Galvenais / Osteohondroze

Grūtniecība 28 nedēļas

Osteohondroze

Sāpīgas sajūtas muguras lejasdaļā un krustu daļā ir saistītas ar izmaiņām starpskriemeļu disku skrimšļa audos vai ar pārmērīgu spriedzi muguras muskuļu rāmī. Lumbago grūtniecības laikā nav fizioloģiska parādība ne agrīnā, ne vēlīnā grūtniecības stadijā. Ja rodas šādi apstākļi, jums nekavējoties jāmeklē atbilstoša medicīniskā palīdzība..

Jums jāzina, ka grūtniecība ir grūts periods katras sievietes dzīvē. Notiek hormonālas izmaiņas, kurām ir iespēja bez izņēmuma ietekmēt visu orgānu un sistēmu stāvokli. Augošam auglim ir nepieciešams liels vitamīnu un minerālvielu daudzums asinīs. Ja, piemēram, topošās mātes uzturā nepietiek ar kalciju, tad var rasties osteoporoze. Jostas muskuļu fiziskā spriedze noved pie hroniska starpskriemeļu disku skrimšļa audu uztura deficīta. Ja neveicat atbilstošus pasākumus, pēcdzemdību periodā osteohondrozes un starpskriemeļu diska trūces iespējamība palielinās līdz iespaidīgam izmēram..

Lielākā daļa sieviešu, kuras grūtniecības laikā nepievērš uzmanību satraucošajiem ķermeņa signāliem, pēc tam dzīvo ar pastāvīgām mugurkaula cīņām, kas pastiprinās menstruāciju laikā.

Kāpēc grūtniecības sākumā muguras lejasdaļā ir lumbago?

Ir vērts sākt ar iemesliem, kāpēc lumbago rodas agrīnās grūtniecības stadijās, kas to veicina un kādi riska faktori šajā periodā jāizslēdz. Tātad agrīnā augļa attīstības stadijā sievietes ķermenī notiek reāla hormonāla vētra. Visi orgāni un sistēmas gatavojas pieaugošajam fiziskajam un funkcionālajam stresam. Ar pārmērīgu hormonu daudzumu tiek traucēta asins piegāde starpskriemeļu disku skrimšļiem.

Tam pievienots vispārēja rakstura autoimūns iekaisuma process. Fakts ir tāds, ka imūnsistēma embriju uztver kā svešķermeni, jo olbaltumvielu struktūra atšķiras no mātes organisma ģenētiskajā līmenī. Atbildot uz to, tiek aktivizētas aizsargspējas, kuras nomāc sieviešu dzimuma hormoni. Uz šādu procesu fona ir liela visu hronisko slimību, tostarp osteohondrozes, saasināšanās varbūtība, kas sākotnējā posmā var pastāvēt līdz šim brīdim..

Turklāt tādi riska faktori kā:

  • grūtnieces liekais svars;
  • vitamīnu un minerālvielu trūkums viņas uzturā;
  • iekšējo orgānu un sistēmu iekaisuma ģenēzes hroniskas slimības;
  • pieguļoša apģērba un neērtu apavu ar augstiem papēžiem izmantošana, kas izjauc jostas skriemeļu fizioloģisko stāvokli.

Visi šie riska faktori ir jāizslēdz no pirmās grūtniecības dienas. Ir arī vērts rūpēties par atbilstošu darba un gulēšanas vietu. Ar mazkustīgu darbu ik pēc 45 minūtēm jāveic īpaši vingrinājumi. Nakts atpūtai jāizvēlas gultas ar cietu gultu..

Mugurkaula traumu, osteohondrozes un muguras muskuļu rāmja vājuma klātbūtnē jums iepriekš jāsagatavojas mazuļa nēsāšanas periodam. Šīs mācības vislabāk var veikt pieredzējuša chiropractora vadībā. Speciālists ieteiks īpašu diētu, īpašu fizisko vingrinājumu komplektu un masāžas kursus, refleksoloģiju.

Kā rāda prakse, šādiem pacientiem lumbago muguras lejasdaļā grūtniecības agrīnā stadijā ir vairāk izņēmums nekā neizbēgams vienlaicīgs faktors interesantā stāvoklī..

Lumbago grūtniecības beigās

Osteopātiskos ārstus vēlīnā grūtniecības laikā satrauc lumbago muguras lejasdaļā. Šajā laikā iegurņa kaulu stāvoklī notiek noteiktas izmaiņas. Ķermenis gatavojas dzimšanas procesam. Skriemeļu iegurņa kaulu locītavas fizioloģisko leņķu pārkāpšana nākotnē var izraisīt radikulopātiju un starpskriemeļu trūces attīstību..

Milzīga slodze krīt uz muguras muskuļiem, kuri gandrīz vienmēr ir spiesti atrasties saspringtā spazmotā stāvoklī. Sakarā ar to ir izteikta skrimšļa šķiedras distrofija un trofisko vielmaiņas procesu pārkāpums. Šis periods nākotnē ir saistīts ar milzīgām komplikācijām..

Tāpēc, ja lumbago parādās vēlīnās grūtniecības stadijās, ir svarīgi nekavējoties nodrošināt sievietei pilnīgu atpūtu. Jums vajadzētu gulēt uz cietas gultas uz piestātnes. Tātad nav pārmērīga augļa spiediena uz mugurkaula kaulu struktūrām. Ir arī svarīgi pēc iespējas agrāk sākt izmantot īpašu korseti ar stingru atbalstu jostasvietai un krūšu kurvja apakšdaļai. Pārsējs grūtniecei daļēji kompensē muguras muskuļu šķiedru darbu, bet negarantē tā pilnīgu nomaiņu.

Šajā sakarā uzmanība jāpievērš visām mūsdienu medicīnas rīcībā esošajām iespējām nostiprināt muguras muskuļu rāmi. Pašlaik manuālā terapija šajā ziņā ir visefektīvākā..

Pieredzējis osteopāts diagnozes laikā identificē vājās vietas un patoloģiski izmainītos audus. Tad sievietes stāvokļa labošanai tiek noteikta īpaša ārstēšana. Farmakoloģiskos līdzekļus neizmanto.

Parasti terapijas shēmā tiek iekļauta refleksoloģija, kas uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Regulāra masāža atslābina muskuļu šķiedras un ļauj mugurkaula skrimšļa audiem pilnībā baroties. Īpaši fiziski vingrinājumi instruktora vadībā stiprina muguras un vēdera muskuļus, palīdz sagatavoties dzemdību procesam.

Ir kontrindikācijas, nepieciešama speciālistu konsultācija.

Brīvās kustības klīnikas vietnē varat izmantot bezmaksas primārā ārsta (neirologa, chiropractor, vertebrologa, osteopāta, ortopēda) apmeklējuma pakalpojumu. Sākotnējā bezmaksas konsultācijā ārsts jūs pārbaudīs un intervēs. Ja ir MRI, ultraskaņas un rentgena rezultāti, viņš analizēs attēlus un noteiks diagnozi. Ja nē, viņš izrakstīs nepieciešamos norādījumus.

Kāpēc sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā rodas 2. trimestrī?

Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā var rasties katrā posmā, taču visbiežāk tās parādās 2. vai 3. trimestrī.

Fakts ir tāds, ka sievietes ķermenis sāk aktīvi atjaunoties un darboties ar paaugstinātu stresu. Tādējādi viņš gatavojas gaidāmajām dzemdībām, tādējādi nodrošinot pareizu augļa stāvokli..

Ja līdzīga simptomatoloģija izpaužas agrākos posmos un to papildina asiņaini izdalījumi, ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu, jo mēs varam runāt par priekšlaicīgām dzemdībām.

Muguras sāpju cēloņi 2. trimestrī

Palielinoties ķermeņa svaram, sievietes smaguma centrs mainās.

