšķirties atkarībā no patoloģijas atrašanās vietas un slimības stadijas. Apsveriet galvenos krūšu mugurkaula artrozes simptomus:

  • Galvenais simptoms ir sāpes krūtīs, plecu lāpstiņās, tās var līdzināties sirds sāpēm. Sākumā sāpes ir vieglas, rodas piepūles laikā un pazūd pašas, bet skrimšļi turpina pasliktināties, un simptomi parādās arvien vairāk.
  • Veicot pasīvo darbu, rodas sajūta, it kā mugura būtu nejutīga, gribētos sasildīties.
  • No rīta jūs varat novērot motora aktivitātes pārkāpumu skartajā zonā, pacientam ir grūti saliekt mugurkaulu krūšu rajonā.

Slimība progresē lēni, tāpēc simptomi praktiski neparādās. Lai novērstu nopietnu stāvokli, mugurkaula sāpju gadījumā noteikti dodieties pie ārsta un pārbaudiet.

Ir jāpievērš uzmanība mugurkaula kakla daļai, kuras artroze notiek diezgan bieži tās mobilitātes dēļ. Slimība parasti ir saistīta ar traumu, bieži vien vispārēju, kas daudzu gadu laikā izraisa deģeneratīvus traucējumus skrimšļos.

Kakla mugurkaula osteoartrīts izpaužas kā galvassāpes, vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, jo ir traucēta smadzeņu cirkulācija. Skartajā zonā raksturīga krīze rodas, pagriežot galvu, un laika gaitā sāpes parādās fiziskas slodzes laikā. Pašās pēdējās slimības stadijās sāpes tiek nemitīgi traucētas pat miega laikā.

Jostas-krustu daļas artrozes simptomi

Visbiežāk rodas mugurkaula jostas daļas osteoartrīts, jo šī zona ir ļoti kustīga un var izturēt lielu svaru. Slimība rodas lielākajai daļai vecāka gadagājuma cilvēku, taču dažāda smaguma pakāpe.

Ja cilvēks pastāvīgi pārvietojas, labi ēd, tad skrimšļi ilgs ilgāk. Bet visbiežāk, pensionējoties, pacients pieņemas svarā, pārstāj kustēties, kas noved pie skrimšļa audu deģenerācijas.

Slimības simptoms ir sāpes muguras lejasdaļā, kas izstaro sēžamvietu. Kā likums, sāpes sāp, dienas laikā tās uztrauc un saliekot pastiprinās. Ja to neārstē, mugurkaula jostas-krustu daļas osteoartrīts progresē.

Muskuļi sāk spazmēt, lai izveidotu skeletu un novērstu skriemeļu iznīcināšanu. Pastāvīgs muskuļu tonuss noved pie traucētas asinsrites tajos un pašā mugurkaulā, kā rezultātā stāvoklis tikai saasinās, sāpes ievērojami palielinās.

Jostas-krustu daļas artrozes ārstēšana

Pareizi diagnosticēt, izpētīt simptomus un noteikt mugurkaula artrozes efektīvu ārstēšanu var tikai ārsts. Tāpēc muguras sāpju gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē terapeits. Ģimenes ārsts veiks eksāmenu, izrakstīs testus un, ja nepieciešams, nosūtīs uz tikšanos ar šauru speciālistu.

Sākotnējās pārbaudes laikā pieredzējis speciālists atklās novirzes, un diagnozes apstiprināšanai pacients tiks nosūtīts uz rentgenstaru. Attēlos speciālists starpskriemeļu diskos redzēs deģeneratīvus traucējumus, kas norāda uz artrozes klātbūtni.

Krūškurvja un citu mugurkaula daļu artrozes ārstēšana ir sarežģīta un ilgstoša. Pacientam tiek nozīmētas zāles, diēta, fizioterapija. Smagos slimības posmos var ieteikt arī ķirurģisku iejaukšanos, taču mugurkaula operācijas, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem, tiek veiktas tikai ārkārtējos gadījumos..

Zāles mugurkaula artrozes ārstēšanai

Ārstam ir jāpaskaidro, kā konkrētā gadījumā ārstēt mugurkaula artrozi, jo patoloģiju var sarežģīt citas blakus slimības. Ārsti neiesaka lietot pašārstēšanos, tas var izraisīt nopietnas komplikācijas.

