Galvenais / Artrīts

Cilvēka muguras muskuļu struktūra

Artrīts

Vesela mugura ir svarīgs faktors, kas ietekmē cilvēka vispārējo veselību. Tas ir veiksmīgas un ērtas dzīves atslēga, jo tieši muguras un kakla muskuļu grupa ir viena no lielākajām ķermenī, no tā ir atkarīga locītavu elastība, normāla asinsrite un ekstremitāšu kustīgums. Slinkošana, sāpes dzemdes kakla un jostasvietās, reibonis, biežas galvassāpes - tas viss var būt nepietiekami attīstīta muskuļu korsetes rezultāts. Šajā gadījumā jums jāstrādā, lai to stiprinātu..

Lai treniņu plāns būtu produktīvs un drošs, nepieciešams izpētīt cilvēka muguras muskuļu struktūru, anatomiju un funkcijas. Protams, nav nepieciešams iemācīties mugurkaula muskuļu nosaukumus latīņu valodā, taču ir vērts izveidot vispārēju ideju.

Anatomiskie muguras rajoni

Cilvēka ķermenis ir tradicionāli sadalīts sadaļās, katrai no tām ir savs nosaukums un apraksts. Muguru veido muskuļu zonas, kas atrodas uz virsmas un iekšpusē. Pēc atrašanās vietas tie ir sadalīti dziļos un virspusējos muguras muskuļos..

Dziļi atrodas gar mugurkaulu, sākot no coccyx līdz galvaskausam, un palīdz noturēt ķermeni taisni, savukārt virspusējie ir piestiprināti pie ribām, atslēgas kaula un galvaskausa..

Treniņā cilvēki visbiežāk izdala virspusējos muskuļus, jo šīs grupas spēcīgi attīstītie muskuļi ir redzami vizuāli. Bet arī dziļie muskuļi ir jānostiprina, jo to funkcijām nav mazāk nozīmes..

Aizmugurējie reģioni atšķiras ar vairākiem:

  1. Mugurkaulnieks. Atrodas gar visu mugurkaulu: no galvaskausa līdz coccyx.
  2. Lāpstiņa. Šīs zonas muskuļi atrodas virs lāpstiņām..
  3. Subscapularis. Zem lāpstiņām abās mugurkaula pusēs.
  4. Jostasvieta. Atrodas virs muguras lejasdaļas.
  5. Sakrāls. Atrodas virs krustu kaula.

Muguras muskuļu atrašanās vieta noteiktā apgabalā precīzi atbilst šīs zonas nosaukumam, tāpēc tos ir viegli atcerēties. Zemāk ir galvenie muguras muskuļi ar aprakstu un fotoattēlu.

Virspusējie muskuļi un to funkcijas

Muguras virspusējie muskuļi ietver septiņus muskuļu veidus, kas veido trīs slāņus. Pirmais ir visplašākais un trapecveida, otrais ir lielie, mazie rombveida un levatora lāpstiņas muskuļi, bet trešajā slānī ir aizmugurējie augšējie un apakšējie zobu muskuļi. Apsvērsim katru no tiem sīkāk..

Visplašākais

Musculus latissimus dorsi ir sastopami visā muguras lejasdaļā. Sporta aprindās latissimus dorsi sauc arī par "spārniem". Ja paskatās uz galdu un muguras muskuļu izvietojumu, var redzēt, ka tie piešķir mugurai V veida formu, kas izvirzīta no sāniem, plecu lāpstiņu reģionā mazu spārnu formā..

Piezīme. Parastam cilvēkam "spārni" vizuāli īpaši neizceļas, tas ir iespējams tikai sportistiem, kuri regulāri trenē šos muskuļus.

Tās augšējā mala krustojas ar trapeces muskuļa apakšējo malu. Tas ir plakans un platas formas. Sākumā tas ir piestiprināts pie jostas, krustu skriemeļiem, ilium un apakšējiem krūšu skriemeļiem. Aptver lielu apaļu muguras muskuļu.

Veicot tādas ierastas kustības kā roku pacelšana un nolaišana, roku nolaupīšana dažādos virzienos, pleca izstiepšana, mēs nedomājam par to, ka tas ļauj mums to visu izdarīt viegli. Un tajā palīdz latissimus dorsi..

Šie muskuļi ir iesaistīti peldēšanā, velk uz augšu, spiež uz augšu, pat elpošanas procesā, tie ir iesaistīti, velkot apakšējās ribas uz augšu.

Trapecveida

Nozīmīga loma muguras reljefa veidošanā ir trapeces muskulim (latīņu musculus trapezius), tāpēc tas ir liels kultūristu iecienīts. Pēc tā lieluma mēs varam secināt par spēka treniņu esamību vai neesamību cilvēka dzīvē. Attiecas uz muguras sānu muskuļiem.

Atrodas trapecveida muguras augšdaļā, trīsstūra formas, platas un plakanas. Tas nāk no pakauša kaula, krūšu un kakla skriemeļiem, un gals ir piestiprināts pie lāpstiņas augšējās malas.

Galvenā funkcija ir kontrolēt asmeņu kustību. Viņi strādā, kad mēs pārsteigumā paraustām plecus vai, piemēram, strādājam ar airiem. Tos var sajust sevī, atmetot galvu, vienlaikus turot muguru taisnu un nekustīgu.

Liels rombveida

Lielie rombveida muskuļi (latīņu musculus rhomboideus major) atrodas starp plecu lāpstiņām, zem trapeces muskuļiem. Tie izskatās kā plakanas rombveida plāksnes. Izcēlies no četru augšējo krūšu skriemeļu spinozajiem procesiem.

Ar dimanta formas palīdzību mēs varam apvienot, izplatīt un pacelt lāpstiņas. Viņa ir atbildīga arī par pareizu stāju. Kad dimanti ir nepietiekami attīstīti, plecu lāpstiņas virzās uz priekšu, tas noved pie liekuma.

Mazs rombveida

Mazais romboīds (latīņu musculus rhomboideus minor) atrodas tajā pašā vietā, kur lielais romboīds: zem trapecveida, starp plecu lāpstiņām. Atšķirība ir tā, ka tas sākas no apakšējā kakla saites reģiona un diviem apakšējiem kakla skriemeļiem.

Abu muguras rombveida muskuļu funkcijas ir līdzīgas: plecu lāpstiņu kustība un stājas uzturēšana.

Pacelšanas lāpstiņa

Muskuļi, kas paceļ lāpstiņu (latīņu musculus levator lāpstiņas), atrodas kakla aizmugurē, sānos. Četri zobi rodas no četru augšējo kakla skriemeļu šķērsvirziena procesu aizmugurējiem bumbuļiem un sāniski (tas ir, sāniski no centrālā mugurkaula) iet uz leju.

Galveno funkciju var secināt no muskuļa nosaukuma: tā ir lāpstiņas pacelšana un tās rotācijas kustības.

Aizmugurējais augšējais zobains

Lat. musculus serratus posterior superior. Tas sākas no divu apakšējo kakla un divu augšējo krūšu skriemeļu procesiem, kā arī no kakla saites apakšējās daļas. Piedalās ieelpošanas procesā, paceļot augšējās ribas.

Aizmugurējā apakšējā zoba

Lat. musculus serratus posterior inferior. Šis muskulis ir ārēji neredzams, plāns un plakans. Tas sākas divu augšējo jostas un divu apakšējo krūšu skriemeļu līmenī. Piestiprina četru apakšējo ribu virsmu. Piedalās elpošanas procesā, nolaižot apakšējās ribas.

Kā ir cilvēka pleca muskuļi

Kā darbojas cilvēka sacrococcygeal nodaļa

Kā ir cilvēka plecu lāpstiņām

Dziļi muskuļi un to funkcijas

Dziļi muskuļi ir definēti kā noteikta šķiedru grupa, kas atrodas gar mugurkaulu un ļauj uzturēt ķermeni taisnā stāvoklī un veikt ķermeņa kustības. Spēcīgi un stingri dziļi muguras muskuļi nodrošina vienmērīgu stāju, pārliecinātu gaitu un labu asinsriti, pateicoties pareizam skriemeļu novietojumam.