Pielāgojoties šai pozīcijai, topošā māte ir spiesta saliekt jostasvietu. Turklāt augošs vēders rada lielu slodzi uz muskuļu un skeleta sistēmu un mugurkaulu..

Tieši šie un citi iemesli veicina muguras sāpju veidošanos grūtniecei..

Attēls: mugurkaula līkņu izmaiņas pirms grūtniecības un grūtniecības laikā

Tādējādi faktori, kas veicina sāpju rašanos, var būt šādi:

  • hronisku slimību saasināšanās (izmaiņas starpskriemeļu diskā, trūce, radikulīts, urolitiāze);
  • problēmas, kas radušās pat pirms grūtniecības (osteohondroze, mugurkaula izliekums);
  • papildu stress dažām muskuļu grupām;
  • smaguma centra pārvietošana;
  • ķermeņa masas palielināšanās;
  • saišu un audu mīkstināšana hormona relaksīna ietekmē;
  • izmaiņas hormonālajā līmenī.

Sāpju sajūtu izpausmes veidi un pazīmes dažādos periodos ↑

Papildus fizioloģiskām dabiskām izmaiņām organismā muguras lejasdaļas sāpēm 2. trimestrī var būt arī citi priekšnoteikumi..

Sāpes muguras lejasdaļā nieru slimības dēļ

Šo stāvokli papildina šādi simptomi:

  • urīns kļūst duļķains;
  • notiek bieža urinēšana;
  • ķermeņa temperatūra paaugstinās;
  • parādās pietūkums;
  • paaugstinās asinsspiediens.

Ja jums ir šī simptomatoloģija, jums steidzami jāapmeklē ārsts, jo tas var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu un nedzimušo bērnu..

Braxton Hicks izsmiekls kontrakcijas

Grūtniecības beigās jaunai mātei var rasties diskomforts jostas rajonā, ko papildina spēcīga dzemdes spriedze..

Šo parādību parasti sauc par "treniņu kontrakcijām" - tas notiek, ņemot vērā faktu, ka ķermenis sāk intensīvi gatavoties dzemdībām.

Tomēr dažos gadījumos ir vērts būt piesardzīgiem, īpaši, ja intervāli starp tiem samazinās..

Sāpes jostasvietā 2. trimestrī visbiežāk ir sāpošs raksturs, kas ir atkarīgs no stresa veida, kā arī ķermeņa stāvokļa.

Tā vēdera muskuļi tiek daļēji izslēgti no darba, svara pieauguma, saišu aparāta pārstrukturēšanas, šķidruma aiztures un paaugstinātas fizioloģiskās lieces..

Tas viss veicina mugurkaula slodzes pārdali un attiecīgi sāpju rašanos.

Pārsvarā kaites avots ir sacroiliac locītavas, uz kurām rodas ilgstoša pārslodze un līdz ar to veidojas hronisks sāpju sindroms..

Šajā gadījumā tie ir "blāvi" vai vidēji intensīvi un lokalizēti krustu kaula rajonā, pamazām izplatoties sēžamvietā, muguras lejasdaļā un gūžas locītavās..

Daudz retāk muguras sāpes 2. trimestrī izraisa hernijas disks.

Šeit tas izpaužas diezgan asi, un tam ir šaušanas simptomatoloģija. Tomēr tas notiek noteiktā ķermeņa stāvoklī, un to bieži pavada pirkstu nejutīgums..

13 nedēļa

Ja sāpes vēderā izraisa asiņainu izdalījumu vilkšanu, jums par to jāinformē ārsts un pēc iespējas jāierobežo jebkura motora aktivitāte..

Ja sāpes veidojas vēdera pusē, tad tas norāda uz dzemdes muskuļu izstiepšanos..

Tas nav bīstami, bet tomēr labāk gulēt..

14 nedēļa

Četrpadsmitajā nedēļā var rasties jaunas dažāda veida sāpes un krampji, kas ir sekas tam, ka jūs ilgu laiku esat valkājis augstpapēžu kurpes..

Turklāt viņi norāda, ka mamma ir pieņēmusies lieko svaru un smaguma centrs ir mainījies..

Šis savārgums ir nedaudz blāvs, bet dažreiz tam ir krampjveida un sāpošs raksturs.

Pēdējos gadījumos tas var norādīt uz dzemdes hipertoniskumu..

Ja sāpes vēderā iet uz jostasvietu un tajā pašā laikā ir ūdeņaina vai asiņaina izdalīšanās, tad jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

15 nedēļa

Šonedēļ daudzām sievietēm var rasties sāpes vēderā, kas signalizē par nepārtrauktu dzemdes muskuļu augšanu..

Sāpes vilkšanā var veidoties arī, veidojoties kontrakcijām, kas izstaro muguras lejasdaļu un smērējas - tas var norādīt uz grūtniecības pārtraukšanas draudiem.

Ja kaites parādās muguras vai mugurkaula jostas daļā, un tām ir sāpes urinēšanas laikā, drudzis, tad tas norāda uz pielonefrīta klātbūtni.

16 nedēļa

Šajā grūtniecības nedēļā gaidāmajai mātei var traucēt raksturīgās sāpes, kas rodas muguras lejasdaļā, kas veidojas mugurkaula palielinātas slodzes rezultātā..

Turklāt gulēšana uz muguras var izraisīt arī sāpes..

17 nedēļa

Šonedēļ sievietei var rasties kaites, kas saistītas galvenokārt ar vēderu, proti, ar dzemdi, kas strauji pieaug.

Jūtas ir raksturs, kas līdzinās sāpēm menstruāciju laikā (sāpes, šaušana).

18 nedēļa

Šajā nedēļā var rasties sāpes muguras lejasdaļā, smaguma sajūta vēderā un diskomforts mugurā..

Tas notiek smaguma centra nobīdes un mugurkaula slodzes palielināšanās rezultātā..

Turklāt ar to saistītās kaites muguras lejasdaļā var izraisīt urinēšanas grūtības, kas norāda uz infekcijas rašanos urīnceļos..

Īpaša uzmanība jāpievērš duroša rakstura vēdera sāpēm, kas sānu daļās rada vēdera vilkšanas sajūtu - tas ir saistīts ar intensīvu dzemdes augšanu.

Ja viņiem ir krampjveida, bieži un ilgstoši raksturs, kā arī tos papildina brūnas asiņainas izdalījumi, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

19 nedēļa

Tā kā muskuļi šonedēļ kļūst biezāki un stiprāki, ar pēkšņām kustībām var rasties sāpes vēderā..

Attēls: dzemdes augšana grūtniecības laikā

Turklāt, augot dzemdei, tiek izdarīts spiediens uz jostasvietu un iegurni..

20 nedēļa

Šajā grūtniecības nedēļā daudzas sievietes sūdzas par sāpēm muguras lejasdaļā un mugurā.

Tas ir saistīts ar saišu, locītavu un muguras muskuļu slodzi..

Tomēr pat ar vieglu izskatu jums jākonsultējas ar ārstu, lai izvairītos no dzemdes tonusa un spontāna aborta draudiem..

21 nedēļa

Šonedēļ dzemdes augšanas sāpes nedraud jums un jūsu mazulim, tomēr, ja jūtat īpašas sāpes - vilkšanu, vēdera lejasdaļā vai krampjus, kas rada muguras lejasdaļu - steidzami jākonsultējas ar ārstu.

22. nedēļa

Šonedēļ muguras un jostas sāpes grūtnieces pavada pastāvīgi.

Tie tiek uzskatīti par visizplatītākajiem palielināta vēdera un smaguma centra maiņas rezultātā.

Tomēr dažos gadījumos kaites klātbūtne jostasvietā var liecināt par nopietnu veselības problēmu klātbūtni, tāpēc nekavējiet un ātri sazinieties ar speciālistu.