Ar mugurkaula artrozi var ordinēt šādas zāļu grupas:

  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kurus lieto iekšķīgi, kā arī ārīgi lieto ziedes un želejas veidā, berzējot sāpīgās vietās. Šie līdzekļi atvieglo iekaisumu, mazina sāpes locītavās un muskuļos, ievērojami atvieglojot pacienta stāvokli..
  • Muskuļu relaksanti tiek nozīmēti, ja ir izteikta un sāpīga muskuļu spazma. Šādas zāles palīdz atslābināt muskuļu šķiedras, normalizēt asinsriti mugurkaulā un mazināt sāpes..
  • Hondroprotektori palīdz uzlabot skrimšļa audu struktūru, šie līdzekļi satur vielas, kas paātrina locītavu atjaunošanos, bet tās jālieto garos kursos, vismaz 6 mēnešus, pretējā gadījumā efekta nebūs.
  • Vitamīnu kompleksi tiek noteikti vispārējai imūnsistēmas stiprināšanai..

Narkotiku ārstēšana parasti tiek ieteikta slimības saasināšanās laikā, lai atvieglotu pacienta stāvokli.

Mugurkaula artrozes terapeitiskā ārstēšana

Terapeitiskā ārstēšana ir vissvarīgākā mugurkaula artrozes ārstēšanas sastāvdaļa, tā tiek veikta no pašas diagnozes līdz pacienta dzīves beigām. Osteoartrīts ir hroniska patoloģija, to izārstēt ir pilnīgi neiespējami, taču pareiza attieksme pret ķermeni palīdzēs apturēt skrimšļa iznīcināšanu un uzlabot dzīves kvalitāti.

Paasinājuma periodā pacientiem ieteicams atpūsties, slimu mugurkaulu nevajadzētu noslogot, lai novērstu starpskriemeļu disku turpmāku iznīcināšanu. Šajā laikā ārsts izraksta zāles un fizioterapiju, procedūras palīdzēs mazināt sāpes, iekaisumu, uzlabot asinsriti un paātrināt atveseļošanos..

Ar mugurkaula artrozi tiek noteiktas šādas procedūras:

  • magnetoterapija;
  • elektroforēze ar zālēm;
  • akupunktūra;
  • mīksta relaksējoša masāža;
  • manuālā terapija utt..

Pēc sāpju un iekaisuma mazināšanas pacientam tiek noteikti ikdienas vingrinājumi, regulāri terapeitiskās masāžas kursi. Vingrinājumi jāveic uzmanīgi, pakāpeniski palielinot slodzi, jums jāizmanto viss ķermenis, īpaši muguras muskuļi.

Vingrinājumi palīdzēs nostiprināt muskuļu audus, izveidot spēcīgu rāmi, kas var pasargāt starpskriemeļu diskus no turpmākiem bojājumiem. Regulāri masāžas kursi palīdz uzlabot asinsriti, mazina muguras un kakla sāpes, noārda sāls nogulsnes.

Svarīga terapijas sastāvdaļa ir pareiza uztura mugurkaula artrozes un osteohondrozes gadījumā. Ja pacientam ir liekais svars, tas ir vienmērīgi jāizlej, lai samazinātu mugurkaula slodzi, tas palīdzēs pareizi sabalansētam uzturam un vingrošanai. No uztura ieteicams izslēgt neveselīgu pārtiku:

  • cepts, taukains, kūpināts;
  • pikanta un ļoti sāļa;
  • konservi, pusfabrikāti, desas;
  • pārtikas produkti ar augstu cukura saturu;
  • alkohols, soda, stipra kafija;
  • ir nepieciešams ierobežot miltus;
  • ir jāatsakās no taukainas gaļas.

Pacientiem ar mugurkaula artrozi jāēd vairāk dārzeņu, piena produktu ar zemu tauku saturu un jāizvēlas pilngraudu maize. Ārsti iesaka dot priekšroku liesai gaļai, ēst gaļas produktus ierobežotā daudzumā un nepārspīlēt graudaugus, jo tie satur daudz kaloriju un var izraisīt svara pieaugumu..

Kafijas un melnās tējas vietā ieteicams dzert svaigas sulas, mežrozīšu buljonu, kumelīšu tēju, dabiskus augļu dzērienus no ogām bez cukura piedevas. Lai iegūtu saldumu, dzērienam varat pievienot nedaudz medus..

Tautas līdzekļi mugurkaula artrozes ārstēšanai

Sarežģītā mugurkaula artrozes ārstēšanā var izmantot tradicionālās medicīnas receptes, taču pirms līdzekļa lietošanas obligāti jākonsultējas ar savu ārstu..

