Galvenais / Sacrum

Mugurkaula artroze: cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Sacrum

Slimība parasti attīstās mugurkaula patoloģiju vai ievainojumu fona apstākļos. Mugurkaula artroze ietekmē smagus fiziskos darbiniekus, kā arī cilvēkus, kuri cieš no pēdu deformācijas. Parasti artroze izpaužas sāpēs, retāk ir mugurkaula izliekums ar nervu saišķu saspiešanu. Standarta ārstēšana: pretiekaisuma līdzekļi, muskuļu relaksanti un hondroprotektori.

Kāda slimība?

Saskaņā ar statistiku divi no trim cilvēkiem, kas vecāki par 55 gadiem, cieš no sāpēm mugurkaulā. Šajā gadījumā visbiežāk sāpju cēlonis ir mugurkaula artroze..

Patoloģija bieži notiek starpskriemeļu trūces vai spondilozes fona apstākļos, kas ievērojami apgrūtina artrozes noteikšanu. Šādos gadījumos pacientiem nepieciešama sarežģīta vertebrologu, kā arī traumatologu un neirologu konsultācija..

Mugurkaula artroze (jeb spondiloartroze) ir kaite, kas skar visus starpskriemeļu locītavu komponentus: skrimšļus, kaulu pamatu, kapsulas, saišu aparātu, kā arī apkārtējās muskuļu šķiedras..

Parasti slimību izprovocē senilas izmaiņas organismā, mugurkaula traumas, iedzimtas malformācijas, kā arī liekais svars. Patoloģija reti notiek atsevišķi: to bieži papildina osteohondroze, trūces izvirzījumi, spondiloze un citas mugurkaula slimības.

Kāpēc parādās?

Mugurkaula osteoartrītu galvenokārt skar vecāka gadagājuma cilvēki, ko izraisa senilas izmaiņas mugurkaula locītavas locītavās. Tomēr vislielāko "ieguldījumu" slimības attīstībā rada pārmērīga mugurkaula slodze, ko izraisa liekais svars, nepietiekama fiziskā slodze un bojājumi noteiktām mugurkaula struktūrām..

Tātad slimības cēlonis bieži ir:

  • jostasvieta - papildu jostas skriemeļa parādīšanās, kuras dēļ palielinās "sviras roka", un līdz ar to - spiediens uz muguras lejasdaļu un krustu;
  • sakralizācija - jostas skriemeļa saplūšana ar sakrālu. Process var būt vienpusējs, kā dēļ slodzes sadalījums abās mugurkaula pusēs kļūst nevienmērīgs;
  • malformācijas: piemēram, "tropisma anomālija" (kad mugurkaula procesi atrodas dažādās plaknēs), skriemeļu ķermeņu un arku struktūras pārkāpumi;
  • traumatizācija - komiskas vai iespaida lūzumi, subluksācijas un citas traumas, kas bieži notiek nobriedušiem, neapmācītiem cilvēkiem uz aktīvas fiziskās atveseļošanās sākuma fona;
  • spondilolistēze (skriemeļu "slīdēšana" attiecībā pret otru) un citas mugurkaula kolonnas nestabilitātes traumu vai agrāku operāciju dēļ;
  • kifoze / lordoze vai skolioze, kas saistīta ar mugurkaula ass rupju pārkāpumu, kura dēļ slodze uz skriemeļiem tiek sadalīta pēc iespējas nevienmērīgāk.

Riska faktori ietver arī pēdu izliekumu (plakanās pēdas, nūjas), vielmaiņas traucējumus, nelielu vai pārmērīgu fizisko aktivitāti. Ņemot vērā iepriekš minēto, dažu profesiju cilvēki bieži ir uzņēmīgi pret šo slimību: svarcēlāji, kalnrači, montētāji, cīņas mākslinieki, krāvēji un citi.

Simptomi

Ar mugurkaula artrozi priekšplānā parādās sāpju sindroms. Parasti tas parādās, pagriežot vai noliekot ķermeni, un samazinās miera stāvoklī vai vispār pazūd. Šajā gadījumā sāpes ir lokalizētas, t.i. pacienti var skaidri norādīt tā rašanās vietu.

Šis brīdis atšķir sāpīgumu no starpskriemeļu trūcēm, kad sāpes izplatās uz ekstremitātēm un to papildina to nejutīgums..

Līdz ar slimības attīstību rodas rīta stīvums (līdz pusstundai), un parādās "sākuma" sāpju veids, kad diskomforts ir jūtams tikai kustību sākumā, pēc tam tas pazūd.

Patoloģiju bieži papildina skriemeļu locītavu subluksācija, kas izraisa sāpošas sāpes un diskomfortu skartajā zonā. Izpausmes pastiprinās, ilgstoši uzturoties neērtā stāvoklī, tāpēc pacientiem ir nepārtraukti jāpārvietojas.

Šādas dislokācijas bieži tiek pielāgotas pašas ar raksturīgu "klikšķi". Tomēr vecu ievainojumu (nenovirzītu dislokāciju) gadījumos var veidoties kaulu izaugumi - osteofīti, kas vēlāk draud izspiest nervu saknes. Pēdējais ir bīstams ar kustību un maņu traucējumu parādīšanos..

Kellgrēnas slimība

Slimība ir īpašs mugurkaula artrozes variants un ir saistīts ar vairākiem skriemeļu locītavu bojājumiem. Kellgrena slimība provocē kopēju skrimšļa audu patoloģiju, kas ir iedzimta. Tātad šo slimību galvenokārt skar sievietes, kas vecākas par 45 gadiem..

Parasti šo slimību papildina vairāku locītavu grupu bojājumi, ieskaitot mugurkaula un ekstremitāšu kaulainās locītavas. Bieži pacienti cieš no starpskriemeļu diska trūces, pēdu deformācijas, kā arī saišu iekaisuma un cīpslu aparāta bojājumiem. Bieži vien ir kaulu veidojumu bojājumi - stiloīdie procesi un epikondils.

Diagnostika

Rentgena izmeklēšana ir zelta standarts mugurkaula artrozes diagnosticēšanai. Dažos gadījumos tiek izmantota skaitļotā vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Ja tiek skartas locītavas mugurkaula arkas līmenī, tās bieži izmanto mugurkaula skenēšanu, ievadot ķermenī radioaktīvos izotopus. Lai izslēgtu vienlaicīgas patoloģijas, tiek noteikta kakla artēriju angiogrāfija, MRI vai dupleksa skenēšana.

Ārkārtējs pasākums ir diagnostikas blokādes izmantošana, kad anestēzijas līdzekli injicē periartikulārā reģiona nervu pinumos. Ja sāpju sindroms pazūd, spondiloartrozes diagnoze ir derīga.

Kā ārstēt mugurkaula artrozi?

Mugurkaula artrozes terapijas mērķis ir mazināt sāpes, normalizēt motora režīmu un apturēt slimības progresēšanu..

Medikamenti

Ar smagām sāpēm ārsti parasti izraksta pretiekaisuma līdzekļus no "nesteroīdu" grupas: Ibuprofēnu, Ketoprofēnu, Celekoksibu vai Nimesulīdu. Šīs zāles lieto gan sistēmiski (tablešu vai injekciju veidā), gan lokāli caur ziedēm vai želejām.