Mugurkaula iztaisnošana

Lat. musculus erector spinae. Citā veidā to var saukt arī par muguras taisno muskuļu un mugurkaula erektoru. Atrodas gar visu mugurkaula stabu abās pusēs.

Tas ir visspēcīgākais un garākais dziļais mugurkaula muskulatūra, kas ļauj pagarināt mugurkaulu un turēt to vertikālā stāvoklī. Ļauj noliekt muguru uz sāniem, saraujoties no attiecīgās puses.

Šķērsvirziena spinous

Muguras šķērsvirziena mugurkaula muskuļi (latīņu musculus transversospinalis) iet gar mugurkaulu, depresijā starp mugurkaula un šķērsvirziena procesiem.

Šis muskulis ir sadalīts trīs daļās:

  1. Pusmugurkaula muskuļi. Šī daļa ir virspusēja.
  2. Daļēji muskuļi. Atrodas zem semispināla muskuļa, to sedz.
  3. Rotācijas muskuļi. Gulēt visdziļākajos slāņos.

Atbild par stabilu mugurkaula stāvokli, palīdz to saliekt un pagriezt.

Starpšūnu

Starpzobu muskuļi (latīņu muskuļi interspinales) ir sapāroti īsi saišķi, kas, tāpat kā šķērsvirziena mugurkaula, atrodas gar visu mugurkaulu, izņemot krustu. Piedalieties mugurkaula locīšanā un turēšanā vertikālā stāvoklī.

Starpsavienojums

Starpnozaru muguras muskuļi (latīņu musculi intertransversarii) attiecas uz muguras apakšējiem muskuļiem, atrodas jostasvietā un ir sadalīti sānu un mediālos.

Sānu

To izcelsme ir pēdējais krūšu daļas skriemeļi un visu jostas skriemeļu piekrastes procesi. Tie palīdz mugurkaulu atlocīt un noliekt. Notur mugurkaula jostas daļu stabilā stāvoklī un novērš sānu skriemeļu pārvietošanos.

Mediāls

Viņi sākas no četriem jostas skriemeļu procesiem. Funkcijas, kas līdzīgas sānu funkcijām: jostasvietas atbalsts, aizsardzība pret skriemeļu pārvietošanu, mugurkaula pagarināšana un noliekšana.

Kā darbojas cilvēka atslēgas kauls?

Kādas ir mugurkaula fizioloģiskās līknes

Kas ir muskuļu korsete

Labs muskuļu korsete ir cilvēka iekšējo orgānu aizsardzība un vienmērīgs mugurkaula vertikāls stāvoklis. Tas sastāv no muguras, krūšu un vēdera dziļajiem muskuļiem. Šie muskuļi nav iesaistīti kustības procesos, bet ir atbildīgi par stabilu un pareizu visa ķermeņa stāvokli..

Tiek uzskatīts, ka visas mugurkaula problēmas - trūces, izliekumi, sāpes - ir vāju muguras muskuļu rezultāts, kas nespēj atbalstīt skriemeļus pareizajā stāvoklī. Tāpēc kļūdaini tiek uzskatīts, ka jūs varat atbrīvoties no šādiem pārkāpumiem, vienkārši sūknējot mugurkaula muskuļus. Bet patiesībā viss ir savādāk.

Fakts ir tāds, ka muguras dziļos muskuļus, kas precīzi atbild par skriemeļu un starpskriemeļu disku stāvokli, nevar izmantot ar vingrinājumiem, kas var sūknēt virspusējus muskuļus. Tāpēc nopietnu mugurkaula problēmu gadījumā fiziskās aktivitātes var tikai pasliktināt situāciju, paātrinot starpskriemeļu disku nodilumu..

Trūču, starpskriemeļu disku izvirzījumu, progresējoša mugurkaula izliekuma un citu patoloģiju klātbūtnē, ko papildina sāpes, fiziskās aktivitātes ir kontrindicētas, līdz sāpes pilnībā tiek novērstas. Tāpēc vispirms jums jāapmeklē ārsts, pilnībā jānoskaidro iemesls, jāsaņem ieteikumi un, ja atļauts sportot, jāsāk ceļš uz veselīgu muguru..

Un tiem, kam nav šādu problēmu, vingrošana un muskuļu nostiprināšana būs ļoti laba profilakse..

Piezīme. Muskuļu korsetes nostiprināšana ar fizisko aktivitāšu palīdzību ir iespējama cilvēkiem, kuriem nav mugurkaula problēmu.

Šeit ir daži vingrinājumi, kas palīdz padarīt jūsu ķermeni stiprāku:

  1. Dēlis. Sākuma stāvoklis - guļot uz vēdera, elkoņiem uz grīdas tā, lai tie būtu stingri zem pleciem. Tad, balstoties uz elkoņiem un pirkstiem, jums jāpaceļ ķermenis paralēli grīdai. Palieciet šajā stāvoklī 1-3 minūtes, pēc tam atpūtieties un atkārtojiet vēl 5 reizes. Šis vingrinājums stiprina muguras abs, gareniskos un slīpo muskuļus..
  2. Dēlis ar kāju pacelšanu. Pēc tam, kad to ir vieglāk turēt parastā dēlī, vingrinājums var būt sarežģīts. Lai to izdarītu, dēļu stāvoklī jums pārmaiņus jāpaceļ kāja nedaudz virs plecu līmeņa. Turiet vienu kāju paceltu, līdz jūtat diskomfortu.
  3. Laiva. Sākuma stāvoklis - guļot uz vēdera. Tajā pašā laikā paceliet rokas un kājas taisni uz priekšu, skatoties priekšā. Palieciet šajā pozīcijā 15-30 sekundes. Pēc tam atpūtieties un atkārtojiet 5 komplektus.
  4. Tilts. Ikviens zina efektīvu vingrinājumu mugurai. Pirmo reizi iesācēji to darot var sajust diskomfortu, taču laika gaitā tas izzudīs. Sākuma stāvoklis - guļus uz muguras uz stingras virsmas. Salieciet ceļus tā, lai papēži būtu sēžamvietas platumā, pēc tam novietojiet plaukstas pie pleciem, lai elkoņi paceltos augšup. No šīs pozīcijas, balstoties uz rokām un kājām, paceliet ķermeni tā, lai tas atgādinātu tilta formu. Šajā pozīcijā varat sākt no 15-20 sekundēm; laika gaitā izpildes ilgumu var palielināt līdz minūtei. Galvenais ir neveikt vingrinājumu ar lielu diskomfortu, vēl mazāk sāpēm..
  5. Hiperextension. Ja jums ir iespēja trenēties sporta zālē, tad šis vingrinājums būs labs palīgs muskuļu korsetes stiprināšanai. Tam būs nepieciešams īpašs hiperextension sols, kas jāpielāgo tā, lai augšstilbu priekšpuse cieši gulētu uz spilvena. Ar kāju aizmuguri, kur atrodas Ahileja cīpsla, balstieties pret veltņiem. Sakrustojot rokas uz krūtīm vai mestot aiz galvas, sāciet liecies uz priekšu. Mugurai jābūt taisnai. Veiciet 15 atkārtojumus 3 komplektos.

Secinājums

Mūsu ķermenis sastāv no ļoti liela skaita muskuļu, no kuriem lielākā daļa ir mugurkaula muskuļi. Muskuļiem ir ļoti svarīga loma cilvēka ķermeņa struktūrā. Labi attīstīti muskuļi nodrošina skaistu stāju un pievilcīgu gaitu. Taisna mugura veicina lielāku skābekļa patēriņu un pareizu asinsriti, kas atspoguļojas garastāvoklī, izturībā un pat sejas krāsā.

Veselīga mugura, pirmkārt, ir attīstīti muskuļi. Un pirmais solis uz veselību ir sava ķermeņa pazīšana. Šodien jūs esat spēris šo soli, izpētot īsu muguras muskuļu struktūras un funkcijas atlantu..

Aizmugures trijstūru anatomija

Jostas daļas āda ir sabiezināta, neaktīva.