23 nedēļa

Var rasties sāpes astes kaulā, mugurā un muguras lejasdaļā, kas ir reakcija uz svara pieaugumu, kā arī uz paaugstinātu mugurkaula stresu.

Tomēr šonedēļ tie nav tik bīstami, cik rodas muskuļu krampju dēļ..

24 nedēļas

Šonedēļ nav kuņģa sāpju.

Ir atļautas tikai asas durošas sāpes sānos, un pēc tam periodiski.

Tomēr, ja tas sāp un ilgstoši nepāriet, un to papildina arī izdalījumi, tad jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

25 nedēļa

Šonedēļ sievieti var nomocīt sāpes ne tikai vēderā, bet arī mugurkaulā, iegurnī, krustā, mugurā un muguras lejasdaļā..

26 nedēļa

Šonedēļ sāpju veidošanās cēlonis var būt mazuļa trīce, kā arī palielinātas dzemdes spiediens uz iekšējiem orgāniem un hormonu darbība.

Turklāt tie ir pakāpeniskas smaguma centra maiņas rezultāts..

27 nedēļa

Šonedēļ sāpes vēdera sānos izraisa saišu savilkšana, kas notur augošo dzemdi.

Varat arī iepazīties ar treniņu kontrakcijām, kas nav ilgstošas ​​un ir vieglas..

Ja tie aug, pastiprinās vai tos papildina asiņaini izdalījumi, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu.

28 nedēļa

Šis grūtniecības mēnesis noved sievieti pie jaunām sajūtām..

Pirmkārt, parādās sāpes muguras lejasdaļā un muguras zonā - tas ir balstu saišu un locītavu mīkstināšanas, kā arī smaguma centra nobīdes rezultāts..

Ja jums ir asas, smagas un krampjveida sāpes muguras lejasdaļā, tad tas var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām, tāpēc ar ārsta apmeklējumu nekavējas.

Ja kaites rodas vēdera lejasdaļā vai apakšējā ribā, tad jums nav jāuztraucas, iespējams, jūsu mazulis tikai raka.

Gadījumā, ja sāpes hipohondrijā ir blāvas un bieži atkārtojas, un to papildina arī grēmas, vemšana un slikta dūša, tad nekavējoties apmeklējiet speciālistu.

Kā atšķirt sāpju cēloņus? ↑

Visus iepriekš minētos apstākļus ir iespējams atšķirt tikai klīniskās izmeklēšanas laikā vai izmantojot noteiktas pārbaudes metodes.

Tie ietver:

- kodolmagnētiskā rezonanse;
- Datortomogrāfija;
- rentgens utt..

Turklāt viņu izvēle jāveic tikai speciālistam (neirologam), ņemot vērā iespējamo kaitējumu bērnam un mātei.

Kas attiecas uz ārstēšanu, tas lielākoties sastāv no maigu fizisko aktivitāšu novērošanas, noteiktu fizisko vingrinājumu komplekta veikšanas, kā arī pārsēja vai mīksta korsetes nēsāšanas..

Preventīvie pasākumi ↑

Lai tiktu galā ar slimībām muguras un jostas rajonā, varat izmantot šādus speciālistu ieteikumus:

  • ievērot diētu (ēst pārtiku, kas bagāta ar kalciju, ēst zaļumus, gaļu, zivis, riekstus un piena produktus);
  • izvairieties no kustībām, kas palielina muguras un attiecīgi mugurkaula slodzi;
  • sēdēt, atspiedies uz krēsla atzveltnes;
  • gulēt uz elastīga, puscieta ortopēdiska matrača;
  • regulāri vingrojiet, kas stiprina sēžas, augšstilbu, muguras un vēdera muskuļus (peldēšana, ūdens aerobika, aerobika grūtniecēm);
  • izmantojiet vidēja izmēra spilvenu ar anatomisko formu;
  • atmest papēžus un valkāt ērtus apavus.

Ārstēšanas metodes ↑

Diezgan bieži sāpes muguras lejasdaļā, mugurā un iegurņa zonā ir iekšējo orgānu un balsta un kustību aparāta slimību simptomi, kas bija pirms grūtniecības..

Tā, piemēram, sāpes jebkurā muguras daļā var būt saistītas ar pielonefrītu, skoliozi, mugurkaula osteohondrozi, pankreatītu, starpskriemeļu trūcēm, urolitiāzi.

Parasti tos provocē ilgstošs monotons darbs, kas notiek neērtā stāvoklī vai pārmērīgas fiziskas slodzes rezultātā..

Dienas beigās var rasties arī smaguma sajūta, nogurums, pietūkums, sāpes kājās un dedzinoša sajūta, kas vēlāk noved pie varikozām vēnām..

Šajā gadījumā ir nepieciešama kvalificēta speciālistu palīdzība, lai izrakstītu īpašu ārstēšanu..

Konservatīvā terapija

Sākotnēji akūtu sāpju klātbūtnē jums vajadzētu nodrošināt sev atpūtu un pilnīgu atvieglojumu..

Par to ārsti izraksta gultas režīmu vairākas dienas. Jums jāguļ uz sāniem ērtā un ērtākajā stāvoklī.

Tajā pašā laikā ir jāizveido sauss karstums un jāizmanto īpašas ziedes, kuras tiek izvēlētas ļoti uzmanīgi..

Produkti, kas satur dažādus kairinātājus un indes, ir stingri aizliegti..

Labāk ir lietot ziedes, kurām piemīt pretiekaisuma iedarbība, piemēram, nurofēna želeja.

Ja muguras lejasdaļa ļoti sāp, dažreiz tiek izmantotas netradicionālas procedūras, piemēram, manuālā terapija vai akupunktūra..

Tomēr maz speciālistu uzdrošinās palīdzēt grūtniecēm, tāpēc lielākā daļa no viņiem grūtniecību uzskata par kontrindikāciju..

Gadījumā, ja sāpes nav saistītas ar globāliem traucējumiem ķermeņa darbā, tad ārsti iesaka Lyapko aplikatorus uzlikt jostasvietai - ritiniet šo zonu ar "Big" vai "Universal" veltni..

Iedarbības laiks 5-7 minūtes no rīta un 10-15 minūtes vakarā.

Jūs varat arī uzklāt aplikatoru uz krūšu kurvja un jostas daļas apakšējo daļu: šajā gadījumā tos uzklāj ar adatas piķi no 4,9 līdz 5,0 mm 2 reizes dienā (Chance vai kumelīte)..

Sāpēm jostas-krustu daļas rajonā tiek izmantots aplikators ar nelielu piķi (4,9 mm - 5,8 mm), kas normalizē dzemdes asins piegādi un maigi ietekmē noteiktu zonu..

Aromterapija

Mēģiniet atpūsties siltā vannā, izmantojot oregano, yling ylang un lavandas ēteriskās eļļas līdz 2-3 pilieniem.

Bet nepārlieciet to.

Alternatīvi, jūs varat izveidot kompresi vai uzklāt siltu sildīšanas paliktni ar 2 pilieniem katras ēteriskās eļļas ūdenī.

Fiziskie vingrinājumi

Maigu vingrinājumu, piemēram, stiepšanās vai pastaigas, izmantošana var arī mazināt sāpes un stīvumu..

Tomēr nepiespiediet sevi un nedariet tos, ja ir stipras sāpes..

Peldēšana ir izdevīga arī tāpēc, ka tā iesaista visas muskuļu grupas..

Jūs varat arī nodarboties ar relaksāciju, jogu vai taiči, vienkārši informējiet treneri par savu situāciju.

Masāža un refleksoloģija

Maiga masāža var mazināt sāpes, bet tikai uz īsu laika periodu..

Masāža tiek izmantota tikai pēc tam, kad akūtas sāpes ir mazinājušās, savukārt speciālistam ir iespēja strādāt tikai ar plecu jostu, jo grūtniece nevar gulēt uz vēdera.