Ja sāpes pavada spēcīgs muskuļu sasprindzinājums - spazmas - izmantojiet muskuļus relaksējošus līdzekļus, kas atslābina muskuļus: Tubarin, Arduan, Midocalm vai Zemuron.

Ja sāpes ir nemainīgas un tās nenovērš nesteroīdie medikamenti, ieteicams veikt terapeitiskus bloķējumus ar anestēzijas līdzekļiem un kortikosteroīdiem. Tipiska novokaīna vai lidokaīna kombinācija ar Diprospan vai Kenalog. Procedūra tiek veikta ultraskaņas, CT vai rentgena kontrolē.

Kā mūsdienīgu ārstēšanu hondroprotektīvos līdzekļus lieto skrimšļa audu "aizsardzībai" un atjaunošanai: Artra, Glikozamīns + Hondroitīns un Teraflex.

Fizioterapija

Fizioterapeitisko procedūru terapeitiskā iespēja ir fonoforēze ar kortikosteroīdiem, galvanizācija ar anestēzijas līdzekļiem, kā arī modulētas strāvas un magnētiskā lauka iedarbība..

Remisija (slimības norimšana) kā rehabilitācija tiek izmantota ampulsu terapija, diadinamiskās strāvas, kā arī ultraskaņas un elektrostimulācija..

Vingrojumu terapija

Pacientiem vieglā periodā ieteicams sākt agrīnu ārstniecisko vingrošanu. Tomēr gados vecākiem pacientiem uzsvars tiek likts uz fizioterapiju. Vēlākajās slimības stadijās pacientiem ieteicams izmantot īpašus korsetes, lai atvieglotu mugurkaula kolonnu.

Ātra palīdzība

Ja zāļu terapija ir neefektīva, pacientiem tiek nozīmēta operācija. Parasti operācija sastāv no īpašu ierīču uzstādīšanas starp mugurkaula procesiem - mākslīgiem implantiem - starplikām. Pēdējie ir paredzēti, lai mazinātu spiedienu uz mugurkaulu, garenisko saišu spriedzi un starpskriemeļu diska kapsulu. Operācijas rezultāts ir mugurkaula stabilizācija un mugurkaula kanāla paplašināšanās..

Profilakse

Lai novērstu mugurkaula artrozi, ieteicams:

  • diagnosticēt un kontrolēt lumbarizāciju (papildu jostas skriemeļa parādīšanos) un sakralizāciju (jostas skriemeļa saplūšana ar krustu);
  • identificēt un ārstēt malformācijas: "tropisma anomālijas", ķermeņu un mugurkaula arkas struktūras pārkāpumus;
  • novērst traumas - vienreizēju vai iespaidu lūzumus, subluksācijas un citus ievainojumus, kas bieži notiek nobriedušiem, neapmācītiem cilvēkiem uz aktīvas fiziskās atveseļošanās sākuma fona;
  • nosaka un ārstē spondilolistēzi (skriemeļu "slīdēšanu" attiecībā pret otru) un citas mugurkaula kolonnas nestabilitātes traumu vai iepriekšēju operāciju dēļ;
  • pareiza kifoze / lordoze vai skolioze, kuras dēļ slodze uz skriemeļiem tiek sadalīta pēc iespējas nevienmērīgāk;
  • izvairieties no nepietiekamas fiziskās aktivitātes un mugurkaula atsevišķu struktūru bojājumiem.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta gados vecākiem cilvēkiem un noteiktu profesiju darbiniekiem: svarcēlājiem, kalnračiem, montētājiem, cīņas māksliniekiem, krāvējiem un citiem.

Atcerieties, ka mugurkaula artroze ir kaite, bez kuras terapijas ir iespējama pacienta invaliditāte. Šī iemesla dēļ slimība prasa savlaicīgu diagnostiku un kvalitatīvu ārstēšanu.!

Mugurkaula artroze: veidi, simptomi un ārstēšana

Pacienti ar mugurkaula artrozi vēršas pie ārstiem ar sūdzībām par muguras sāpēm gan miera stāvoklī, gan staigājot. Diskomfortu parasti papildina kraukšķēšana, klikšķināšana, mobilitātes ierobežošana. 1. artroze, 2 smaguma pakāpes labi reaģē uz konservatīvu ārstēšanu. Un ar nopietniem mugurkaula locītavu bojājumiem tiek veiktas ķirurģiskas operācijas.

Vispārējs slimības apraksts

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: "Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret ARTROZI." Lasiet vairāk.

Mugurkaula artroze ir deģeneratīva-distrofiska slimība, kurai raksturīgi primāri kaulu struktūru skrimšļa bojājumi. Viņi kļūst blīvāki, plānāki, un uz to virsmas parādās plaisas. Tagad skrimšļi nevirzās gludi, bet pieķeras viens otram, kas viņiem rada vēl lielāku kaitējumu.

Pamazām procesā tiek iesaistītas saites un periartikulāri muskuļi. Kaulu audi aug, veidojoties osteofītiem. Tie kairina mīkstos audus, provocē iekaisumu, izspiež asinsvadus un nervu saknes..

Attīstības posmi

Mugurkaula artrozes posmi tiek noteikti, izmantojot radiogrāfiju. Katram no tiem ir savas klīniskās izpausmes. Bieži vien saskaņā ar pacienta satraucošo simptomu aprakstu ārsts ar lielu precizitāti var pieņemt vienu vai otru skriemeļu artrozes pakāpi un smagumu.

Mugurkaula artrozes attīstības stadijaKlīniskās un radiogrāfiskās pazīmes
PirmaisFiziskās slodzes laikā mugurā ir viegls diskomforts, kas pazūd pēc īsas atpūtas. Rentgenogrammās nav konstatētas artrozes pazīmes
OtraisParādās pirmās mērenas sāpes, kuras pastiprina kustība, ķermeņa locīšana vai pagriešana. Locītavu skrimšļi tiek iznīcināti, rentgenogrammās ir redzami margināli kaulu izaugumi
TrešaisSāpes kļūst nemainīgas, naktī nemazinās, kustīgums ir ierobežots. Audu nepietiekama uztura rezultātā saites un muskuļi vājinās. Skarto locītavu zonā veidojas vairāki osteofīti
CeturtaisSāpju intensitāte ir nedaudz samazināta daļējas vai pilnīgas locītavu imobilizācijas dēļ vienā no mugurkaula sekcijām. Rentgena attēli parāda spēcīgu skrimšļa retināšanu, plašas iznīcināšanas perēkļus

Artrozes veidi

Artroze ir primāra, kas attīstās uz sākotnēji veselīgu skrimšļa audu fona. Sekundārās patoloģijas rodas jau esošo slimību vai starpskriemeļu locītavu traumu fona apstākļos. Arī artroze tiek klasificēta atkarībā no bojātā skrimšļa un kaulu struktūru atrašanās vietas..

Mugurkaula jostas daļa

Starpskriemeļu jostas locītavas īpaši bieži ietekmē artroze, jo uz tām rodas palielinātas slodzes. Patoloģija tiek diagnosticēta biroja darbiniekiem, pārvietotājiem, svarcelšanas cilvēkiem. To raksturo vilkšana, trulas sāpes remisijas laikā, akūtas, pīrsings - recidīvu laikā. Tie nav skaidri lokalizēti, bet izplatās uz augšstilbiem, sēžamvietām.