Jostas daļas zemādas slānis augšpusē ir slikti attīstīts. Virspusējā fascija ir labi izteikta un izdala dziļu fasciālu plāksni, kas sadala zemādas audus virspusējos un dziļos slāņos.

Apakšējā jostasvietā zemādas audu dziļo slāni sauc par jostas-sēžas tauku spilventiņu.

Jostas reģiona iekšējā fascija, ko šajā apgabalā sauc par jostas-krūškurvja fasciju, fascia thoracolumbalis, ir labi izteikta un veido gadījumus muskuļiem, kas nonāk jostas rajonā. Tāpat kā vēdera priekšējā sienā, jostas daļas muskuļi veido trīs slāņus.

Pirmais muskuļu slānis zem savas jostas daļas fascijas sastāv no diviem muskuļiem: m. latissimus dorsi un m. obliquus externus abdominis.

M. latissimus dorsi sākas no krustu kaula aizmugurējās virsmas un blakus esošās gūžas kaula daļas, jostas skriemeļu un sešu apakšējo krūšu skriemeļu mugurkaula procesiem un piestiprinās pie crista tuberculi minoris humeri. Viņas muskuļu saišķi iet no apakšas uz augšu un no aizmugures uz priekšu..

M. obliquus externus abdominis sākas no jostas-krūškurvja fascijas un astoņām apakšējām ribām, pārmaiņus ar muskuļu saišķiem ar serratus priekšējo muskuli. Vēdera ārējā slīpa muskuļa muskuļu saišķi iet no augšas uz leju un no aizmugures uz priekšu, piestiprinoties pie gurnu cekula gar tā priekšējām divām trešdaļām. Latissimus dorsi priekšējā mala viņiem nenonāk tuvu, tāpēc virs gurnu cekula aizmugurējās trešdaļas izveidojas trīsstūrveida telpa vai jostas apakšējais trīsstūris, trigonum lumbale inferius (Petita trijstūris vai Petit).

Petit trijstūri priekšā ierobežo ārējā slīpa muskuļa aizmugurējā mala, aiz muguras - latissimus dorsi muskuļa priekšējā mala, zemāk - gūžas kaula cekuls.

Apakšējā jostasvietas trīsstūra dibenu veido vēdera iekšējais slīps muskulis, kas atrodas otrajā muskuļu slānī. Tā kā šajā vietā nav viena no muskuļiem, jostasvietas trīsstūris ir jostasvietas "vājais punkts", kur reizēm izdalās jostas trūces un var iekļūt abscesi no retroperitoneālajiem audiem..

Daudzpusīgi muguras muskuļi

Muguras muskuļi ir svarīga mugurkaula aktīvās motora funkcijas neatņemama sastāvdaļa. Bez viņiem kustība nebūtu iespējama. Tajā pašā laikā cilvēka ķermenis tos izmanto ne tikai kustībai, bet tiem ir arī svarīga statiska atbalsta loma, atbalstot un fiksējot savā starpā gan atsevišķus mugurkaula elementus - skriemeļus, gan mugurkaulu kopumā, nosakot un uzturot tā dabiskās līknes. Tādējādi aktīvajā, nomodā esošajā cilvēkā, kurš atrodas vertikālā stāvoklī, muguras muskuļi ne minūti atpūšas. Jūs varat iedomāties, cik nogurdinošs ir viņu darbs..

Galvenās muguras muskuļu funkcijas

Sistemizēsim iepriekš minēto, uzskaitot galvenās funkcijas, kuras veic muguras muskuļi:

  1. Skriemeļu pastāvīga fiksācija viens ar otru, lai nodrošinātu fiksētu atbalstu. Bez tā neviens no mūsu pagriezieniem un līkumiem, locījumiem un pagarinājumiem nebūtu iespējams.
  2. Turot muguru un kaklu vertikāli
  3. Visu skriemeļu dalījumu motoriskās aktivitātes nodrošināšana
  4. Saglabājot muguras dabisko izliekumu (dzemdes kakla un jostas daļas lordoze un krūšu kifoze) vajadzīgajās robežās
  5. Mugurkaula absorbcija aktīvo kustību laikā, kas izraisa satricinājumus, triecienus un vibrācijas

Muguras muskuļi nav viendabīga muskuļu masa. To ir daudz, un tie ir dažāda lieluma, veida un funkcijas. Viņi ir virspusēji un dziļi. Abi veidi sastāv no diviem slāņiem.

Apsveriet muguras muskuļus no anatomiskās perspektīvas un izceliet vissvarīgākos no tiem.

Vissvarīgākais no tiem, kas mugurkaulu atbalsta vertikāli, ir erektors (erektors):
Tas ir spēcīgs muskulis, kas atrodas uz dziļuma virsmas, iet gar visu mugurkaula kolonnu un aizpilda visas rievas no mugurkaula procesiem līdz piekrastes virsmām.

Visiem muguras muskuļiem ir savas īpatnības, no kurām galvenās ir:

  • Sākt
  • stiprinājums
  • funkcijas, kuras tā veic

Tātad, erektora muguras muskuļa īpašības.

  • krustu kaula aizmugurējā virsma
  • aizmugurējā iliac cekuls
  • apakšējo jostas skriemeļu spinozie procesi
  • jostas-krūšu kurvja fascija

To tālāk iedala trīs daļās:

  1. sāniski - iliocostal
  2. mediāls - spinous
  3. starp šiem diviem ir visilgākais

Visām detaļām ir dažādi stiprinājuma punkti:

  • ribas
  • šķērsvirziena un spinous procesi
  • vertikālais atbalsts
  • mugurkaula pagarinājums un tā tieksmes
  • galva pagriežas
  • daļēji piedalās elpošanā

Uz aizmugures virsmas jūs varat redzēt vēl divus lielākos krustotos muskuļus:

Tas ir trapecveida un visplašākais. Viņu vārds pats par sevi runā par ārējām pazīmēm.

Trapezija muskuļi:

Divi muskuļu trijstūri abās mugurkaula pusēs, ar pamatni pie mugurkaula ass un virsotni pie lāpstiņas akromiona, veido trapecveida formu. Viņu cīpslas ir īsas, un tikai pie kakla un krūšu kurvja robežas tās ir nedaudz garākas, veidojot rombveida platformu.

  • mugurkaula skriemeļu mugurkaula procesi
  • nuchāla saite - plāna, trīsstūra formas elastīga plāksne, kas stiepjas no mugurkaula procesiem un piestiprināta pie pakauša grēdas un izvirzījuma
  • Atslēgas kaula akromiālais gals
  • Akromiona un lāpstiņas ass
  • Paceļot rokas uz augšu
  • Plecu lāpstiņas kustība - pacelšana, nolaišana, plecu lāpstiņu tuvināšana
  • Galva sasveras dažādos virzienos

Visplašākais

Visplašākais muguras muskulis aptver plašu laukumu: no pleca kaula līdz ilium, šķērsojot slīpi muguru, aizņemot visu tā apakšējo daļu un veidojot jostasvietas trīsstūri zemāk.

Augšpusē pārklāts nelielā vietā pie trapecveida mugurkaula.

  • krūšu kurvja galējo 4 - 6 skriemeļu un visu jostas un sakrālā reģiona skriemeļu mugurkaula procesi
  • četras apakšējās ribas, kurām piestiprināti muskuļu zobi
  • jostas-krūšu kurvja fascija - apvalks, kura iekšpusē ir jostas un krūšu daļas dziļie muskuļi. Stiprināšana notiek, sapludinot latissimus muskuļa gludo cīpslu zonu (aponeirozi) ar fasciju
  • gūžas kaula cekuls

Piestiprināšanas vieta:

  • augšdelma kaula mazākā bumbuļa cekuls

Latissimus dorsi veic šādas funkcijas:

  1. Nodrošina pleca kustību, vienlaikus ar pronāciju (pagriežot uz iekšu) atvelkot roku atpakaļ uz mugurkaula asi.
  2. Tas ļauj pievilkt ķermeni pie rokas, vienlaikus nostiprinot pēdējo. Ar savu spēcīgo attīstību kļūst iespējama brahija - kustība ar roku palīdzību, ko mūsu radinieki - pērtiķi vienmēr labprāt izmanto

Liels rombveida muskulis

Atrodas zem trapecveida, rombveida.