Refleksoloģiju var izmantot tikai tad, ja jūs ārstē augsti kvalificēts speciālists, kuram ir prasmes darbā ar grūtniecēm.

Manuālā terapija un osteopātija

Šīs muguras sāpju mazināšanas metodes var palīdzēt arī ar papildu slimībām, piemēram, galvassāpēm un grēmas..

Šajā gadījumā vienmēr sazinieties ar pieredzējušu un speciālistu, kam ir prasmes ārstēt topošās mātes.

Akupunktūra (akupunktūra)

Šis paņēmiens ļauj atvieglot kaites mugurā un iegurnī 2. trimestrī, taču tas prasa papildu pētījumu par jūsu stāvokli..

Tādējādi ar netradicionālu ārstēšanas metožu palīdzību, kas jums radīs daudz pozitīvu emociju, jūs ne tikai atvieglosiet sāpes, bet arī netieši uzlabosiet stāvokli kopumā..

Homeopātisko zāļu lietošana

Homeopātisko līdzekli Sepia ieteicams lietot šādos gadījumos, ja:

  • jums ir emocionāls izsīkums;
  • sāpes muguras lejasdaļā mazina atraugas;
  • jūs jūtat trulas sāpes, sāpes jostas rajonā un starp lāpstiņām;
  • pasliktinās uz ceļiem un noliecas.

Homeopātija Nux Vomica jālieto kopā ar:

  • aizcietējuma klātbūtne;
  • ar kairinājumu;
  • ložņājoša sajūta;
  • ja jums ir jāsēžas pirms pagriešanās uz otru pusi;
  • muguras lejasdaļā ir sāpes, tāpat kā ar lūzumu.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Kas attiecas uz tradicionālajām ārstēšanas metodēm, proti, ārstniecības augiem, daži izmanto velna nagu, lai mazinātu sāpes muguras lejasdaļā..

Tomēr jums tas jālieto piesardzīgi, jo joprojām nav pietiekamu pierādījumu par tā drošību..

Arī šodien jūs varat atrast un iepazīties ar Aleksandra tehniku, kas palīdz iemācīties kontrolēt savu ķermeni..

Ja jūs tam veltāt normālu laiku un regulāri to darāt, varat redzēt globālos rezultātus..

Ja nepieciešams, šo tehniku ​​var pielāgot, taču mēģiniet nepārkarst un dzert pietiekami daudz ūdens.

Noslēgumā es vēlos atzīmēt, ka dažāda veida sāpju sajūtas jostas rajonā un atpakaļ 2. trimestrī nav riska faktors bērnam un mātei, savukārt vairumā gadījumu tām nav lielas ietekmes uz grūtniecības un dzemdību gaitu..

Izņēmums ir gadījumi ar sarežģītu hernijas disku.

Tāpēc neatstājiet novārtā braucienus uz klīniku un uzmanīgi sekojiet līdzi savam uzturam, kā arī aktīvi pavadiet laiku svaigā gaisā un izbaudiet jauno stāvokli.

Galu galā pilnīga mazuļa attīstība un viņa veselība ir atkarīga tikai no jums.!

28 nedēļas - muguras sāpes

tieši tur, kur sāp!

mans termiņš joprojām ir mazs, 16 nedēļas, un, ja es ilgu laiku gulēju uz muguras, ir grūti piecelties, nedaudz sāpes muguras lejasdaļā.

tieši tur, kur sāp!

Man joprojām ir mazs 16 nedēļu periods, un, ja es ilgu laiku gulēju uz muguras, ir grūti piecelties, nedaudz sāp muguras lejasdaļā.

Sēžas nervs iet no muguras lejasdaļas līdz pirkstiem. Par to, kur sāp.
Es nevaru ievietot bildes.Tas man deva asas, šaušanas sāpes sēžamvietā, grūtniecības laikā pati nevarēju pagriezties uz sāniem.

Šeit viņi jums iesaka pārsēju, pati lieta palīdz.

28. grūtniecības nedēļā stipras muguras sāpes

"
Kāpēc sāp muguras lejasdaļa?

Grūtniecības kalendārs: 28. grūtniecības nedēļa

28. grūtniecības nedēļas iezīmes

Jums šķiet, ka esat apmaldījies aiz vēdera. Cilvēkus sāka interesēt tikai jūsu mazulis un viņa veselība. Neuztraucieties, dariet kaut ko labu sev. Atcerieties - jūs joprojām esat tas pats brīnišķīgais cilvēks. Jūs varat sākt gatavoties dzemdībām: apmeklējiet dzemdību nodaļu, uzziniet par zīdīšanu.

Mātes sajūta un mazuļa kustība 28. grūtniecības nedēļā

Jūs joprojām jūtat muguras un vēdera sāpes, grēmas, pietūkumu un aizcietējumus, un teļu krampji ir bieži. Pietūkums rodas sliktas nieru darbības dēļ. Ierobežojiet šķidruma un sāls uzņemšanu. Grēmas rodas hormonu darbības dēļ, kas atslābina gremošanas sistēmas muskuļus. Bieža aizcietējuma cēlonis ir nepareiza diēta un dzemdes spiediens uz zarnām. Ar dzemdes spiedienu uz sēžas nervu jūtamas sāpes muguras lejasdaļā. Vienmēr gulējiet uz sāniem, lai samazinātu iekšējo orgānu un mugurkaula slodzi. Ķermeņa smaguma centrs arvien vairāk pārvietojas, tāpēc ieteicams uzraudzīt savu stāju. Lēnām izkāpiet no gultas, ripinot uz sāniem. Vēdera muskuļi tagad ir novājināti un izstiepti. Lielākajai daļai grūtnieču sāk parādīties neveiklība un nevērība, kas saistīta ar šķidruma uzkrāšanos organismā, tas izjauc kustību koordināciju. Sāciet skaitīt augļa kustības aktīvās stundās. Kustībām jābūt vismaz desmit.

Vēders 28. grūtniecības nedēļā

Tagad jūsu dzemde ir pacēlusies par 8 cm no nabas, no kaunuma simfīzes - par 28 cm. Placenta svars jau ir gandrīz 400 g. Septītajā mēnesī skaitlis kļūst noapaļots, palielinās kuņģis.

Pārbaudes 28 grūtniecības nedēļās

Tuvākajā nākotnē būs nepieciešams atkārtot testus attiecībā uz dzimumorgānu trakta infekcijām, antivielām, dzelzs saturu asinīs un jutīgumu pret glikozi. Pirms dzemdībām ir svarīgi pārliecināties, ka jūsu mazulim ir drošība. Ginekologa konsultācija ir nepieciešama tikai sūdzību gadījumā.

Ultraskaņa 28 grūtniecības nedēļās

Jums, visticamāk, tiks nosūtīts skrīninga tests, lai pārbaudītu malformācijas un iedzimtus defektus.

Augļa attīstība līdz 28. grūtniecības nedēļai

Augļa vitalitāte ir palielinājusies, tas gandrīz nav atkarīgs no mātes ķermeņa. Attīstās taustāmība. Bērns visu jūt un ar roku tur nabassaiti. Zīlītes membrāna pazūd no acs āboliem. Tagad mazulis mēģina pagriezties pret gaismas avotu. Cilia ir kļuvusi nedaudz garāka, augošie matiņi padara augli par īstu bērnu. Zīdainis joprojām atrodas noliecis kājas, taču pastāvīgi augošā dzemde drīz dos viņam iespēju īstajā laikā apgriezties. Neironu un rievu skaits palielinās. Nākamās nedēļas tiks veltītas smadzeņu uzlabošanai un attīstīšanai. Tagad mēs varam pieņemt, vai mazulis būs labās vai kreisās puses: jūs varat izsekot, kuru pirkstu viņš parasti iesūc. Ir izveidota endokrīnā sistēma. Tagad grūtnieces aizkuņģa dziedzeris un vairogdziedzeri ir atbrīvoti no slodzes un nedarbojas vēl divus, auglim veidojas specifiska vielmaiņa. Placenta ieņem vissvarīgāko vietu mazuļa attīstībā un augšanā. Caur to bērns elpo, ēd un noņem vielmaiņas produktus. Bērns jau ir pieaudzis līdz 35 cm un 1,1 kg. Palielinās arī nabassaites, tās parametri ir no 30 līdz 100 cm.