Krūškurvja mugurkaula zona

Krūškurvja reģiona locītavas artroze ietekmē reti. Viņi ir maz iesaistīti kustībās, un daļu no radītajām slodzēm pārņem spēcīgs ribu sprosts. Bet tieši krūškurvja patoloģijā visprecīzākās klīniskās izpausmes ir nedaudz grūti diagnosticēt. Muguras sāpes rodas ne tikai kustoties, bet arī šķaudot, skaļi smejoties un klepojot. Tas ir jūtams sirds rajonā, tāpēc pacienti ar artrozi bieži vien pierakstās pie kardiologa.

Dzemdes kakls

Kakla mugurkaula starpskriemeļu locītavu artroze ir īpaši sarežģīta. Deformētas kaulu struktūras saspiež mugurkaula artērijas, kā rezultātā smadzenes nepietiekami apgādā ar asinīm skābekli.

Krūškurvja reģiona costo-šķērsvirziena artroze

Krasta-skriemeļu un krusta-šķērsvirziena locītavu artroze, kas lokalizēta krūšu rajonā, tiek reti diagnosticēta. Tas attīstās skrimšļa audu pasliktināšanās, vielmaiņas traucējumu, distrofisku izmaiņu rezultātā starpskriemeļu disku struktūrā. Galvenie patoloģijas simptomi ir traucēta stāja (stoop), elpas trūkums, gaisa trūkuma sajūta ieelpojot, paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Fasešu locītavu artroze

Fasetes locītavu artroze (spondiloartroze) bieži tiek kombinēta ar spondilozi vai osteohondrozi, ieskaitot tās komplikācijas - izvirzījumus, starpskriemeļu trūces. 90% gadījumu patoloģija tiek konstatēta pacientiem, kas vecāki par 60 gadiem. Klīniski spondiloartroze izpaužas kā sliekšņa locītavu subluksācija, stipras sāpes, kustību stīvums.

Slimības cēloņi

Mugurkaula artroze bieži attīstās dabiskas ķermeņa novecošanas rezultātā. Atjaunošanās procesi palēninās, tāpēc mikrotraumētajam skrimšlim nav laika atjaunoties. Predisponējoši faktori ir iedzimtas anomālijas, saišu-cīpslu aparāta vājums, kā arī kifoze, skolioze, plakanās pēdas.

Osteohondroze, osteoporoze, spondilolistēze, ateroskleroze, endokrīnās un reimatiskās patoloģijas, asinsrites traucējumi var izraisīt starpskriemeļu locītavu artrozi. Dažreiz skrimšļi sāk sadalīties pēc traumas vai operācijas.

Pat "uzlaboto" ARTROZI var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to iesmērēt vienu reizi dienā..

Patoloģijas simptomi

Sākotnējā attīstības stadijā patoloģija neko neizpaužas. Persona kļūdās par vieglu muguras diskomfortu muskuļos, kas rodas pēc darba dienas. Tā kā starpskriemeļu locītavu skrimšļa apvalks tiek iznīcināts, sāpes palielinās. Jebkura pēkšņa kustība, smags pacelšana, ilgstoša uzturēšanās vienā ķermeņa stāvoklī var izraisīt viņu izskatu.

2. artrozes stadijā, pagriežot galvu vai ķermeni, tiek dzirdami klikšķi, kraukšķēšana kaulu virsmu nobīdes dēļ. Kustību stīvums ir īpaši izteikts rīta stundās, kā arī neliels ādas pietūkums bojāto locītavu rajonā.

Diagnostika

Primārās diagnozes noteikšanas pamats ir ārējās pārbaudes un anamnēzes dati, pacienta sūdzības. Lai precizētu, tiek veikti instrumentālie pētījumi:

  • mugurkaula radiogrāfija;
  • MRI vai mugurkaula CT;
  • Asinsvadu MRI;
  • galvas un kakla artēriju dupleksa skenēšana;
  • MSCT angiogrāfija.

Diagnostikas blokādes ir arī informatīvas. Injicējot glikokortikosteroīdu un novokaīna šķīdumus skarto locītavu zonā, sāpes mazinās vai pilnībā izzūd..

Kā ārstēt mugurkaula artrozi

Mugurkaula artrozi var novērst tikai ar ilgstošu kompleksu ārstēšanu. Tas ir vērsts uz sāpju un stīvuma mazināšanu, mugurkaula slodžu optimizēšanu, novēršot patoloģijas izplatīšanos veselās locītavās..

Narkotiku terapija

Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana ļauj ātri atbrīvoties no sāpēm. Īpaši efektīvas ir zāles ar aktīvām sastāvdaļām nimesulīds, meloksikāms, indometacīns, diklofenaks, ibuprofēns.

Terapeitiskajā shēmā var iekļaut arī šādas zāles:

  • angioprotektori, antikoagulanti, PDE inhibitori - eufilīns, pentoksifilīns, ksantinola nikotināts;
  • muskuļu relaksanti - Midocalm, Sirdalud, Baklosan;
  • preparāti ar B grupas vitamīniem - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.

Pacientiem tiek nozīmēti sistēmiski hondroprotektori (Teraflex, Dona, Artra) skrimšļa audu daļējai atjaunošanai, saišu stiprināšanai, deģeneratīvā procesa kavēšanai.

Fizioterapija

Skriemeļu artrozes gadījumā īpaši ieteicama ir amplipulse, diadinamiskā strāva, ultraskaņa un elektriskā stimulācija. Ārstēšanā izmanto magnetoterapiju, lāzerterapiju, triecienviļņu terapiju, aplikācijas ar dubļiem, parafīnu, ozokerītu. Lai novērstu akūtas sāpes, tiek veikta elektroforēze ar glikokortikosteroīdiem, anestēzijas līdzekļiem, pretsāpju līdzekļiem.

Dzīvesveida korekcija

Slimības ārstēšanas periodā ir nepieciešams pielāgot ierasto dzīvesveidu. Ir nepieciešams samazināt artrozes skartās mugurkaula daļas slodzi, tostarp valkājot ortopēdiskas ierīces. Tās ir Shants apkakles, puscietas elastīgas ortozes, sasilšanas pārsēji, kas izgatavoti no dabīgas vilnas.

Fiziskā audzināšana

Individuālu vingrinājumu komplektu apkopo vingrošanas terapijas ārsts, ņemot vērā artrozes gaitas lokalizāciju un smagumu, simptomu smagumu. Viņš piedalās pirmajās sesijās, lai izglītotu pacientus par pareizu slodzes devu. Tas ir vienīgais veids, kā nostiprināt muguras muskuļu rāmi un novērst turpmāku skrimšļa mikrotraumu. Pēc kāda laika jūs varat trenēties mājās, ņemot vērā medicīniskos ieteikumus..

Diēta

Diēta neattiecas uz neatkarīgām mugurkaula artrozes ārstēšanas metodēm. Izņēmums ir liekā svara klātbūtne pacientiem. Viņiem ieteicams zaudēt svaru, lai izkrautu starpskriemeļu, krasta-skriemeļu locītavas. Lai to izdarītu, ikdienas ēdienkartē nomainiet desas un konditorejas izstrādājumus, pusfabrikātus ar fermentētiem piena produktiem ar zemu tauku saturu, svaigiem dārzeņiem un augļiem..