  • divi galējie apakšējie kakla skriemeļi
  • 4 augšējā krūtīs
  • līdz lāpstiņas mediālajai malai
  • Lāpstiņu velkot līdz mugurkaulam un uz augšu
  • Lāpstiņas mediālās malas fiksācija pie krūtīm

Liela kārta

Lielajam muguras muskuļam ir plakana, iegarena forma. Mugura ir pārklāta ar visplašāko muguru, priekšā - trīsgalvas plecu.

  • apakšējais lāpstiņas leņķis
  • infraspinatus (aizpildot lāpstiņas iedobumu) muskuļa fascija
  • plecu kaula augšdaļas cekuls ar cīpslu palīdzību, kas atrodas cīpslas bursā

Tas attiecas uz augšējās ekstremitātes muskulatūru, līdz ar to tā nozīmi šādu roku kustību veikšanā:

  • velkot roku uz leju un atpakaļ
  • addukcija - rokas pievilkšana pie ķermeņa
  • pronācija - rotācija uz iekšu

Slīpa muskuļa loma mugurkaula funkcionalitātē. Apakšējā rumpja muskuļos var redzēt vēl vienu svarīgu priekšmetu, kuram, lai arī tas ir vēdera muskuļi, tā funkcijās ir svarīga loma muguras lejasdaļā. Tas ir slīps vēdera muskulis.

Ir divi tā veidi:

Ārējais slīps

  • ārējā virsma no 5 - 12 ribām
  • ārējā gūžas kaula cekuls
  • kaunuma simfīze
  • balta vēdera līnija - baltas kolagēna šķiedras, kas atrodas gar vēdera sienas viduslīniju

Iekšējais slīps ir plaša muskuļa-cīpslas plāksne, kas atrodas zem ārējā muskuļa

  • gūžas kaula cokola starplīnija
  • jostas-krūšu kurvja fascija
  • cirkšņa saišu sānu (sānu) daļa
  • apakšējo ribu ārējā skrimšļa virsma
  • balta vēdera līnija (šeit piestiprināšana tiek veikta, izmantojot plašu cīpslu)

Ārējais slīps un iekšējais ir iesaistīts vairākās funkcijās:

  1. Krūškurvja un iegurņa kustības
  2. Torso pagriežas
  3. Mugurkaula locīšana

No tā redzams, ka mugurkaula motoriskajā funkcijā svarīga loma ir ne tikai muguras muskuļu sistēmām, bet arī vēderam..

Divas muguras vājās vietas. Ārējie slīpi un iekšēji slīpi muskuļi ir iesaistīti divu svarīgu cilvēka ķermeņa zonu veidošanā, kuru vājums var veicināt jostas trūces attīstību. Tie ir tā sauktie:

Jostasvietas trīsstūris, saukts arī par Petit trīsstūri

Šī ir aizmugurējās sienas daļa, kas ierobežota no trim pusēm:

  • aiz - visplašākais muskulis
  • priekšpuse - slīpa ārējā
  • zemāk - gūžas kaula cekuls

Trijstūra dibenu veido slīpi un šķērsvirziena vēdera muskuļi. Patiesībā trijstūris ir neliela plaisa starp visplašākā un ārējā slīpa malām, kas nav sastopama ikvienā, bet apmēram 75% cilvēku.

Grunfeld-Lesgaft jostas četrstūris

Ierobežots no četrām pusēm:

  • augšējā sānu - 12. riba un apakšējā zobu muskulatūra
  • sānu - ārējais slīps (tā aizmugurējā mala)
  • apakšā - iekšējā slīpa mala
  • mediāls - sacrospinous mala

Šī vieta tiek uzskatīta par vāju tāpēc, ka slīpi vēdera muskuļi neaptver četrstūri, tāpēc tā netiek nostiprināta, un šajā vietā pastāv liels jostas trūces veidošanās risks..

Rūpes par muguras muskuļu sistēmu

Muguras muskulatūras anatomija un muskuļu funkciju apraksts parāda to stiprināšanas nepieciešamību. Bieži nepareiza stāja, kas pēc tam noved pie daudzām mugurkaula slimībām, rodas no muskuļu asimetrijas, ko var novērst tikai ar spēcīgu apmācību. Papildus parastajiem vingrinājumiem mugurai tiek veikti īpaši vingrinājumi, izmantojot simulatorus.

Lai muguras muskuļu sistēma būtu labā formā, mēģiniet ievērot trīs vienkāršus noteikumus:

  1. Sāciet dienu noteikti ar rīta vingrinājumiem
  2. Palieciet mazāk atvieglinātā "želejas" stāvoklī
  3. Gulēt uz cietas, līdzenas virsmas vai uz īpaša ortopēdiska matrača

Bet būtu nepareizi vienkārši pastāvīgi sodīt mūsu muskuļus, turot tos "melnā" ķermenī un neļaujot viņiem atslābināties ne minūti. Tāpēc noteikti atpūtieties. Relaksācijas paņēmieni:

  1. Relaksācijas vingrinājumi.
    Tie obligāti jāveic intervālos starp muskuļu slodzes periodiem.
  2. Relaksējoša masāža
    Tas ir īpaši ieteicams sportistiem pēc treniņa un cilvēkiem ar fizisku darbu pēc dienas beigām
  3. Ūdens procedūras: priežu vannas, peldēšanās uz muguras

Aizsargājiet muguras muskuļus no pārmērīgas slodzes un hipotermijas. Tas var izraisīt muguras sāpes un nopietnas muskuļu slimības - miozītu un svinu.

Rūpējieties par savu muskuļu sistēmu! būt veselam!

Muskuļi un muguras fascija. Muguras topogrāfija.

Muguras muskuļi

Virspusēji muskuļi (pirmais slānis)

Trapēcija muskuļi m. trapecveidaĀrējā pakauša protuberance, augšējā naga līnija, ligamentum nuchae, spinozie procesi C.1-Th12, supraspinous saite.Atslēgas kaula akromiālais gals, akromions, lāpstiņas mugurkaulsLāpstiņu tuvina mugurkaulam, pagriež lāpstiņu ap sagitālās asi, ar divpusēju kontrakciju noliec galvu uz aizmuguri, izliek mugurkaula kakla daļu.
Latissimus dorsi m. latissimus dorsiSpinous procesi Th7-Lpieci, krustu muguras virsma, iliac cekula ārējā lūpa, XI-XII ribasAugšējā pleca kaula mazākā bumbuļa koresVed plecu, velk plecu atpakaļ, iekļūst plecā, ar fiksētām rokām velk rumpi pret viņiem (velkot uz augšu)

Virspusēji muskuļi (otrais slānis)

Liels rombveida muskulis m.rhomboideus majorSpinous procesi Th1-ThpieciLāpstiņas mediālā mala zem mugurkaulaVelk lāpstiņu līdz mugurkaulam un uz augšu, piespiež lāpstiņu pie krūtīm.
Neliels rombveida muskulis m. rhomboideus minorSpinous procesi6-NO7Lāpstiņas mediālā mala virs mugurkaulaVelk lāpstiņu līdz mugurkaulam un uz augšu, piespiež lāpstiņu pie krūtīm.
Muskuļi, kas paceļ lāpstiņu m. levatora lāpstiņasŠķērsvirziena procesi C1-NO4Lāpstiņas augšējais leņķisPaaugstina lāpstiņas augšējo leņķi un izspiež to mediāli
Augšējā aizmugurējā zobu muskuļa m. serratus posterior superiorSpinous procesi6-Th2II-V ribas uz āru no to stūriemPaaugstina II-V ribas, piedalās ieelpojot
Apakšējā aizmugurējā zobu muskuļa m. serratus posterior inferiorSpinous procesi Th vienpadsmit- L2Apakšējā mala IX - XII ribasPazemina IX - XII ribas, piedalās izelpas aktā