Mugurkaula artrozes gadījumā tiek izmantotas šādas receptes:

  • Alveja palīdzēs mazināt sāpes un iekaisumu mugurkaula artrozes gadījumā. Ar šo vērtīgo telpaugu tiek izgatavotas ārstnieciskas kompreses. Lai pagatavotu produktu, jums jānoplēš vairākas lielas alvejas loksnes un jāizspiež no tā sula. 50 ml sulas sajauc ar 100 gramiem medus un 150 gramiem alkohola vai degvīna. Marle ir jāapritina 4 reizes un jāuzsūc ar produktu, jāpieliek sāpošai mugurai un jāiesaiņo pārsējs, jāatstāj uz nakti. No rīta noņemiet kompresi un noskalojiet ādu ar siltu ūdeni..
  • Smagu muguras sāpju gadījumā palīdz sasilšana. No ķiplokiem un ingvera ir izgatavots vienkāršs un efektīvs līdzeklis, tos nepieciešams sarīvēt vienādās daļās un labi samaisīt. Iegūto putru berzējiet sāpīgās vietās, pēc tam aptiniet to ar dūnu šalli.
  • Siltas zāļu vannas ir efektīvas artrozes gadījumā, tās palīdz mazināt muskuļu spazmu, uzlabo asinsriti audos. Lai pagatavotu vannu, varat izmantot kumelītes, priežu skujas, bērzu lapas, kastaņus. Jebkurš komponents tiek ņemts, pagatavots verdoša ūdens traukā un infūzijas veidā 2 stundas. Buljonu izkāš tieši vannā ar siltu ūdeni un ņem to ne ilgāk kā 20 minūtes. Procedūra jāatkārto ne biežāk kā katru otro dienu..
  • Sāls vannas palīdz sāpēm mugurā un locītavās, bet, lai iegūtu vislabāko efektu, jums jāizmanto dabīgais jūras sāls bez krāsvielām un smaržvielām. Sāli izšķīdina verdošā ūdenī, pēc tam šķīdumu ielej siltā ūdens vannā.

Tautas līdzekļi nav panaceja, un ar mugurkaula patoloģijām tie ir neefektīvi, jo ārstnieciskās vielas praktiski nesasniedz kaulus, tās tikai atvieglo muskuļu spazmu un nedaudz mazina sāpes. Tāpēc ir ļoti svarīgi veikt kompleksu ārstēšanu kopā ar fizioterapiju, medikamentiem un citām ārsta nozīmētām procedūrām, tad terapija būs efektīva.

Mugurkaula artrozes profilakse

Mūsdienās mugurkaula artrozes profilakse ir ļoti svarīga, jo šī slimība arvien biežāk sastopama 30 gadus veciem jauniešiem. Pirmkārt, jums jāsaprot, ka jebkurām locītavām ir nepieciešama kustība, ieskaitot starpskriemeļu diskus. Tāpēc galvenais profilaktiskais pasākums ir vingrošana.

Ikvienam vajadzētu katru dienu vingrot, veikt rīta vingrinājumus, īpaši skolēniem, studentiem un cilvēkiem ar mazkustīgu darbu. Ārsti iesaka doties uz baseinu, izklaidējoties nodarboties ar iecienītākajiem sporta veidiem. Šādi treniņi palīdz uzlabot garastāvokli, stiprināt muskuļus, attīstīt locītavas..

Vēl viens svarīgs veselīgas muguras kritērijs ir pareizs uzturs, tam jābūt līdzsvarotam. Lai izvairītos no mugurkaula un kāju locītavu artrozes, jums jāuzrauga svars un jānovērš aptaukošanās attīstība. Arī badoties nevar, stingras diētas noved pie vitamīnu trūkuma.

Cilvēkiem, kuri strādā smagu darbu, jābūt uzmanīgiem pret veselību, regulāri jāapmeklē ārsti un jāveic medicīniskās pārbaudes. Ir ļoti svarīgi nostiprināt muguras muskuļus, lai darba laikā viņi izturētu slodzi un nepārsūtītu to uz mugurkaulu.

Mugurkaula artroze ir nopietna patoloģija, kurā starpskriemeļu skrimšļos rodas deģeneratīvi traucējumi. Starpskriemeļu diski nodrošina normālu mugurkaula elastību un novērš kaulu sabrukšanu. Ja skrimšļi ir deformēti, tad kauli sāk ciest no slodzes.

Slimību papildina motoru traucējumi skartajā zonā un sāpes, kā rezultātā tiek saspiesti nervi. Patoloģija nepārtraukti progresē un galu galā noved pie invaliditātes, tāpēc ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk sākt ārstēt mugurkaula artrozi.

Raksti Par Radikulītu