Ķirurģiska iejaukšanās

Konservatīvās ārstēšanas neefektivitāte ir norāde uz operāciju. Tā mērķis ir palielināt starpskriemeļu foramen un mugurkaula kanāla diametru. Lai atbrīvotos starpskriemeļu locītavu slodzi, starp artrozes bojāto skriemeļu mugurkaula procesiem tiek uzstādīti implanti. Tas arī palīdz palielināt saišu spriedzi, stabilizēt gredzenveida fibrozi..

Tautiskas, netradicionālas metodes

Mugurkaula artroze strauji progresē, provocējot smagu komplikāciju attīstību. Tāpēc ārstēšanā nav piemēroti eksperimentēt, izmantojot netradicionālas metodes un tautas līdzekļus, kas labākajā gadījumā nekaitēs veselībai..

Iespējamās komplikācijas

Dzemdes kakla artroze ir bīstama ar lielu radikulārā sindroma attīstības varbūtību, kas izpaužas kā jutīguma izmaiņas, refleksu zudums. Spondiloartrozes progresēšanas laikā rodas parēze, parestēzijas un muskuļu kontraktūras. Jebkuras lokalizācijas pēdējā artrozes stadijā locītavas tiek imobilizētas.

Profilakse un prognoze

Prognoze ir labvēlīga, veicot terapiju mugurkaula artrozes sākumposmā. Smagas traumas var novērst tikai ar ķirurģisku ārstēšanu. Pēc tā pastāv patoloģijas atkārtošanās iespējamība blakus esošajos skriemeļu segmentos..

Patoloģijas novēršana sastāv no faktoru, kas provocē tā attīstību, izslēgšana no parastā dzīvesveida. Tās ir zemas fiziskās aktivitātes, palielināts mugurkaula stress, smēķēšana, bieža hipotermija..

Līdzīgi raksti

Kā aizmirst par locītavu sāpēm un artrozi?

  • Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustības un pilnvērtīgu dzīvi...
  • Jūs uztrauc diskomforts, kraukšķēšana un sistemātiskas sāpes...
  • Varbūt esat izmēģinājis virkni zāļu, krēmu un ziedes...
  • Bet, spriežot pēc tā, ka jūs lasāt šīs rindas, tās jums daudz nepalīdzēja...

Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka pastāv patiešām efektīvs līdzeklis pret ARTROZI! Lasīt vairāk >>>

Starpskriemeļu locītavu artroze - savlaicīgi apstājieties

Starpskriemeļu locītavu artroze ir patoloģija, kas noved pie destruktīvām izmaiņām locītavās un skrimšļa audos. Mūsdienu ārsti, aprakstot, lieto šī termina sinonīmus - spondiloartroze, fasešu vai spondiloartropātiskais sindroms. Ir skaidrs, ka deģeneratīvi - distrofiski procesi kaulos un skrimšļa audos nenotiek ātri, tāpēc slimības simptomi pieaug pakāpeniski - no pilnīgas satraucošu pazīmju neesamības līdz to spilgtai izpausmei. Ja neārstē, patoloģija ir saistīta ar smagiem sāpju uzbrukumiem, kas izraisa kustību traucējumus. Parunāsim sīkāk par ārstēšanas principiem, slimības cēloņiem un simptomiem.

Cēloņu noskaidrošana

Mugurkaula artroze ir primāra (idiopātiska) un sekundāra. Precīzi primārās spondiloartrozes cēloņi nav noskaidroti, ir teorijas, kuru pamatā ir ģenētiska predispozīcija, par iedzimtiem motora sistēmas un skriemeļu defektiem (displāzija, plakanās pēdas, patoloģiskā kifoze, lordoze utt.)

Sekundārā artroze vienmēr attīstās uz citu patoloģiju fona, tostarp:

  • iekaisuma un distrofiska rakstura muskuļu un skeleta sistēmas slimības, piemēram, spondilīts, osteohondroze, osteoporoze utt.;
  • mehāniski bojājumi (ieskaitot operāciju);
  • mugurkaula traumas (šajā grupā ietilpst arī mikrotraumatizācija pārmērīgas slodzes dēļ uz mugurkaula dažiem cilvēkiem, piemēram, sportistiem, cilvēkiem ar lieko svaru, nepareizai stājai un citiem);
  • hormonālie traucējumi, piemēram, estrogēna trūkums sievietei menopauzes laikā;
  • autoimūnas kaites (hondrokalcinoze, podagra utt.);
  • asinsvadu sistēmas slimības (ateroskleroze);
  • asinsrites traucējumi fiziskas neaktivitātes dēļ;
  • endokrīnās sistēmas patoloģija, vielmaiņas traucējumi (hipertireoze, vitamīnu un minerālvielu trūkums).

Īpaša uzmanība jāpievērš mugurkaula locītavu deformējošai artrozei. Visbiežāk tas notiek gados vecākiem cilvēkiem un ir saistīts ar vecuma izmaiņām audos. Ar šo formu veidojas sava veida kaulu izaugumi - osteofīti, kas ievērojami samazina mobilitāti un provocē šķautņu sāpju sindromu.

Arī osteofīti jauniešiem var parādīties patoloģiskas lordozes un kifozes klātbūtnē, šajā gadījumā rodas arī šķautņainas sāpes.

Attīstības mehānisms un simptomi

Spondiloartroze sāk attīstīties skrimšļa slāņa periosta asins piegādes pārkāpuma dēļ. Tāpēc skrimšļi zaudē elastību un kļūst plānāki. Atkārtotas pārslodzes veicina mikrotraumu veidošanos, locītavu kapsulas izstiepšanos, sinoviālā šķidruma daudzuma samazināšanos, skrimšļa deģenerāciju un locītavu gluduma zudumu..

Šajā sakarā skartajās locītavās veidojas subluksācijas un veidojas osteofīti. Deģenerācija virzās uz pilnīgu skrimšļa iznīcināšanu.

Galvenais patoloģijas simptoms ir sāpes skartajā mugurkaulā, kas pāriet miera stāvoklī.

Artrozes pazīmes palielinās pakāpeniski.

Ir 4 spondiloartrozes posmi, kas atbilst noteiktiem simptomiem:

  1. Sākotnējā posmā pacients sajūt stīvumu pēc miega un nelielu mugurkaula gurkstēšanu pie mazākiem līkumiem vai līkumiem.
  2. Otrajam posmam raksturīgas intensīvas sāpes, un starpskriemeļu locītavu gurkstēšana ir jūtama ar jebkuru kustību. Grūtības parādās, veicot darbu, kas saistīts ar fiziskām aktivitātēm.
  3. Trešā posma laikā sāpes kļūst nemainīgas un nepazūd pat miera stāvoklī, kustības ir ierobežotas, skartās sekcijas muskuļi atrofējas un spazmas. Šajā posmā trūces starp diskiem ir izplatītas..
  4. Ceturtais posms ir visgrūtākais - veidojas pilnīga locītavu ankiloze (to saplūšana).

Klasifikācija, diagnostika

Svarīgs! Atklātākā un efektīvākā metode muguras slimību diagnosticēšanai ir MRI.

Dziedināšanas principi

Tā kā spondiloartroze ir hroniska patoloģija, ir nepieciešams to ārstēt visaptveroši. Otrais terapijas aspekts ir sistemātiski labsajūtas pasākumi.