Dziļi muguras muskuļi

Jostas muskulis no galvas m.splenius capitisApakšējās saites apakšējā daļa, spinozie procesi C7-Th4Augšējā kaula līnija, temporālā kaula mastoidālais processPagriežas un noliec galvu uz sāniem
Muskuļu erektors mugurkaula m. erektors spinaeKrustu kaula muguras virsma, iliac cekula ārējā lūpa, jostas un apakšējo krūšu skriemeļu mugurkaula procesi, jostas-krūškurvja fascijaRibu leņķi, IV-VII kakla skriemeļu šķērsvirziena procesiNotur ķermeni vertikālā stāvoklī, izliek mugurkaulu
Šķērsvirziena mugurkaula muskuļi m. transversospinaleSkriemeļu šķērsvirziena procesiVirsējo skriemeļu mugurkaula procesiPaplašina atbilstošo mugurkaula daļu (ar divpusēju kontrakciju), ar vienpusēju - noliec mugurkaulu uz sāniem
Liels galvas aizmugurējais taisnās zarnas m.rectus capitis posterior majorAksiālā skriemeļa mugurkaula processPakauša kauls zem apakšējās apakšējās līnijasPagriež galvu, noliec galvu uz sāniem
Mazs galvas aizmugurējais taisnās zarnas muskulis m. rectus capitis posterior minorAtlanta aizmugurējā tuberkulozePakauša kauls zem apakšējās apakšējās līnijasAtmet un noliec galvu uz sāniem
Galvas augšējais slīps muskulis m. obliquus capitis superiorŠķērsvirziena atlanta processPakauša kauls zem apakšējās apakšējās līnijasAr divpusēju kontrakciju - noliek galvu uz aizmuguri, ar vienpusēju kontrakciju - noliek galvu uz sāniem
Galvas apakšējais slīps muskulis m. obliquus capitis zemāksAksiālā skriemeļa mugurkaula processŠķērsvirziena atlanta processPagriež galvu uz sāniem

Muguras fascija

.Muguras virspusējā fascija (fascia dorsi superficialis), kas ir daļa no ķermeņa virspusējās fascijas, ir slikti attīstīta aizmugurē. Tas atdala zemādas taukaudus no trapeces un latissimus dorsi.

Nuchal fascia (fascia nuchae) atrodas kakla aizmugurē, starp virspusējiem un dziļajiem muskuļu slāņiem. Mediāli tas saplūst ar niezošo saiti, sāniski pāriet kakla fascijas virspusējā slānī, augšpusē tas ir piestiprināts augšējā niša līnijā.

Jostas-krūškurvja fascijai (fascia thoracolumbalis) ir divas plāksnes: virspusēja un dziļa.

Virspusējā plāksne (lamina superficialis) sākas no krūšu un jostas skriemeļu mugurkaula procesiem, vidējā sakrālā kores un pārklāj muskuļa aizmugurējo virsmu, kas iztaisno mugurkaulu.

Dziļā plāksne (lamina profunda) sākas no jostas skriemeļu šķērsvirziena procesiem, no augšas - no XII ribas, zemāk - no iliac cokola un pārklāj muskuļa priekšējo virsmu, kas iztaisno mugurkaulu.

Jostas rajonā abas plāksnes ir savienotas gar muskuļa ārējo malu, kas iztaisno mugurkaulu, tādējādi veidojot šim muskulim kaulu šķiedru apvalku

Muguras topogrāfija

Muguras topogrāfiskie veidojumi ietver: jostasvietas trīsstūri, Lesgaft-Greenfelt trijstūri un auskultācijas trīsstūri.

Jostasvietas trīsstūri (trigonum lumbale) no apakšas ierobežo gūžas kaula cekuls, mediāli - latissimus dorsi muskulis, sāniski - vēdera ārējais slīps muskulis. Trijstūra apakšdaļa ir vēdera iekšējais slīps muskulis.

Lesgaft-Greenfelt trijstūris (rombs) (spatium tendineum lumbale) atrodas virs jostasvietas trīsstūra, un no augšas to ierobežo apakšējais aizmugurējais zobu muskulis, mediāli - muskulis, kas iztaisno mugurkaulu, sāniski - vēdera iekšējais slīps muskulis. Dažreiz šo trīsstūri var veidot kā dimantu. Šajā gadījumā no augšas, mediāli, to ierobežos apakšējais aizmugurējais zobainais muskulis, no augšas, sāniski - XII riba, romba apakšējās vidējās un sānu sienas atbilst trijstūra mediālajām un sānu sienām.

Trijstūra vai romba apakšdaļa ir krūšu kaula fascijas dziļa plāksne.

Abi trīsstūri ir vēdera aizmugurējās sienas vājie punkti, kuros var veidoties jostas trūces.

Auskultācijas trīsstūris (trigonum auscultationis) atrodas muguras augšdaļā. No augšas to ierobežo trapeces muskuļa sānu mala un lielā rombveida muskuļa apakšējā mala, no apakšas - latissimus dorsi muskuļa augšējā mala. Šajā trijstūrī tiek veikta plaušu apakšējās daivas auskulācija.

Krūškurvja muskuļi un fascijas. Krūšu topogrāfija.

Krūškurvja muskuļi

Pectoralis major muskulis m. pectoralis majorAtslēgas kaula mediālā puse, krūšu kaula rokturis un korpuss, II-VII ribu skrimšļi, taisnās vēdera muskuļa maksts priekšējā sienaAugšējā augšdelma bumbuļa kores.Noved plecu pie ķermeņa, nolaiž paceltu plecu. Ar fiksētām augšējām ekstremitātēm tas paaugstina ribas, piedalās ieelpošanas procesā
Pectoralis minor muskulis m. pectoralis minorIII - V ribasLāpstiņas korakoīdais processVelk lāpstiņu uz leju un uz priekšu, ar pastiprinātu plecu jostu paceļ ribas
Subklāvijas muskuļi m. subklāvijsSkrimšļi I ribasAtslēgas kaula akromiālais galsPavelk atslēgas kaulu uz leju un mediāli
Serratus priekšējais muskulis m. serratus priekšpuseI - IX ribasLāpstiņas mediālā mala un apakšējais leņķisVelk lāpstiņu uz leju un uz sāniem

Ārējie starpribu muskuļi mm. intercostales externiPārklājošo ribu apakšējā malaApakšējo ribu augšējā malaPaceliet ribas
Iekšējie starpribu muskuļi mm. intercostales interniApakšējo ribu augšējā malaPārklājošo ribu apakšējā malaNolaidiet ribas
Zemādas muskuļi mm. subcostalesX - XII ribas, to stūru tuvumā (iekšējā virsma)Pārklājošo ribu iekšējā virsmaNolaidiet ribas
Šķērsvirziena krūšu muskuļi m. transversus thoracisXiphoid process un krūšu kurvja apakšējās daļas mala (iekšējā virsma)II - VI ribas, kaula un piekrastes skrimšļa krustojumāPazemina ribas

Krūšu fascija

Krūškurvja virspusējā fascija (fascia pectoralis superficialis) ir daļa no ķermeņa virspusējās fascijas. Veido piena dziedzera kapsulu, kas stiepjas dziļi tās blīvajos saistaudu auklās - saitēs, kas atbalsta piena dziedzeru..

Krūšu krūšu fascija (fascia pectoralis) sastāv no 2 plāksnēm: virspusēja un dziļa.

Virspusējā plāksne (lamina superficialis) abās pusēs aptver galveno krūšu muskuļus. Mediāli piestiprināts pie krūšu kaula malas, augšpusē - pie atslēgas kaula, uz sāniem - pāriet paduses un deltveida fascijā..

Dziļa plāksne (lamina profunda) pārklāj pectoralis minor muskuļus abās pusēs.

Pašu krūšu fascija (fascia thoracica) pārklāj krūšu sienu ārējo virsmu

Intratorakālā fascija (fascia endothoracica) izklāj krūšu sienu iekšējo virsmu. Blakus tam ir parietālā pleura.

Krūšu topogrāfija

Topogrāfiski krūšu rajonā tiek uzskatīti 3 trīsstūri, kas atrodas viens virs otra un ir topogrāfiski veidojumi uz paduses fossa priekšējās sienas.