Sāpes 28 grūtniecības nedēļās

Aizmugurē parādās sāpīgas sajūtas, kas atgādina išiasu - tā ir dzemde, kas nospiež nervus. Iespējamais žultsakmeņu holecistīts (sāpes labajā hipohondrijā pēc ēšanas, vemšana vai slikta dūša). Uztrauc ekstremitāšu pietūkums un nejutīgums. Samaziniet šķidruma patēriņu, pārskatiet diētu.

Izvadīšana 28 grūtniecības nedēļās

Parastā izdalīšanās ir viendabīga, gaiša krāsa, ar nelielu skābu smaržu, kas atgādina kefīru. Siera izdalījumi ar asu smaku, nieze ir piena sēnītes pazīme. Dažādas pakāpes asiņaini izdalījumi var nozīmēt previa vai placentas atdalīšanos. Ūdeņaina, saldena izdalīšanās ir amnija šķidrums.

Uzturs 28 grūtniecības nedēļās

Ir jāēd dzelzi saturoši pārtikas produkti: klijas, žāvētas plūmes, pākšaugi, medus, valrieksti, dzērvenes. Ēdiet pārtiku, kas satur olbaltumvielas: piena produktus, gaļu. Atcerieties minerālvielas un vitamīnus. Ātros ogļhidrātus ir saprātīgi aizstāt ar sarežģītiem, tie normalizēs glikozes līmeni un uzlabos gremošanu. Tie ir brūnie rīsi, veseli graudi, pilngraudu maize, putra un kukurūza..

Svars 28 grūtniecības nedēļās

Jūsu svara pieaugums ir aptuveni 9 kg. Tagad jūs varat iegūt ne vairāk kā 300-500 g nedēļā. Svars ir rūpīgi jāuzrauga, pastāvīgi nosverot sevi. Jo vairāk jūs iegūstat šajā periodā, jo grūtāks var būt darbs..

29. nedēļa Uzziniet, kā jūsu bērns attīstīsies tālāk

Sieviešu veselība 28 grūtniecības nedēļās

Grūtniecības trešajā trimestrī topošās mātes ķermenis sāk strauji mainīties. Auglis aug un attīstās, kas ietekmē iekšējo orgānu stāvokli, kā arī meitenes labsajūtu. Mūsu rakstā mēs jums pastāstīsim par sieviešu veselības iezīmēm 7. grūtniecības mēneša vidū.

Vai jūsu grūtniecība ir pārsniegusi 28 nedēļu robežu? Esiet gatavs noteiktām izmaiņām gan sensācijā, gan izskatā.

Sajūta vēderā 28. nedēļā

Trešajā trimestrī mazulis ir īpaši aktīvs. Galvenās vēdera sajūtas, kas iezīmē 28. grūtniecības nedēļu, ir mazuļa kustības. Laika gaitā šādas izmaiņas būs taustāmākas..

Trešo trimestru bieži pavada sāpīgas sajūtas. Ļoti bieži 28 grūtniecības nedēļās meitenes velk vēdera lejasdaļā. Tas ir saistīts ar spriedzi muskuļos un saitēs, kas atbalsta dzemdi. Ja ik pa laikam rodas sāpes, mainot ķermeņa stāvokli, uztraukumam nav pamata.

Ja vēdera lejasdaļa sāp 28. grūtniecības nedēļā, jums jābūt pastāvīgā ārsta uzraudzībā. Viņš varēs noteikt jūsu jūtu būtību un veikt nepieciešamos pasākumus.

Izvadīšana trešā trimestra sākumā

Pēc 28. nedēļas izdalīšanās izskatam un konsistencei jābūt tādai pašai kā visas grūtniecības laikā. Jebkuras izmaiņas norāda uz neveiksmi mazuļa attīstībā vai mātes reproduktīvās sistēmas darbā. Ārsta apmeklējuma iemeslam jābūt:

  • biezpiena masas izskats,
  • izplūdes krāsas izmaiņas pelēkā vai zaļā krāsā,
  • strutojoša izdalīšanās,
  • gļotādas formācijas,
  • ūdeņaina izdalīšanās.

Asiņošana 28. grūtniecības nedēļā ir īpaši bīstama. Šis nosacījums rada zināmus draudus mazuļa veselībai un jūsu stāvoklim. Nekādā gadījumā nevajadzētu atlikt ārsta apmeklējumu..
Grūtniecēm bieži sastopams stāvoklis - piena sēnīte - 28 grūtniecības nedēļās var būt arī bīstams. Ar regulāriem simptomiem un bez ārstēšanas kandidoze var ietekmēt bērna un mātes veselību..
Akušieris-ginekologs jums sīki pastāstīs, kāda izdalīšanās var būt 28. grūtniecības nedēļā. Tātad jūs precīzi zināt par normālu izdalīšanās stāvokli trešajā trimestrī..

28. grūtniecības nedēļa: toksikoze

Daudzas mātes, piedzīvojot nepatīkamas sajūtas trešajā trimestrī, uztraucas, vai viņas varētu justies slimas 28. grūtniecības nedēļā. Tūlīt nomierināsim: slikta dūša šajā periodā ir pilnīgi normāls stāvoklis. Mēģiniet atvieglot savu labsajūtu ar uzturu. Ēdiet svaigu pārtiku, dārzeņus un augļus, dzeriet tīru ūdeni.

Tomēr, ja slikta dūša ir pastāvīga, obsesīvi, jūs nevarat iztikt bez speciālista padoma. Ārsts jums sīki pastāstīs, vai 28. grūtniecības nedēļā ir toksikoze un kā ar to rīkoties.

Saaukstēšanās 7. grūtniecības mēnesī

Pēdējos grūtniecības mēnešos topošajām māmiņām jābūt ļoti uzmanīgām pret viņu veselību un labsajūtu. Ja 28. grūtniecības nedēļā jūs joprojām saaukstējaties, jums jāapmeklē ārsts.
Stāvokļa briesmas slēpjas iespējamās komplikācijās. ARVI 28 grūtniecības nedēļās var provocēt maz, polihidramniju, augļa attīstības traucējumus dzemdē, placentas izmaiņas. Īpašos gadījumos pastāv iespēja inficēties ar bērnu..

Ja jūs saslimstat grūtniecības laikā, nekādā gadījumā neveiciet pašārstēšanos. Daudzas medicīniskās pretvīrusu zāles ir kontrindicētas topošajām māmiņām..

Trešā trimestra galvassāpes

Daudzas meitenes sūdzas, ka no 28. grūtniecības nedēļas ik pa laikam sāp galva. Diemžēl šāds stāvoklis var rasties diezgan bieži, izraisot diskomfortu. Vairumā gadījumu, ja nav citu simptomu, galvassāpes neapdraud topošo māti un bērnu..

Arī reibonis grūtniecības laikā 28. nedēļā var būt bieža parādība. Palielinoties izmēram, auglis sāk nospiest diafragmu. Grūtniecei kļūst grūtāk elpot. Asinsrites sistēmā trūkst skābekļa. Ja 28. grūtniecības nedēļā jums bieži rodas reibonis, mēģiniet elpot vairāk svaiga gaisa, būt ārā.