Ārstēšanas procedūru saraksts ir šāds:

  • zāļu lietošana;
  • fizioterapija;
  • Vingrojumu terapija;
  • manuālā terapija;
  • masāža;
  • akupunktūra;
  • alternatīvā medicīna (homeopātijas, hirudoterapijas uc lietošana);
  • ortopēdisko ierīču izmantošana.

Zāles drīkst izrakstīt tikai ārstējošais ārsts, ņemot vērā artrozes stadiju. Vissvarīgākās no šīm zālēm ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Hondroprotektori tiek nozīmēti gariem kursiem, kas uzlabo skrimšļa struktūru..

Fizioterapijas metodes palīdz mazināt sāpes un iekaisumu.

Svarīga loma pacienta atveseļošanā ir terapeitisko vingrinājumu kompleksi, kuru mērķis ir stiprināt muskuļu korseti. Tie jāveic regulāri, pretējā gadījumā slimības gaitu nevar apturēt..

Masāžai ir sildoša un tonizējoša iedarbība, atbrīvo muguras un kakla muskuļu spazmas, uzlabo asinsriti.

Tradicionālās zāles artrozes ārstēšanai piedāvā ziedes, berzes un kompreses, kuru pamatā ir ārstniecības augi.

Akupunktūra darbojas precīzi, taču, sistemātiski lietojot, tā ievērojami uzlabo pašsajūtu.

Parasti dažās situācijās eksperti iesaka izmantot ortopēdiskas ierīces, piemēram, korsetes, kas palīdz stabilizēt slimo mugurkaulu..

Savlaicīga spondiloartrozes ārstēšana ietaupīs pacientu no komplikācijām - izvirzījumiem, trūcēm.

Nesāciet rūpēties par muguras veselību "no pirmdienas". Veiciet vingrošanu tūlīt un vienmēr turpiniet darbu.

Mugurkaula artroze - spondiloartroze: simptomi, veidi, ārstēšana

Mugurkaula artroze (spondiloartroze) ir hroniska deģeneratīvi-distrofisku izmaiņu forma mugurkaula locītavas skrimšļos, kam raksturīga skrimšļu apvalku retināšana un kaulu audu izplatīšanās mugurkaula locītavās. Daudzi cilvēki domā, ka mugurkaula sistēmai nav locītavu, bet tā sastāv tikai no skriemeļiem un starpskriemeļu diskiem, kas ir ļoti kļūdaini. Balsta un kustību aparāta centrālajai asij jeb mugurkaulam ir arī tā sauktās šķautņu (šķautņu) locītavas. Tos veido divu blakus esošu skriemeļu locītavu procesu (šķautņu) gali un tie ir koncentrēti starp apakšējā skriemeļa augšējo un augšējā apakšējo procesu. Šarnīrveida kaulainās virsmas ir pārklātas ar gludām, slidenām un elastīgām skrimšļiem.

Šādu locītavu funkcionālā nozīme ir milzīga: tie nodrošina normālu mugurkaula locīšanos un pagarināšanu, kā arī ierobežo mugurkaula kolonnas slodzes pakāpi, pasargājot to no pārmērīgām kustībām un nestabilitātes. Deģeneratīvi-distrofiski procesi, kas skar svarīgu skrimšļa pārklājumu, noved pie tā iznīcināšanas, novājēšanas un noberšanās, kā rezultātā rodas deformācijas, palielinās locītavu kaulu elementu berze un atbilstošās sekcijas pārslodze. Problēmu sarežģī osteofīti, kas ir kaulu mugurkaulam līdzīgi izaugumi, kas rodas lielas locītavu slodzes ietekmē gar locītavu platformas malām..

Šī slimība ir bīstama, jo deģenerācijas attiecas ne tikai uz skrimšļiem, bet arī uz visām locītavas sastāvdaļām: kapsulu, sinoviālo membrānu, saitēm, subhondrālo kaulu un pat muskuļiem. Saskaņā ar statistiku, aptuveni 40% cilvēku cieš no mugurkaula artrozes. Aptuveni 55% fasetes locītavu deģenerāciju notiek dzemdes kakla rajonā, apmēram 30% jostas daļā un atlikušie 15% krūšu kurvja rajonā..

Galvenā pacientu kategorija ir cilvēki, kas vecāki par 45 gadiem, kuri ir visneaizsargātākie pret patoloģijām ķermeņa bioloģiskās novecošanas dēļ. Tiem, kuri pastāvīgi piedzīvo smagas fiziskās aktivitātes vai, gluži pretēji, uztur mazkustīgu dzīvesveidu, ir arī nosliece uz šo slimību. Liekais svars, autoimūnas kaites un traumas vēsturē, skriemeļu struktūras strukturālās anomālijas var kļūt arī par provokatīviem faktoriem mugurkaula locītavu deģeneratīvās-distrofiskās patoģenēzes sākumā un progresēšanā..

Ir viens modelis: vidēji aktīvi un cilvēki ar lieko svaru no šādām slimībām cieš daudz retāk..

Artrīta parādības pavada lokāls sāpju sindroms un muguras vai kakla stīvums atkarībā no problēmas lokalizācijas. Ir ārkārtīgi svarīgi savlaicīgi noteikt neveiksmīga procesa attīstību un nekavējoties sākt ārstēšanu. Pretējā gadījumā sekos nopietnas komplikācijas, kuru dēļ dzīves kvalitāte ievērojami cietīs, un persona kļūs invalīds. Konservatīvi pilnībā izārstēt šo slimību nav iespējams, taču labi izvēlēta terapija palēninās vai apturēs negatīvās parādības. Progresīvos gadījumos var būt nepieciešama ortopēdiska operācija.

Spondiloartrozes simptomi

Agrīnās stadijās ir diezgan problemātiski noteikt šķautņu locītavu artrozi sakrālā un jostas segmenta intervālā bez atbilstošām diagnostikas ierīcēm. Agrīnās patoģenēzes izpausmes nav pastāvīgas un izteiktas, tāpēc cilvēks parasti neuztver pirmos ziņojumus no problemātiskās zonas kā slimību. Un pirmā pazīme ir smaguma sajūta jostasvietā..

Nopietnība rodas aktīva fiziska darba laikā, ilgstoši atrodoties nekustīgā stāvoklī, piemēram, kad ilgi jāstāv vai jāsēž. Parasti šādu nepatīkamu parādību sakrālā un jostasvietas līmenī cilvēki attiecina uz vienkāršu nogurumu. Bet ir ieteicams sākt ārstēt slimību tieši tās rašanās stadijā. Vidēji smagās vai smagās formās ārstēšana nebūt nav viegls uzdevums.

Laika gaitā deformējošā artroze sāk progresēt, parādās jauni simptomi, kas jau tagad satrauc biežāk un rada daudz moku. Viena no galvenajām jostas-krustu daļas artrozes pazīmēm ir sāpes. Tas koncentrējas uz ierobežotu mugurkaula lejasdaļu. Tad cilvēks sāk saprast, ka ir smagi slims, kas liek viņam meklēt palīdzību medicīnas iestādē. Apkoposim teikto un pievienosim kaut ko jaunu attiecībā uz jostas daļas artrozes klīniskajiem simptomiem.