Clavicular-pectoral trīsstūri (trigonum clavipectorale) no augšas ierobežo atslēgas kauls, no apakšas - pectoralis minor augšējā mala

Krūškurvja trīsstūris (trigonum pectorale) atbilst pectoralis minor muskuļa kontūrām.

Krūškurvja trijstūris (trigonum subpectorale) ir ierobežots no augšas - apakšējā krūšu apakšējā mala, zemāk - apakšējā krūšu apakšējā mala.

Aizmugures trijstūru anatomija

Noved plecu pie ķermeņa un velk augšējo ekstremitāti atpakaļ uz viduslīniju, pagriežot to uz iekšu - pronācija. Ja augšējā ekstremitāte ir fiksēta, tā tuvina ķermeni tai un var paplašināt krūtis, kalpojot kā elpošanas papildu palīgierīces. [3]
Spēcīga muskuļu attīstība filogenētiski ir saistīta ar senču kustības veidu ar roku palīdzību (brahija), kad bija nepieciešams pārvietoties, velkot rumpi un metot rokas no zara uz zaru [4].

Jostasvietas trīsstūris

Jostasvietas trīsstūri (lat trigonum lumbale, petit triangle, Petit triangle) augšpusē un mediāli ierobežo latissimus dorsi muskuļa cīpslas saišķis, kreisajā pusē un sāniski - vēdera ārējā slīpa muskuļa aizmugurējā mala, no apakšas - augšstilba cekuls, apakšā ir vēdera iekšējais slīps muskulis. Vai jostas trūces ir izejas vieta [5] [6] [7].

Saites

  • Latissimus dorsi, ko tur skava. (muskuļu līķis)
  • Latissimus dorsi (nolaupīts), kuru tur skava. (muskuļu līķis)
  • Jostasvietas trīsstūris (muskuļu līķis)

Piezīmes

  1. ↑ http: //www.vrach.info/anatom5.htm
  2. ↑ http: //anatomy.tj/muscles_back.php
  3. ↑ http: //varles.narod.ru/atlas/miolog/2.html
  4. ↑ http: //www.bestmedbook.com/anatom/M.G.Prives,_N.K.Lysenkov,_V.I.Bushkovich._Anatomiya_cheloveka_ (9e_izd., _ Medicina, _1985) (ru) (672s). Reti
  5. ↑ http: //emedicine.medscape.com/article/189563-overview
  6. ^ Guillem P, Czarnecki E, Duval G, Bounoua F, Fontaine C (2002. gada februāris). "Jostas trūce: anatomiskais ceļš, ko novērtē ar datortomogrāfiju". Surg Radiol Anat24 (1): 53–6. PMID 12197011.
  7. ↑ http: //www.gastroportal.ru/php/content.php? Id = 630 & pr = 114
Rumpja muskuļi
Muguras muskuļi
VirsmaTrapeca muskuļi - Latissimus dorsi muskuļi - Rombveida muskuļi (Galvenie rombveida muskuļi, Mazie rombveida muskuļi) - Levatora lāpstiņa - Augšējā aizmugurējā zobainā muskulatūra - Apakšējā aizmugurējā zobu muskulatūra - Šķērsvirziena pakauša muskulis - Galvas jostas muskulis - Kakla jostas muskulis
Dziļi (mugurkaula muskuļi)Muskuļu erektors mugurkauls - šķērsvirziena mugurkaula muskulis - starpzobu muskuļi - starptransversālie muskuļi
Krūškurvja muskuļi
VirsmaPectoralis major - Pectoralis minor - Subklāvijas muskuļi - Serratus anterior
DziļiĀrējie starpribu muskuļi - Iekšējie starpribu muskuļi - Iekšējie starpribu muskuļi - Zemādas muskuļi - Šķērsvirziena krūšu muskuļi - Levatora ribas
DiafragmaJostas - Rib - Sternum
Vēdera muskuļi
Vēdera sānu sienas muskuļiVēdera ārējais slīps muskulis
Priekšējās vēdera sienas muskuļiRectus abdominis muskulis - piramīdveida muskulis
Vēdera aizmugurējās sienas muskuļiKvadrātveida muguras lejasdaļas muskuļi

Wikimedia Foundation. 2010. gads.

  • Petit, Roland
  • Putns, Klaudijs

Skatiet, kas ir "Petit Triangle" citās vārdnīcās:

Petit trijstūris - (J. L. Petit, 1674 1750, franču ķirurgs) skatīt jostasvietas trīsstūri... Big Medical Dictionary

Petit Jean - (1674? 1750), franču ķirurgs un anatomists. Viens no Parīzes Ķirurģijas akadēmijas dibinātājiem un pirmais direktors (no 1731. gada). Darbojas ar militārā lauka ķirurģiju, ķirurģisku kaulu un locītavu slimību ārstēšanu, trūcēm, amputācijas metodēm utt. Petita vārds...... Lielā enciklopēdiskā vārdnīca

Petit trīsstūrveida - (J.L. Petit, 1674 1750, franču ķirurgs) skatīt jostasvietas trīsstūri... Medicīnas enciklopēdija

PTI Žans - Žans (1674.? 1750.), franču. ķirurgs un anatoms. Viens no Parīzes Ķirurģijas akadēmijas dibinātājiem un pirmais direktors (no 1731. gada). Tr. ar militāru. lauka ķirurģija, kaulu un locītavu slimību, trūču, amputācijas metožu utt. ķirurģiska ārstēšana. P. vārds ir... Biogrāfiskā vārdnīca

jostasvietas trīsstūris - (trigonum lumbale, PNA, BNA, JNA; sinonīms: petit triangle, Petit triangle) aizmugurējās vēdera sienas sadaļa, kuru no apakšas ierobežo gūžas kaula cekuls, mediāli ar latissimus dorsi muskuļa malu, sāniski ar vēdera ārējo slīpo muskuļu; izejas punkts...... Lielā medicīnas vārdnīca

Latissimus dorsi - Latissimus dorsi Latissimus dorsi Lumbar treu ir norādīts... Wikipedia

Jostasvietas trīsstūris - (liigonum lumbale, PNA, BNA, JNA; sinonīms: petit triangle, Petit triangle) aizmugurējās vēdera sienas sadaļa, kuru no apakšas ierobežo gūžas kaula cekuls, mediāli ar latissimus dorsi muskuļa malu, sāniski ar vēdera ārējo slīpo muskuļu; izejas vieta...... Medicīnas enciklopēdija

Kalorimetrija - (fizikālā un ķīmiskā). K. vārds. metožu kolekcija siltuma kvantitatīvai noteikšanai dažādās fizikālajās vai ķīmiskajās parādībās. Sākumā kalorimetriskie pētījumi gandrīz tikai bija saistīti ar definīciju... Enciklopēdiska vārdnīca F.А. Brokhauzs un I.A. Efron

Izraēla - Izraēlas valsts rietumos. Āzija, austrumi. Vidusjūras piekraste. Izveidojās 1948. gadā, pamatojoties uz ANO Ģenerālās asamblejas 1947. gada 29. novembra lēmumu. Ebreju valsts nosaukums, kas pastāvēja aptuveni šajos...... Ģeogrāfiskā enciklopēdija

Paradīzes putns (zvaigznājs) - šim terminam ir citas nozīmes, skat. Paradīzes putns (saīsinājums). Paradīzes putns... Vikipēdija

Aizmugures trijstūru anatomija

Mugura aizņem ķermeņa aizmugurējo reģionu no pakauša ārējās izliekuma un augšējās augšējās līnijas augšdaļas līdz sacroiliac locītavām, aizmugurējām iliac cekulām un zemāk esošajām cokiem. Sānos muguras laukumu ierobežo nosacītās aizmugurējās paduses līnijas (248. att.). Aizmugurējā viduslīnija iet gar ķermeni gar krūšu skriemeļu spinozajiem procesiem, paravertebrālā līnija iet gar mugurkaula kolonnu caur krasta-šķērsvirziena locītavām, lāpstiņas līnija seko lāpstiņas apakšējam leņķim. Aizmugurē tiek izdalīti nepārējie apgabali - mugurkaula, sakrālā un pāra - lāpstiņas, apakškapulāra un jostas daļa, kas atbilst vienām un tām pašām anatomiskām formācijām. Kakla aizmuguri sauc par nuchal.