Muguras sāpes

Sāpīgas sajūtas jostasvietā nākamo māti pavada visā pēdējā trimestrī. Zīdaiņa attīstība, vēdera palielināšanās provocē smaguma centra nobīdi, spiedienu uz mugurkaulu. Ja 28. grūtniecības nedēļā jums ir muguras vai muguras sāpes, šis stāvoklis parasti neapdraud..

Sākoties trešajam trimestrim, jūs pakāpeniski sajutīsit dažas izmaiņas savā veselībā un labklājībā. Jūsu uzdevums ir būt uzmanīgam katram no viņiem. Tas nodrošinās veselīgu grūtniecības gaitu un harmonisku mazuļa attīstību..

Citi šīs sadaļas raksti

Visā grūtniecības laikā ir jāievēro eksperta ieteikumi. Tikai viņš zina, kad, kādas analīzes jāveic, lai saprastu pilnu interesantas situācijas ainu..
6

28. nedēļa ir periods, kad grūtniecība pāriet trešajā trimestrī. Šajā laikā mazuļa ķermenis ir pakļauts dažām izmaiņām. Arī meitenes jūtas mainās. No mūsu raksta jūs uzzināsiet, kādas iezīmes ir raksturīgas 28. grūtniecības nedēļai un kas par to jāzina topošajai māmiņai.
astoņi

Visā grūtniecības periodā meitenei būs jāveic trīs plānotie ultraskaņas izmeklējumi. Ultraskaņa 28 grūtniecības nedēļās parasti nav viena no tām. Trešā trimestra sākumā šāda procedūra tiek veikta pēc mātes pieprasījuma vai pēc ārsta norādījuma. Ko jums parādīs ultraskaņas izmeklēšana? Uzziniet par to mūsu rakstā.
pieci

28. grūtniecības nedēļa: sāpes vēderā

Tagad ir pagājušas 28 grūtniecības nedēļas, un sieviete sāk izjust sāpes vēderā.

Dažāda rakstura sāpīgas sajūtas kļūst par grūtnieces uzticīgiem pavadoņiem. Un jo ilgāks periods, jo nozīmīgāki tie ir un ietekmē arvien vairāk orgānu. Termiņa divdesmit astotajā nedēļā sievieti bieži pārņem sāpes vēderā, un tās tiks apspriestas.

Bīstami sāpju cēloņi

Viens no raksturīgajiem vēdera sāpju cēloņiem ir placentas atdalīšanās, kas draud ar priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu. Šīs sāpes sāp un bieži izstaro muguras lejasdaļu..

Ja mēs patiešām runājam par priekšlaicīgām dzemdībām, tad sākotnēji sāpēm raksturīgs krampjveida raksturs, pēc kura tās kļūst regulāras. Pēc 28 grūtniecības nedēļām šāda notikumu attīstība ir diezgan paredzama, tāpēc ir jābūt uzmanīgam pret sāpju raksturu un jāpievērš uzmanība pavadošajiem simptomiem. No šādiem simptomiem šajā gadījumā var izcelt amnija šķidruma izšķērdēšanu..

Nekaitīgas sāpes

Tomēr sāpes ne vienmēr ir nopietnas problēmas pierādījums. Tos var izraisīt nelieli faktori, jo īpaši gremošanas sistēmas spazmas, kas izpaužas sāpošās sāpēs.

Mēs varam runāt par kolītu vai zarnu disbiozi. Šādas parādības provocē jebkura papildu slodze uz gremošanas orgāniem bagātīgu vakariņu vai produktu veidā, kas neatšķiras pēc svaiguma..

Sāpes treniņu kontrakciju dēļ

Ja ir pienākusi 28. grūtniecības nedēļa, kuņģis sāp un ir vispārējs savārgums, tad tas var būt treniņu kontrakcijās, tādējādi dzemde ir sagatavota dzemdību periodam. Pieaugošu sāpju gadījumā, ko papildina asiņaini izdalījumi, jums jāsazinās ar ārstu, jo lieta var pārvērsties par priekšlaicīgu dzemdību.

Kas attiecas uz pašu sāpju sindromu treniņu kontrakciju laikā, to izraisa saites, kas tur dzemdi, izstiepšanās. Pievērsiet īpašu uzmanību sāpju raksturam un pievērsiet uzmanību saistītajiem faktoriem.

Avoti: https://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/28-nedelya, https://detstrana.ru/article/beremennost/zdorove/zdorove-zhenschiny-na-28-nedele-beremennosti/, https: / /www.webkarapuz.ru/article/28-nedelya-beremennosti-bolit-jivot

Pagaidām nav komentāru!

Kā droši mazināt sāpes 28 grūtniecības nedēļās?

Grūtniecība ir lielākais izaicinājums daudzām sievietēm. Un tas nav pat par sāpēm vai neērtībām, bet gan par morālām šaubām, bailēm un raizēm. Kaut arī, protams, sāpēm ir arī liela nozīme, taču no tām ir daudz vieglāk atbrīvoties, un tās palīdzēs nedaudz novērst uzmanību no domām vai šaubām..

Vēl viens sāpju cēlonis ir ārpusdzemdes grūtniecība. Šajā gadījumā, palielinoties auglim, rodas sāpes, kas saplēš cauruli, kam seko tā noņemšanas operācija. Lai novērstu šādu situāciju, ultraskaņas skenēšanai ir jānotiek nekavējoties, pēc tam, kad to pārbaudījis ārsts un koncepcijas sertifikāts. Ir jāapsver, kāda veida sāpes var pavadīt grūtnieci visas grūtniecības laikā, kāpēc tās rodas un kā jūs varat ar tām tikt galā.

Pirmkārt, jāatzīmē, ka sāpes grūtniecības laikā tiks sadalītas divos veidos, pirmais ir jānovērš, un tas būs ķermeņa traucējumu indikators, un otrais ir labāk izturams, jo tas vienkārši parāda ķermeņa slodzi un ilgstošas ​​dabisko cēloņu (augļa) iedarbības sekas uz kauliem un muskuļiem).

Vienā no kategorijām ietilpst sāpes, kas rodas fizioloģisku iemeslu dēļ. Grūtnieces dzemde pirms apaugļošanās ir maza un praktiski nesadarbojas ar citiem orgāniem. Pēc apaugļošanās tas sāk augt un, protams, "nospiež" apkārt esošos orgānus. Šī situācija ir saistīta ar saišu sasprindzinājumu, dažādu orgānu stāvokļa maiņu organismā un milzīgu spiedienu uz muskuļiem un kauliem..

Būs nepiedienīgi pastāvīgi lietot anestēzijas līdzekli, lai atbrīvotos no šādām sistemātiskām sāpēm, kā arī nav iespējams mainīt esošo situāciju. Šādas sāpes 28. grūtniecības nedēļā sāk parādīties visraksturīgākās, jo auglis palielinās un katru dienu ir lielāka ietekme..

Tālāk mēs varam atzīmēt sāpju dabiskās izcelsmes pazīmes, kas pavada notiekošās izmaiņas organismā. Tātad, izstiepjot saites vēdera dobumā un iegurnī, fokuss atrodas šajās ķermeņa daļās. Sāpes velk. Turklāt, augot dzemdei, sāpes atradīsies visā ķermenī, tās var būt gan pievilcīgas, gan asas, un to cēlonis ir orgāna sajaukšanās.

Dabiskos sāpju cēloņus dzemdes un augļa augšanas laikā var noteikt tikai kvalificēts ārsts, kas nozīmē konsultāciju un pārbaudi, ja tie rodas. Ārstēšanu šajā gadījumā vai nepieciešamību lietot pretsāpju līdzekļus nosaka arī ārsts. Pašārstēšanās var kaitēt ne tikai grūtniecei, bet arī mazulim.