Jostas veida patoloģija ir izteikta:

  • stīvums, ierobežots muguras lejasdaļas motora potenciāls;
  • dažāda rakstura un intensitātes sāpes sacro-jostas rajonā, biežāk tās sāp;
  • palielināts sāpju faktors ar ķermeņa sānu, priekšējo un aizmugurējo locīšanos, pagriešanos uz sāniem, rotāciju;
  • sāpes pēc ilgstošas ​​fiziskās aktivitātes, ilgstošs nekustīgums (ar neatbrīvotu patoloģiju pēc atpūtas sāpes samazinās, ar nopietnu deģenerāciju - tās ir noturīgas neatkarīgi no slodzes);
  • vietējs stīvums, kamēr sākotnējā stadijā tas parādās rīta stundās, tiklīdz pacients izkāpa no gultas, bet pēc apmēram 30-60 minūtēm viss iet prom;
  • dažreiz krustošanās muguras lejasdaļā jebkuras kustības laikā;
  • muskuļu sasprindzinājums problemātiskās locītavas vietā;
  • vietējs mīksto audu pietūkums un pietūkums;
  • smagos gadījumos nespēja patstāvīgi apsēsties, piecelties no sēdus stāvokļa;
  • ātrs nogurums, vispārējs savārgums, retos gadījumos drudzis.

Ir vērts atzīmēt, ka sarežģīta slimība, kaut arī retos gadījumos, var ietekmēt apakšējo ekstremitāšu jutīgumu un izturību. Cilvēks var sajust nejutīgumu, kāju, kāju vājumu, sāpes kājās vai sēžamvietā, lai gan līdzīga aina ir raksturīgāka starpskriemeļu trūcēm.

Kā redzat, simptomu saraksts ir diezgan plašs, savukārt katru no uzskaitītajām pazīmēm var attiecināt ne tikai uz šo slimību, bet arī uz daudzām citām muskuļu un skeleta sistēmas novirzēm, ieskaitot iekšējos orgānus. Piemēram, muguras lejasdaļa var sāpēt sliktas nieru darbības, zarnu utt. Tāpēc ir svarīgi veikt augstas kvalitātes pārbaudi, lai pārliecinātos, ka problēma ir tieši starpskriemeļu locītavās, nevis kādā citā kores vai iekšējā orgāna elementā..

Krūšu mugurkauls (muguras)

Krūškurvja mugurkauls ir vismazāk noslogots, kas izskaidro vismazāko šajā segmentā sastopamo locītavu artrozes gadījumu skaitu. Patoģenēzes klātbūtni var norādīt ar tādiem simptomiem kā stīvums, sāpīgums krūtīs un ribās, retāk lāpstiņu zonā. Muskuļu sasprindzinājuma un sāpju lēkmju dēļ pacientam ir grūti saliekties, pagriezties un pat elpot.

  • Sākotnējā periodā simptomi krūšu kurvja rajonā galvenokārt rodas ilgstoša fiziska darba laikā, ilgi sēžot vai pēc miega. Bet, tiklīdz cilvēks atpūšas vai izkliedējas, diskomforts apstājas.
  • Ar slimības progresēšanu elpošana ir traucēta, ar nopūtu / izelpu vai klepu rodas akūtas sāpes krūšu kaula daļā. Krampji ar nopietnām deformācijām ir ieilguši un intensīvi, bieži vien paliekoši.
  • Cilvēks gultā nevar atrast ērtu stāvokli, lai samazinātu stipru sāpju sindroma smagumu. Vairāk vai mazāk to var paciest, guļot uz sāniem, bet guļot uz muguras, vēders ir ļoti grūti.
  • Patoloģijas sākumā nepatīkamus simptomus var izslēgt ar NSAID sērijas ārējiem līdzekļiem un zālēm iekšējai lietošanai. Bet, jo tālāk, sāpju zāļu iedarbības spēks ievērojami samazinās, tāpat kā citi konservatīvās terapijas līdzekļi.

Ir ārkārtīgi svarīgi skaidri noteikt, ar ko saistīti simptomi, un ieteikt ārstēšanu tikai, pamatojoties uz ticamiem diagnostikas datiem..

Secinājums ir tāds, ka šādi simptomi ir raksturīgi daudzām slimībām. Bieži vien cilvēkiem tiek veikta ārstēšana, kas neatbilst patiesajai diagnozei. Sāpju sindroms bieži tiek lokalizēts aizkuņģa dziedzera, kuņģa, sirds, aknu, plaušu rajonā.

Tātad, kāds neveiksmīgi cīnās ar sirds slimībām, pankreatītu, holecistītu, gastrītu utt. Bet patiesībā uzsvars jāliek uz mugurkaula starpskriemeļu locītavu atjaunošanu. Vai, gluži pretēji, jūs varētu domāt, ka visa būtība ir saistīta ar mugurkaula sistēmu, bet patiesībā tas ir pirmsinfarkta stāvoklis vai pneimonija. Nejoko ar jebkādām neērtībām, kas parādās krūtīs, vismaz aizmugurē, vismaz priekšā, lāpstiņā vai gar vēdera augšdaļu. Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, tikai pieredzējuši medicīnas speciālisti var noteikt pareizu diagnozi!

Uzmanību! Jums jāapzinās, ka pareizas terapijas trūkums muguras artrozes formai faktiski var izraisīt blakus esošo orgānu bojājumus. Īpaša bīstamība ir sirds koronāro asinsvadu patoloģija, kā rezultātā var rasties miokarda infarkts..

Kājas un šķērsvirziena artrozes skats

Krūškurvja rajonā atrodas kosto-šķērsvirziena un kosto-skriemeļu locītavas, kas veido krūšu skriemeļu savienojumu ar ribām. Šie divi veidojumu veidi ir savstarpēji mehāniski saistīti, tāpēc tie nevar darboties viens bez otra. Piekrastes-skriemeļu locītava un šķērsvirziena piekrastes locītava veic to pašu funkciju: paceļ un nolaiž simetriskus lokveida kaulus, kas veido ribu. Šī mugurkaula locītavas aparāta specifika ir raksturīga krūšu rajonā..

Katra no uzrādītajām locītavām var ciest no deģeneratīvas-distrofiskas patoģenēzes. Lai gan jāatzīmē, ka locītavu bojājumi šajā skriemeļu rajonā ir ļoti reti, jo krūšu kurvja segmentu spēcīgi nostiprina muskuļu-saišu komplekss. Visbiežāk tie attīstās gados vecākiem cilvēkiem, galvenokārt sievietēm.

Kas attiecas uz klīniskajām izpausmēm, iepriekšējā punktā mēs jau runājām par slimības muguras tipa dabu. Atgādināsim vienu atšķirīgu iezīmi: patoloģiskās pazīmes galvenokārt koncentrējas ribu reģionā un vēdera sienas augšdaļā. Ja slimība tiek nopietni sākta, var rasties bīstamas komplikācijas: smaga elpošanas centra depresija un nopietni sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi..