Muguras muskuļi ir sakārtoti slāņos, tie visi ir sapāroti. Izšķir virspusējos un dziļos muguras muskuļus (41. tabula). Muguras virspusējie muskuļi ir saistīti ar augšējo ekstremitāšu - tas ir trapecijs, muguras platākais muskulis, lielais un mazais romboīds, muskulis, kas paceļ lāpstiņu, augšējais un apakšējais aizmugurējais zobens. Tās sākas uz mugurkaula, piestiprinās pie lāpstiņas, atslēgas kaula, pleca kaula un veic savas kustības. Zobainie muskuļi piestiprinās ribām. Latissimus dorsi muskulis, kas ir novietots ekstremitātes rudimentā un pēc tam pāriet uz bagāžnieku, piestiprinoties kauliem, tiek saukts par truncopetal muskuļiem. Trapecijs, lielie un mazie rombveida muskuļi, muskuļi, kas paceļ lāpstiņu, ir truncofugal, tie attīstās no miotomu ventrālajām daļām un uz zaru muskuļu pamata. Ar distālajiem galiem šie muskuļi pāriet no stumbra līdz ekstremitātēm un piestiprinās pie kauliem.

Muguras virspusējie muskuļi ir plakani, tie ir sakārtoti trīs kārtās. Pirmajā slānī atrodas trapeces muskuļi un visplašākais muguras muskulis, otrajā - lielie un mazie rombveida muskuļi un muskulis, kas paceļ lāpstiņu, trešajā slānī - augšējie un apakšējie zobu muskuļi..

Attēls: 248. Peles muguras reljefs (vīrietis), skats no aizmugures (foto)

Pirmais muguras virspusējo muskuļu slānis. Trapecijas muskulis (m. Trapezius) ir plakans trīsstūrveida, vērsts pret plašu pamatni uz aizmugurējo viduslīniju un ar ārēju neasu leņķi pret lāpstiņu aizņem kakla augšējo muguru un aizmugurējo reģionu. Kopā ar tā paša nosaukuma muskuli pretējā pusē tas veido trapecu, kuru ar asajiem leņķiem pagriež augšup un lejup (249. att.). Trapecijas muskulis sākas ar īsiem cīpslu saišķiem uz pakauša ārējās izliekuma, pakauša kaula augšdaļas kaula līnijas mediālās trešdaļas, uz kakla saites, VII kakla un visu krūšu skriemeļu spinozajiem procesiem, kā arī ar supraspīnisko saiti. VII kakla skriemeļa mugurkaula procesa līmenī abi muskuļi veido precīzi definētu četrstūrveida cīpslas plāksni (platformu), kas dzīvam cilvēkam ir redzama kā depresija. Muskuļu saišķi iet sānu virzienā, saplūst un ir piestiprināti pie plecu jostas kauliem (250. attēls). Muskuļu augšējie saišķi ir vērsti uz leju un uz sāniem, piestiprināti atslēgas kaula ārējās trešdaļas aizmugurējai virsmai. Lielāki un īsāki vidējie saišķi iet gandrīz horizontāli no mugurkaula spinozajiem procesiem uz āru, piestiprināti lāpstiņas un lāpstiņas mugurkaula akromiālajam procesam. Apakšējie muskuļu saišķi ir vērsti uz augšu un uz sāniem, nonāk cīpslas plāksnē, kas piestiprināta pie lāpstiņas mugurkaula. Visā trapecveida muskulis atrodas virspusēji. Tās augšējā sānu mala veido kakla sānu trīsstūra aizmuguri. Apakšējā sānu mala no ārpuses šķērso latissimus dorsi muskuļus un lāpstiņas mediālo malu, veidojot "auskultācijas" trijstūra mediālo pusi. Šī trijstūra apakšpuse atbilst latissimus dorsi muskuļa augšējai malai, bet sānu - romboīda muskuļa apakšējai malai. Ar plecu locītavā uz priekšu saliektu roku lāpstiņa tiek nobīdīta uz sāniem un uz priekšu, palielinās trijstūra izmēri.

Funkcija: ja visi viena muskuļa saišķi sinhroni saraujas ar fiksētu mugurkaulu, lāpstiņa tuvojas mugurkaulam. Muskuļu augšējie saišķi paaugstina lāpstiņu; augšējie un apakšējie saišķi, vienlaikus saraujoties, pagriež lāpstiņu ap sagitālās asi. Šajā gadījumā lāpstiņas apakšējais leņķis tiek pārvietots uz priekšu un sānu virzienā, un sānu leņķis tiek pārvietots uz augšu un mediāli. Kad abi muskuļi saraujas un plecu lāpstiņas ir nostiprinātas, trapeces muskuļi izstiepj mugurkaula kakla daļu un noliek galvu atpakaļ, vienpusēji saraujoties, muskulis nedaudz pagriež seju pretējā virzienā..

Asins piegāde: kakla šķērsvirziena artērija, pakauša, supraskapulārā, aizmugurējā starpribu artērija.

Muguras fascija

Virspusējā fascija aptver trapeces un visplašākos muguras muskuļus, kakla aizmugurē tā ir sabiezējusi un tiek saukta par nuchālo fasciju (fascia nuchae).

Jostas-krūškurvja fascija (fascia thoracolumbalis) aptver savus muguras muskuļus. Augšpusē tas saplūst ar paša kakla fascijas virspusējo slāni, krūšu rajonā tas atdala muguras dziļos muskuļus no virspusējiem un starpposma muskuļiem, mediāli piestiprinās krūšu skriemeļu mugurpuses procesiem, sāniski - ribu stūriem. Jostas rajonā fascija sastāv no trim plāksnēm - aizmugurējās, vidējās un priekšējās. Aizmugurējā vai virspusēja plāksne (lamina posterior, seu superficialis) ir piestiprināta mediāli pie jostas skriemeļu mugurkaula procesiem, pie vidējā sakrālā kores un supraspinozās saites; sāniski - līdz ribu stūriem. Vidējā plāksne (lamina media) ir mediāli piestiprināta jostas skriemeļu un starpnozaru saišu šķērsvirziena procesu virsotnēm, no apakšas līdz gūžas kaula celmam, no augšas uz XII ribu, sāniski savienojas ar aizmugurējo plāksni, veidojot lietu muskuļiem, kas iztaisno mugurkaula kolonnu. Priekšējā vai dziļā plāksne (lamina interna, seu profunda) aptver muguras lejasdaļas kvadrātveida muskuļa priekšējo virsmu, mediāli tā piestiprinās jostas skriemeļu šķērsvirziena procesiem, no apakšas līdz iliac cilpai, no augšas veido sānu lokveida saiti diafragmas piestiprināšanai. Priekšējo plāksni sauc arī par muguras lejasdaļas kvadrātveida muskuļa fasciju (fascia musculi quadrati lumborum). Gar kvadrātveida jostas muskuļa sānu malu visas trīs plāksnes savienojas un veido šķērsvirziena vēdera muskuļa aponeurotisko izcelsmi..

Muguras topogrāfija

Muguras zonā tiek izšķirti trīs starpmuskulāri trīsstūri.

Lesgaft-Greenfelt trijstūri vai augšējo jostasvietas trīsstūri (trigonum lumbale superius) no augšas ierobežo apakšējā aizmugurējā serratus muskuļa apakšējā mala, mediāli ar muskuļa ārējo malu, kas iztaisno mugurkaula kolonnu, sāniski un no apakšas - vēdera ārējie un iekšējie slīpi muskuļi. Ja XII mala piedalās šīs spraugas veidošanā, tad tā kļūst par rombu.

Petita trijstūris vai apakšējais jostasvietas trīsstūris (trigonum lumbale inferius), ko no apakšas ierobežo gūžas kaula cekuls, sāniski ar ārējo slīpo vēdera muskulatūru, mediāli ar latissimus dorsi malu.