Ja grūtniecība ilgst 28 nedēļas, sāp kuņģis vai iegurnis, tas attiecas tikai uz dabiskiem cēloņiem, bet sāpes agrākajos posmos nerodas tikai viņu dēļ. Briesmas un nepieciešamība pēc izmeklēšanas radīsies ar ilgstošām vai akūtām sāpēm pēc atpūtas vai gulēšanas. Šis nosacījums parādīs, ka grūtniecei ir hipertonika, kas ietver ārstēšanu ar dažādiem medikamentiem. Jāatgādina, ka ārstēšana un zāļu izvēle būs kompetenta tikai ārstam..

Arī agrīnas grūtnieces sāpes var rasties komplikāciju rašanās dēļ. Ja šādas sāpes pavada asiņaini, tad steidzami jādodas pie ārsta vai pat jāizsauc ātrā palīdzība, jo dzemdības ir apdraudētas. Ārsts veiks pārbaudi un izraksta ārstēšanas kursu, kas parasti sastāv no zālēm, kas atslābina dzemdes muskuļus un gultas režīmu.

Ja tas tiek izdarīts agrāk, darbība palīdzēs nepieļaut caurules noņemšanu..

Termiņa otrajā pusē, ja turpinās 28. grūtniecības nedēļa, kuņģis velk un pastāvīgi rodas diskomforta sajūta. Zarnas ir arī saspiestas, kas liecina par aizcietējumu rašanos un prasa noteiktas darbības, lai mazinātu ne tikai sāpīgas sajūtas, bet arī zarnu ārstēšanu un normālu izkārnījumu parādīšanos. Lai to izdarītu, būs svarīgi patērēt vairāk šķidruma (tomēr nepārspīlējiet to, lai nerastos situācija ar tūsku), mainiet uzturu un pievienojiet tam dārzeņus vai augļus.

Ne mazāk sāpīgi, bet būs nepieciešamas Brekstona Hiksa kontrakcijas. Būs svarīgi tos nejaukt ar dzemdes hipertonismu. Pirmā sāpju cēloņa varianta gadījumā kontrakcijas būs īsas, nevienmērīgas un ne pārāk garas. Šādas dzemdes kontrakcijas un kontrakcijas ļauj grūtniecei sagatavoties dzemdībām, un tās būs svarīgas, trenējot muskuļus. Protams, tie ir arī pilnīgi droši grūtniecei un auglim. Tomēr, tā kā kontrakcijas var būt dažāda rakstura un kļūt par priekšlaicīgas dzemdību priekšvēstnesi, būs svarīgi nekavējoties vērsties pie ārsta, ja rodas vilkšanas sajūta un sāpes..

Ja ir pagājušas 28 nedēļas, sāp kuņģis vai sāns, tad tas liecina par gremošanas trakta darbības traucējumiem. Šādu sāpju cēlonis ir progesterona relaksējoša iedarbība vai samazināts fermentu daudzums, lai ķermenis varētu veikt gremošanas procesu. Turklāt šādi iemesli var izraisīt zarnu vai kuņģa sastrēgumus..

Lai mazinātu sāpju efektu šo iemeslu dēļ, ir jāpilnveido uzturs un jālieto īpašas zāles kopā ar pārtiku, kas palīdzēs stimulēt gremošanu. Tāpat nebūs lieki vairāk laika pavadīt ārā, peldēties baseinā vai maigi vingrot..

Sāpju cēlonis sānos vai vēderā bieži grūtniecēm rodas no taukainu vai pikantu ēdienu lietošanas. Šajā gadījumā palīdzēs arī diēta, un labākais variants būtu izslēgt šādus ēdienus grūtniecības laikā..

Vēl viens sāpju cēlonis sānos ir apendicīts. Pat ja pirms grūtniecības tam nebija priekšnoteikumu, orgānu pārvietošana un dzemdes spiediens uz muskuļiem un saitēm var traucēt tā darbu un izraisīt iekaisumu. Ārstēšana būs ķirurģiska iejaukšanās, kuras seku minimums ir tikai ātrāka ārstēšana..

Ko darīt, ja 28. grūtniecības nedēļā kuņģis nevelk, un sāpes rodas muguras lejasdaļā? Šīs sāpes var pavadīt visu grūtniecību. Augošā dzemde sākotnējos posmos kļūs par sāpēm muguras lejasdaļā. Vēlāk spiediens uz nervu pinumiem pastiprinās sāpes. Turklāt vēlāk smaguma centrs mainās, kas, protams, rada lielāku slodzi un kā rezultātā tās pašas sāpes.

Lai mazinātu sāpes, būs svarīgi valkāt apavus bez papēžiem vai ar minimālu augstumu. Varat arī izmantot pārsēju un biežāk guļus stāvoklī. Vingrinājumi palīdzēs uzlabot muskuļu elastību un mazināt spiedienu.

Starpskriemeļu disku pārvietošana pirms grūtniecības var saasināt osteohondrozi. Šāda situācija, protams, var kļūt diezgan bīstama. Turklāt šādu saasinājumu sekas bieži ir neparedzamas, tāpēc bīstamas. Labākais variants būtu veikt ātru un pilnīgu pārbaudi un izrakstīt ārstēšanu..

Jo ātrāk tiek veikta pārbaude un uzsākta ārstēšana, jo mazāka ir nepatīkamu un bīstamu seku iespējamība. Turklāt ārstēšana tiks noteikta individuāli, atkarībā no testu un pārbaužu rezultātiem, tāpēc pašārstēšanās var būt liktenīga kļūda..

Spēcīgas sāpes muguras lejasdaļā, grūtniecība 28 nedēļas.

oksana ivanova Eksperte (428) pirms 8 gadiem

Man arī tas bija. Jūs nēsājat bērnu, visi orgāni ir saspringti. Tas ir tikai sākums! Parasti ārsta konsultācija ir steidzama. Internets tevi neglābs. Un viņš ir ārsts pat Āfrikā! Vai jums vajag bērnu vai nē? Tas ir vissvarīgākais pasaulē - kļūt par māti. Jautājiet savam ginekologam, un ar jums viss būs kārtībā, jūs dzemdēsit skaistāko bērnu un būsiet laimīgs. Pārējais ir mazums dzīvē, galvenais ir tas, ka jums nevajadzētu nervozēt, domājiet par bērnu.

* HoHa * Oracle (63750) pirms 8 gadiem

Varbūt tas ir drauds.
varbūt nieres.
Ir nepieciešams iet gulēt un necelties, kamēr sāpes nav pagājušas
Noteikti konsultējieties ar savu ārstu
Papaverīna svece man palīdzēja, sāpes pēc tās izzūd

Nu, esi stiprs)))) Lyala ņiprs te spārda un sāp. bet katram gadījumam dodieties pie ārsta. mana meita man deva pilonefrītu)) nieres sāpēja un spiediens bija 180.

Ozzy Oracle (96368) pirms 8 gadiem

Tas ir normāli. Relaksīna hormona iedarbībā saites tiek mīkstinātas. To ražo grūtnieces ķermenis, lai saites varētu izstiepties dzemdību laikā..

OLGA2688 Pro (692) pirms 8 gadiem

pēc iespējas ātrāk izsaukt ātro palīdzību

Natālija Guru (4736) pirms 8 gadiem

varbūt labāk piezvanīt ārstam mājās

Marina Domātāja (5815) pirms 8 gadiem

katram gadījumam pārbaudiet nieres, bet kopumā tas notiek, tā ir grūtniecība.

Varvara Guru (3063) pirms 8 gadiem

Es arī domāju, ka jāsauc ātrā palīdzība. Un tur ārsti izlems, kas tas ir ar jums un vai tas ir normāli, vai arī veiks steidzamus pasākumus. Jo var būt draudi.