Fasešu locītavu artroze

Dzemdes kakla locītavu skrimšļa virsmu matricas iznīcināšana ir visizplatītākais mugurkaula artrozes veids un viens no smagākajiem. Šo slimības pasugu sauc arī par unkoartrozi vai dzemdes kakla osteoartrītu. Patoloģija attīstās ilgu laiku, un sākumā tā var nekādā veidā neizpausties. Bet jau progresējoša kaulu-skrimšļu deformācija, kas izraisa kakla-skriemeļu nervu sakņu, vēnu un artēriju, veģetatīvo pinumu saspiešanu, noteikti parādīs sevi kā dažādus neiroloģiskus simptomus. Tātad, destruktīvus procesus kakla locītavu skrimšļos var norādīt:

  • ierobežota galvas kustīgums un sāpīgs stāvoklis mugurkaula kakla daļā ar neērtu stāju, ilgu nekustīgumu, galvas pagriešanu un noliekšanu;
  • konkrētas skaņas rašanās, pārvietojot galvu (gurkstēšana, klikšķis);
  • vietējā muskuļu sasprindzinājums bojātā elementa projekcijā;
  • troksnis ausīs un līdzsvara zaudēšanas sajūta;
  • lumbago lāpstiņas-atslēgas trīsstūrī;
  • redzes, dzirdes pasliktināšanās;
  • vienreizēja sajūta kaklā;
  • arteriālā hipertensija;
  • nejutīgums dažādās augšējo ekstremitāšu daļās un cita veida parestēzijas;
  • sāpju sindroms kaklā, galvā, plecu joslā, rokās, retāk krūšu kaula daļā (dažreiz sāpes atdarina sirdslēkmi).

Protams, katram cilvēkam būs savs simptomu kopums, taču visus pacientus vieno viena kopīga problēma - dzemdes kakla segmenta mobilitātes zudums. Sliktākais ir tas, ka bez adekvātas un savlaicīgas terapijas deformētie kaulu ķermeņi var izaugt kopā, un kakla motoriskās spējas pēc tam tiek pilnībā bloķētas. Cita starpā kaites dēļ, kas ietekmē jebkuru šī departamenta līmeni, var nopietni traucēt asins piegādi un uzturu smadzenēs..

Ārstēšanas principi

Fasetes locītavas spondiloartrozes terapeitiskie mērķi ietver sāpju mazināšanu, skrimšļu un kaulu skriemeļu struktūru uzturēšanu un muskuļu darbības normalizēšanu. Tādējādi tiks sasniegts vissvarīgākais uzdevums - pacienta dzīves kvalitātes uzlabošana. Tā kā šī slimība ir hroniska, tas ir, no tās nav iespējams atbrīvoties no saknēm, speciālists izstrādā terapeitisko un profilaktisko pasākumu sistēmu, kas ir optimāli piemērota konkrētā gadījumā, kuras mērķis ir panākt deģenerācijas un distrofijas procesu remisiju skartajā segmentā..

Visu locītavu un mugurkaula ārstēšanas pamatalgoritms ir balstīts uz zāļu lietošanu, fizioterapiju un vingrojumu terapiju, diētu. Visas aktivitātes jāveic visaptverošā, regulārā un pilnvērtīgā kursā visas dzīves garumā. Tas ir vienīgais veids, kā panākt stabilu pozitīvu dinamiku nopietnas slimības ārstēšanā. Ja konservatīva pieeja nepalīdz, tiek izmantotas ķirurģiskas iejaukšanās metodes. Zemāk mēs iesakām iepazīties ar tabulu, kurā skaidri izklāstīti visi spondiloartrozes ārstēšanas principi..

Narkotiku ārstēšanaNesteroīdie pretsāpju līdzekļi (ārēji un iekšēji)Atbrīvojiet sāpes, noņemiet pietūkumu, novērsiet iekaisumu skartajā zonā.Vazodilatatora zālesUzlabo mikrocirkulāciju audos, asins plūsmu, limfodrenāžu.Muskuļu relaksantiPalīdz mazināt muskuļu spazmu un spriedzi (atslābina saspringtos muskuļus).Hondroprotektori (efektīvi agrīnā stadijā)Viņi atbalsta skrimšļus ar nepieciešamo uzturu, pretojas veselīgu audu deģenerācijai un palielina locītavu kustīgumu.Kortikosteroīdu injekcijas mugurkaulā (tikai stingrām indikācijām)Nodrošiniet ilgstošu pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību.FizioterapijaMagnetoterapijaAtbrīvo sāpes, aktivizē asinsriti, stimulē intersticiālu metabolismu, cīnās ar iekaisumu.RefleksoloģijaStiprina asinsriti vietējā līmenī, normalizē audu metabolismu, mazina sāpes un iekaisumu.FonoforēzeAktivizē asins plūsmu slimajā zonā, mazina iekaisumu, paātrina šūnu atjaunošanos.FizioterapijaĪpaši izvēlēts vingrinājumu komplektsNostiprina muskuļu un skeleta korseti, uzlabo muskuļu un saišu izturību, atjauno kustību un atbalsta funkcijas, stāju un gaitu, attīsta slimo zonu (vingrinājumi nedrīkst kaitēt problemātiskajai zonai!).DiētaDārzeņu un augļu diētas palielināšana, sāls un saldumu ierobežošana, neveselīgo tauku un alkohola likvidēšana utt..Tas ļauj bagātināt ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem, kas veicinās vielmaiņas normalizēšanos gan organismā kopumā, gan kaulu un skrimšļu audos. Palīdz zaudēt svaru un atbrīvot mugurkaulu no palielinātas aksiālās slodzes.etnozinātneDabiskas augu izcelsmes tinktūras, berzes, ziedes, kompreses utt..Tradicionālās metodes kalpo tikai kā papildinājums galvenajai ārstēšanai. Viņi darbojas tīri simptomātiski, dod virspusēju, vieglu efektu..ĶirurģijaFasešu rizotomija (FS denerācija)Tas izraisa sāpju sindroma regresiju nervu galu iznīcināšanas dēļ, pateicoties augstas frekvences strāvām, kas nosūta sāpju impulsus smadzenēm.Implanta operācijaMākslīgais implants aizstāj nolietotu dzīvotspējīgu mugurkaula sastāvdaļu, tādējādi stabilizējot un atjaunojot kustīgumu problemātiskā līmenī.

Mūsdienās dažādās pasaules daļās ir daudz klīnisko un rehabilitācijas centru, kur tie piedāvā muskuļu un skeleta sistēmas un mugurkaula problēmu ārstēšanu, izmantojot dažādas produktīvas metodes un tehnoloģijas. Bet, iespējams, nevienu no slavenajām valstīm nevar salīdzināt ar ortopēdijas un traumatoloģijas attīstības līmeni ar Čehiju..

Šeit ārstēšanu veic tikai pasaulē atzīti speciālisti, kuriem ir plaša praktiskā pieredze un milzīga medicīnisko zināšanu bagāža, kuri brīvi pārvalda visas minimāli invazīvās mugurkaula ķirurģijas un artroplastikas mūsdienu taktikas, konservatīvās artrozes terapijas taktikas. Šajā stāvoklī labvēlīgākā iznākuma prognoze pēc jebkura veida ārstēšanas procesa ir visdaudzsološākā - no 95% līdz 100%.

Mugurkaula vingrošana

Ortopēdi un traumatologi uzsver, ka mugurkaula artrozes vadošo lomu spēlē regulāra īpašu terapeitisko un profilaktisko vingrinājumu īstenošana. Individuāli izstrādāts vingrinājumu komplekts konkrētam departamentam var ievērojami uzlabot asinsriti skartajā zonā, aktivizēt noplicināto audu uzturu, izveidot nozīmīgu vielu piegādi reparatīvām un atjaunojošām funkcijām, normalizēt motoriskās spējas, stiprināt muskuļus, kas atbildīgi par starpskriemeļu locītavu darbu..