Abi jostasvietas trīsstūri ir vājas aizmugurējās vēdera sienas vietas un var kalpot kā trūces veidošanās vieta.

Auskultācijas trijstūri (trigonum auscultationis) ierobežo trapeces muskuļa sānu mala, lielā rombveida muskuļa mediālā mala un latissimus dorsi muskuļa augšējā mala; tā dibens ir fascija, kas aptver VII ribu un blakus esošās starpribu vietas. Auskultācijas trijstūru zonā tiek veikta plaušu apakšējo daivu augšējo segmentu auskulācija (klausīšanās); trīsstūri sasniedz vislielāko platumu ar rokām, kas paceltas virs galvas.

Krūškurvja muskuļi (Musculi thoracis)

Saskaņā ar topogrāfisko principu krūšu muskuļi tiek sadalīti virspusējos un dziļos, pēc izcelsmes - muskuļos, kas saistīti ar augšējo ekstremitāti, un autohnoniskajos muskuļos.

∙ Krūškurvja virspusējie muskuļi ir savienoti ar augšējo ekstremitāti. Divi no tiem - pectoralis major un minor - ir truncopetal, attīstības procesā tie no augšējās ekstremitātes pārgāja uz bagāžnieku; pārējie divi muskuļi - subklāvija un priekšējais dentāts - ir truncofugal, attīstības procesā tie ir pārvietoti no stumbra uz augšējo ekstremitāti.

∙ Dziļos muskuļus attēlo krūts autohtonie muskuļi, kas atrodas starpribu vietās. Tie ietver: ārējos starpribu muskuļus, iekšējos starpribu muskuļus, hipohondrijus, šķērsvirziena krūšu muskuļus un celšanas ribu muskuļus..

Virspusēji muskuļi

1. Pectoralis major muskulis (m. Pectoralis major) ir lielākais no krūšu muskuļiem, atrodas virspusēji, tam ir vēdekļveida forma.

Tas sākas no atslēgas kaula mediālās puses (pars clavicularis), krūšu kaula priekšējās virsmas un īsto ribu skrimšļa (pars sternocostalis), ārējā slīpa vēdera muskuļa (pars vēdera) aponeirozes. Piestiprina augšdelma kaula lielāko bumbuļu (crista tuberculi majoris) cekulu. Piestiprināšanas pazīmes: muskuļa apakšējie saišķi ir piestiprināti augstāk un dziļāk, augšējie saišķi ir zemāki un virspusēji, kā rezultātā muskuļi ir nedaudz savīti; kad nolaupīts plecs un roka pacelta uz augšu, muskuļu šķiedras atvienojas un vienmērīgi izstiepjas. Funkcija: pleca locīšana, pievienošana un pronācija pleca locītavā, ja stumbrs ir fiksēts; ja augšējā ekstremitāte ir fiksēta (piemēram, velkot uz augšu uz stieņa), tad muskulis velk bagāžnieku uz augšu, var pacelt ribas, piedaloties elpošanas darbībā.

2. Nelielais krūšu krūms (m. Pectoralis minor) atrodas zem krūšu muskuļa; sākas no II (III) –V ribām, piestiprinās lāpstiņas korakoīdajam procesam. Funkcija: velk augšējās ekstremitātes jostu uz priekšu un uz leju, ar fiksētu lāpstiņu paceļ ribas.

3. Subklāvijas muskulis (m. Subclavius) atrodas starp

Es ribu un atslēgas kaulu; sākas no 1. ribas skrimšļa, ir piestiprināts atslēgas kaula akromiālā gala apakšējai virsmai. Funkcija: velk atslēgas kaulu uz priekšu un uz leju, stabilizē sternoklavikulāro locītavu.

4. Serratus priekšējais muskulis (m. Serratus anterior) atrodas uz krūšu sānu virsmas, daļēji pārklāts ar galveno un mazo krūšu daļu; sākas ar 8-9 zobiem no 8-9 augšējām ribām, piestiprinās lāpstiņas mediālajai malai un leņķim. Funkcija: velk lāpstiņu uz priekšu un uz sāniem, pagriež lāpstiņu ap sagitālās asi (paceļot roku virs horizontālā līmeņa), nofiksē lāpstiņu attiecībā pret krūtīm.

Dziļi muskuļi

1. Ārējie starpribu muskuļi (mm. Intercostales externi) -

11 muskuļu pāri, kas atrodas starpribu vietās. Viņi sākas no pārklājošās ribas apakšējās virsmas, iet slīpi uz leju un sāniski aizmugurē, slīpi uz leju, uz priekšu un mediāli priekšā, piestiprina pie apakšējās ribas augšējās malas. Ārējie starpribu muskuļi neaizņem starpribu telpu visā garumā, bet tikai no galvas līdz piekrastes skrimšļiem; ārējās starpribu membrānas atrodas starp piekrastes skrimšļiem. Funkcija: paceliet ribas, darbojas kā inhalācijas muskuļi.

2. Iekšējie starpribu muskuļi (mm. Intercostales interni) -

11 muskuļu pāri, kas atrodas starpribu telpās dziļāk nekā iepriekšējie. Viņi sākas no apakšējās ribas augšējās malas, iet slīpi uz augšu un sānu aizmugurē, un uz augšu un mediāli priekšā, t.i. ir pretējs šķiedru virziens salīdzinājumā ar ārējiem muskuļiem, krustojiet tos taisnā leņķī; piestiprināts pie pārklājošās ribas apakšējās malas. Viņi arī neaizņem visu starpribu telpu, bet tos aizvieto ar iekšējo starpribu membrānu aizmugurē, intervālos no ribu stūriem līdz mugurkaula ķermeņiem. Funkcija: apakšējās ribas, darbojas kā izelpas muskuļi.

3. Iekšējie starpribu muskuļi (mm. Intercostales intimi) atrodas dziļāk nekā iekšējie, tiem ir vienāds šķiedru virziens un tie labāk izpaužas uz krūšu sānu virsmām. Piestiprināts uz ribas iekšējās virsmas ribas rievas augšējai malai. Daži autori tos uzskata nevis par atsevišķiem muskuļiem, bet gan par iekšējo starpribu muskuļu iekšējo slāni. Funkcija: apakšējās ribas.

4. Subcostal muskuļi (mm. Subcostales) ir nestabili, labāk izteikti aiz muguras, krūšu apakšējās daļās. Tās atrodas uz ribu iekšējās virsmas, to šķiedru gaita sakrīt ar iekšējo un iekšējo starpribu muskuļu gaitu, bet tās tiek izmestas virs vienas vai divām ribām. Funkcija: apakšējās ribas.

5. Šķērsvirziena krūšu muskuļi (mm. Transversus thoracis) atrodas uz krūškurvja iekšējās virsmas priekšā. Tas sākas uz xiphoid procesa aizmugurējās virsmas, krūšu kaula ķermeņa apakšdaļas un blakus esošajiem trīs apakšējo patieso ribu skrimšļiem, tā saišķi vēdekļveidīgi uz augšu un uz sāniem un ir piestiprināti pie III-VI ribu skrimšļa apakšējām malām. Apakšējie muskuļu saišķi atrodas horizontāli, vidējie - slīpi, augšējie atrodas vertikāli. Funkcija: pazemina ribas.

6. Muskuļi, kas paceļ ribas (mm. Levatores costarum),

atrodas krūškurvja aizmugurē, dziļāk nekā muskulis, kas iztaisno mugurkaula kolonnu. Ir īsi un gari muskuļi, kas paceļ ribas. Mm. levatores costarum breves sākas no krūšu skriemeļu šķērsvirziena procesiem un ir piestiprinātas pie apakšējās ribas augšējās malas un ārējās virsmas intervālā starp tuberkulozi un leņķi. Mm. levatores costarum longi sākas tajā pašā vietā kā iepriekšējie, bet piestiprinās pie otrās apakšējās ribas. Funkcija: pacelt ribas; daži autori uzskata, ka tas tā nav

to galvenā funkcija, un tie darbojas galvenokārt uz mugurkaula - tie rada rotāciju un sānu slīpumus.