Viļina Lesjaka skolniece (104) pirms 8 gadiem

ja grūtniecība ir vēlama, tad nevajag jokot, drīzāk jādodas pie vietējā ārsta uz konsultāciju. Ar smagām muguras sāpēm grūtniecības laikā jādomā tikai par iespēju pārtraukt grūtniecību. Un šādā periodā tā ir traģēdija. Jums jāiet gulēt, atpūsties, uzlikt plaukstas uz vēdera un smalki sajust grūtnieces dzemdi. Ja tas ir pārtraukuma drauds, tad dzemde būs blīva pieskārienam ar periodisku relaksāciju. Var parādīties izdalījumi no dzimumorgānu trakta - gļotas, ichor, asinis, ūdens. Sāpes var būt saistītas ar nieru slimībām. Bet tas viss ir jāizlemj ar vietējo ginekologu. Es ceru, ka jūs esat civilizētā vietā? Ātri pie ginekologa. Veiksmi.

Sieviešu veselība 28 grūtniecības nedēļās

Grūtniecības trešajā trimestrī topošās mātes ķermenis sāk strauji mainīties. Auglis aug un attīstās, kas ietekmē iekšējo orgānu stāvokli, kā arī meitenes labsajūtu. Mūsu rakstā mēs jums pastāstīsim par sieviešu veselības iezīmēm 7. grūtniecības mēneša vidū.

Vai jūsu grūtniecība ir pārsniegusi 28 nedēļu robežu? Esiet gatavs noteiktām izmaiņām gan sensācijā, gan izskatā.

Sajūta vēderā 28. nedēļā

Trešajā trimestrī mazulis ir īpaši aktīvs. Galvenās vēdera sajūtas, kas iezīmē 28. grūtniecības nedēļu, ir mazuļa kustības. Laika gaitā šādas izmaiņas būs taustāmākas..

Trešo trimestru bieži pavada sāpīgas sajūtas. Ļoti bieži 28 grūtniecības nedēļās meitenes velk vēdera lejasdaļā. Tas ir saistīts ar spriedzi muskuļos un saitēs, kas atbalsta dzemdi. Ja ik pa laikam rodas sāpes, mainot ķermeņa stāvokli, uztraukumam nav pamata.

Ja vēdera lejasdaļa sāp 28. grūtniecības nedēļā, jums jābūt pastāvīgā ārsta uzraudzībā. Viņš varēs noteikt jūsu jūtu būtību un veikt nepieciešamos pasākumus.

Izvadīšana trešā trimestra sākumā

Pēc 28. nedēļas izdalīšanās izskatam un konsistencei jābūt tādai pašai kā visas grūtniecības laikā. Jebkuras izmaiņas norāda uz neveiksmi mazuļa attīstībā vai mātes reproduktīvās sistēmas darbā. Ārsta apmeklējuma iemeslam jābūt:

  • biezpiena masas izskats,
  • izplūdes krāsas izmaiņas pelēkā vai zaļā krāsā,
  • strutojoša izdalīšanās,
  • gļotādas formācijas,
  • ūdeņaina izdalīšanās.

Asiņošana 28. grūtniecības nedēļā ir īpaši bīstama. Šis nosacījums rada zināmus draudus mazuļa veselībai un jūsu stāvoklim. Nekādā gadījumā nevajadzētu atlikt ārsta apmeklējumu..
Grūtniecēm bieži sastopams stāvoklis - piena sēnīte - 28 grūtniecības nedēļās var būt arī bīstams. Ar regulāriem simptomiem un bez ārstēšanas kandidoze var ietekmēt bērna un mātes veselību..
Akušieris-ginekologs jums sīki pastāstīs, kāda izdalīšanās var būt 28. grūtniecības nedēļā. Tātad jūs precīzi zināt par normālu izdalīšanās stāvokli trešajā trimestrī..

28. grūtniecības nedēļa: toksikoze

Daudzas mātes, piedzīvojot nepatīkamas sajūtas trešajā trimestrī, uztraucas, vai viņas varētu justies slimas 28. grūtniecības nedēļā. Tūlīt nomierināsim: slikta dūša šajā periodā ir pilnīgi normāls stāvoklis. Mēģiniet atvieglot savu labsajūtu ar uzturu. Ēdiet svaigu pārtiku, dārzeņus un augļus, dzeriet tīru ūdeni.

Tomēr, ja slikta dūša ir pastāvīga, obsesīvi, jūs nevarat iztikt bez speciālista padoma. Ārsts jums sīki pastāstīs, vai 28. grūtniecības nedēļā ir toksikoze un kā ar to rīkoties.

Saaukstēšanās 7. grūtniecības mēnesī

Pēdējos grūtniecības mēnešos topošajām māmiņām jābūt ļoti uzmanīgām pret viņu veselību un labsajūtu. Ja 28. grūtniecības nedēļā jūs joprojām saaukstējaties, jums jāapmeklē ārsts.
Stāvokļa briesmas slēpjas iespējamās komplikācijās. ARVI 28 grūtniecības nedēļās var provocēt maz, polihidramniju, augļa attīstības traucējumus dzemdē, placentas izmaiņas. Īpašos gadījumos pastāv iespēja inficēties ar bērnu..

Ja jūs saslimstat grūtniecības laikā, nekādā gadījumā neveiciet pašārstēšanos. Daudzas medicīniskās pretvīrusu zāles ir kontrindicētas topošajām māmiņām..

Trešā trimestra galvassāpes

Daudzas meitenes sūdzas, ka no 28. grūtniecības nedēļas ik pa laikam sāp galva. Diemžēl šāds stāvoklis var rasties diezgan bieži, izraisot diskomfortu. Vairumā gadījumu, ja nav citu simptomu, galvassāpes neapdraud topošo māti un bērnu..

Arī reibonis grūtniecības laikā 28. nedēļā var būt bieža parādība. Palielinoties izmēram, auglis sāk nospiest diafragmu. Grūtniecei kļūst grūtāk elpot. Asinsrites sistēmā trūkst skābekļa. Ja 28. grūtniecības nedēļā jums bieži rodas reibonis, mēģiniet elpot vairāk svaiga gaisa, būt ārā.

Muguras sāpes

Sāpīgas sajūtas jostasvietā nākamo māti pavada visā pēdējā trimestrī. Zīdaiņa attīstība, vēdera palielināšanās provocē smaguma centra nobīdi, spiedienu uz mugurkaulu. Ja 28. grūtniecības nedēļā jums ir muguras vai muguras sāpes, šis stāvoklis parasti neapdraud..

Sākoties trešajam trimestrim, jūs pakāpeniski sajutīsit dažas izmaiņas savā veselībā un labklājībā. Jūsu uzdevums ir būt uzmanīgam katram no viņiem. Tas nodrošinās veselīgu grūtniecības gaitu un harmonisku mazuļa attīstību..

Citi šīs sadaļas raksti

Visā grūtniecības laikā ir jāievēro eksperta ieteikumi. Tikai viņš zina, kad, kādas analīzes jāveic, lai saprastu pilnu interesantas situācijas ainu..
6

28. nedēļa ir periods, kad grūtniecība pāriet trešajā trimestrī. Šajā laikā mazuļa ķermenis ir pakļauts dažām izmaiņām. Arī meitenes jūtas mainās. No mūsu raksta jūs uzzināsiet, kādas iezīmes ir raksturīgas 28. grūtniecības nedēļai un kas par to jāzina topošajai māmiņai.
astoņi

Visā grūtniecības periodā meitenei būs jāveic trīs plānotie ultraskaņas izmeklējumi. Ultraskaņa 28 grūtniecības nedēļās parasti nav viena no tām. Trešā trimestra sākumā šāda procedūra tiek veikta pēc mātes pieprasījuma vai pēc ārsta norādījuma. Ko jums parādīs ultraskaņas izmeklēšana? Uzziniet par to mūsu rakstā.
pieci

Raksti Par Radikulītu