Vingrinājumi mugurkaula kakla daļai

Vingrošanas terapija mugurkaula kakla daļā ir paredzēta cilvēkiem, kuri pārzina kakla stīvuma sajūtu un nelielu reiboni, pārvietojot galvu. Sāpju saasināšanās un stipra pietūkuma laikā jūs nevarat iesaistīties šīs ķermeņa daļas attīstībā. Vingrinājumi, kad ir atklāta bezskriemeļu artroze, jums jābūt īpaši uzmanīgam, mīkstam un mierīgam, izvairoties no pēkšņām kustībām un rāvieniem. Šo kompleksu bieži iesaka lietot arī atbilstošās lokalizācijas osteohondrozei..

  1. Aizveriet abas rokas pirkstos. Ar plaukstu iekšējo pusi ielieciet tos uz pieres. Nospiediet 5-7 sekundes ar frontālo virsmu uz plaukstas, vienlaikus izveidojot ar tām cietu barjeru, it kā neļautu galvai virzīties uz priekšu. Jums vajadzētu sajust, kā aizmugurējie kakla muskuļi savelkas. Atkārtojumu skaits - 3-5 reizes.
  2. Tagad mēs darām to pašu, bet no pakauša. Tas ir, mēs pieliekam slēgtu roku slēdzeni galvas aizmugurē, un mēs izdarām spiedienu ar galvu atpakaļ. Ar rokām mēs izveidojam uzticamu barjeru, neļaujot galvai noliecies vienu milimetru.
  3. Tagad mēs noliekam vienu plaukstu uz galvas pusi, mēs veicam to pašu pretestību galvas kustībai, bet uz sāniem. Mēs veicam līdzīgas darbības no pretējās puses. Skatiet vingrinājumu par visām laika un atkārtošanas vadlīnijām. # 1.
  4. Gludi nolaidiet galvu uz leju, mēģinot ar zodu sasniegt jugular fossa. Dažas sekundes kavējieties, sasniedzot galamērķi, pēc tam mierīgi atgriezieties atpakaļ, vienlaikus atmetot mūsu galvu pēc iespējas vairāk. Nepiespiediet neko! Atkārtojiet vingrinājumu 5 reizes.
  5. Nospiediet zodu pret kakla priekšpusi. Šajā pozīcijā veiciet pagriezienus pa labi un pa kreisi (lēnām!). Kopējais pagriezienu skaits ir 10 reizes. Ieteicams arī veikt parastos labās un kreisās puses pagriezienus 5 reizes katrā pusē, turot galvu taisnu. Bet pārliecinieties, ka viņa nenogrimst, un turiet plecus taisnus..
  6. Atlieciet galvu atpakaļ, nolaidiet to uz pleca pusi, mēģinot pieskarties tai ar ausi. Veiciet to labajā un kreisajā pusē, kopā veicot 10 vingrinājumus..

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu fiziskā atveseļošanās notiktu modrā profesionāla vingrošanas terapijas instruktora, podologa un fizioterapeita uzraudzībā. Jūs nevarat vienkārši paņemt pirmo uzlādes piemēru no interneta un sākt to veikt, fizioterapijas vingrinājumus nosaka ārsts! Līdztekus vingrojumu terapijai vadošo lomu spēlē sabalansēts pacienta uzturs, kas palīdzēs papildināt minerālvielu un vitamīnu deficītu un samazināt ķermeņa svaru.

Turklāt paturiet prātā, ka ārstēties sanatorijas-kūrorta medicīnas iestādēs jums tiek nozīmēts 1-2 reizes gadā. Krievijas Federācijas ietvaros sevi labi pierādījušas Karēlijas sanatorijas, kurās tiek piedāvāts plašs procedūru klāsts, lai kvalitatīvi atjaunotu balsta un kustību aparātu..

Vingrošanas terapija jostasvietai

Šis ir otrais visizplatītākais patoloģijas veids pēc bezcelmu locītavas osteoartrīta. Šeit ir aptuvens vingrojumu terapijas komplekts, ko izmanto šāda veida slimībām.

  1. Pakārt uz horizontālās joslas 1 minūti.
  2. Uzņemiet stāvus, rokas uz jostas. Gludi veiciet alternatīvus rumpja slīpumus, vispirms uz sāniem, tad uz priekšu / atpakaļ (8-10 reizes).
  3. I. lpp. Nemainieties. Veicam kārtīgas pārmaiņus kustības ar iegurni uz priekšu un atpakaļ (10 reizes katrā virzienā).
  4. Pacelieties četrrāpus, atbalstiet apakšdelmu. Saliekt muguru uz augšu, galvu uz leju. Turiet šajā pozīcijā 5 sekundes, atgriezieties un. utt. (veiciet līdz 10 reizēm).
  5. Gulēt uz muguras. Izvelciet saliektos ceļus pārmaiņus pie krūtīm, palīdzot ar rokām. Lai to izdarītu, jums jānoķer ceļš ar abām rokām un jāvelk uz augšu. Veiciet 10 atkārtojumus katrai kājiņai.

Mēs uzsveram, ka saasināšanās fāzē ir nepieciešama maksimāla slimības departamenta imobilizācija, tāpēc sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu kompetentus ieteikumus par motoriskās aktivitātes režīmu.

Treniņu komplekss lokalizācijai krūtīs

Vingrošanas terapijas iesildīšana nostiprinās šo mugurkaula sadaļu, palielinās un uzturēs tās kustīgumu, uz ilgu laiku aizmirsīs sāpīgas sāpes plecu lāpstiņās, krūšu kaula un ribās, atjaunos iekšējo orgānu funkcionalitāti.

  1. Kļūsti taisni, kājas kopā. Ieelpojot, paceliet rokas uz augšu un lēnām noliecieties, izelpojot, nolaidiet rokas un vienlaikus liecieties uz priekšu, noapaļojot muguru. Atkārtojiet 10 reizes.
  2. Apsēdieties uz krēsla, sakrustojiet rokas aiz galvas. Ieelpojot, pēc iespējas veiciet muguras locīšanu ar muguru, elkoņiem. Izelpojot, mēs atgriežamies, atslābinām elkoņus (8 atkārtojumi).
  3. Nokļūstiet ceļos, noliecieties uz iztaisnotajām plaukstām. Saliekt muguru uz leju, pēc iespējas vairāk atverot krūtis, nostipriniet šajā pozīcijā 3 sekundes. Tad salieciet muguru uz augšu, tikpat ilgi kavējoties. Katram uzdevumam veiciet pārmaiņus saliekumu-saliekšanu 7 reizes.
  4. Apgulieties uz vēdera, rokas saliektas, plaukstas plecu līmenī. Iztaisnojot augšējās ekstremitātes, paceliet ķermeni. Stāvot uz taisnām rokām, izveidojiet vienmērīgu mugurkaula izliekumu, velkot krūtis uz priekšu (5-7 reizes).
  5. Sākuma stāvoklis - guļot uz vēdera, augšējās ekstremitātes atrodas gar ķermeni. Mēs noraujam plecus no virsmas, pacelam tos tik tālu no grīdas, cik to ļauj jūsu fiziskā sagatavotība (5-7 atkārtojumi).